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韩雨嘉1年前
早起感觉一天能做一万件事！拿捏秋冬晨间高效生活～#vlog #日常vlog #自律 #早起 #我的生活日记
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小艺瘦身秘诀4天前
早上起床第一件事就是懒人运动 #ems微电流#逆袭减肥#塑型锻炼#懒人腰带#美食
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花卷5天前
做正确的事 让它潜移默化的转移到生活中 #空腹有氧#早起#跳绳#见人不如健身 #vlog十亿流量扶持计划
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混日子的老太太1周前
#原创作品 #快乐就这么简单
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赖雨萌3月前
太过忙碌的生活 让人失去所有细微感慨和情绪#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #我的日常生活vlog
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阜阳小苹果🍎1周前
在家呆久了 天天挨撅 我今个就勤快一回 看俺妈还能说我啥#农村美食 #农村生活 #大学生 #起床做饭了 #皖北
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璐璐远嫁澳洲6月前
孩子开学季第一天，我一早起来给他们做早餐#记录真实生活 #海外生活 #润本 #润本控油祛痘精华水
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婷婷老师- 脑科学育儿1周前
#dou上热门 ‼️早晨做这5件事： ✅饿读✅光脚走✅耐嚼食✅见阳光✅喝清水 🧠原理都基于激活我们的大脑核心。它们简单、不花钱，但却是孩子一天学习状态的基石。 🔆从明天早上就开始，试试打开孩子的‘脑力开关’，你会看到意想不到的改变！ #全脑开发 #育儿经验分享#教培机构#家长必读
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周子越不做npc（养成中）1月前
空腹+金刚跪，绝配 早间的五行面部养生操，早上起来就做的，尽量空腹，做完之后吃早饭效果更好。此处针对养生操而言，疾病身体不适勿盲目跟做，请及时就医！#面部养生操 #金刚跪 #脾胃 #中焦
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玲姐很可以（二胎哺乳期）5天前
早上起来洗这一趟奶是一天当中量最多的，你们哪个时间段量是最多的呢？#免手扶吸奶器 #哺乳期#产后妈妈 #追奶成功 #母乳日记
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王富贵@3周前
您为环境做贡献，默默付出，温暖一城，我为社会做点小贡献#摆摊#环卫工人#正能量#卤肉饭 #真实生活分享计划
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闻佳怡_1年前
早起一天能干多少事？我真的懂了高能量秘诀！#生活vlog#自律生活#淡人 #早起 #日常vlog
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仇仇a4天前
#vlog日常 #夫妻日常 早起运动的一天，也是很不错的，会感觉一天的时间变长了
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智敏的农村生活（摆摊版）5月前
从早上5点做到下午6点出摊，靠一双手做了130个新中式欧包，最后能被游客们夸赞好吃，所有的辛苦和疲惫都值了#正能量 #摆摊创业 #vlog十亿流量扶持计划 #返乡创业青年
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丽姐3月前
小狗之间也有比赛 #日常vlog #我的乡村生活 #农村生活
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小卢的生活日记1周前
90后不外出打工在家挣钱的真实生活#缝纫日常 #工作实拍 #工作日常记录
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主持人李思思1年前
早起后的黄金一小时可以做些什么 #记录真实生活 #日常vlog #自律 #我的生活日记
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书琦麻麻（月子中）2月前
来看看30周二胎孕妇早起1小时能做哪些事#vlog日常 #营养早餐 #在家做美食 #早餐吃什么 #孕期记录vlog
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吴老二🔥3周前
今天下雪了，早上4点就起来做豆腐了，太冷了，水管都冻了 但是村子里面的老人给我打电话想吃，不管多冷，我都要给他们做看到他们开心的样子心里别特别开心#记录农村真实生活 #三农
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癫狂美少女的vlog6天前
忙忙碌碌又是一天#十亿流量扶持计划 #我的日常生活vlog #vlog日常
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绍玉派派6天前
凌晨3点的早饭居然可以这么丰富#vlog日常 #记录真实生活 #
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魔力芳姐1周前
美好的一天从早餐开始 你们早上吃什么？#ootd #护士懂护士 #热门
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没有腹肌的均哥1周前
天冷了，早上起床就这四个动作，练完、活力满满一整天#运动 #锻炼 #健身 #居家锻炼
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@白哥跑货运1月前
愁啊愁#货车司机 #货运行业
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小狸考公记4天前
改变自己！从坚持做一件小事开始！早起学习这件小事，真的很好！明天开始刷题了！一起努力吧！拼搏吧！不管结果如何！做了就很棒！早起学习一小时‖努力去做就很有意义‖申论摘抄！/公考#考公 #考公之路 #申论 #早起打卡
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Yi_ 大头6天前
5小时变美大作战！早起淡妆洗头+OOTD全记录 懒人极速出门版💨 早起化妆→洗头吹造型→吃饭→然后直奔医美躺5小时！ 今天的OOTD是酷飒皮衣风～ 变美这件事，不能含糊呀🧐🧐 #Vlog我的一天 #医美日常 #OOTD穿搭 #女生的快乐
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静静老师讲养生5天前
赶紧练起来 早上起床跟我练习这套古法健身操#居家锻炼#居家健身#一起来锻炼#好身材练起来
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苏念5天前
早上起来先做这一套，头发扎的牢牢的！#养发护发#固发#发量#日常分享#发质
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古法锻炼延明4月前
人到中年最好的运动 早上起来练十分钟让你精神一整天#站桩#站桩教学#中老年#古法锻炼#养生
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丑美婆5天前
大年初一早上起来必做的两件事#新年讨彩头 #新年新希望 #大年初一 #把年味过出仪式感 #民间习俗
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翻滚的露宝宝4天前
今日份搬砖日记#生活vlog #日常vlog #百亿流量扶持
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头愈·五官康(桂林下路店)1周前
#居家锻炼 我早上起来就这样玩，3个步骤，1、空腹撞墙10分钟.2、喝一杯红糖姜水，抖一抖20分钟，3双深度揉腹10分钟，你怎么玩呢？评论区交流#晨练随拍 #古法锻炼健康养生 #健康帮 #五官康
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小琳的打工日记4天前
90后珠宝柜姐，早起养生，和同事搞搞笑笑的一天 #宏济堂阿胶粉 #宏济堂 #张张驴皮DNA #国产驴皮#宝妈
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养生运动章老师1周前
#居家健身，早上起床不想出门的，可以在家做这几个动作#运动#健康#居家锻炼
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陪你自律的小布6天前
每天早晨坚持练，打造好看身材 #居家锻炼 #坚持健身 #健身教学 #好身材练起来
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团团老师（居家训练）1月前
早上起床黄金10分钟，跟着团姐练起来，#马甲线#平坦小腹 马上就来啦 #每天分享科普知识 #居家锻炼 告别#大肚腩
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周医生变美日记3月前
晨起升阳5分钟相当于养阳气1小时，每天跟着中医皮肤科医生锻炼，一整天拥有好气色#抖出健康知识宝藏
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盼盼的vlog.2月前
积极向上的日子每天都过得挺快活的～ #日常vlog #记录真实生活 #自律 #我的生活日记 #出租屋的生活
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MT蜜桃先生6天前
早上起来练好这三招，活力满满一整天#居家锻炼 #运动 #健身 #锻炼
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居家养身粟老师3周前
#居家锻炼#古法健身#一起来锻炼#早上起来锻炼一下 #健康
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婷婷运动1月前
早上起来最好的锻炼是什么？每天跟我练起来#正能量 #居家锻炼 #中式健身
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崔继昆-运动康复教练5天前
早上起z好的运动方式，今天再次分享出来！ #长期久坐#久坐#放松动作#一起来锻炼#居家锻炼
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让我上岸吧☀️6天前
📖考编vlog2 | 5:00早起学习11h日记。#学习vlog打卡 #学习哪有不疯的 #学习打卡vlog #西藏事业单位 #西藏事业单位a类
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夏同学（努力版）1周前
vlog·低能量人挑战做一天高能量#vlog日常 #生活日常#vlog十亿流量扶持计划
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国家队教练孙瑞芬-动养理念4天前
早上起床 超好美容动作 学会了练起来 #运动 #动作 #美容 #女性
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98零5261周前
10分钟晨起床上瑜伽，温柔唤醒全身 #居家锻炼有新招 #瑜伽教学 #清晨的美好 #唤醒全身活力 #低强度训练
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大军Vlog8月前
摆摊卖文具第二天，看看能挣多少钱 这几天摆摊的经验告诉我，不要盲目的创业，不要盲目的摆摊，在网上看别人一天卖两三千，自己卖个一两百都难，回来做鸡骨架火锅#vlog日常 #创业 #出租屋的生活 #结束北漂 #大龄单身
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之昂脏西西7月前
来看看一个94年女性失业后找不到工作去送6个小时外卖能挣多少钱#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #外卖小哥 #外卖日记 #生活碎片
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气喘专家张衍民主任5天前
慢阻肺朋友，起床后坚持做这3件事，肺部会越来越好#慢阻肺 #胸闷 #呼吸内科张衍民
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孙瑞芬运动健康4天前
早上起床最好的运动是什么，跟着孙老师一起来练习#运动 #居家锻炼#生命在于运动#正确的运动方式 #小动作大作用
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锁子5天前
快速早餐 豪赤！ #健康饮食 #早餐 #素 #吃啥
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大宁8月前
大家好，给大家看看我做的狗屎，欢迎提建议#攒钱 #早起 #北漂
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种子康康🌱1周前
早课就是一个大宝藏，早起的复利，健康的复利，内心平静的复利！#果子家族#种子法则#传统文化#女性成长#早睡早起
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小钟没腹肌5天前
早上起来不用做那些花里胡哨的，这五个动作就够了#控糖操#居家锻炼#暖冬运动场#运动
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紫薇女士（孕中期）1周前
疯狂贡献表情包，挑战做手工的一天#孕期记录 #孕晚期 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #上热门🔥 @DOU+小助手
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孙瑞芬传媒工作室4天前
早上超级好的 运动是什么 早上超级好的 运动是什么#运动 #锻炼 #居家锻炼
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intizooooy6天前
伊犁90后职场宝妈 早起上班前的两个小时在做些什么#日常vlog #一个人带娃#当妈的都懂 #真实记录生活 #职场宝妈的日常
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全哥聊健身减脂6天前
早上适合的运动是什么？简单2个动作，活力满满一整天#养生操#居家锻炼#八段锦#居家锻炼
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林笑靥（产后恢复中）1周前
32岁长期主义的晨间吃喝实录 #vlog十亿流量扶持计划 #长期主义 #长期主义的坚持 #内服保养 #动手自己做美食仪式感满满
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