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vivi（自学倪师人记）5天前
立春当日、大敦放血、疏肝理气，刺完后记得不要按针孔……很适合爱生闷气、乱发脾气、脾气一点就爆的哟～就算没啥事大敦放血也只有好处无坏处的#立春#大敦放血#疏肝理气解郁 #自学中医#倪海厦
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刘医生谈养生1年前
#立春大敦如何放血#立春 #大敦穴 #疏肝
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蔡蔡园长🍒中式育儿3天前
今天凌晨四点零一分正式立春，记得敦一敦！#立春#养身
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福生米萝5天前
#抖音热点话题 #一般人不告诉他 快！快！快！粉丝朋友@们，立春大敦刺血还剩时间黄金几十分钟，大家都学容嬷嬷扎起来，我先来，没有采血针就用绣花针，一开始我也下不去手，为了健康拼了@所有人
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张合之5天前
跟着合之来运动 立春三个事…丙午年第一天…刺大墩的一些问题…躲春…#梳头 #走路 #跟着合之来运动
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浅笑6天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 2月4号立春大墩放血🩸🩸，肝火旺的朋友可以行动起来。
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蒋姐爱美食4天前
#立春#大敦穴
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吴军瑞～吴氏福远堂5天前
立春时节大敦放血，疏肝解郁肝气升发#立春 #疏肝解郁 #福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授
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孟小明5天前
立春大墩放几滴血 1⃣️最佳时间2/4凌晨5点~7点（卯时）进行较为合适： 一、早晨5 - 7点为卯时，对应人体大肠经当令，此时人体阳气开始升发，气血逐渐旺盛。 二、大敦穴为足厥阴肝经的井穴，在阳气升发时刺激该穴位放血，有助于调节肝经气血，增强放血的治疗效果。 2⃣️次优时间2/4早晨7点~9点（辰时） #养生#倪海厦老师讲中医 #2026立春#干支新年到
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阿银极简养生6天前
前几天跟大家聊走出内耗，其实我能走出来，除了收心做自己，更关键的是把肝气顺了——立春正是疏肝的黄金期，肝顺了，心里的结才真的能解开！ 明天立春，肝气郁结的姐妹可以做做#立春##大敦穴 #大敦穴放血 #疏肝解郁 #养生
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凯歌5天前
#刺络放血 #抖音推广 #抖音创作者大会 #立春了 #冷知识科普
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医路长行5天前
清肝明目的穴位，错过在等一年，脾气大的肝火旺的都可以针刺这个位置#大敦放血 #大敦穴 #立春 #中医养生 #古法锻炼
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医见如故5天前
立春当天一定要做的事 #立春#大敦#养肝#青年创作者成长计划 #老祖宗的智慧
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桑吉吉艾调养(7年)5天前
2026年立春的具体时间是公历2月4日， 北京时间凌晨4时01分51秒。 刺🩸最佳时间 早上 5-7点 次优时间 上午7-9点 男 先左脚再右脚 女 先右脚再左脚 #立春 #大敦穴#养生 #成都#温江
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非物质文化遗产传承人：瑶圣堂（收徒）5天前
平时熬夜，饮酒，容易烦躁，悲观失落的朋友都可以选择立春放下大敦穴的血，对肝脏保养特别好#中医传承 #中医养生 #原创 #同城热点 #立春
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倪师养生真传6天前
倪海厦讲中医：立春大敦放血#穴位 #放血疗法 #针灸调理 #倪海厦 #养生
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13337191711jzl5天前
立春当天，一定要在大敦穴放血，懂得都懂#上热搜 #vlog日常 #养生 #中医 #大敦穴倪海厦
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倪海厦～中国文化传承5天前
倪师讲立春时大墩放血的功效。 #大墩 #大墩放血 #疏肝 #肝淤#立春
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大千逍遥4天前
立春了要在大敦穴刺血对吗？#立春#黄帝内经
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素问雅集5天前
倪海厦讲中医:立春大敦放血#针灸调理 #穴位 #放血疗法 #倪海厦 #立春
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平镜海岸1年前
立春大敦放血疏肝解郁#放血 #有一种疼叫做看着都疼 #酸爽 #放血疗法
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道法长生胖同学6天前
立春要做的重要事情 #立春 #2026 #中医养生
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夏晨曦6天前
#立春 ❇️立春当日大墩放血，是一整年中梳理肝气最当位的时机。就像插秧种稻必须选择时间一样。在这天进行大墩刺血。刺出这年里的第一滴血。如开盖通气。 👍立春大敦放血，疏肝解郁！ 《黄帝内经》《素问•刺法论篇第七十二（遗篇）》“木欲升而天柱室抑之，木欲发郁，亦须待时。当刺足厥阴之井”。 立春时节，取用足厥阴肝经之井穴一大敦穴，放几滴血，可缓解肝气郁结，能疏通并预防肝郁。大敦穴刺血是一整年中梳理肝气最好的时机，就象插秧种稻，必须选择时间一样。#大墩穴
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风云天气5天前
立春养生#穴位养生#小知识大作用
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骑着西瓜🍉看世界5天前
#立春扎大敦放血#节气养生 老实听话照做 #大敦穴 #放血疗法 #疏肝益阳
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13337191711jzl5天前
立春当天大敦放血，好处多多，#医生日常 #立春 #大敦放血 #中医 #养生
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韵晨轻养生3天前
立春大敦刺血 不同的状态分别代表什么#养生 #养生就是养健康 #立春 #中式养生 #养生知识
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优游3天前
立春期间大敦放血#立春#大敦放血#疏通经络#疏肝理气
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虞美人4天前
大墩放血 立春，疏肝，大墩放血，配上中医养身音乐。 女人容易内耗，需疏肝解郁，自己闭眼扎的有点偏了😃#穴位养生
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河南周易奇门研究院5天前
#立春#躲春#躲春习俗#民间习俗#传统文化
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易谭天真小号5天前
立春24小时内，大敦穴放几滴🩸#古法养生 #黄帝内经 #立春 #立春刺大敦
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溏厦小师兄5天前
#倪海厦 立春，大敦穴~~超清系列，且看且珍惜~
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铖铖心舍5天前
立春 立春大如年，注意以下四点#vlog十亿流量扶持计划 #立春#铖铖心舍
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语录句子5天前
#立春 #正能量 #人生感悟 #智慧人生 #热点
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听风说故事5天前
立春大如年#科普冷知识 #热点 #上热搜 #
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减震带6天前
立春之时 #立春 #2026
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中医吴伯涛5天前
立春，大墩穴#立春 #放血疗法 #大墩穴 #中医养生 #科普知识
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王艳玲5684天前
立春大敦穴放血😁
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云海4天前
昨天立春没来得及大敦放血，今早立马补上！针要挑细的要不难扎进去还疼，针和脚趾头酒精消毒，慢扎到皮下有刺痛的感觉，拔针挤三滴血，再酒精消毒👌2026无病无灾诸事皆顺#大敦穴
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倪师智慧5天前
#今日立春 #立春有什么讲究 #立春
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陇洲海哥1年前
#立春 春 躲春的由来：躲春主要是为了躲避新旧气场交替时气场混乱造成的不良影响。时间通常选择在立春前后一小时左右进行。这一习俗虽然带有迷信色彩，但主要体现在教人在立春这一天要避免口舌之争，心平气和地迎接春天的到来，以免影响一整年的气运。
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羽化一只喵4天前
立春后的好消息～分两组 #占卜 #立春 #随缘传讯 #预测 #事业发展
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道统•传承5天前
#立春 #今日立春 #知识科普 #国学智慧 #曾仕强教授
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愈知师兄5天前
立春 #立春 #传统节气 #躲春 #道家文化
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生存默示录5天前
又是一年立春，李春注意事项大全来了 #传统中医文化 #生存默示录 #立春
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健康大讲堂5天前
倪師遺方：2月4日立春「咬春」秘笈！不是吃蘿蔔！全家喝這碗「洩火湯」，把2026年的災病全部喝掉！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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夢回天漢2天前
不要乱扎 #大敦穴 #节气 #立春 #传统文化 #国学文化
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倪师讲堂6天前
#立春 #立春养生 #立春了 #今日立春
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贺冰易学5天前
古人的智慧#上热门 #立春#传统文化 #二十四节气
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快乐峰涤生5天前
立春不听劝！来年坟头见！#知识分享#立春#老百姓关心的话题#内容过于真实
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忠和(祝由修行养身)6天前
@打春寅时迎新春，老辈躲春的传统讲究，记着啊！
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三麦4天前
心存敬畏，行有所止。 #道家文化 #立春 #太岁 #佛度有缘人
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班长（长武怀恩堂）5天前
今天立春 为什么说今天这个立春 比过年还重要 #长武怀恩堂 #长武民俗文化遗产 #长武民俗传承 #立春 #长武传统文化
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倪师养生日记5天前
#涨知识 #国学文化 #倪海厦 #立春
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夢回天漢3天前
立春扎大敦穴真的好么 #立春 #大敦穴 #节气 #传统文化 #养生
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宜林5天前
今日立春 #今日立春 #传统文化传承 #知识分享 #创作者扶持计划 #原创视频
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本草老登5天前
属鼠牛兔马的注意了！今晚9点到11点必须“躲春”！ 不信邪的别怪明年喝凉水都塞牙！#抖音年味新知贺岁 #立春 #躲春 #传统文化 #二十四节气
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司徒宋江4天前
#立春习俗 #养生 #脚趾甲 今天立春了，一年之计在于春，今天可以保养肝，放两滴……
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澜一5天前
躲春#国学文化 #躲春#正能量#创作人计划 #热门
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