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张张的低卡美食2年前
低卡版京酱肉丝，真的老好吃啦#妈呀太香了 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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爱健身的厨子2月前
大厨教你做减脂餐！#低卡美食 #减脂美食 #低脂餐
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一份大薯2月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之京酱肉丝卷饼 #减脂餐 #京酱肉丝 #卫健委减肥食谱 #懒人减肥 #肉丝卷饼
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土豆烧肉事务所1月前
减脂期也可以吃的 低卡版京酱肉丝 #一人食 #减脂餐 #快手菜 #京酱肉丝 #懒人美食
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营养师方可1年前
#减脂期 一定要这样做京酱肉丝，低卡高蛋白，贼好吃！ #减脂餐 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #方可减脂餐
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卷毛的卷毛的毛8月前
Day23｜京酱肉丝🥢🫔 #好好吃饭 #京酱肉丝 #减脂餐 #简餐
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Young阳洋3年前
这个无油的京酱肉丝你学会了瞬间就变成减脂餐！一滴油都不用放！#羊羊减脂餐#减脂餐 #京酱肉丝新吃法 #吃瘦不饿瘦
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嘎嘎好吃的憨憨3年前
京酱肉丝学会这一招，瞬间变成好吃的减脂餐！一滴油都不用放#嘎嘎好吃 #减脂餐 #京酱肉丝
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营养师方可3年前
低热量的#减脂 版本京酱肉丝，小心收到裤子提不住#减肥 #跟着抖音学做菜
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佳佳轻食餐1年前
#创作灵感一周天天吃都不腻的京酱肉丝，一定要这样做，低卡高蛋白，贼好吃！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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一份大薯8月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之肉丝卷饼 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #春饼 #京酱肉丝
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小赵不讲李5月前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 鸡胸肉的神仙吃法，低卡版京酱肉丝，低卡又好吃#减脂餐 #减脂期 #鸡胸肉 #京酱肉丝卷饼
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厨房小天菜4月前
家常菜Vlog| 京酱肉丝🥩＋滑熘鸡片🐔＋清炒四季豆🫛#我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #中式轻食#生活化减脂#二人食
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大罗与小王1周前
#上热门 #减脂期 #减肥 包菜、猪肝、米饭，我的京酱肉丝😭@抖音小助手 @抖音上热门
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真减昂1年前
无油低卡版京酱肉丝！这么好吃还掉秤，谁说北京是美食荒漠？#低卡低脂餐 #生活化减脂 #京酱肉丝 #吃瘦不饿瘦
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原来是妍姨1年前
#减脂期 低卡版京酱肉丝，不用放油，做法简单，太解馋了#京酱肉丝家常做法 #生活化减脂 #dou来新日接好运 #妈呀太香了
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黄姐家常菜3月前
减脂版京酱肉丝，好吃又健康！#美食制作分享 #新手教程 #抖音美食创作人 #家常菜 #健康美食吃出健康
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臭棒妈妈3月前
京酱肉丝 鸡肉做的京酱肉丝减脂又美味，谁说减脂期没有好吃的，这不就来了吗！好吃美味又营养，快来试一下吧～#简单的家常菜 #创作者中心 #爱生活爱美食 #美味的家常美食分享#减脂餐食谱
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减肥的葱6月前
今天中午的减脂餐是京酱肉丝，100克的猪肉丝，130克的春饼，110克的黄瓜，40克的大葱，饭后水果是200克的苹果#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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小新只做轻食餐3年前
减脂期也可以吃的京酱肉丝，当作平台期晚餐来吃，真的不要太幸福！#减脂餐
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琪琪的轻食日记3周前
鸡胸肉的神仙吃法！ 酱香嫩滑，饱腹又好吃。 #京酱肉丝 #减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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高桥凉面3年前
低卡版的京酱肉丝，减肥也要好好吃饭。#好吃不胖健康餐 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂越吃越瘦
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小夕今天瘦了吗5年前
低卡低脂版京酱肉丝#减脂餐 #美食教程 #低卡低脂餐 #美食 #家常菜 #抖音美食
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小杨厨房3月前
挑战100道减脂美食 第11道 京酱肉丝#美食教程 #在家做美食 #减脂食谱 #下饭菜 #教你做美食
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西城雷神（低卡版）1月前
低卡京酱肉丝 我瘦了90斤，咱今儿来个低卡京酱肉丝！每天更新一道生活化减脂餐，来一起吃瘦不饿瘦#吃瘦不饿瘦 #低卡京酱肉丝 #京酱肉丝 #减脂餐 #生活化减脂
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王大可(已减57斤版)2月前
瘦了57斤|减脂餐|低卡版京酱肉丝~#减脂期食谱分享 #抖音生活观察计划#生活的烟火气息#低卡低脂餐#减肥餐
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小鹿爱健身（大俊团队）2月前
🔥低脂京酱肉丝！鸡胸肉版太绝了 减脂期嘴馋就吃这个，低卡高蛋白，卷起来吃一口封神～@抖音美食 @减脂餐教程 #低脂餐 #减脂期吃什么 #京酱肉丝低脂做法 #鸡胸肉的神仙吃法
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朱大旺2.06月前
吃瘦不饿瘦，重视食欲，满足食欲，稳定情绪，减脂才会不反弹不难熬#懒人减肥 #减肥届有自己的邪修 #邪修做饭就是简单 #减肥逆袭 #减脂餐也可以很美味
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龚良军·江南别院8月前
做给小姨妹吃的京酱肉丝！跟着我的步骤来！#好吃不胖减脂餐 #一起学做菜 #餐饮人拍抖音 #美食教程
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小艾的菜7月前
京酱肉丝 这样做一口一个比烤鸭都好吃#京酱肉丝 #美食 #美食教程 #在家做美食 #减脂餐
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减肥的葱5月前
今天晚上的减脂餐吃的是80克的京酱肉丝，120克的黄瓜丝，150克的水煮西兰花，和一碗80克生重的七色糙米饭#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #科普健康知识
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八九不离食2年前
7700大卡等于1公斤脂肪，你本周打算掉几斤呢，低卡京酱肉丝，跟外面的味道一样，低脂饱腹又解馋#低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #减脂美食 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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吃素的狮子^O^1周前
少油少盐 荤素搭配 减肥不累#京酱肉丝 #炒合菜 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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西西不嘻嘻5月前
#创作者中心 #创作灵感 “谁说减肥不能吃京酱肉丝？这个低脂版让我月瘦5斤！” 快@你的减肥搭子一起试一下吧 #在家做美食 #健康美食自己做 #京酱肉丝
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小新2周前
文文今日分享一道家常版 京酱肉丝教程放在视频最后面了有喜欢的宝子们可以点赞收藏学起来了#越吃越瘦的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）7月前
低卡版的京酱肉丝，真的超好吃 ！#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #太好吃了 #减脂餐
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老张老张毫不慌张4月前
如何悄无声息的让媳妇瘦下来，虾滑锅贴，京酱肉丝。#美食 #涨知识 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #vlog日常 @DOU+小助手
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厨房日记1月前
跟着卫健委吃瘦20斤👏京酱肉丝卷饼低脂版可以换成豆皮当饼皮.#减脂 #吃瘦不饿瘦 #美食 #京酱肉丝 #种草计划
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李饱嗝4年前
好吃不怕胖的京酱肉丝！#抖音美食创作人 #给妈妈做顿饭#减脂餐
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雪儿姐3周前
低卡版京酱肉丝卷饼，营养健康，巨好吃#减脂餐#
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木子美的轻食餐1年前
减脂餐的尽头就是家常菜 软嫩入味 酱香十足 京酱肉丝 好吃还能瘦 #生活化减脂 #低脂高蛋白 #低卡美食 #轻食餐 #家常菜减肥 #好吃又营养 #营养均衡健康减脂 #减脂餐打卡 #京酱肉丝 #年后减肥
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山野的减脂厨房8月前
今天的减脂餐是京酱牛肉丝拌面，高蛋白低脂肪的做法，配合荞麦面 饱腹感很强，还不到五百大卡热量，适合减脂期#美食教程 #美食制作分享 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #京酱肉丝 #拌面
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董姐轻食厨房5月前
@董姐轻食厨房 减脂期可以大口吃的京酱肉丝，好吃到破防😋#低脂低卡 #健康饮食 #营养均衡才能瘦的快
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吃货马太阳（已瘦70斤）3月前
#美食 #低卡食谱 #减脂餐 #减肥餐食谱 #吃瘦不饿瘦 吃瘦了60斤，今天吃低卡版京酱肉丝！
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宝仔饲养员1年前
包剩的饺皮不要扔❗️解锁皮薄馅大京酱肉丝，减脂版北京烤鸭平替，一口一个#小猪盖被太香了 #唯有美食可以治愈一切 #美食vlog #京酱肉丝 #妈呀太香了
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明明卡路里9月前
这是减脂期能吃的？ #生活化减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 减脂打卡第29天，保持了两天的体重，今天掉了0.5斤，共瘦10.8斤啦，今天吃个低卡版的京酱肉丝，解解馋#vivoX200s超强苹替 #吃瘦不饿瘦 @抖音创作小助手
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注册营养师小北-营养减脂餐5年前
小北减脂餐~有朋友点的京酱肉丝，减脂餐也可以是美食，只要用心做
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贪吃的大板羊6月前
135天｜145斤➡️111.8斤 今日食京酱肉丝！ #吃瘦不饿瘦#好好吃饭好好生活 #生活化减脂#家常菜#我的减肥日记
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一只龙仔7月前
被问爆的家庭版京酱鸡肉丝，小饼一卷绝了🌯#京酱肉丝 #美食教程 #减脂餐 #学做菜 #卷饼
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胖轩爱美食2年前
#抖音美食推荐官 #减脂餐 #自律 #吃瘦不饿瘦 #京酱肉丝
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小美满🌞1月前
吃了等于没吃的 九道 低卡餐搭配 饱腹又掉秤#减脂餐#低脂餐#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦@抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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孙小圣3周前
还有什么菜？能做成减脂餐的#减脂 #减脂餐 #减肥干货常识分享
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杜杜不饿7月前
生活化减脂已-19斤 今天做了体重管理期间也可以吃的［低卡版京酱肉丝卷饼］嘎嘎香，很解馋哦，鸡胸肉代替猪肉，饼皮是自己做的全麦饼皮，又是被自己厨艺折服的一天🤔🤔 #美食 #减肥 #减脂餐#吃瘦不饿瘦
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燕子的生活日记6月前
无油无糖的荞麦口袋饼，松软好吃可以夹万物，减脂期多吃也没有负担！#荞麦口袋饼 #面食 #京酱肉丝卷饼太香了 #三伏天营养师减脂食谱
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Mr.张的家常菜3年前
香辣脆嫩的金针菇，配上嫩滑多汁的肉丝，一口下去真真是超好吃！ #家常菜 #美食教程 #美食vlog #美食 #鱼香肉丝 #在家做美食 #爱生活爱美食 #一起学做菜 #京酱肉丝 #减脂餐
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承诺妈妈3周前
#dou上热门 #抖加小助手懒人版减肥法，跟卫健委学做减脂餐之京酱肉丝，好吃又低卡#卫健委减肥食谱 #健康减脂 #跳绳打卡
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小马很忙7月前
到月底能瘦多少斤呢？ #成长之路 #生活化减脂 #不节食不运动 如此幸福的时光，还好我身处其中。
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小小余的自律日记2年前
这个低卡版京酱肉丝，真的太好吃了，年夜饭上一定要露上一手#妈呀太香了 #京酱肉丝 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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makiyo 🌻5年前
今天的减脂午餐 鸡胸肉做的京酱肉丝太好吃了 跟上次做的鱼香鸡丝不相上下
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燃烧吧文俊4年前
减肥版京酱肉丝，这样吃鸡胸肉特别嫩，可以试试呦！#减肥
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