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V-ONE欧凯（团队招人）4周前
怎么感觉不太一样哇#跟风 #出片
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夏瑞钦大王1月前
小众但出片的表情管理｜这些拍照表情虽然小众，但意外的出片！！赶快对着镜子练起来吧！#拍照姿势 #拍照表情管理 #拍照技巧
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心奕面部瑜伽美学4月前
鼓气动作细节 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #紧致提升淡化皱纹 #细节操作
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刘噜噜3周前
有没有人教我当甜妹？#单人随拍 #抖音创作者 #
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肥兔医生6月前
耳闷克星（中耳负压）—Valsalva动作（捏鼻鼓气）#耳闷 #valsalva动作 #医学科普 #潜水 #航空性中耳炎
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你的雷老师（运动康复）2月前
每天练一练!让面部充盈饱满起来#变好看 #面部紧致 #面部饱满 #有用 #面部瑜伽
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运动康复小成哥9月前
面瘫康复操，在家自己就能进行面部康复训练！ #康复 #运动康复 #重庆长城骨科医院
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罐罐6月前
超可爱的嘟嘴照拍照教程。快来学这个可爱的嘟嘴照～ #一学就会系列 #拍照技巧分享 #拍照干货 #普通人拍也好看的拍照姿势 #手机拍照教程 #拍照思路分享 #万能拍照动作 #万能拍照动作 #拍照动作教学 #万能拍照公式
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不冻港pinkie10月前
丘比特拜托拜托！！手势舞表情管理教程来啦～ #一学就会系列 #这个手势舞甜度超标了 #甜妹手势舞 #表情管理 #表情管理教学
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天鹅老师美肩背2月前
大小脸 左右鼓气
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庆庆面部瑜伽1年前
好多女明星都在做的嘴巴鼓气，到底有什么用？快来揭秘#面部瑜伽 #美出高级感 #小动作大作用 #女生必看
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小澄慕斯4周前
₊⁺₍^˶ ╸𖥦  ╸˵^₎⟆超萌自拍表情管理第一弹❗️ #拍照教程 #表情管理 #拍照表情管理 #萌妹 #自拍
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饱饱吃不饱3周前
成长了！ #拍照姿势 #拍照小技巧 #真厉害 #2026马年好运滚滚来
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耳聋耳鸣眩晕那些事2年前
捏鼻鼓气这个动作，很多人都做错了 #中耳炎#耳闷#捏鼻鼓气
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神经外科陈琳博士3月前
面瘫脸歪鼓气漏气 这样练一年都没用!有效锻炼我教你! #硬核健康科普行动 #面瘫 #康复训练 #帮助需要帮助的人 #面瘫患者
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天鹅老师美肩背2月前
大小脸 左右鼓气
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若愚儿1年前
好多女明星都在做的嘴巴鼓气，到底有什么用？ #变美 #法令纹 #木偶纹 #抗衰老 #面部瑜伽
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天鹅老师美肩背2月前
大小脸 左右鼓气
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小儿耳鼻喉许医生7月前
捏鼻鼓气。 #小儿耳鼻喉许医生 #抖出健康知识宝藏 #捏鼻子鼓气 #中耳炎 #耳闷
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神经外科陈琳博士1年前
面瘫鼓不了气，千万别瞎练，跟着陈主任带你科学训练! #面瘫 #面瘫患者 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #康复运动
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千手耿老师大弟子1月前
吹气漏气#面瘫 #冷知识科普
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阿力健身6月前
面部瑜伽操1-左右鼓气 2-张嘴左右动 3-抿嘴上下开合 4-按住额头向上眯眼 5-舌抵上颚亲天花板 6-上下左右翻眼
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神经外科文敏4月前
面瘫康复操：鼓气动作！恢复口部肌肉的训练动作 #面瘫 #面瘫后遗症 #面瘫患者 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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孙老师健康养生4周前
面部瑜伽跟练版终于来了！➕了柯南剧场#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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深圳均诚1月前
居家面部瑜伽如何练习 #中医美容
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耳科主任杨琼11月前
捏鼻鼓气到底有没有用？什么时候不能做？ #医学科普 #捏鼻鼓气 #深圳耳科杨琼 #耳科杨琼 #深圳耳鸣杨琼
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蟹黄堡堡堡1月前
瘦脸操跟练 | 30s「淡化法令纹」 1️⃣金鱼嘟嘴30秒：像金鱼吐泡泡般鼓起双唇 2️⃣左右鼓气30秒：像推走法令纹，做完超解压！ 3️⃣ 向上顶气30秒：争取顶走法令纹 #开拍即新年 #瘦脸操 #帅哥 #薄肌 #创作者扶持计划
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牙诸葛1月前
鼓气训练：能锻炼到口轮匝肌，颊肌，软腭肌群，舌部肌群。通过主动闭口鼓气，纠正不良舌习惯，增强口腔肌群平衡，改善口呼吸、吮指等不良习惯，促进颌面部正常发育。#鼓气训练 #唇肌训练 #舌肌训练 #口呼吸 #口腔健康
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睡到傍晚1月前
每天跟练三分钟 改善法令纹‼️ 1️⃣抿嘴 2️⃣金鱼嘟嘴 3️⃣连续呜一 4️⃣向上鼓气 跟练第13天 和风车车一起坚持打卡吧 #变美变瘦变好看 #创作者扶持计划 #创作灵感 #面部瑜伽 #瘦脸操
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蟹黄堡堡堡1月前
瘦脸操跟练 | 30s「淡化法令纹」 1️⃣金鱼嘟嘴30秒：像金鱼吐泡泡般鼓起双唇 2️⃣左右鼓气30秒：像推走法令纹，做完超解压！ 3️⃣ 向上顶气30秒：争取顶走法令纹 #面部瑜伽 #瘦脸操 #帅哥 #薄肌 #变美
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天鹅老师美肩背1月前
大小脸 左右鼓气
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加油王考拉11月前
之前一直以为他们嘟嘴是在装可爱......怪不得这么多明星都在做 #法令纹 #面部瑜伽 #变美思路
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天鹅老师美肩背2月前
大小脸 左右鼓气
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小儿耳鼻喉许医生1周前
你一不小心学会了瓦尔萨尔瓦动作，aka 捏鼻鼓气。 #小儿耳鼻喉许医生 #中耳炎 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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李医生谈耳鼻喉（文山）5月前
如何捏鼻鼓气 得分泌性中耳炎、咽鼓管狭窄堵塞等情况，临床上很多医生都会建议多做捏鼻鼓气动作，今天李医生教你们如何做？#捏鼻鼓气#抖出健康新知识 #分泌性中耳炎 #咽鼓管堵塞怎么才能通 #咽鼓管 @李医生谈耳鼻喉（文山州人民医院）
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耳科医生谢友舟5月前
捏鼻子鼓气动作，怎么做？什么人不能做？ 不少朋友都听过医生让回去做捏鼻子鼓气动作，那具体怎么做呢？什么情况不能做？一个视频说清楚。#捏鼻鼓气 #耳科科普 #谢友舟
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耳科医生谢友舟6月前
三十秒教你学会捏鼻鼓气动作，以及有什么用处 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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周哈哈1月前
#耳鸣 医生让我多尝试捏鼻子鼓气打开卡压的地方，本来左侧一直打不开，最近捏鼻子鼓气可以偶尔打开了。虽然耳鸣还在，但是会不会是一个开始好转的开始呢？？？？
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蟹黄堡堡堡1月前
瘦脸操跟练 | 30s「淡化法令纹」 1️⃣金鱼嘟嘴30秒：像金鱼吐泡泡般鼓起双唇 2️⃣左右鼓气30秒：像推走法令纹，做完超解压！ 3️⃣ 向上顶气30秒：争取顶走法令纹 #这也能开播 #不喜勿喷 #创作人计划 #创作者扶持计划 #面部提升
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宝宝教练的面部训练日记-向春山4周前
想尝试自然养护颜面？一组动作温和启动✨ 通过鼓气、提唇等练习，帮助面部肌肉柔和运动。 坚持感受，气色与轮廓或有惊喜。 #面部瑜伽 #自然k衰 #自我养护
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小憨憨陪你动7月前
#面部瑜伽#居家锻炼#小动作大作用
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冲鸭ai2年前
佟湘玉鼓气表情包#佟湘玉表情包 #佟湘玉鼓气表情包 #佟湘玉#武林外传
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蟹黄堡堡堡1月前
瘦脸操跟练|30s淡化法令纹 1️⃣抿嘴60秒 要忍住笑哦 2️⃣左右鼓气60秒 气向左顶5秒，再移向右，循环1分钟，紧致脸颊 3️⃣往上顶气60秒 抬头向上，气顶苹果肌，保持10秒放松，提升面部 #美女 #创作者扶持计划 #沙漏腰 #瘦脸操
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千手耿老师大弟子1周前
#面瘫 #科普冷知识 #就想说点大实话
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小胡椒✨4年前
不能说一模一样，只能说。。。#气鼓鼓 #表情包
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啊这这这@9月前
鼓气包，你学会了吗 #手工折纸 #抖音折纸
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鸭学长开课啦！1年前
男生越来越丑都是有预兆的...#男生变帅 #变丑习惯
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神经外科陈琳博士2月前
面瘫在家做这2个动作，你的抬眉和鼓气会越来越好! #面瘫 #面瘫患者 #康复训练 #医者仁心 #健康
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皮泼面瘫3周前
你能不能鼓气#面瘫 #面瘫后遗症 #面瘫不能鼓气 #龇牙 #扩嘴器
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快动起来3周前
你们跟练几天了#瘦脸 #瘦脸操 #丁程鑫 #时代少年团 #打卡
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冼志雄主任6月前
口呼吸面容，上嘴唇翘，坚持练2个动作 #口呼吸面容 #腺样体 #腺样体肥大 #口呼吸对颜值的影响 #腺样体面容
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潘大仙013月前
每天练一练！让面部充盈饱满起来 #变好看 #面部紧致 #面部饱满 #有用 #面部瑜伽
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耳鼻喉医生李白芽1月前
咽鼓管异常 试试“捏鼻子鼓气”#咽鼓管 #捏鼻子鼓气 #医生门诊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王者荣耀2年前
#孙膑小动物乐团 闪亮登场！他指挥着萌趣乐团，为大家带来幸福与希望的新乐章~ #孙膑新皮肤爆料 #王者
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快动起来3周前
到点练啦！#瘦脸 #瘦脸操 #时代少年团 #严浩翔 #时代少年团演唱会
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耳鼻喉周医生1年前
捏鼻子鼓气，还是咽鼓管吹张器 老人和小孩子不会做捏鼻子鼓气，有没有别的办法。当然捏鼻子鼓气和咽鼓管吹张器的使用，都需要在鼻腔、鼻窦和鼻咽部没有炎症的情况下操作。#硬核健康科普行动 #咽鼓管吹张器 #捏鼻鼓气 #分泌性中耳炎
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神经外科陈琳博士2周前
面瘫嘴巴漏气在家怎么锻炼?陈博士10秒教会你! #面瘫 #康复训练 #面瘫患者 #医者仁心 #神经外科
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康师姐讲运动养生1月前
瘦脸操跟练，改善法令纹❗️三分钟轻轻松松 1️⃣嘟嘴60s 2️⃣抿嘴60s 3️⃣向上鼓气60s 快来跟练❗️ #创作者中心 #创作灵感 #变美攻略 #瘦脸方法 #瘦脸操
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笑着接着练！#瘦脸操 #瘦脸 #创作者中心 #创作灵感 #张真源
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蟹黄堡堡堡2月前
✨瘦脸操跟练｜3个动作淡化法令纹✨ 请相信蟹黄包严选。 1️⃣ 抿嘴60秒 收紧唇周肌肉 嘴角向上发力 2️⃣ 鼓气左右移动 嘴里鼓气左右滚动60秒 脸颊和嘴角都能锻炼到💪 3️⃣ 鼓气往前顶 用力向前顶60秒 感觉法令纹被推出去！ 坚持一周就能看到变化 侧脸线条紧致好多‼️ #变美 #变美小技巧 #法令纹怎么消除 #瘦脸操 #面部瑜伽
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