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暴富小麻团1周前
接上集《心夜阿贝》超爽完结版来啦~#我穿成了将军府的女娃后续 #老道说我是极阴体质得挨着真龙才能活到及笄 #我爹用军功一闹小太子的龙床就分了我一半 #太子是我的阿贝贝 #太子是我的阿贝贝后续
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CC🫧5天前
今天要把夜熬穿
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南山学院 幸运学长（全程陪跑）1周前
就读南院熬夜熬穿高能量一天记录 #单招 #烟台南山学院
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Echo桃小小8月前
凌晨2点半自驾看日出，是一种什么样的体验？ #全新第七代小棕瓶#熬夜#抗老精华#夜愈节律修护#618攻略
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喜欢吃软饭1周前
把夜熬穿也要追的BL剧#日常唠嗑 #追剧
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卢骁的生活日记2周前
熬夜完我一般怎么做#熬夜 #分享
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柿子没熟5天前
当我把夜熬穿了 #奇怪角度自拍 #猛女必备
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王大头1周前
又把夜熬穿了... #vlog日常 #记录真实生活 #别熬夜了 #日常
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白果酱（1v4）5天前
又把夜熬穿了，晚安😴#游戏中的瞬间 #和平精英 #游戏
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蜡笔小兴⭐️3周前
重生之期末周我在武大总图把夜熬穿#大学生精神状态 #期末周#大学学习生活 #武大学习 #通宵熬夜
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蓝ᴸ4天前
#又把夜熬穿了
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玄鉴1周前
年轻的我是这样把自己熬干的 从熬夜到早睡，这些天的早睡让我感受特别深，我越来越清晰，早睡才是我真正需要的，而熬夜都是各种焦虑、内耗、压力之下的应对方式，是为别人而活。早睡才是为我自己而活。 #玄鉴的觉醒之路 #玄鉴的自媒体之路 #带着ai去修行
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曾·玄德1周前
当你把夜熬穿～#内容过于真实 #总有一句话戳心 #精神状态belike #熬夜冠军 #睡觉是不可能的
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轶wen5天前
当我熬穿还不困时#熬夜 #抽象 #我怎么都不想睡
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归去归来4天前
《抗老生活》【睡眠篇】日本名医｜6个技巧，睡好=年轻10岁 熬夜熬的不是夜，是血管、是代谢、是你的年轻态！日本心血管专家池谷敏郎在《抗老生活》里说：长期睡不够 6 小时，血管老化快 2 倍，2 型糖尿病风险飙 2.17 倍 —— 这可不是危言耸听，哈佛研究早证实了！ 今天扒《抗老生活》睡眠篇的 6 个硬技巧： 7 小时睡眠是底线，熬夜换效率 = 赔本买卖； 周末别睡懒觉，生物钟乱了 = 失眠 + 周一瘫； 睡前 2 小时别吃东西，肠胃要 “大扫除”； 枕头别太高，4cm 低枕才好翻身； 睡前少喝水，起夜毁睡眠还易跌倒； 抱膝 20 秒 + 大字躺，体温一降困意来。 这不是 “养生玄学”，是有睡眠期刊、《自然・通讯》研究背书的硬科普！别等脸垮了、血糖高了才重视 —— 今晚就按这 6 招睡，睡出年轻血管、睡回好状态！ #抗老生活睡眠篇 #熬夜的危害 #科学睡眠技巧 #睡够 7 小时的重要性 #血管抗老 @抖音健康 @科普中国 @健康时报 @医学微科普 @池谷敏郎（书籍作者）
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丽姐有温度2月前
如果能穿越回30岁，我最想拍醒那个年轻的自己，并告诉她一个残酷真相：你的健康，是有额度的！ 别再迷信 “努力就能成功”，30岁熬夜，第二天还能生龙活虎，但40岁后，熬一次夜需要缓冲2天左右，身体会跟你一笔一笔地算账！ 那些你为工作牺牲的睡眠，那些心情不好时积累的情绪，你都会付出代价！ 再说说爱情，别再把它当童话了，感情其实是合伙开公司！ 光有心动远远不够，还得看彼此的价值观是否契合，能不能共同承担问题！别把时间浪费在那个让你只会流眼泪的人身上了。真正好的感情，是彼此成全，不是互相消耗！ 亲爱的，请你为自己而活！投资大脑比投资衣柜更重要，健康账户比银行存款更珍贵！ 十年之后，你一定会感谢现在这个清醒、勇敢前行的自己！#丽姐有温度 #穿越回30 #女性情感
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千载一时m4天前
每天都差点把夜熬穿，难道真的只能等开工了才能把作息调回来吗😅#生活美学 #舒适穿搭 #抖音推广 #抖音二创激励计划 #彩虹霉豆腐申请出战
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开心（小白版）4天前
是把夜熬穿了#原相机的我 #鬼知道我经历了什么
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🌈韩墨兮5天前
那就把这夜熬穿#抖音二创激励计划 #抖音热歌
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艾湫a5天前
🌅把夜熬穿之后～ #日出 #海上日出 #治愈系风景 #珠海
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小贤不菜2周前
不要觉得年轻就是资本，熬夜对我们没影响。他会在某个时间让你双倍偿还。＃熬夜的伤害＃熬夜＃大学生熬夜#免疫力才是一个人最大的竞争力 #创作者中心 #创作灵感
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☁️☁️看剧4周前
来一集搞笑跑男吧#奔跑吧#早期跑男#搞笑综艺
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胜哥4天前
生活不是为了赶路，那赶路一定是为了生活，熬不完的夜那就把夜熬穿它
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00后开货车的小伙4天前
生活不是为了赶路，那赶路一定是为了生活，熬不完的夜那就把夜熬穿它。
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我们熠嘉人5天前
又是把夜熬穿了一天#郝熠然 ，#追星日常 #美康粉黛
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