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芒果捞智多星6天前
躲春避得千般顺，新年迎来万事兴#躲春 #新年 #2026 #习俗
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得一学堂6天前
躲春与躲星 #正能量 #传统文化 #民俗文化
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易安先生1周前
又是一年立春时，躲春小贴士来啦，祝马年平安喜乐#玄学#立春#躲春#国学智慧 #知识分享
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玄機子13196天前
#分享传统文化 #创作者中心 #创作灵感 2.4号立春，关于躲春的具体操作方法建议收藏反复观看#躲春的正确打开方式
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五台山小张1周前
2026年躲春的具体时间👇 2026年立春时间为 公历2月4日04:01分 （农历2025年腊月十七） 最佳躲春时段为交节前后各1小时，即凌晨3:01—5:01 躲春方法： 1. 选对空间：优先选择卧室或书房，拉上窗帘、关好门窗，保持安静私密。 2. 保持独处：期间不与他人见面、交流，避免接触陌生人。 3. 静心安神：可静坐、闭目养神、阅读纸质书或听舒缓音乐，避免使用电子设备。 4. 规避琐事：不睡觉、不吃饭、不洗漱，不做重大决策或思考烦心事。 5. 简易加持：桌上放一杯清水或一碗大米，寓意“水聚财、米稳运”。 注意事项： 北方习俗：出嫁女儿立春时辰不在娘家。 南方习俗：躲春后吃春卷、红糖糕。 西南习俗：躲春后开窗通风，吃红枣。 需躲春人群： 属马、属鼠、属牛、属兔！ 虚岁尾数为9或9的倍数者。 近期经历重大变故或长期处于高压环境者。 理性看待： 躲春是民俗，无科学依据，关键在于保持平和心态，积极迎接新年。#中华文化知识讲解 #文摘分享 #手写笔记 #迎接2026
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王汐楠5天前
马上到了躲春时间，知道为什么躲？怎么躲吗？
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孤独与真5天前
春天到了要学会“躲春” 立春养生核心要点 1.这4类人要学会“躲春”： 体弱多病的人、梦多睡眠浅的人、怕寒体虚的人、易怒的人。 2.立春做好这几件事，新的一年少生病： ●饮食少酸多甘，适当吃一些温性食物。立春养阳，推荐你吃韭菜。 ●每天梳头有助宣行郁滞、疏利气血、通达阳气。 ●减少食用羊肉、人参等容易上火的食物。 ●防止旧病复发，不要过早减衣。 ●早睡早起以养肝。 ●立春运动推荐：立春拍拍操。#躲春 #躲春的正确打开方式
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见阳易学文化5天前
2月4日立春 如何躲春 #国学文化 #国学 #创业者共勉 #立春
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武当山云栖山居民宿5天前
躲春注意事项#躲春#立春#武当山风景区#民宿推荐#武当养身文化
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张丽丹说易5天前
立春躲春#知识分享 #立春#躲春
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临城兴合鞋店君儿2周前
#26年躲春指南
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常大胖6天前
明天立春，这些注意事项和“躲春”的方法您知道吗#立春 #躲春的正确方法 #传统民俗 #躲春的属相 #知识科普
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弘灵易学文化（招学徒）6天前
#如何躲春 #正能量 #民间习俗
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燕子5天前
躲春的注意事项！#立春#经验分享#认知#习惯#思维
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辰智·玄庭5天前
躲春 #躲春 #躲春的正确打开方式 #传统文化#立春 #民间
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（泽）真散人5天前
#立春#躲春 #今日分享 生肖时段，躲春。具体方式方法
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民俗并非迷信1周前
什么是躲春？2026年立春该如何躲？ #热点 #立春 #躲春 #2026 #民俗文化
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优姐·能量心事咨询2周前
2026 立春“躲春”全指南：为什么做、何时做、具体怎么做，三招教你稳住全年好状态 #立春 #躲春 #节气养生 #传统文化 #知识科普
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🪷無•極🪷⁷⁷⁷🪷1周前
躲春方法俗话说立春一刻值千金#黄历#立春#躲春
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秋天的风[太阳]何小溪，1982，🦋?5天前
这是一份专门为2026年2月4日（立春）、四川省达州市万源市定制的短视频/口播字幕脚本。 完全贴合本地风俗，把“咬春、躲春、三吃三不吃、三不做”整得明明白白，土味又地道，直接复制就能用。   🎬 视频标题（任选其一） 1. 万源人看过来！2026打春了，老祖宗的规矩别搞忘！ 2. 今早上3点打春！万源屋里头，该吃啥？该躲啥？ 3. 立春特辑：四川万源老百姓的“大春”仪式感，三吃三不做！   🎙️ 口播脚本 + 📜 字幕文案 （建议视频开头配：鸡鸣声/鞭炮声/切萝卜的声音） 时间轴 口播（方言语气） 字幕（大字醒目） 00:00-00:15 （镜头：万源清晨街景/自家厨房） 各位万源的老乡些，老表些！注意了哈！今天就是2月4号，2026年的立春，也就是我们说的“打大春”！ 在我们四川达州万源，这个节气比过年还讲究，老祖宗传下来的规矩，我今天给你们扒得干干净净！ 2026年2月4日 立春 四川·达州·万源 打大春，规矩多！ 00:15-00:35 （镜头：特写食物：春芽、萝卜、春卷） 首先是**“咬春”**，这三样东西，今天屋里头必须整起！ 第一，春芽炒蛋，万源山上的春芽香得很，吃了这一年清吉平安； 第二，啃萝卜，不管是炖猪脚还是生吃，那是“咬得草根断，百事可做”； 第三，春卷/薄饼，把福气卷到一起，一口吞下去！ 【一、咬春：三样必吃】 ✅ 春芽炒蛋（清吉平安） ✅ 炖/啃萝卜（咬断草根，百事可做） ✅ 春卷/薄饼（卷福纳财） 00:35-00:55 （镜头：快速切换冰啤酒、火锅、酸菜） 有吃就有忌！今天这**“三不吃”**，大家要把耳朵竖起来！ 一不吃生冷：冰啤酒、凉拌菜，喝了要遭倒春寒整感冒； 二不吃过酸：老酸菜、山楂，酸伤肝，春天要养阳气； 三不吃爆辣：虽然我们万源人爱吃辣，但今天别整特辣火锅，燥火得很！ 【二、三不吃（铁律）】 ❌ 不吃生冷（冰饮/凉拌） ❌ 不吃过酸（酸菜/山楂） ❌ 不吃爆辣（特辣火锅/烧烤） 00:55-01:15 （镜头：人物做梳头、吵架、搬重物动作，然后打叉） 接下来是**“三不做”**，犯了忌讳要后悔！ 第一，不理发、不剪指甲！头发是人身的草木，春天刚发芽，你把它剪了，伤了生机； 第二，不吵架、不动怒！立春肝气旺，一吵架，这一年心情都不顺； 第三，不熬夜、不重劳！今天必须早睡早起，别去搬重物、
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知之∞5天前
🌿立春‘躲’对两小时，开年顺一整年？老传统里的生活智慧💪 立春接福：静养、顺气、迎新春。你的家乡有啥习俗？”#传统文化#女性智慧#生活玄学#二十四节气 #立春
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海棠小梁1周前
立春时的躲春，躲的到底是什么？具体怎么躲 #街头采访 #立春 #传统习俗 #二十四节气
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行者善超5天前
如何躲春 #躲春 #躲春的正确打开方式 #躲春习俗 #躲春时间 #科普冷知识
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许温暖6天前
立春躲好春，福运自然来，马，鼠，牛，兔，鸡，记得躲春哦#躲春 #躲春习俗 #躲春时间 #2026年立春 #2026年躲春
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永济爱手爱甲工作室1周前
2026年2月4号21点10到23点10分 躲春纳福，岁岁平安！#立春#躲春#躲春的正确打开方式
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陶世家艺术空间5天前
明天立春了 2026年立春，90%的人都搞错了， 躲春不是躲霉运，是躲这两个字躁和乱。 #立春#24节气#躲春注意事项 #躲春 #春天 #春
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千里雪5天前
#明日立春 #传统习俗 #哪些属相需要躲春呢？#看看有没有你的属相呢？#2026年的立春时间为2月4日。根据习俗，需要在立春交节时刻前后一小时左右进行“躲春”。综合多个信息来源，2026年具体的躲春时段建议为2月4日凌晨3:00至5:00左右。 需要“躲春”的人群主要依据生肖与当年值年太岁的传统关系来判断。2026年为农历丙午马年，传统上认为以下生肖与太岁存在“刑、冲、破、害”等关系，需特别注意： 属马（值太岁/本命年）：逢本命年，传统认为运势波动较大，需格外重视。 属鼠（冲太岁）：生肖鼠与马相冲。 属牛（害太岁）：生肖牛与马相害。 属兔（破太岁）：生肖兔与马相破。
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天道紫无极5天前
2026年具体躲春时间和方法#2026年立春 #2026年躲春 #原创视频 #躲春 #上热门 @高维～天醫 @山东芊鸳阁国学知识分享（紫无极） @上古祝由@芊鸳阁尊芊说丹道 @天道接引者紫无极 @凤凰鸣（道法术）
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辉辰不埲6天前
您还不知道“躲春”的智慧吗？赶紧记下来！#知识分享 #立春 #躲春 #好物推荐
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杨啊慧4天前
今天入春吃梨好， 吃个咱们家的老红梨，现在我自己在屋里躲春， 准备睡觉躲春安康
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瑞萱心斋2年前
躲春的正确打开方式 躲春的正确打开方式，什么是躲春，什么时间躲春，什么人需要躲春？躲多久？属龙、牛、兔、狗的朋友需要比较注意躲春。 #躲春 #躲春的生肖 #躲春的正确打开方式
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大春儿娘7号晚6点年前最后一场花样馒头9月前
#新农人计划2025 #糖醋蒜 按照俺娘的这个方法做，腌出来的蒜是酸甜爽脆，放两三年都不坏，喜欢吃的抓紧学起来吧#农村生活 #我是美食创作者#我们的精选
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大春儿娘7号晚6点年前最后一场花样馒头6月前
#我的乡村生活 #新农人计划 没有吃过这个茄子干咸菜的，都去做！真的好吃！和以往吃的咸菜都不一样！俺娘说趁现在茄子便宜，抓紧做起来！#茄子干咸菜 #农村美食#好客山东好品山东
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大春之道大春见证1年前
一个故事把父亲四十年习惯改掉 #养生 #生活 #健康科普
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主持人周正1年前
2025年哪些属相需要躲春？ 躲春的具体时间#老百姓关心的话题 #立春躲春 #立春 #春节习俗 @周正 @正眼看天下
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檀雅 李凌1年前
#躲春 #立春躲春 #躲春习俗 #2025年立春躲春时间
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晋师傅（风淼选房)5天前
2026哪些属相需要躲春？#躲春 #立春
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闲者813411周前
#再拍一种很新的vlog #立春#躲春#传统文化#千年智慧@闲者81341
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香蕉影视3天前
许七安说：你个老登，真是够了，包庇自己亲弟不算，还想砍了我？ #大奉打更人 #王鹤棣 #田曦薇 #毛晓慧
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晴天爱生活5天前
  躲春 2026丙午马年立春时间为北京时间2月4日04:02，躲春建议取前后1小时，具体事宜如下。 一、躲春原则： 1.宜静不宜动； 2.独处守心； 3.避强光、强声与争执。 二、关键时间： 03:01–05:01，因为交节前后1小时，气场转换最为剧烈。 三、重点人群： 1.属马（值太岁）； 2.属鼠（冲太岁）； 3.属牛（害太岁）； 4.属兔（破太岁）； 5.逢九（明九/暗九）； 6.老幼孕病、运势波动者。 四、环境与准备： 1.选择安静房间（卧室/书房），关门窗、拉帘（留微光），室温保持18–22℃； 2.提前告知家人“勿扰”，手机调飞行/静音模式放远，关闭电视、电脑等电子设备； 3.提前如厕，喝少量温水；穿宽松素色棉质衣物，注意保暖（春捂护颈、腹、手足）； 4.可简单净化空间（如熏艾），收起剪刀、刀具等尖锐物品。 五、核心时段：三宜三忌 1.三宜： a.安静独处（不交谈、不线上互动）； b.静坐/闭目养神/读轻松纸质书； c.心中默念吉祥语（如“平安顺遂”），保持正向心念。 2.三忌： a.不外出、不见陌生人、不接待访客； b.不看手机/电视/刷视频，不打电话、不争吵； c.不躺卧熟睡、不剧烈运动、不大扫除、不动土、不饮酒。 六、注意事项： 1. 坐向：优先东/西方位，避开正南（太岁位）、正北（岁破位）坐卧； 2.不建议熟睡，保持清醒安静，可闭目养神； 3.要躲多久：只需03:01–05:01，无需全天避忌； 4.结束仪式：05:01后开窗通风，面朝东方深呼吸3次迎春阳； 吃春饼、萝卜或红枣（咬春），早餐清淡温热，忌生冷油腻。 七、温馨提示：更稳妥的做法 1.若熬不了夜，至少在04:02前后20分钟保持安静，这段时间气场变动最剧烈； 2.躲春前后3天尽量心平气和，避免争吵动怒，饮食清淡温润。 3.躲春本质是稳气场、避冲煞的民俗仪式，核心是减少外界干扰、保持身心稳定，图个新年平安顺遂的好彩头。
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姜二胖（厨房）6天前
#立春吃春饼啦 #立春的习俗 #春饼家常做法 #立春吃什么
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书里见1周前
立春当天不出远门，民间小方法#立春了 #咬春#民间小方法 #好运连连 #躲春
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庆含菩提愿5天前
四大生肖好何躲春？#躲春 #属马 #属鼠 #属牛 #属兔 @DOU+小助手
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紫苏²⁰²⁶❤6天前
#摘抄分享 原来立春这么讲究的➻
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军情嘹望5天前
#节气 #中华文化知识讲解 #
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陈同学的日记5天前
2月4日，立春，喜迎岁首#立春#咬春#躲春#传统文化#节气
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希朴1年前
如何躲春#国学智慧 #传扬中华文化 #春节 #知识分享 #易经文化
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茜文的编导日记4天前
躲春四个人注意了#躲春#生肖#躲春时间 #躲春习俗 #生肖文化
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泰斗文化1年前
大年初六，立春要躲春 #民间习俗 #立春 #躲春 #新春祝福 #传统文化
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456789102年前
龙年立春的迎春和躲春习俗#红红火火过龙年 #龙年大吉 #立春
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那静39491周前
躲春#春节习俗 #民俗文化 #传统文化传承 #中国年味 #
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山莲奇门遁甲6天前
#民俗文化 #躲春习俗#民间习俗
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文静抚触疗愈师6天前
#躲春 #立春 #习俗 #每天分享科普知识
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鲁豫爱生活1年前
躲春#立春躲春 #躲春 #躲春的正确打开方式 ##
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雷紫逸2年前
立春躲春讲究多哪些事情不能做？#立春#躲春相关知识 #躲春正确打开方式 #躲春方法 #躲春时间
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古月瀅竹2周前
♥广而告之♥ 2026年躲春时间为2月4日立春前后各约1小时，即凌晨3:01至5:01。立春具体时刻为4:01:51。 建议躲春时段内尽量独处安静房间，少外出、不喧闹、不与人争执。若因作息难以整段守候，至少在立春前后15至20分钟内避免出门和使用刺激性电子设备。
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修硕1年前
#躲春 #立春躲春 #躲春的正确打开方式 #双春年 #过年
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好姐在延边1周前
#春节习俗 #记录自己的点点滴滴 #民俗文化传承
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芳姐（19.38分开播）1年前
2025年躲春#立春躲春 #躲春正确方法
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