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宝宝爱健身2天前
想知道如何身材逆袭么？这个视频可以告诉你 #热点#啤酒肚#科普#健身#自律
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酱香妹聊酒3年前
第一：排尿，酒精进入到体内，会刺激肾脏，体内的水分会以尿液的形式快速排出。 第二：散热，酒精进入到体内，会刺激肾上腺素的分泌，会心跳加速，血管扩张，散热增加，也就增加了水分的蒸发，就会导致口干口渴。 第三：酒精进入到血液中会使血液的粘稠度增加，会迫使血管内的血液必须从血管外的组织吸收水分，来稀释血液，就会引起口渴。#酱香酒推荐 #知识分享 #科普 #汉董大师酒 #知识科普 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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卓谷爱健身4天前
耐心看完本期视频，让你在这个冬天尽可能少走些弯！#精神氮泵#运动#自律#科普知识#腹肌马甲线
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卓谷爱健身1周前
耐心看完本期视频，让你在这个冬天尽可能少走些弯！#精神氮泵#运动#自律#科普知识#腹肌马甲线
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硕斯优选6天前
明白这几个误区会让你少走很多弯路，祝您成功逆袭，惊艳所有人 #自律#健身#科普#热点#燃脂
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和田地区融媒体中心1年前
喝水多的人会燃烧更多脂肪 身体一旦缺水连大脑都会变笨 #喝水 #燃脂 #科普
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阿飞科普2天前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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林漫漫2月前
减肥期间每天喝够水才能让脂肪燃烧起来，它是脂肪的助燃剂，想减肥你每天水喝对了吗#每日分享 #减肥 #脂肪燃烧 #创作者扶持计划 #每天进步一点
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鱼鱼晚安1周前
#科普 #健身 #冷知识
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汇兰科普2周前
#科普一下 #知识分享
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月月5月前
其实出汗只消耗汗水 #啤酒肚#脂肪#运动#胖子#科普
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麦苗健身达人1周前
#马甲线 #啤酒肚 #科普 #逆袭 #腹肌
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@拾贰月2天前
每日#制造热量缺口 人的日常活动消耗（包含呼吸，说话，走路，思考，体内各器官代谢都是在消耗能量，燃烧自身的身体脂肪。 燃烧脂肪消耗顺序：优先流失水分-糖原供能-脂肪供能（熟称燃脂），之前建议空腹有氧前禁食达6个小时以上在进行运动，是最快速燃烧脂肪的唯一途径。然而吃饱后再去努力运动来感动自己，这对减肥效果很低，所以避免这种错误的行为。我们减肥人群要用高效的方式，且能让自己能坚持下来的方式做减肥这件事。#这是个真实的事情
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晴天健身2周前
这个冬天想要减肥吗？看完这期视频让你少走弯路！#运动#自律#逆袭#科普#塑形
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浩瀚减脂3天前
如何快速减脂，这个视频告诉您 #热点#健身#科普#运动
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许医生说健康7月前
天热出汗会消耗脂肪吗？#抖出健康知识宝藏 #出汗多 #减脂
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小衡科普2周前
准备好了吗 这期视频一定要看完 #科普#健身#胖子都是潜力股#精神氮泵#自律
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博冉.减脂.私密养护.抗衰3周前
多吃高钾食物让你掉的更快 #高钾食物 #健康饮食 #变瘦变美变好看 #减肥 #身材管理
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有点东西科普社3周前
好兄弟！看完本期视频，你会少走很多弯路 #减脂#啤酒肚#减肥#科普#胖子都是潜力股
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阿飞科普1周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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阿飞科普6天前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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阿飞科普1周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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阿飞科普1周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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天空健身1周前
认真看完这期视频，会让你有不一样的启发！ #自律#运动#锻炼#成功#逆袭
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晴晴酱(科普指南)3周前
#科普 #健身 #冷知识
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河南交通广播1周前
行动就是蜕变的开始，自律遇见更好的自己#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 Ψ3901
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晴晴酱(科普指南)5天前
#科普 #健身 #冷知识 #逆袭 #改变
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小初科普4周前
#科普 #科普一下 #科普知识 #知识分享 #人体奥秘
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阿飞科普2周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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江苏广播6天前
我们都在往前走所以你也别掉队，加油好兄弟#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 Ψ3BNY
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Lu露露3月前
#分享知识 #科普一下 #冷知识
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阿飞科普3周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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顟饙虪飝2周前
看完这个视频你还在犹豫吗#科普#科普一下#自律#健身#健身训练
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小初科普4周前
#科普 #科普一下 #科普知识 #知识分享 #脂肪
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柚柚科普1月前
其实出汗消耗的是水分 #热点#科普#科普一下#啤酒肚
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刘磊医生6月前
天热出汗会消耗脂肪吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #出汗 #消耗脂肪
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运动科普达人3周前
这个冬天想要逆袭吗？看完这期视频让你少走弯路！#运动#自律#逆袭#科普#塑形
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麦苗守护者6天前
#马甲线 #腹肌 #科普 #运动
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安康健身1周前
这个冬天想要减肥吗？看完这期视频让你少走弯路！#运动#自律#逆袭#科普#塑形
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运动科普达人3周前
这个冬天想要逆袭吗？看完这期视频让你少走弯路！#运动#自律#逆袭#科普#塑形
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天霞健身5天前
没有谁能击垮你，不拼一把你怎么知道自己会不会成功 #逆袭#科普#精神状态belike#体重管理#薄肌
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麦苗守护者1周前
#马甲线 #腹肌 #科普 #逆袭 #体重管理
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安康健身3周前
这个冬天想要减肥吗？看完这期视频让你少走弯路！#运动#自律#逆袭#科普#塑形
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海口龙华区努尔夏提信息咨询工作室1周前
#美食测评 #日常分享 #好东西一起分享 @DOU+小助手
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亿点点知识2月前
#科普一下 #科普 #知识分享
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阿飞科普3周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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阿飞科普1周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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莉野科普3月前
#科普一下 #冷知识
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阿飞科普3周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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阿飞科普3周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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阿飞科普3周前
科普「 啤酒肚？ #健身#锻炼#运动#减肥#自律
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亚克甫讲科普1周前
看完这期视频，让你对于脂肪有一定的了解，在后续的减脂过程中会有很大的帮助#左旋#生活科普#自律 #腹肌马甲线 #给减脂人一点坚持下去的动力
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小卡健身（已瘦50斤）2月前
还在为体重而烦恼吗？请认真看完本视频 #减肥#科普#冷知识#啤酒肚#一起减肥打卡
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科普小黑匣1周前
你知道如何实现体重的逆袭？看完这条视频让你少走弯路！#热点#自律#励志#健身#科普
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美美有氧健身运动3月前
冬天是你悄悄变瘦的最佳时机！ #冬天 #减肥 #减脂 #逆袭 #运动
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小高科普1月前
难道我们都做错了吗！ #减脂 #运动 #冷知识 #科普知识 #锻炼
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柚柚科普4月前
其实出汗消耗的是水分 #热点#科普#科普一下#啤酒肚#流量扶持
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自律的哈基米1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！#热点#自律#科普#健身#运动健身
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妍妍科普4天前
做好年前惊艳所有人的准备了吗？ #运动#健身#精神氮泵#科普#胖子都是潜力股
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劉籠蹙戲4天前
明白这几个误区会让你少走很多弯路，祝您成功逆袭，惊艳所有人 #自律#健身#运动#热点
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