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兔子不吃胡萝卜🥕🥕6月前
一些好吃的低卡外卖～（减脂期不爱吃沙拉、白人饭的姐妹可以跟着点哈！）#低卡低脂餐 #低卡外卖
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小羊的成长日记3月前
vlog｜大四女大学生不吃主食米饭的一天都吃点啥？#美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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鲨鲨又馋了4天前
此视频适配蹲坑躺床下饭摸鱼在酒店过早碳水爽吃 #深夜放毒#奥利奥扭出好运玩在一起#奥利奥扭出好运到
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渭南王能吃1周前
大厨缺席不用慌，外卖硬菜安排上，八样起步也很棒
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王旭峰科学营养2年前
细思极恐！你们点的外卖除了米饭是真的，其他都有可能是假的！家人们视频看完之后一定要点赞转发给你关心的人，这些外卖能不吃就不吃！！！#健康科普 #涨知识 #养生 #王旭峰科学营养 #知识创作人
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子琪不吃2天前
给你们看看我在沈阳点的外卖
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田甜医生聊营养7月前
打工人的外卖点单指南，点出健康外卖！ #健康外卖 #点外卖指南 #杂粮主食 #健康 #营养科普短视频
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嘭香一餐🥣3周前
拒绝外卖后一个人如何快速吃上饭 Vlog2️⃣4️⃣ 今天是一个想减肥的心碰上了娃娃菜牛肉豆腐汤，真是饱腹又心安🥰#生活真实分享计划 #一般人不告诉他 #一人食记
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刘文哲2周前
一天天不知吃啥饭菜好，点个外卖换换样！😄
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北京小富婆3天前
问问豆包吃什么饭#豆包 #上热搜
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何老大1月前
#创作灵感 今天没有给自己带饭，让自己吃点好的。今天给自己点了一个超级适合冬天的外卖。#美食 #外卖#冬天的第一顿烤鱼
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嘭香一餐🥣3天前
一个人下班后吃什么？ Vlog3️⃣4️⃣今天吃翻车但不难吃的东北下饭菜-地三鲜🥣#真实生活分享计划 #学做饭 #家常便饭最养人 #一人食记
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干饭的桶2周前
今天点的外卖，不知道是不是头发昏，点的都是我不吃的，全程臭脸，我自己也无语啦#日常vlog #不爱吃系列#在南昌吃什么
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破烂昵称别取了6月前
又是不吃米饭的一天😋 #大厨养成记 #韩式炒年糕火鸡面 #今天吃什么 #好好吃饭
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三缺一2天前
又是不知道吃啥的一天#上热门 #美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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我是哎哟喂6月前
124——88|瘦了36斤的一些减脂外卖分享，大家减肥期间不知道吃什么的速速码住😋😋#瘦身食谱 #减肥 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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猪娜娜1周前
中午不想吃外卖，五分钟解决一餐能吃点什么呢#五分钟懒人美食挑战 #不吃外卖自己做饭 #快手菜
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蟹谢虾外卖5天前
来蟹谢虾每日一许愿，在东海忙碌的你，记得爱自己，我看过凌晨四点的东海～～～#东海美食 #东海夜宵 #蟹谢虾 #同城好店推荐 #东海外卖
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外卖员小郑同学5月前
69 MF278 1:/💲UZ0g4i8oUpX₤十隐藏入口 教你点外卖便宜又省钱份量还多的方法#点外卖省钱技巧 #干货分享 #实话实说 #外卖
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方脸蛋总（减肥版）5月前
168｜122➡️100 以为巨增肥其实减肥的食物（附热量） ✂️✂️期遵循多吃蔬菜蛋白质 少吃主食的原则（不是不吃）！！不要吃汤汁拌饭尽量选择口味清淡的～#减肥外卖食谱 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #变美变瘦变好看#减肥餐
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退休马大爷（减脂版）6天前
打工人减脂吃什么｜500大卡外卖合集第二弹 年底略忙，懒得做饭，点外卖频率很高，最近吃的几家减脂期安全外卖分享： 1️⃣魔力碗 是热的轻食，沙拉我是真吃不了一点。 有烤过的西葫芦、西兰花、花菜、土豆、鸡胸、贝贝南瓜、玉米，牛腱子，味道还不错，主食加了份黑米饭。急头白脸一顿吃，一份500大卡稳稳控制住。 2️⃣口水鸡+菜饭 我点的这家太咸不推荐，很多家都有，嘉兴这边点白鸡很多家也都能点到，一个意思，菜饭一般都会放猪油，少吃点。 吃完蛮饱的一份套餐，400大卡。 3️⃣窑鸡王 他家是不是科技啊，我严重怀疑。吃完巨口渴，窑鸡在家很容易复刻的，下次要自制了。 纯肉，吃起来还蛮爽的，半只窑鸡+一份贝贝南瓜，才350大卡，热量很低，吃完很撑。 价格不友好，这一份38.5R。 4️⃣幸临椒麻鸡 他家鸡肉的肉质吃起来比窑鸡王好很多。推荐。 配菜有娃娃菜、千张、豆泡，有菜有肉有米饭，热热乎乎的，椒麻汤底也很有滋味，冬天减脂餐仙品。会长期回购。 蘸水很油不要点。 #减脂餐 #打工人外卖测评 #外卖 #打工人吃什么 #减脂
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嘭香一餐🥣1月前
一个人不点外卖吃点干净菜！ Vlog🔟如此成功的水蒸蛋让我也当一盘大家的教程吧🤭#独居vlog #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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穷鬼生存指南3天前
无业游民挑战不点外卖100元吃一个月第20天#不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 #今天吃什么 #省钱 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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外卖员小冯2天前
#美食创作者计划 外卖员的下班日常|老婆闺女不在，一个人也要好好吃饭，青红椒肉丝配米饭，这口家常锅气，就是最踏实的暖～#家常菜 #外卖员的日常 #日常vlog #真实生活分享计划
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阿芳呀1月前
Day129｜146.4➡️123.9，今天不吃米饭吃米线，同等重量的湿米线其实比米饭热量低，但是以前吃的比较重口味容易⬆️，今天点了个清淡的，但又挺咸的#主食减肥法 #杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭 #真实生活分享官
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元气张张3月前
不知道吃啥来看看#低卡低脂餐 #外卖 #体重管理 #健康饮食 #经验分享
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温温十七7月前
不到500卡的外卖，没时间做饭的小伙伴有福啦！#减脂 #减脂食谱 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐
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阿吉讲健身1月前
上班族怎么点外卖？教你一个没有时间做饭，吃瘦的方法#健身#减脂餐#自律 #好身材练起来 #外卖
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不吃米饭不行🍚5月前
拒绝外卖自己做饭吃！#家常菜 #美食 #在家做美食 #美食制作分享 #下饭菜
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刘一手的vlog10月前
93年男生挑战100天不吃外卖，自己在家做晚餐，今天晚上花了10多元吃的相当豪华了，对自己好，也要学会节俭#晚餐吃什么 #独居日记 #省钱攻略 #会做饭的男人最帅 #挑战不点外卖
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小w不吃3天前
vlog🍲下班一人食晚餐 #自己做饭 #今晚吃什么 #下班吃什么 #晚餐 #拒绝外卖
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娱乐小甜豆6天前
不知道吃啥？让千问帮你挑#阿里千问#闪购外卖#千问#上百款ai不如一个千问#ai
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皎洁2天前
说好的晚上不吃东西减肥，但是耐不住饥饿感，今天下雨，不去下饭店了，我也不想烧饭，就和孩子在家吃外卖吧#吃货日常记录 #家常便饭最养人 #面条 #味道好极了你们想吃吗 #回老家才有的人间美味
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蛋蛋食验室3周前
一人食vlog 香菇肉丝+尖椒干豆腐+白菜豆腐汤 一个人也要好好吃饭 #青年创作者成长计划 #晚餐vlog #不吃外卖自己做饭 #一人食vlog #打工人下班做饭
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今天吃点啥1周前
超级嫩滑清蒸大鸡腿 自己一个人不会做饭又懒？又馋？又不想吃外卖，赶快学起来，就几个步骤甚至不会用刀都没关系，鸡腿塞锅里等上20分钟就可以开造#一个人吃饭 #吃货 #美食分享
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干饭人食堂（做大锅饭）2周前
在北京打工人午饭不吃外卖自己做饭都能吃些啥#泡椒鸡杂 #打工人 #日常做饭 #好好吃饭好好生活 #打工人吃啥
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张左左4月前
拿下34斤|主食两餐交替循环低卡外卖分享，适合上班的姐妹和不爱做饭的姐妹，好吃还低卡#小基数减脂 #大基数减肥 #减肥打卡记录
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周周要减肥1周前
减脂期不想做饭，不想点外卖吃什么？#减脂餐 #减脂小知识 #我的减肥日记 #健身
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王月巴3周前
减肥人爱点外卖怎么破，管不住嘴，又炫了。#减肥#吃什么不会胖 #复胖#内容太过真实 #蜕变过程
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董超生活分享4天前
常点外卖下馆子的，真要留个心眼，这六样，老板饿死也不吃 #健康饮食 #健康科普
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不吃米饭不行🍚1周前
拒绝外卖自己在家做饭吃！！ #美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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毅品时光4天前
#减脂 嘴馋想吃外卖的时候 可以这样吃！#吃瘦不饿瘦 #食谱分享 #热量指南 #会吃才会瘦 仅供参考哈
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曦引力-实体增长4月前
为什么年轻人宁可点外卖也不会选择做饭？ #内容太过真实 #做饭 #唠两句 #西安 #年轻人的生活
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@慕容贱1周前
Day7 今天送饭不带饭，做一个有执行力的男人#不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 #豆芽炒牛肉
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兔小姐4天前
家里有饭不吃点外卖 吃外卖的快乐谁知道#吃外卖 #搞笑 #幽默段子 #当代微瑕年轻人
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崇武食评1周前
想不到吃什么的时候你们都点啥啊？我就随便点了个鸡腿套餐。感觉基本上都不怎么会踩雷的吧。。。 #崇武美食 #崇武美食推荐 #泉州崇武 #工作餐 #想不到吃什么 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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不吃米饭不行🍚3月前
拒绝外卖自己在家做饭吃！ #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #在家做美食
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阿糖的养成手记1月前
你要学会长大，一个人抵过千军万马#vlog十亿流量扶持计划 #独居 #一个人也要好好吃饭 #下班后的日常 #自学做饭
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马铃薯小鬼不吃青椒2周前
外卖奇遇逆袭人生一口气看完《家文的宝藏》#外卖奇遇 #逆袭人生 #热门
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佩淇麻麻爱美甲1月前
不吃又想吃点，点了外卖又想抽自己·真是吃的又勉强又浪#日常分享#点外卖 #外卖难吃
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花生酱J.3月前
day3/05年女生不吃外卖自己做饭#记录真实生活 #vlog日常 #美食 #我的厨房日记 #日常做饭
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木木莹1周前
#吃货日常 #外卖 #博主日常
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泡泡糖（回村了）3天前
半夜在农村点不到外卖，于是我起来宰了只鸡顿给自己吃！#创作者扶持计划 #我的乡村生活 #乡村生活记录 #这是个真实的事情 #在老家的日子 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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猫吃江湖5天前
分享我的南昌一附院“陪护外卖地图”，清淡和重口都有，你们陪护时，都点什么？#外卖推荐 #美食探店 #住院日记 #南昌美食 #吃货日常
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泸食记3月前
大学生挑战一个月不点外卖、不吃食堂第四天！！！！！今天的菜都是下饭菜哟😋😋😋#在家做美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #下饭菜 #vlog日常
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火火发光4天前
淮北大馋丫头解决吃饭纠结症😖 《朋友点啥吃啥》@南木 点的不错，下次继续。 #宝宝辅食 #吃啥 #饿了怎么办
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无业游民挑战不点外卖100元吃一个月第10天#不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 #今天吃什么 #省钱 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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无业游民挑战不点外卖100元吃一个月第12天#不吃外卖自己做饭 #创作者中心 #创作灵感 #今天吃什么 #省钱 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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干饭崔小四儿2周前
韩国人气外卖 今天点个韩国人气外卖海鲜大杂烩～你们猜猜里面会有几种海鲜？兄弟们 #抖音美食推荐官 #韩国美食 #爆辣海鲜大杂烩 #一起吃饭吧 #今天吃什么
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发发5天前
迷你小灶台｜一饭一菜一汤🥣 今日午餐：米饭🍚+尖椒炒豆干+豆腐味噌汤！#一个人吃什么 #不吃外卖自己做饭 #迷你小灶台 #我的厨房日记 #一个人也要好好吃饭喔
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拒绝外卖自己在家做饭吃！ #美食教程 #抖音美食 #美食 #做饭 #好好吃饭
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不吃米饭不行🍚4月前
拒绝外卖自己在家做饭吃！#唯有美食可以治愈一切 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #家常菜 #美食教程
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