您是不是在找：

爆改小羊6月前
我发现了鞠婧祎变美的秘密 #鞠婧祎 #鞠婧祎变美思路 #变美 #变美逆袭
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4558
智兔儿6月前
短粗脖子变天鹅颈 ！原来这么简单#变美 #体态 #逆袭成功 #天鹅颈 #干货分享
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6629
湖南省人医张博（抗衰版）6月前
产后3年撸铁1年，三甲医生教你瘦出天鹅颈 #湖南省人民医院张博医生#变美#斜方肌 #天鹅颈
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
哇哇哥.改变面相7月前
脖子短怎么办 专治脖子短#脖子 #皱纹 #养生就是养健康 #改变自己
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
蹦蹦财5月前
多仰头脖子才会长 #下颌线 #变美 #天鹅颈 #体态纠正 #瑜伽
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
卢覃形体助理代大龙4天前
脖子想变长，吸脂要重点处理这！#斜方肌 #富贵包 #天鹅颈 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
Tiffany3周前
让脖子变长的手法 #让脖子变长的手法 #一点点变美 #面部回春术
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
奔五路哥4周前
脖子变长的窍诀#呼吸训练#脖子短#形体气质
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
爽男兄10月前
三步教会你拥有天鹅颈！ 想要脖子变得又细又长，坚持早晚三步就行！#天鹅颈 #天鹅颈养成 #变美小技巧 #怎么让脖子变细变长
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1234
悠悠心选2周前
小说推荐一口气看完爽文女强猎奇系列虐文高质量完结大女主复仇故#配享太庙小说推荐 #高干文小说推荐 #女强小说 #独立清醒大女主 #完结文小说推荐
00:00 / 22:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2198
亮亮健身普拉提4天前
你是否有这种体态，脖子逐渐变短，腰在逐渐变长，四个动作帮你改善#体态改善#脖子前倾 #腿短
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
呆子影探2周前
女子脖子上三年长出参天大包 #挤痘大师解说 #热点
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
咖谈一课6月前
她的脖子变长了？真相让人后背发凉！#科普 #涨知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
小寇（景鑫）1月前
脖子变长啦，快来试试吧#运动 #锻炼 #变美
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
蜗牛教练7月前
理论与实践的干货#颈椎 #斜方肌 #肩颈 #体态纠正 #运动康复
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2301
洪涛（专注中式骨相驻颜）8月前
#看手机的后果 #脖子粗 #脖子短 #双下巴 #脖子前倾
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
鑫禾智万青老师1周前
#面部塑形#脖子变长#鑫禾智
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
华子宝贝7月前
颈椎术后三年了，当时做完脖子很僵不敢转，但经过锻炼是会慢慢恢复的，大家加油哦！#记录真实生活 #颈椎病 #颈椎术后 #华子宝贝
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
雅妍女子塑形馆3天前
这动作竟让我脖子变长！颈椎舒服了一天 如果你每天在萤幕前工作 这招是必须的。 当深层颈部屈曲关闭时，前抬姿势和颈部发生- 这个运动会唤醒他的后退。 如何做到: 在下巴下方放置一个瑜伽块——不是放在喉陇 上,而是正下巴的骨尖（想往前滑的部分)。 让脖子背部保持长，肋骨放松。 向前伸手臂，不让头滑落。 慢+控制。 代表和频率： 初学者：8-10次x2-3轮(低区) 中级：10-12次x3轮(更高区) 好处： 减少头前伸姿势 强化深层颈部肌肉 支援上背对齐 非常适合任何坐着、打字或大量伏案工作的人 如果： 你有急性颈部疼痛 你感觉到刺痛、麻木或手臂放射疼痛 建议您避免这个姿势 #瑜伽#普拉提#塑型#产后#茂名水东
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
形体含含老师1月前
一招让你的脖子变长 | 芭蕾线上课 #芭蕾线上训练营 #芭蕾线上课 #优雅气质 #零基础教学 学#舞蹈教学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
李李健康运动3天前
告别短粗 让脖子变长的方法~！ #居家锻炼 #居家健身有新招 #天鹅颈 #肩颈疏通 #改善体态
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
吃不饱的维维2月前
想要脖子变长吗？想要肩颈舒服？非常简单随时随地可以做的小妙招来啦，快喊好朋友一起来试试看#肩颈 #脖子
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
甲状腺专家颜开明4周前
你这情况早该来了 #中医 #桥本甲状腺炎 #抗体
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
医学科普高大夫2周前
#热点 #热点小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
李李健康运动5天前
让肩线变直 脖子变长的方法 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #改善体态 #肩背训练#居家健身有新招
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
苗院长夫妇康养生活3月前
脖子一老就变粗，怎么办呢 #苗本纪 #健康养生 #古法驻颜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
蜗牛教练4月前
理论与实践的干货#颈椎 #颈椎病 #斜方肌 #脸垮 #体态纠正
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
阿滨KingKongBin🚴1月前
减龄秘密！还不赶紧小本本记下来！ #骑行 #上热搜 #减龄 #健康
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2814
茹果也是果3天前
跳好芭蕾🩰，真的会让脖子变长，体态变好！#芭蕾 #亲爱的旅人 #每个动作都是用汗水换来的 #日常习舞记录 #双人舞
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
训练师刘晓光（蜗牛健身）10月前
让颈部变长，消除颈纹#健身工作室 #颈部
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
以琳形体【富贵包】7月前
严重富贵包 脖子严重变短，肩膀肌肉肥厚#体态评估私信 #课堂随拍
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
中医儿科马艳芳1月前
#医生妈妈 医生妈妈告诉你：男孩发育的那些事 #男孩发育顺序 #中医儿科马艳芳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
形体含含老师1月前
这个地方拉一下 脖子瞬间变长｜气质线上课 #芭蕾线上训练营#芭蕾线上课#优雅气质#零基础教学#舞蹈教学
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
机器人科普2月前
#科普#涨知识#解压视频
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3908
芸姐健身课堂3月前
多 活 三 十 年，到 底 啥 办 法 ？#长寿#健康 #长 寿秘诀#小麦胚芽
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
景腾睡眠/筋膜1周前
想要脖子变成天鹅颈，跟我这样练 #景腾筋膜 #脖子变长了 #天鹅颈 #天鹅颈养成 #居家锻炼
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
畅畅的小馆1周前
脖子又短又粗的原因是因为它，你了解了吗#头前引#颈椎#天鹅颈
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
纠正训练师Kevin2周前
一个动作治好你的“自动耸肩”|脖子立马变长 #真实生活分享计划 #体态矫正#耸肩#职场健康#消除斜方肌
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
长高老师🇨🇳李乐🔥🔥2月前
揭开骨骼生长的神秘面纱#运动长高 #身高 #身高管理 #长个子 #增加臂展
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
景腾筋膜与睡眠-013月前
想要脖子变成天鹅颈，快来做这个动作 #景腾筋膜 #天鹅颈 #天鹅颈训练 #脖子变长 #居家锻炼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
yogacare -小琛老师1周前
这动作竟让我脖子变长，颈椎舒服了一整天！ 如果你每天在萤幕上工作，这招是必须的。 当深层颈部屈曲关闭时,前抬姿势和颈部发生－这个运动会唤醒他的后退。 如何做到: 在下巴下方放置一个瑜伽块—-不是放在喉咙上,而是正在 下巴的骨尖（想往前滑的部分）。 让脖子背部保持长,肋骨放松。 向前伸手臂,不让头滑落。 慢+控制。 代表和频率: 初学者：8-10代表×2-3轮（下区块） 中级：10-12次×3轮（更高区） 好处: 减少头前伸 强化深层颈部肌肉 非常适合任何坐着、打字或大量伏案的人 如果: 你有急性颈部疼痛或新鲜的伤害 你感觉到刺痛、麻木或手臂放射疼痛 建议您避免颈部的姿势#改善头前伸 #改善富贵包 #居家锻炼 #改善乌龟颈
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞697
小南瑜伽3月前
每天练一遍，脖子变长了，超级舒服！快来试试#肩颈后背特舒服#瑜伽#居家锻炼#肩颈保养#拉伸
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
星普拉提3周前
没脖子穿衣服不好看？体态不端正脖子短，教你一招邪修训练，秒变长脖子#普拉提 #星普拉提 #肩颈问题#脖子变长 #塑型
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
骨盆调整小砖家欧丽2年前
脖子短怎么变长#私教一对一 #体态调整 #打造天鹅颈 #脖子前倾 #如何消除斜方肌
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞617
茗媛秀色2周前
#大寒节气 #饮食#节气
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Jessie2月前
脖子变长的秘诀，期待你的脖子比我长#体态矫正 #健身 #开肩美背 #女性瑜伽 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
塑形老黄的体态美学8月前
这个习惯不要有，多做这个动作改善体态和面部#体态纠正 #面部提升 #体态矫正
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4157
壹苼泙安3天前
记录生活，喜欢抖音
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
诚诚妈妈（橱窗已开）4天前
视频有点长，请大家耐心看完，感谢🙏 #这是个真实的事情
00:00 / 20:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蜗牛教练9月前
理论与实践的干货#颈椎 #脸 #斜方肌 #体态纠正 #运动康复
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
柒零漫馆5天前
第10集 | 全文已完结！ #二次元 #漫画解说 #完结文 #完结文一口气看完 #书荒推荐
00:00 / 20:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华脊道刘肖☞青少年体态管理3月前
脖子太短不要慌！ 一字肩天鹅颈，手法记得跟我一起做哦，业绩增长嘎嘎滴！ #手法教学 #体态纠正 #产后恢复 #女性智慧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
纪录观2周前
脖子能长到80cm你敢信吗 #纪录片
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
崔宸溢Travis跟国家营养师学康复6月前
脖子粗没锁骨？3 招练出天鹅颈 肩颈不酸 头前倾让脖子变粗、锁骨藏起来？3 招轻松改善： 顶书 5 分钟找回颈部长度，拉伸肩颈露锁骨，坐姿侧屈练背。 日常碎片时间练，脖子变长、肩颈变薄，锁骨自然显～ #夏日减脂大作战 #瘦脖子 #天鹅颈 #瘦肩膀 #头前倾
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
笑笑姐👑（笑笑传媒）3周前
笑笑戴了三年的一克拉灵动追光项链，很闪很耀眼，百搭又好看，真的喜欢#项链 #精致女人必备 #这个项链我好喜欢 #时尚饰品 #笑笑姐
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞277

简介:

您在查找“三年人的脖子会变长吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-07 06:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: