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之鸥1周前
#张云雷 不听话的小孩要打屁股😡 不！要！再！减！了！@张云雷
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Lei_磊妤听弦笙1周前
实话说以前我一直认为你现在是有在科学减肥的……你要好好吃饭 好好休息 我真的觉得去医院看一下比较好 拜托了 不是说要给我们唱到八十岁的吗？要平平安安健健康康的 檬檬们只要细水长流 一辈子#张云雷 #张云雷安利手張暮磊 #会火
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张桉晏（秦穆桉）1周前
不是说好不减肥了吗？#张云雷#张小辫儿#张云雷安利手张桉晏
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芒果全娱乐1月前
张云雷在百度文库网盘夸夸谈中透露自己的减肥秘籍原来是纯靠饿，如今为身体终于听劝不减肥了#张云雷为了身体放弃减肥
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彩虹🌈1周前
(思萌楼梯)#我一边减肥一边听小说#我一边减肥一边听小说后续#迷梦楼梯后续#迷梦楼梯#惊梦楼梯后续
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邦仔随记11月前
明星减肥怎么就这么轻松呢，张云雷一减就35斤#变美变瘦变好看 #自律 #一起减肥打卡 #张云雷 #张云雷瘦了35斤
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用户82552308615121周前
《甜云 楼梯》后续大结局#我一边减肥一边听小说突然收到朋友信息 #我一边减肥一边听小说突然收到朋友信息后续 #我一边减肥一边听小说突然收到朋友信息大结局 #半点楼梯后续 #半点楼梯大结局
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今视频长天新闻11月前
德云社张云雷瘦了35斤，从153斤减到118斤，“最胖的时候自己都看不下去”#张云雷 #减肥
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光影视频11月前
#张云雷瘦了35斤 有木有组团一起减肥的？这玩意太刺激了，春天马上来了一起加油#娱乐评论大赏 #张云雷 #上热门🔥
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喜乐乐1周前
《云星楼梯》大结局来了#我一边减肥一边听小说突然收到朋友信息 #我一边减肥一边听小说 #我一边减肥一边听小说后续 #迷梦楼梯后续 #迷梦楼梯#惊梦楼梯后续
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关你屁事.1周前
@张云雷 宝宝你是妈妈和檬檬失而复得的宝贝好好吃饭不要在减肥了好不好 #张云雷 #张云雷安利手张槿桉
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潇湘晨报·晨视频11月前
德云社张云雷从153斤减到118斤瘦身成功：最胖的时候我自己都看不下去#德云社 #张云雷 #减肥 #张云雷瘦了35斤
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小月亮1周前
《云星楼梯》大结局来了#我一边减肥一边听小说突然收到朋友信息 #我一边减肥一边听小说 #我一边减肥一边听小说后续 #迷梦楼梯后续 #迷梦楼梯#惊梦楼梯后续
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孟里有个秦菜1周前
#张云雷 请个营养师行不行，减肥也要用科学的方式，你什么身体自己不知道吗，@张云雷 咋想的啊不要这么折腾自己了，心痛死了 #张云雷减肥
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海报新闻11月前
张云雷瘦了35斤，自曝曾因节食减肥频繁导致低血糖 （梨视频）
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小夭的花1周前
《夕阳减肥》 #我一边减肥一边听小说 #我一边减肥一边听小说后续 #迷梦楼梯后续 #迷梦楼梯 #惊梦楼梯后续
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沐莯1年前
继云雷泡面和云雷奶茶后 张小辫儿同学的又一厨艺分享 云雷减脂餐#张云雷 #云雷泡面 #云雷奶茶
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叹兮悠1周前
你也是妈妈失而复得的宝贝啊#张云雷 #张云雷值得 #张云雷减肥
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笨蛋美女赵美圆1周前
145元的crybaby揪一位可爱小宝🎁#宠粉 #减肥路上的绊脚石 #crybaby #胖了怎么了 #视频后续
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顺裕装饰3周前
《网恋奔现我减肥，我只为自己代言》后续，《叙白苏晚星聿忱》 网恋成功第二个月，我下决心要减肥。 眼前却突然闪过弹幕: 【怎么回事，男配怎么开始减肥了?他要是真瘦下来， 男主要怎么顶替他和女主在一起啊?】#叙白苏晚星聿忱后续 #网恋奔现我减肥我只为自己代言 #网恋奔现我减肥我只为自己代言后续 #叙白苏晚星聿忱 #网恋成功第二个月我下决心要减肥
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浮生喵记1年前
张云雷大大方方聊到胖了减肥的事情。“演唱会的时候153斤，现在减到了139斤了（10月3号在南京），争取瘦到130或120”。热知识：张云雷身高183#张云雷上青云不插电之夜 #我的追星日记 #直拍 #减肥
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愿逐月华流照君Zyl1年前
张云雷展示减肥餐，今天信息量多多：完整专辑开箱，个人写真厚厚一沓，27出新歌，签售会在十二月，演唱会没确定场馆，跨年工作还没确定……#张云雷 #减肥#直播
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若熙1年前
#阳光大男孩 #张云雷 张云雷介绍自己的减肥（字幕有错字，请谅解）
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陈思磊🍋1年前
@张云雷 的减脂餐做法 鸡胸肉:鸡胸肉焯水中加姜片 食用盐 大料 料酒去腥 (要不然会腥)焯熟之后放入黑胡椒/酱油 苦瓜:焯水后 放入小米辣 就可以拉#张云雷 #张云雷减肥 #张云雷专辑
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阜外神内李大夫7月前
减肥一个月瘦20斤后续来了 请大家坚持看完 咱们减肥一个月瘦20斤的后续来了。这不仅是一个年轻小伙子成功的减肥励志故事，其实也希望大家通过这个故事，改变不好的生活习惯，不要等病来了，血压血脂血糖都高了才开始减肥。还要提醒大家3点，第一呢，不要减肥太快，循序渐进，第二呢，减药停药要去问问医生，不要自己做决定，这样更安全。第三，饮食要均衡，蒸一切不是只有馒头土豆，蛋白质，坚果，绿叶菜都要跟上#减肥
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花花信阳顺裕3周前
《网恋奔现我减肥，我只为自己代言》后续，《叙白苏晚星聿忱》 网恋成功第二个月，我下决心要减肥。 眼前却突然闪过弹幕: 【怎么回事，男配怎么开始减肥了?他要是真瘦下来， 男主要怎么顶替他和女主在一起啊?】#叙白苏晚星聿忱后续 #网恋奔现我减肥我只为自己代言 #网恋奔现我减肥我只为自己代言后续 #叙白苏晚星聿忱 #网恋成功第二个月我下决心要减肥
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终章1周前
你总是这样报喜不报忧 @张云雷 好好照顾自己好好吃饭#张云雷减肥 #我连心疼你有时差
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看余杭11月前
张云雷减肥成功，5个月瘦了35斤。
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0000qiqi6年前
#张云雷杨九郎 二爷这么瘦还这么苛刻要求自己减肥，请注意身体好吗🥺我默默放下了手里的鸭头😭
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半空的木棉花🍋张云雷的柠檬10月前
#向全世界安利 #歌手 #相声演员 #张云雷 #减肥 @张云雷 张云雷的减肥历程
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爱逗娱1年前
张云雷瘦身秘籍大公开：从伤病到帅气男神的逆袭之路！ #演出声浪计划 张云雷，这位多才多艺的相声演员和歌手，近期在热门节目中分享了他的减肥历程。面对因伤病导致的体重增加，他没有放弃，而是通过科学的饮食控制和坚持不懈的锻炼，成功减重数十斤，恢复了健康体态。他的减肥秘诀不仅包括严格的饮食管理和有氧运动，还强调了减肥过程中的科学性和健康性。张云雷的毅力和自律精神激励了无数粉丝，他的减肥经历不仅是个人的胜利，也为追求健康生活方式的人们提供了宝贵的参考。
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Отвратительно.1周前
#我一边减肥一边听小说 #困在楼梯间无限循环 #叶菲 #惊梦楼梯 #惊梦楼梯后续
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隔壁的老王和老郭1周前
#文荒推荐短篇故事 #创作者中心 #创作灵感 #女配减肥成功 超好看的后续来喽
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果子1周前
《卧龙楼梯》 #我一边减肥一边听小说 #我一边减肥一边听小说后续 #迷梦楼梯后续 #迷梦楼梯 #惊梦楼梯后续
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热梗观察员❣️11月前
张云雷瘦身35斤，从“圆润小生”到“健身达人”，励志蜕变引发全网热议！
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吉祥娱乐11月前
张云雷成功甩肉35斤 相声演员也是拼了，减肥成功越来越帅#万万想不到 #娱乐圈 #相声 #张云雷 #德云社 @抖音小助手 @DOU+小助手
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梨视频上镜11月前
#张云雷 #饭撒 张云雷居然瘦了35斤，好有毅力啊，但居然不知道什么是饭撒，2G网冲浪实锤了#减肥成功
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超有料FM11月前
#张云雷减肥好成功#张云雷瘦了35斤#张云雷#探清水河一响辫儿哥哥回来了#明星
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不是环环1周前
答应你们的视频来啦～剪的比较粗糙宝宝们凑合看 没有讲清楚的私信问我#禁止废话 #减肥反差 #健身
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小核桃1周前
《九紫楼梯》#我一边减肥一边听小说 #我一边减肥一边听小说后续 #迷梦楼梯后续 #迷梦楼梯 #惊梦楼梯后续
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大开11月前
学习一下，张云雷减肥期的放纵餐 #张云雷瘦了35斤
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落雪从不问1年前
张云雷减肥成功，我以后能骄傲地对人说：我见过最大只的张云雷！北京五棵松，153斤！#张云雷 #这一刻我称之为感觉 #好听的声音 #无尽光芒
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柏莜1周前
《卧龙楼梯》 #我一边减肥一边听小说 #我一边减肥一边听小说后续 #迷梦楼梯后续 #迷梦楼梯 #惊梦楼梯后续
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唯爱云雷80姐姐群1周前
#张云雷 我的囡囡 乖宝宝，你要好好吃饭 按时吃饭 不要再减肥了 照顾好自己真的很心疼你 想抱抱你@张云雷
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杨杨杨梅1周前
太后减肥后续 灾星王妃太后减肥后续 王爷王妃她装不下去了 灾星王妃 灾星王妃帮太后排毒 灾星王妃厨艺满级酒楼 灾星王妃她厨艺满级女主 灾星王妃给太后减肥 灾星王妃她厨艺满级短剧 王皓轩 灾星王妃太后减肥 灾星王妃她厨艺满级 灾星1 - 40集在线观看 王妃她医毒双绝 灾星王妃短剧1-40集 灾星王妃厨艺满级短剧在哪看 灾星王妃她厨艺满级太后瘦了 灾星王妃太后减肥成功 #灾星王妃她厨艺满级 #灾星王妃她厨艺满级短剧 #灾星王妃她厨艺满级后续
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芳芳姐5年前
#小辫儿张云雷 续集来了！反正就是妥妥的云雷控☺️看完我想，要努力减减肥了，大家都嗨起来！
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最乖最乖的柠檬(超想见张云雷版)1周前
#张云雷 #张云雷演唱会 磊磊好好休息好好吃饭不要再减肥了
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花云朵1年前
#张云雷瘦了 #我的追星日记 #减肥 2025年第一天张云雷说他从153减到124！太有毅力了
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💎大雪💚10月前
减肥成功啦！#张云雷 真棒👍🏻
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简介:

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