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赵走微7月前
怕疼新手自扎：大敦#针灸推拿专业#医学生#日常练习#知源经络穴位中医学习
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顺意生5天前
#倪师说立春当天大敦放血一年都不生病#中医养生知识 #倪海厦老师讲中医
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豆妈豆画5天前
立春当天给脚趾的大墩穴放血#节气养生#大墩穴#放血#小知识大作用 内容仅供参考如有不适请线下就医
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向未来飞驰4天前
大敦穴（一）#青囊相授 #穴位 #中医 #每天学习一点点 #文字投稿激励计划
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易行天下文化传承4天前
#立春 #大敦穴 #放西瓜汁
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夢回天漢2天前
不要乱扎 #大敦穴 #节气 #立春 #传统文化 #国学文化
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生存默示录4天前
大墩放血，聊一聊 #传统中医文化 #生存默示录 #大墩
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董氏奇穴段老师4天前
立春扎大敦穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #立春 #大敦穴 #视频播客扶持计划
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萌萌呀！1年前
#大敦穴放血立春大敦放血，别人一扎就出血，我为什么扎不出血？难道用缝补针没用？ #大敦穴放血
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😘邢顺顺4天前
#热门话题刷视频刷到立春 扎大敦穴 十块钱搞定这小孩 扎完发现位置不准 再给100也不扎了😂
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高小娜吖4天前
有没有扎过的姐妹，说说扎这个大敦穴到底有没有用呀#立春扎大敦穴#讨论 #大敦穴
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豆妈豆画4天前
立春了，今早9:00前我完成了大墩穴针刺放血，每人感受不同，我感觉有点犯困，排气后上一次大号，你们放完感觉怎么样？#小妙招大作用 #立春#大墩放血 #节气养生 内容仅供参考如有不适请线下就医
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秉间。4天前
立春扎大敦视频教学#大敦穴#立春#自学中医 #疏肝解郁#放血疗法
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孟秋4天前
立春 ｜早起｜大敦放血 ｜疏通肝气｜快乐又开心 #中医 #立春
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徐个愿4天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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二芹的日常生活4天前
#上热门 刷抖音学了个立春节气，大敦穴刺血的招，大清早就激情开扎，结果扎反了！😓含泪补扎第二遍，疼得我嘶哈嘶哈，仪式感拉满，智商余额不足😂#纪录美好生活 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #养生之道 #上热门
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小雷名烟名酒4天前
立春#就想说点大实话 养身体，左右雨脚大敦穴消毒后放血后 别碰水！#每天分享科普知识
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跟着古人学养生5天前
立春扎大敦穴保姆级攻略，快准备起来吧#买不买求支招 #让我看看你有什么好东西 #这个东西不白买 #全民买手请回答 #立春
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快了有你ʕ•̫͡•ʔ5天前
#短视频变现 倪师讲立春扎大墩穴
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董氏奇穴段伯党1周前
崩漏该怎么办试试大敦穴和隐白穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #董氏奇穴怎么学 #针灸学习 #视频播客扶持计划
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辉辉姐4天前
去年扎反了，历历在目啊，笑不活了。今年扎的又稳又准，哈哈哈哈#立春#放血#倪海厦 #大墩穴
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王晓吉6天前
转眼立春到，赶紧给身体疏通一下。中医大师倪海厦老师说，大敦穴放血，一年身体健康#倪师 #自学中医#大敦穴刺血
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福生米萝4天前
#抖音热点话题 #一般人不告诉他 快！快！快！粉丝朋友@们，立春大敦刺血还剩时间黄金几十分钟，大家都学容嬷嬷扎起来，我先来，没有采血针就用绣花针，一开始我也下不去手，为了健康拼了@所有人
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焦糖布丁4天前
今日立春大敦穴放血，疏肝解郁，肝气生发#热门 #立春
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若水2天前
立春这天你扎大敦穴了吗？#小妙招大作用
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🥀⃟释᭄怀☆: 🚬5天前
#立春 疏肝经 大敦穴已扎，希望今年能不经常生气发火，一切顺顺利利🙏
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勿忘心安cc4天前
立春大墩放血选择中午饭前，先泡脚十分钟有利放血不泡一般不容易挤出血来，再扎大墩穴，挤出几滴血。扎后感觉心里好像被抽走了什么东西一样，大家亲自体验一下吧#真实生活分享计划#中医养生 #立春#爱自己
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田园生活4天前
今天立春扎大敦穴，又是挑战自己的一天。#立春#大敦穴
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休的女王陛下4天前
立春扎大敦 一年一次的立春扎大敦，帮你全年疏肝理气，今年第二年，今天你扎大敦了吗？#小妙招大作用 #立春扎
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糖糖果果的娘（学习篇）4天前
今天立春，都扎大敦穴了吗#小妙招大作用 #中医 #疏肝解郁
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緣4天前
大敦穴扎过两三年了，也算是老手了吧。没想到今天失手了！两只脚趾扎了五次！好痛！#立春 #中医 #立春扎大敦
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夢回天漢·隐3天前
#传统文化传承 #经络调理 #健康科普 #传统医学 #穴位按摩
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🔥山山🔥4天前
和 @道法长生胖同学 一起 #合拍 #跟抖音学养生#一般人不知道 #求高手鉴定 #大敦穴
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经典传承文化5天前
好多人不知道的立春秘密㊙️！#大敦穴准确位置 #立春 #倪海厦老师讲中医 #疏肝郁结
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素素（觉醒版）4天前
春季养肝，在今天立春这一天都去扎一下大敦，好处太多了，你会感谢你自己的#养肝#立春 #立春扎大敦
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赵大壮 的 狗子（赵小壮） 是只猫3天前
#立春 #大敦穴
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C雨过天晴4天前
立春，扎大敦
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王女士 学中医4天前
#大敦穴#立春
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祎祎4天前
今天立春，大敦穴放血疏肝解郁，也要分体质的哦#就想说点大实话 #大敦穴 #立春
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杏语甘露5天前
明日立春，大敦穴养生！#针刺大敦穴 #针刺疗法 #健康科普 #中医养生知识
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金喜馄饨水饺（临河）3天前
立春找大敦穴安排上，临河的家人们，你们立春扎大敦穴吗？手把手教家人们找穴，操作步骤超简单。高手在民间知道好处的快来说说 #立春民俗#临河同城#抖音同城#同城种草#宝奶日常
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only4天前
你们都扎了大敦穴没有#肝气郁结 #立春扎大敦穴 #日常vlog 扎了几下才出血 疼死了😭
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戌阳内壮养生4天前
立春大敦穴#立春养生#大敦穴#舒肝解郁 #提高免疫力
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许多多4天前
#立春 #大敦穴 放血三滴，#疏肝理气 一般人对自己下不了手的
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蒋姐爱美食4天前
#立春#大敦穴
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泉行阡陌间🌻5天前
立春前夜子时，顺应春气养身小分享✨ 大敦穴是肝经起始点位，老辈有“春启井穴”的传统说法。 ⚠️ 重要提醒：针刺、点刺放血属于专业医疗操作，必须由正规医疗机构、执业医师操作，个人严禁自行尝试！ 仅分享穴位位置与温和按揉方法，新手也能安全做： 足大趾外侧趾甲角旁，轻按有酸胀感即到位，指尖轻柔点揉即可，顺时养身更安心～ 孕期、经期、乙肝及凝血不佳的朋友，全程避开有创操作，仅可咨询专业人士后轻柔护理哦！
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好好养生4天前
#立春 #养生就是养健康 #每日分享 #肝经疏通 #健康 立春大敦穴放血操作指南 一、操作原理简介 立春为一年阳气初升之时，中医理论认为此时人体气血顺应自然，由内向外生发。大敦穴（位于足大趾末节外侧，距趾甲角约0.1寸）是肝经井穴，肝主疏泄，与春气相应。在此穴位点刺放血，可助疏导冬季郁积之热，调和肝气，缓解春季易发的目赤、头痛、烦躁等症。 二、操作步骤 1. 准备工作 · 工具：一次性无菌采血针、75%酒精棉片、无菌干棉球、医用手套、医用废弃容器。 · 环境：安静清洁，避免风寒直吹。 · 体位：患者平坐或仰卧，足部放松，暴露大敦穴区域。 2. 定位与消毒 · 定位：足大趾甲根外侧缘作垂直线，与趾甲基底缘水平线交点处即为大敦穴（参考图1）。 · 消毒：用酒精棉片以穴位为中心向外螺旋式消毒，直径约3厘米。 3. 点刺操作 · 操作者戴手套，左手轻捏固定患者足趾，右手持采血针。 · 针尖对准穴位快速点刺，深度约1-2毫米，以见血为度。 · 自然流出血液3-5滴（约黄豆大小），若血流不畅可轻压周围辅助。 4. 结束处理 · 用无菌干棉球轻压止血，消毒针孔，贴敷透气创可贴。 · 嘱咐患者保持局部干燥6小时。 三、注意事项 1. 禁忌人群 · 凝血功能障碍者（如血友病、长期服用抗凝药者）。 · 糖尿病足、足部感染或皮肤破损者。 · 孕妇、体质极度虚弱或晕血者。 · 婴幼儿及高龄老人慎用。 2. 操作要点 · 严格无菌操作，防止感染。 · 点刺宜“浅、快、准”，避免反复刺扎。 · 出血量不宜过多，一般不超过10滴。 3. 术后护理 · 24小时内避免沾水、饮酒及辛辣食物。 · 观察局部有无红肿、疼痛加剧，异常情况及时就医。 4. 补充建议 · 建议在立春当日或前后3天内操作，可选上午7-9时（辰时气血旺）。 · 首次操作建议在专业医师指导下进行。 四、风险提示 本法属于中医外治法中的刺络疗法，虽有一定调理作用，但不可替代疾病治疗。如有严重肝胆疾病或慢性病，需综合辨证后施治。
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硕宝养成记5天前
#立春 #大敦 #疏肝解郁 立春过后大墩穴放雪，不是每个人都合适，作用虽妙，不可盲目跟风 1：有出雪倾向和凝雪功能差的患者如果点刺大敦有可能导致针口流雪凝雪时间长等情况。 2：体虚如大汗、大泻、大吐的患者由于机体津液丢失过多，身体内正气不足，体质较为虚弱，点刺放雪易造成晕针。 3.有皮肤饼的患者如果点刺易造成皮肤感染，延长伤口愈合时间。 4.孕妇不适合大敦穴放雪，是由于如果操作不当可能引起子宫收缩造成不良后果。 大敦放雪需由中医师辨证论治后，尽量不可盲目跟风
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强哥在沙特4天前
#立春 #大敦穴 #冷知识科普 #中医 #生活vlog 立春，扎大敦穴有点疼 去年还扎错位置了😭
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易行天下文化传承5天前
#立春 #大敦穴放血 #养生
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齐天大圣不是猴4天前
立春，大敦穴刺🩸，疏肝养木，仅供参考#大敦穴倪海厦 #立春至万物归 #立春
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（光头）一洋4天前
#光头一洋#立春 #大敦穴倪海厦 #光头一洋
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夢回天漢3天前
立春扎大敦穴真的好么 #立春 #大敦穴 #节气 #传统文化 #养生
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仙女的事你少管4天前
立春啦！春天到了，针刺大敦穴放血#立春#大敦穴 #大敦放血
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少年派冬泳4天前
今日立春，#大敦穴 放血，就是一个字，扎#为每一种未来
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大金子4天前
立春疏肝理气#中医养生#立春养肝 #大敦穴 #疏肝解郁 #疏肝理气
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易尘在养生2天前
立春后，大敦穴放血视频是昨天2月5号拍的漏发了#艾灸#艾绒#中医 #养生#易尘
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二姐4天前
#倪师讲解大敦穴的作用和好处#健康#养生
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溏厦小师兄4天前
#倪海厦 立春，大敦穴~~超清系列，且看且珍惜~
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奇针堂王笛3天前
立春大敦穴放血#中医科普 #中医刺血疗法 #立春 #舒肝理气
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