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李艾会养生6月前
从中医的角度谈咖啡☕养生能不能喝咖啡？
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中医蒋晨浩4天前
咖啡到底是“续命神器”还是“透支肾精”？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营
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推拿张叫兽7月前
喝咖啡相当于借网贷？ #中医 #青年中医 #推拿张叫兽 #咖啡 #网贷
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中小豆2天前
你以为咖啡只是提神？ 其实它早被中医“认证”为一味药！#中医养生 #咖啡也是中药 #打工人续命水 #湿气重怎么办
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开运堂1月前
咖啡怎么喝不伤身 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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钱钱有个崽崽6月前
咖啡 咖啡在中医理论中属于外来食物，传统中医典籍虽无直接记载，但根据其性味和功效，可结合中医养生理论进行分析。以下是咖啡的中医养生知识点： --- ### **1. 性味归经** - **性味**：苦、微甘，性温（烘焙后偏燥热） - **归经**：心、肝、胃经 （提神作用与心相关，疏肝解郁，刺激胃酸分泌） --- ### **2. 功效与作用** - **提神醒脑**：咖啡苦味入心，能振奋心阳，短期提升精气神，改善疲劳（类似茶的功效）。 - **行气活血**：温性可促进气血运行，缓解气滞血瘀导致的轻微头痛或经期不适（需辨证使用）。 - **利湿消肿**：含利尿成分，适合湿热体质者短期消水肿。 - **燥湿化痰**：温燥性可能缓解寒湿型痰饮（但需搭配其他食材平衡）。 --- ### **3. 体质辨证与禁忌** - **适合人群**： - 阳虚、气血瘀滞者（怕冷、乏力、舌暗）。 - 痰湿体质（舌苔厚腻）短期饮用。 - **慎用人群**： - **阴虚火旺**（口干、失眠、舌红少苔）——咖啡温燥易加重虚火。 - **脾胃虚弱**（易胃痛、反酸）——刺激胃黏膜，可能生湿。 - **肝阳上亢**（高血压、易怒）——加剧亢奋。 - **孕妇、儿童**——影响气血平衡。 --- ### **4. 中医配伍建议** - **中和燥热**：搭配滋阴食材如**麦冬、百合**煮水冲咖啡。 - **护胃**：加少量**肉桂**（温胃）或**红糖**（缓苦寒）。 - **缓解咖啡因依赖**：长期饮用者可搭配**菊花**或**枸杞**清肝明目。 --- ### **5. 饮用时间与禁忌** - **最佳时间**：早晨至午前（顺应阳气升发）。 - **禁忌**： - 空腹饮用（伤胃阴）。 - 睡前饮用（扰动心神，影响睡眠）。 - 与辛辣食物同食（加重内热）。 --- ### **6. 中医养生提醒** - **量要节制**：每日1杯为宜（过量耗气伤阴）。 - **地域适应**：湿热地区（如岭南）减少饮用，避免助湿。 - **替代方案**：气虚者可用**人参茶**替代，阴虚者可选**西洋参**。 --- ### **总结** 咖啡在中医视角下是一把“双刃剑
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黄韬丽人丽妆8月前
中医告诉你早上黑咖啡因人而异#黑咖啡 #健身 #认知 #中医 #健康
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叶大大7月前
咖啡 #咖啡 #中医养生 #知识分享 #养生 #传统文化
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甲火10月前
#中医 #中医文化 #养生 #牛马 从中医的角度出发，最好少喝咖啡。
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中国中医科学院西苑医院5月前
下午3点的咖啡正偷走你今晚的深度睡眠 #睡眠 #睡眠质量 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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肛好友刘新红1周前
最近网上很火的咖啡灌肠，严肃辟谣 #江西中医药大学附属医院肛肠科女医生刘新红 #江西省中医院肛肠科女医生刘新红 #江西省肛肠医院女医生刘新红 #江西省肛肠科刘新红 #女生看肛肠找女医生刘新红 @肛肠大夫张磊昌 @知肛肠乐-肖慧荣 @江西省中医院 @肛好友刘新红
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九州正能量2天前
倪海廈：腦袋昏沉千萬別喝咖啡！是濕氣上蒙，一種茶連喝3天，清頭醒腦！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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远晴同学1周前
中医怎么看咖啡的提神？
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脱脂美露3天前
已瘦30斤 | 犯猪瘾其实是胃火在搞鬼！#减肥#中医减肥#胃火旺 #脱脂美露#健康饮食
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九州正能量1周前
倪海廈：咖啡害人不淺！早晨常喝它，等於「慢性刺激」！現在換掉還來得及！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理
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果子姐姐1周前
倪师讲咖啡与胰腺癌的关系#胰腺癌 #五行相生 #中医知识分享
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中医李聪2月前
中医告诉你，当代牛马离不开的咖啡☕️，也在慢慢透支你的身体！生病起于过用！#牛马日常 #咖啡不断加加加加到厌倦 #上班哪有不疯的 #上班下班两副面孔 #中医李聪
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健康大讲堂4周前
咖啡是「神水」還是「毒藥」？中醫破解每天喝咖啡的驚人真相！｜這3種喝法等於自殺｜你的體質真的能喝嗎？#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #国学 @抖音小助手
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倪海夏传承者1周前
喝咖啡會貧血？不是開玩笑！營養學教授：咖啡和「補血聖品」一起吃，鐵質流失70%，等於白補！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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者行孙(19:00直播)5月前
中医粉认为多吃猪尾巴，人就会长出尾巴 #中医 #以形补形 #独立思考 #认知 #常识
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轻语集4周前
#轻语集 咖啡提神，本草养身。当两者在成都相遇，一杯备受年轻人青睐的“新中式”，就此诞生。蜀地素有“中医之乡、中药之库”的美誉，中药咖啡正将“药食同源”的古老智慧，融入时尚的醇香。#中药咖啡 #养生就是养健康 #养生局 #养生年轻化
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肿瘤科专家胡乃东6月前
#咖啡 #健康科普 #涨知识
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青岛早报3周前
“新中式养生”#药食同源 ，养生不再是保温杯里泡枸杞，也可以是街角一杯有温度的中药咖啡。让中医走进生活， 用本草守护健康。中药竟然可以这么搭~#中药咖啡 #中药 #新中式养生 #青岛故事
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万济的人儿3月前
万济笑苑之中药咖啡 | 大夫：这操作我头回见 #中医 #医学科普
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18112681524天前
白云牧港纯中药佳品——归解素：吸天地之精华，遵阴阳之平衡，让猪场平安无恙.其功效：扶阳·固本·归元；让猪的体质归复真元；让霉菌毒素解无踪影；是养猪界泰斗芦惟本教授积五十余年中医经验的配方；是芦惟本教授遵《易经》独创的卓效配方.纯中药脱霉精品-脱霉益菌宝，自繁自养母猪场送货中......#传承名古中医，倡导无抗养殖#感谢客户的信任与支持！江苏区24小时垂询订购热线电话：13653866719.
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李学刚教授1月前
黄精与咖啡为何功效相反？ 李学刚教授科普，中药材，黄连与黄精第一人，科普，健康知识分享#知识分享#中医药文化#李学刚教授#学刚精源#黄精第一品牌
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望而知之5天前
老虎吃肉一身肌肉，猪吃素却满身肥肉 #医学常识 #中医科普 #养生知识 #健康饮食 #中医望诊
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京城易安1月前
中医看喝咖啡#医生日常 #健康 #养生 #中医养生 #健康科普
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隔壁教咖啡的老王1月前
有没有又懂中医又喝咖啡的朋友？#中医 #手冲咖啡 #咖啡豆 #咖啡 #精品咖啡
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姜矢一3月前
冰美式热替 #红参 #咖啡 #元气 #中药 #内容仅供参考
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海玉医生3天前
科普#涨知识#医学科普#抖出知识宝藏 #医学科普
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杏林学者1月前
咖啡搭配錯了等於慢性毒藥！這4種食物千萬別和咖啡一起吃#倪海厦 #中医养生 #健康科普
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中医梁晓军8月前
爱喝咖啡+不吃肉，你是不是也是Buff叠满！ #喝咖啡 #不吃肉 #健康dou起来
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寻访好先生-有风3月前
猪吃的叶子，你吃的盐誰更聪明？ 原来我们都错了。我们才是最笨的那一个。#中医#记录真实生活 #有风 #知识分享
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台湾林怡如在东莞1周前
咖啡加料，身体更舒适 #咖啡 #中医 #健康 #养生 #饮品
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大醫傳承刘杰1月前
每天用咖啡提神‘续命’，你喝的根本不是‘续命水’，而是肾精的 ‘高利贷’！#养生#健康#咖啡提神#中医#肾精
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脑病科周波1月前
这些药千万不能跟这些食物一起吃！小心有生命危险#中毒 #吃药 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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92年室女（养脾胃版）6天前
有关于鸡鸭猪羊牛等动物#科普健康知识 #古中医 #养生 #张玄化
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中医博士周静2周前
咖啡是续命还是促癌 #肿瘤 #癌症 #中医 #健康
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明凯讲方法4月前
咖啡也是一味中药哦，喝错了也会出问题嗯！#中医 #中药 #中医科普 #咖啡 #咖啡日常
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正气堂3周前
第 90 集 | 第一消炎食物#倪海厦老师讲中医 #自学倪师
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雷宇-门店运营4周前
#中医#中医馆#正能量#传统文化#原创作品
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中药师胡乃华3天前
揭秘药食同源的日常智慧 #药食同源 #中药 #中药材 #中药本草 #中药调理
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江东小鱼2月前
咖啡 #咖啡 #中式养生 #健康生活 #国学文化 #传统文化
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湘妹子莉莉1周前
在中医里面，黑猪是属水的，黑猪的油也就是猪的肾它可以入肾生水，引火归元，滋阴降火。为什么吃黑猪油更好呢？因为黑猪是老品种的猪，黑猪阳气足，而白猪是杂交的种猪，白猪阳气不足所以它的毛是白色的，所以白猪特别的臭。#湖南 #湖南特产 #湖南谁家猪油好吃 #湖南同城热门 #湖南同城热榜
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海厦经典薪传1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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海厦经典薪传1周前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生
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金匮晓强哥4月前
#中医养生 咖啡是你的鞭子？#健康科普 #咖啡不断加加加加到厌倦
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正心正念4月前
茶～咖啡☕️ #张玄化直播 #张玄化老师 #养生#古中医#道医
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致瑾小姐姐的养生录2月前
☕️ 咖啡到底是敌是友？｜养生小姐姐视角教你喝对不伤身 很多人问我：咖啡到底好不好呀？ 其实在中医学里 万物皆有其“偏性” 重点在于我们如何运用它！ 今天我们就来聊聊 如何与咖啡这个“小妖精”和平共处～ 💡 你必须知道的咖啡属性： 咖啡其实是【凉性】的！ 是不是很意外？ 就像西瓜长在夏天却是寒性一样 大自然早就写好了平衡的密码 🌿 咖啡喝不对，身体会说话： 如果你一喝咖啡就—— 心慌、上火、皮肤干、睡不着… 那可能是咖啡的“浮火”在捣乱 它在调动你的肾中元气 敏感体质特别容易中招！ ✨ 这样搭配，咖啡也能喝出养生感： ✅咖啡 + 肉桂/肉豆蔻 像给咖啡装上了导航，引导元气归位 ✅咖啡 + 黑糖/燕麦奶 给身体铺一层温柔的缓冲垫 🌼 对症加料，效果翻倍： ▫️熬夜心悸→ 加两粒龙眼干 ▫️皮肤干燥→ 加点甘蔗汁 ▫️手脚冰凉→ 和两片生姜同煮 ▫️压力山大→ 撒点橘皮丝和玫瑰花 ⏰ 喝咖啡的黄金时间： •上午阳气升发时最好 •饭后半小时更温和 •傍晚以后就别喝啦 养生从来不是非黑即白 了解食物的性情，倾听身体的声音 我们完全可以和咖啡做好朋友～ 这个冬天 愿你依然能安心享受每一杯咖啡的香醇💕 👉 你与咖啡有什么特别的故事？ 评论区等你分享～#每日分享 #涨知识 #中医养生
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七仔新中式健身4天前
真正的辛辣食物，不只是辣椒
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云潮新闻3周前
医生眼中减肥能喝的饮料只有两种！
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胃肠专家杜炳林3月前
肠息肉调理期，咖啡浓茶能喝吗？两点原因来解答 #肠息肉 #中医 #医学科普
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大咖来了1月前
中医怎么看黑咖、美式和拿铁#中医看咖啡 #黑咖啡推荐 #美式咖啡 #拿铁 #咖啡
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倪师分享1周前
#中医养生 #中医健康 #中医养生知识
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养生日记-华药大健康3天前
睁眼就喝咖啡？你这是在“榨干”最后一点元气 #黄帝内经 #养生
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咖啡是「神水」還是「毒藥」？中醫破解每天喝咖啡的驚人真相！｜這3種喝法等於自殺｜你的體質真的能喝嗎？#倪海廈 #中醫養生 #咖啡
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唐河县中医院1周前
喝中药有讲究，这些细节要注意！#中药服用时间 #医学科普 #中药 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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