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Maggie_hongkong
1年前
强大的抖音平台你们都知道身体有哪些症状在向我们求救🆘呢?#这短短的一生我们最终都会失去
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小篱的汪
7月前
猫狗落枕了,扭伤了,试试手三里! 足三里大名鼎鼎,其实手三里同样非常厉害。比如针灸大家万方琴就特别喜欢用手三里。 天气一热,空调一开,狗在空调的寒风下一吹,一觉醒来,落枕了。 这个时候大椎穴当然可以用,今天介绍的手三里也很好用,可以按摩,可以艾灸,还可以用手揪! #宠物艾灸 #狗狗扭伤 #狗狗落枕 #狗狗艾灸 #拉布拉多
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脊柱外科冯克
1年前
一个视频了解急性颈部软组织损伤,“落枕”了怎么办?#落枕 #颈痛 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池
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中医骨科陈斌主任
1年前
脖子反复扭伤,竟然跟脾胃有关系? #腰椎间盘突出 #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #中医 #颈椎疼痛
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柯桥e科普
5年前
一不小心#落枕了,改怎么缓解疼痛呢?#睡眠 #健康 #涨知识
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医生妈妈杨主任
6月前
医生告诉你,受伤后冰敷还是热敷! #抖出健康知识宝藏 #科普 #冰敷 #热敷 #受伤
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安源妇幼
1年前
儿童睡觉落枕,脖子扭伤了怎么办?正骨和热敏灸你听说过吗?#儿童健康 #安源妇幼 #落枕 #正骨 #中医正骨
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上海长征医院
2年前
落枕救星!两招轻松制服颈痛#落枕救星两招 #落枕了怎么办 #医学科普 #医疗小常识 @曹鹏脊时间
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听此医言
5年前
落枕后处理应当慎重,不要轻易进行按揉,受伤的只有自己 #落枕 #颈椎 #健康
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李松伟
9月前
突发的颈肩部位疼痛,是落枕了还是颈椎错位了? #颈椎病 #落枕 #正骨
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疼痛运动康复 马延辉
2年前
#我要上热门 #颈椎#颈椎#落枕#弹响
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🧚♀️. 微笑 ૢ 向暖 ☀
2年前
脖子落枕了,抬头痛、低头痛、躺着痛、侧着痛,扭伤落枕不是病,痛起来要人命#一笑忘了痛#哈哈不许笑哦
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高岩主任聊健康
11月前
痉挛性斜颈和“落枕”,是一回事儿吗?#痉挛性斜颈 #落枕 #神经内科 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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木子MUZI练瑜伽
3年前
落枕救星 有效缓解落枕 适用产后孕期 #落枕#孕期 #产后#知识分享 #脖子痛 🍀为什么会落枕? 1.着凉2.枕头高度不合适 3扭伤等 🍀落枕以后颈部的肌肉紧张,如果用力按摩会加剧紧张,因此轻柔的拉伸更有效果。 🉑以随时联系 不限场地:地铁、等公交、办公室间歇、睡前等等。 😘尤其孕期和产后的时候身体比较敏感,更适合轻柔的拉伸。 🍀无论你是孕期的准妈妈还是产后的宝妈,上班族,这个动作都非常适合你。 看完记得点赞收藏起来😘
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疼痛科李顺主任医师
10月前
#医学知识科普 #知识科普 #一分钟小课堂 #科普一下 #解决问题
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颈肩腰腿痛范久运
6月前
颈椎病按摩能放松?No!这三个雷区按错可能要命!#抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #健康科普有真知
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花花讲体质能量
3年前
不小心睡着睡着就落枕了[崩潰] 这种痛苦谁有同款,谁知道[難受] [發抖]怎样可以缓解情况呀? 跟着我们做几个动作缓解不适[勾引] 再找专业的养生馆定制一个系统辩证调理方案[玫瑰]#睡眠 #落枕 #落枕难受 #健康养生 #健康养生
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格林
3年前
#倪海厦老师讲中医 #传承中医文化 倪师讲扭伤,落枕的处理办法,好用👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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程小宝(变美日记)
8月前
在线求助,扭了脖子怎么办呀😭😭太痛了#落枕
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中医骨伤党芙蓉
7月前
颈椎病的主要病因有哪些?看看你中了没#颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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亲儿子PP干儿子包包
5年前
#傻狗的日常 原来狗子也会扭伤自己的脖子…“落枕”狗的表现是这样的…医生说是肌肉拉伤只能养着,最后按摩好了
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运动跌打损伤研习室 博老师
7月前
#落枕了怎么办 #通辽
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遇白影视
1年前
英王室再爆丑闻?伊丽莎白经历人生至暗时刻 #王冠第二季 #伊丽莎白二世
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中医骨伤郭永昌
1年前
不小心的一次扭伤,慢慢让小病变成大病 #股骨头坏死 #健康科普 #硬核健康科普行动
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脊地刀神
1年前
落枕的本质就是肌肉扭伤!#脊地体态 #运动康复 #圆肩驼背 #放松 #崴脚
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净依·摆渡人
3年前
落枕,扭伤,自己都能搞定呦
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跟着倪师学中医
1周前
#扭伤#落枕#倪师#中医 #扭伤穴 #三里穴
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中医喜洋洋
3周前
急性扭伤,中医有道。针对急性腰扭伤、落枕、踝关节扭伤、腕关节扭伤等各种急性扭伤,中医均可达到立竿见影的效果。#中医 #扭伤 #中医正骨 #推拿
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中医骨伤党芙蓉
8月前
经常落枕,别不当回事,这可能是颈椎病的前兆 #落枕 #颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大叔啥都会一点
3周前
脖子落枕,扭伤如何自救#中医养生#推拿按摩
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俗尘禅心 杨女士
3年前
落枕脖子扭筋 民间手法快速回复
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李玄
1月前
中医智慧,博大精深!#中医传承 #知识科普 #针灸调理 #健康 #针灸学习
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可爱小柠檬567
3年前
亲测有效感谢倪师大爱🙏🙏🙏
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老外聊英语-乐方多
1年前
以后"受伤"了,就能开口说英语了,耶 #英语 #英语口语 #英语启蒙
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儿科医生李伟华
1月前
到底该冰敷还是热敷,你真的知道吗? #医学科普 #冰敷 #热敷 #新手妈妈 #抖出健康知识宝藏
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骨科护士赖涛丽
4周前
@廖肇山 #医学科普 #涨知识 受伤后冰敷还是热敷? 骨科医生一条视频告诉您[机智]
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姜辉说健康
2周前
一觉醒来,落枕了怎么办?这份自救指南快收好!#落枕 #脖子酸痛 #酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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上海长征医院脊柱外科侯洋
6月前
颈椎病的四种分型,快看看你的颈椎病是哪一型?#颈椎病 #颈椎 #颈椎病分型 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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高级按摩伤科技术教学、临床经验分享。
3月前
落枕的诊断。 #按摩放松
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中医骨伤科医生柴一针主任
5天前
你是不是也频繁落枕,枕头换了一个又一个,还是不见好 #医学科普#中医#传承中医文化#针灸调理#抖出健康知识宝藏
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紫翘
2年前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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李昕荣针络
3天前
#上热门 #咸阳李昕荣 #咸阳
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运动医学张瀚元
8月前
踝关节受伤,影像和查体有些什么表现? #崴脚 #踝关节 #踝关节扭伤 #医疗健康创作训练营 #门诊日常
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申二的
3年前
前两天不小心扭到脖子导致后背骨头4处错位,疼的抬不起头直不起腰,直到遇见医生两分钟给摁回去了,老婆今天说他肩膀时不时也酸痛,也想看看有没有问题,于是来这找医生一看长期抱娃引起的几处轻微错位直接给治好了,专治颈肩腰腿痛,悬壶济世,妙手回春,医德高尚,👍👍👍地址在瑞泽园小区旁边!
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凡尘拾光
3年前
落枕、扭伤自然疗法
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神阙青年邱医生
3月前
颈椎痛、腰椎痛|身体自带的“颈椎舒压键”,不按就亏了 专治各种低头族、久坐族。特别是落枕、急性腰扭伤效果更好#颈椎痛 #腰痛 #腰痛腿疼 #颈椎病 #颈椎
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郭泰民安
3年前
落枕、扭伤的治疗方法。#倪海厦 #传承中医文化 #中医传承 #传统文化
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针灸推拿牛医生
2周前
颈部操又来啦!练起来可以很好避免落枕,颈部扭伤等情况,改善活动度#颈椎病#颈部锻炼#自我保护
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu
2周前
酸伤肿痛科学养护攻略——基于权威共识的分阶段康复指南! #酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #跌打损伤 #抖音健康知识宝藏
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疼痛康复医生:陈志令
7月前
#上热门 #医学科普 #针刺扭伤I穴(经验穴)治疗落枕(斜方肌损伤)
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急诊室野哥
1月前
脚踝扭伤怎么办?急诊医生教您正确应对#脚踝扭伤怎么办 #脚踝扭伤怎么处理#运动损伤应急指南#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈榕生
10月前
落枕直我拉伸法: 1.低头仰头:坐在椅子上,挺起胸部,头先向下低,以下颌骨挨着胸部为止,然后向上仰头,眼朝天上看。停3秒再低头,如此反复20次。 2.左右摆头:坐在椅子上,两臂自然下垂,头先向左摆,然后再向右摆,这样反复20次。 3.摇摆下颌:坐在椅子上,两臂自然下垂,胸部挺起,用力向左右摇摆下颌,连续20次。 4.伸缩颈部:坐在椅子上,胸部挺起,先将颈部尽量向上伸长,再将颈部尽量向下收缩,连续伸缩20次。 旋转颈部:坐在椅子上,身体不动,先向左旋转颈部90度,再向右旋转颈部90度,连做20次。 中医推拿 针灸、拔罐、热疗、电疗、颈椎牵引之类的治疗对于慢性疼痛也有一定程度缓解效果。 #落枕了怎么办 #理疗 #落枕
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骨科康复王学乾
9月前
崴脚后记住这4点正确处理 #医学科普 #医疗小常识 #崴脚
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周康推拿官方号
1年前
脖子落枕形成的原因,和最佳解决方案。
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万里晴空
2月前
中医理疗睡觉落枕,脖子扭伤错位快速复位。
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足踝外科刘晓东
3月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #韧带损伤#骨折#健康科普破圈计划
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玉兰姐
3周前
#手三里穴#落枕#疼痛
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糖糖的小白
5天前
#vlog日常 颈托
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王大夫
7月前
每天学一个穴位后溪穴 #后溪穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
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Dr Tang/Sihong
1月前
落枕的规范治疗#康复训练 #
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