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李抖抖的美食日记3年前
当你女朋友怕胖，嘴又馋时，记得给她做这个减脂餐，西兰花炒牛肉，低卡高蛋白 好吃又不胖。#西兰花炒牛肉 #减脂餐 #西兰花 @DOU+小助手
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鲨鲨又馋了6月前
今天在家自制了家常菜～红烧肉甜品可香了 #美食#深夜放毒#减肥减脂吃这些#谁懂这一口的好吃程度#小放牛炒菜馆
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爱做菜的杏仁茶1年前
30分钟减脂蒸菜一锅出12个菜！！ 自从吃蒸菜瘦了8斤，我的大馋闺蜜就一直让我给她做，行吧～今天就浅浅给她露一手了，一锅出12个菜！同锅不同味！简单好吃又低卡～喜欢的姐妹一起来试试啊～ #蒸菜一锅出 #减肥减脂吃这些 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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野太太干饭7月前
给瘦子老婆做一款高热量土豆饼#情侣日常 #意想不到的结局 #我的厨房日记
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老坛杉菜8月前
减脂期馋炒面的，都给我去做这个低卡番茄炒乌冬面啊啊啊！#小基数减脂 #生活化减脂 #vlog日常 #十亿vlog流量扶持计划
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一颗星猩（已减50斤版）6月前
夏日炎炎清爽减脂好菜 鸡爪给家人吃 你吃不胖的#减脂 #糟卤拼盘 #吃瘦不饿瘦 #胡楚靓教做自媒体
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邵宝包2月前
做老婆减肥路上的绊脚石😏 #宵夜吃什么 #炸猪排 #抖音生活观察计划 #美食 #减脂日记@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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邵宝包4月前
做老婆减肥路上的绊脚石🌝 #宵夜吃什么 #蛋包饭 #深夜的快乐是夜宵给的 #抖音精选 #美食 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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老张老张毫不慌张1月前
如何悄无声息的让媳妇瘦下来 土豆丝虾球，年夜饭都能上桌的减脂餐，老爷们大显身手吧。#抖音美食推荐官 #美食 #减脂餐 #减脂期 #土豆 @抖音小助手
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邵宝包4月前
做老婆减肥路上的绊脚石🌝 #宵夜吃什么 #松饼 #培根 #深夜的快乐是夜宵给的 #抖音精选计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音美食
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邵宝包1月前
做老婆减肥路上的绊脚石🙄 #宵夜吃什么 #韩式拌饭 #猪排 #美食 #西屋破壁机 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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邵宝包6月前
做老婆减肥的绊脚石🌝 #半夜饿了 #宵夜吃什么 #烧麦 #减肥路上的绊脚石 #夫妻日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音美食
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邵宝包4月前
做老婆减肥路上的绊脚石🌝 #宵夜吃什么 #红烧肉 #火鸡面 #深夜的快乐是夜宵给的 #抖音精选计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音美食
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淼爸的日常2月前
老婆要减肥，怎么能让她比我瘦呢！#美食分享 #记录生活 #在家做美食 #破坏老婆减肥计划
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鲨鲨又馋了6月前
今天在家自制了家常菜～炸串火锅可香了 #减肥减脂吃这些#美食#谁懂这一口的好吃程度#深夜放毒#抖音美食推荐官
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阿摇和她的饲养员❤️5天前
马上过年了，老婆不好好吃饭了想减肥，我得研究研究过年给她做点啥#美食vlog #糖醋带鱼 #春笋 #情侣 #日常vlog
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小y早点睡！6月前
125➡️95 | 邪修液断就是快！拿捏暴饮暴食易如反掌！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变好看
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麦爸的一天1月前
女朋友想减肥，下班给她做低脂餐#vlog日常 #减肥日常 #宠女朋友的正确方式 #在家做饭 #低脂餐
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鲨鲨又馋了6月前
今天在家自制了家常菜～爆辣黑鸭煲可香了 #减肥减脂吃这些#美食#谁懂这一口的好吃程度#深夜放毒#姚克辣
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邵宝包5月前
做老婆减肥路上的绊脚石🌝 #宵夜吃什么 #葱油饼 #减肥路上的绊脚石 #美食 #深夜的快乐是夜宵给的 @抖音创作小助手 @抖音美食 @DOU+小助手
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杨枝甘露🥭9月前
#减脂期 瘦了将近40斤的秘籍就是这个百吃不腻的香煎鸡胸肉！不干不腥不柴～做法也超级简单！自律期馋烤肉了就试试它吧#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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她哪可爱3月前
减肥也可以吃火锅～只要接受很难掉秤 哈哈哈哈#减肥 #减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐
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溏心饲养员7月前
给女朋友做饭✨土豆鸡肉塔 女朋友在减肥期间有点馋，给她做减脂又解馋的土豆鸡肉塔！空气炸锅做起来超简单，土豆🥔焦香酥脆真的很好吃，鸡胸肉配合土豆简直是减脂神器，女朋友很满意～#在家做美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #美食制作分享
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普通市民梁子。2周前
女朋友最近减肥，可是她馋肉，那就安排拌鸡胸肉#美食 #减脂
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黑猫白猫减肥计划7月前
挑战给老婆做减脂餐第一天 虾仁豆腐焖蛋#减脂餐 #减肥
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我的大宝1周前
老婆减肥没啥胃口，做个简单的快餐吧！#vlog日常 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #夫妻日常搞笑
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邢哥真行5月前
婚后给老婆做的第1顿饭——香菜拌牛肉 低卡低脂 !超简单!之前也一直给娇娇做饭，但是没有记录下来🌟昨天我俩去领证啦，所以今天是婚后做的第一顿饭 --香菜拌牛肉，这个真的巨好吃!很健康!20分钟就能做好!大家可以尝试一下!#拌菜 #家常菜 #简单美食 #美食 #香菜拌牛肉
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🥦朴味轻食🥦6月前
挑战让老婆吃瘦十斤【减脂茄辣西】好吃不长肉 #我的减肥日记 #减脂 #减肥吃什么 #轻食 #减脂餐
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老坛杉菜6月前
今天做了杉师傅给打100分的低卡菜煎饼～#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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万先生（老婆减肥干货版）10月前
不挨饿挑战让老婆从110斤瘦到100斤#家常菜 #家常菜 #家常菜
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一份大薯7月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之包菜炒饼丝 #减脂餐 #炒饼丝 #炒饼 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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鹏鹏影视盘点2年前
盘点那些媳妇减肥路上的绊脚石老公，老公深夜做美食诱惑老婆#搞笑 #老婆减肥路上的绊脚石 #精彩片段 #美食诱惑
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是板栗🌰1月前
两人三餐｜给老婆做肥牛拌饭 #做饭 #美食#美食教程 #做菜 #肥牛饭
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七居七居6月前
老婆顺利减重20斤#攻爆居丁 #180和190 #情侣 #恋爱
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觅食的小博哥2周前
媳妇减肥的第27天 #夫妻日常 #吃货日常 #妈呀太香了
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我的大宝1周前
在给老婆做减脂餐的路上，这要求也太多了！#夫妻日常 #抖音美食创作者 #我家小吃货 #偷拍一个生活片段
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C熙啲舅1月前
给老婆做个人减脂餐#减脂餐 #美食制作过程 #早餐
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黑旋风大姨 57577月前
减肥克服饥饿感最有效办法 减肥控制食欲的办法，减肥时不饿但是馋，想暴饮暴食怎么办。只要补齐味道，就会感觉不馋了。#减肥 #减肥食谱 #馋 #女性成长
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小新的晚餐6月前
夜深了 给老婆弄点宵夜吃吃叭～ #美食教程 #宵夜 #夜宵吃什么 #烧烤 #啤酒
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好先生饲养员1周前
给老婆做减脂餐，西葫芦焖鸡腿，低脂低卡，好吃没负担#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂美食 #低卡美食
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好先生饲养员5天前
低卡版麻婆豆腐，简单省事嘎嘎香#低卡低脂餐 #减脂美食#减脂餐 #减脂餐食谱
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废材夫妇1月前
陪老婆快乐减肥，今天吃红烧排骨＋手撕包菜＋海带汤 #夫妻 #减肥 #日常vlog #减脂餐 #红烧排骨
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是板栗🌰4周前
两人三餐｜给老婆做秘制肥牛饭 #美食教程 #美食#肥牛饭 #做饭 #沉浸式做饭
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小镇慢生活7月前
老婆的低碳水晚餐 #记录生活 #在家做美食 #低碳水 #日常分享 #凉拌菜 一个人吃一盘的晚餐
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熊熊饲养员3月前
10分钟吃上饭🔥老婆为了这口咖喱不减肥了 老婆从泰国背了大米回来，非让我复刻一个咖喱虾，果不其然直接炫掉2碗米饭，这肥不减了，毕竟快乐了，老婆开心，日子就好过。快给你正在减肥的闺蜜做起来吧嘿嘿#咖喱 #抖音爆款美食推荐 #美食教程 #泰国菜 #在家做美食
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爱吃饭的小吴同学5月前
减肥餐vlog | 减肥餐也不是只有水煮菜啊，西红柿鸡蛋和螃蟹也是很不错的选择嘛哈哈哈#日常做饭 #美食vlog #日常vlog #减肥餐 #青年创作者扶持计划
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废材夫妇1月前
陪老婆快乐减肥，看看今天都吃了啥#美食#生活记录#减肥#夫妻
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万先生（老婆减肥干货版）9月前
给老婆做早餐 #减脂餐 #低卡低脂餐
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万先生（老婆减肥干货版）9月前
给老婆做低脂版小炒肉，超级好吃#一起减肥打卡 #低卡低脂餐 #低卡低脂餐
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郑蛮腰没有腰5月前
减脂期嘴馋了就吃👍我的宝藏防暴食神器‼️#低卡甜品 #防暴食神器 #大基数减肥 #逆袭#低卡低脂
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爱吃的小鹏（减脂版）9月前
瘦了15斤的我，挑战30天带媳妇瘦10斤，今天做低卡版孜然鸡胸肉，焦香麻辣巨解馋，好吃还不胖#低脂低卡 #减脂期 #减肥 #减肥打卡 #自律
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觅食的小博哥1月前
媳妇减肥第四天 #夫妻日常 #吃货日常 #美食 #妈呀太香了
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万先生（老婆减肥干货版）8月前
给我老婆做龙虾盖饭，超级好吃#体重管理 #低卡低脂餐 #我的减肥日记
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陈先生和馨馨9月前
老婆130斤了，她说要减肥，给她做的减肥餐，她说没有肉都吃不下饭，素菜做的好还是很好吃的#素食 #日常做饭 #家庭日常 #会做饭的男人最帅 #其实素食也不错
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老汪在减脂3月前
给老婆做的低卡牛肉拌饭#美食教程 #生活化减脂
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慧慧爱生活呀1年前
媳妇减肥不吃饭，老公故意做好吃的馋媳妇，最后媳妇操作太逗了
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矩形夫妇4天前
比放纵餐还好吃的减脂餐长啥样？ #清蒸鲈鱼 #减脂餐 #减肥 #情侣减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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陈肥燕瘦5天前
为了老婆140斤减脂大业，我要卷成减脂厨神。 低卡生菜牛肉饭，管饱还能瘦，你们家减脂都吃啥？ #创作者中心 #减脂食谱 #减肥减脂吃这些 #宠妻狂魔 #低卡美食推荐
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黑猫白猫减肥计划7月前
挑战给老婆做减脂餐第七天:香煎鸡胸肉#减脂餐 #减脂
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暴躁小张不讲李2周前
#热门 退役在家帮老婆减肥第六天，看看今天都吃了啥#自制减肥餐 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥打卡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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九零年新婚夫妇（环国自驾）9月前
最近老婆在减肥，给她做一顿有营养的减肥餐补一补！ #房车生活 #生活方式 #自由 #旅行 #
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