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龙泉夏莊武备（莫豪）2月前
最适合冬天练的一把单手剑#刀剑 #单手剑 #训练剑 #兵器 #夏莊武备
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艾师姐呀1年前
冬天适合穿羽绒服练剑 大家注意身体 我的手臂已经抬不起来了#剑来 #剑法#剑 #一见爱上传统文化
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双子喵喵3月前
沈星回小木剑的养护技巧和注意事项 需要注意的点就是刷油会加深颜色，尤其是木纹和木瘤部分，会更加放大#沈星回 #沈星回生日 #桃木剑 #暗蚀国王
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西伯利亚大仓鼠🌈1年前
练剑第四十八日：三个小时逐帧学习的云雀剑法。冬天果然最适合练武了。#熊 #健身减脂 #传统武术 #剑法 #猛男
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维瑞收藏（夏莊武备）3月前
冬天该选什么双手剑来练习呢#武术训练 #双手剑 #刀剑 #夏莊武备 #剑法
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乾坤剑炉3月前
冬练寒霜#双手剑 #寒霜#龙泉宝剑的武侠梦 #新手入门 #非物质文化遗产手工制作
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王铭灯1年前
好多人想学剑法，今天分享云剑，一学就废 #剑法 #剑法教学 #剑术 #剑术教学 #冬天最适合练武了
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陈小诺小盆友1月前
今天学个很合适冬天的剑舞，超级唯美。 真的太好看啦，第一眼看到很惊艳。@雲起 这位老师舞出来太美了。#剑舞 #剑术 #剑舞教学#剑花 #武侠梦
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教武术的小胡老师1年前
双手剑三段慢动作教学#冬天最适合练武了 #双手剑 #教武术的小胡老师
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fly3周前
#剑术 #剑舞 #自学打卡 第三天 #三面剑花 求大神指点。打不快，怎么才能又快又丝滑。#冬天的🌞必晒
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不琦而愈1月前
穿的像只企鹅一样😂天真冷，一会会手就冻红了#坚持锻炼给自己一个好身体 #自律遇见更好的自己 #女性力量 #冬天还是穿羽绒服保暖 #武当剑
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沐暮糖先生1月前
自学剑花第十一天 今天学进阶版背花翻身刺剑 今天学进阶版本的背花翻身刺剑，开练！今天在上期背花翻身刺剑上增加内花转身刺剑，左右手配合起来有点绕，不过多练习就好了。冬天强烈推荐带个头戴式耳机，保暖又酷酷的，评论区告诉我今天练到哪里啦。零基础学剑花#剑花#剑舞#真实生活分享计划#种草激励计划#抖音热点记忆2025
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武当欧阳1年前
剑剑剑……再见👋#冬天最合适练武了 #圆你一个武侠梦 #国风合伙人 #武当山 #剑来
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阿芬.2天前
因为天气冷一个冬天没怎么出去打拳了，只是在小区里打打，前几天天气暖和一点出去打了，正赶上老师他们己经学会了陈式49式剑要拍视频，哈哈哈我一个套路都不会，跟了老师他们比划起来，拳当记录生活吧#😀😀😀
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夏莊武备传统训练冷兵器4周前
寒霜剑 冬天来了 寒霜也该登场了！#武术 #双手剑 #剑法 #夏莊武备 #教程
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峨眉派段茹茹1年前
零基础剑术入门来咯#冬天练得狠夏天猛如虎 #剑术 #传扬中华文化 #剑术教学
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欢乐星期八2月前
充满江湖气息的＂冰器剑冢＂#长春的冬季氛围到底有多权威
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夏莊武备传统训练冷兵器3月前
寒霜和这个冬天更配 #武术 #双手剑 #冬天 #夏莊武备 #剑法
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新疆乐武体育-武术散打4天前
谁说冬天只能宅家？雪地里舞剑，才是冬日限定的飒爽！#乐武体育 #雪地练剑 #少儿武术#戶外
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小师娘11月前
在这个寒冷的冬天， 用寒霜剑练习的第81天。#双手剑#寒霜剑 #剑术
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叫姐招财萌主2月前
就那一下刺出去，剑指一出，左右肩膀同时发力，手同时随肩膀力度刺出去，那感觉肩膀好舒展，整个上半身彻底拉伸，所以每次练完剑我就觉得浑身很轻松。这个冬天我觉得我最大的变化是不怕冷了，平常外出穿个秋裤就可以，以前那是绝对要穿保暖裤。#道家养生 #古法健身运动 #太极剑
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沐暮糖先生1月前
自学剑花第十二天 今天学上步退步撩剑 今天学上步退步撩剑，开练！大家基础剑术学好以后再开始学进阶，上部撩剑是在撩剑基础上加上步伐即可。期待自己学成的一天，冬天真的好冷，我去地下室练了，结果又好热，评论区告诉我今天练到哪里啦。零基础学剑花#剑花#剑舞#真实生活分享计划#种草激励计划#抖音热点记忆2025
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小米粥2月前
#暗河转 #寸指剑 #手工折纸教程
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雪兔朋友圈1周前
本来是表演绝技，结果是剑碎一地#长春冰雪新天地有多好玩#冰天雪地就在长春冰雪新天地#冬天的长春爆梗不断
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教武术的小胡老师1年前
双手剑二段慢动作教学#冬天最适合练武了 #双手剑 #教武术的小胡老师
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小江别跑～4周前
#自学剑术 #居家锻炼 #支持原创 #刀剑 再不练剑冬天就过去了
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云小子2周前
雪为席，剑为笔，今日写我自己的江湖。一招一式，不输年少时梦里的风采。#双手剑文化中心 #2026第一场雪 #雪花飘飘北风萧萧 #我就这样开启2026
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和我一起游洛阳叭～3周前
【冬季限定·白云冰剑】白云山冬令独家赠冰剑，此剑只应天上有，今日赠你斩冬风。白云山跟团游88元起，快来白云山领冰剑吧！#白云山#白云山跟团游
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改王之王2周前
冬练三九，争取早日成为天南第一剑修，哈哈#练功 #剑修 #武术 #八卦剑
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小胖的花卉3周前
冬天户外必备！剑不冻手，包邮到家太方便
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夏莊武备传统训练冷兵器4周前
寒霜剑和这个冬天更配喔 #武术 #双手剑 #夏莊武备 #寒霜 #剑法
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凌云小金刚3月前
秋叶黄，冬又来，逍遥剑法自开怀，马上冬天了，咋们开始锻炼身体 #武当功夫 #武当剑 #凌云小金刚 #武当逍遥剑
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冬天4天前
牢剑又站起来了#勇者之章 #我的世界
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散人（1年前
冬天且不可剧烈运动燃烧生命，慢慢发热滋补阳气就好#双手剑#冬天运动的正确打开方式 #中国双手剑#剑术
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Callan旅行日记2月前
东北的宠爱，连男人也不放过 兄弟们，来御剑……#哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨旅游 #东北的冬天 #生活服务热点中心 #旅行大玩家
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黍玩1周前
洛阳冰剑就这样狠狠going我#洛阳白云山现实版武侠剧 #洛阳 #白云山 #旅游
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小胖的花卉2周前
冬天户外必备！剑不冻手，包邮到家太方便
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荆楚武将4周前
楚韵磅礴，以剑凝锋！荆楚剑法·楚锋 #剑法 #百young非遗计划 #荆冬潮玩趣游荆州 #荆州冬游 #来荆州过冬天 @荆州文旅
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小胖的花卉2周前
冬天户外必备！剑不冻手，包邮到家太方便
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君之兰/拒私聊1周前
#中华传统武术 #弘扬中华武术 三亚的冬天也有寒流，寒风凛冽，刺骨钻心，何老师顶着刺骨的寒风教学，敬业精神值得尊敬💗💗💗
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李子2周前
回顾去年习练青萍剑，还是夏天好。冬天冻的手都不敢拿出来，别说练剑了。 感恩王俊萍老师手把手教练青萍剑上半部分！
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给霞客一把剑2月前
勇敢大胆的去做你想做的热爱的一切吧！一旦开始好像就没有那么难的！ 终于终于终于对掌中转剑下手了，从夏天拖到了冬天，其实好像也没有那么难，下次我要勇敢的摘掉头盔#练剑 #掌中转剑 #剑术 #勇敢的人先享受世界 #自我成长
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小胖的花卉3周前
冬天户外必备！剑不冻手，包邮到家
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鱼鱼丸子1年前
冬天的第一剑 #贩剑小技巧 #教你一招 #情侣
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不咸 哥4天前
#太极剑#武当剑
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太极兰儿1年前
今日立春，冬天就过去了，万物复苏的季节，家人们不要懒床了好起来练武当剑了[憨笑][玫瑰]#剑术教学 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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东北整活王1周前
好神奇的剑#长春冰雪新天地有多好玩#冰天雪地就在长春冰雪新天地#冬天的长春爆梗不断
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山屿路亚6天前
广东的好处就是冬天也可以玩雷强，新入手的雷强套装开光成功。#雷强打黑 #海蜘蛛200 #逍遥剑雷强竿 #路亚
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小婷在努力1周前
火花旋转激光剑双刃伸缩火旋剑发光儿童玩具宝刀男孩新年生日礼物@DOU+上热门 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥 @DOU+上热门 🔥
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小佩奇2月前
冬天打卡青海湖 跟着本地人的这份攻略就够了！ #青海湖二郎剑#恰江公路#青甘大环线攻略
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姜小羊Vinegar2月前
冬天的青海湖二朗剑也很漂亮#青海湖二郎剑#恰江公路#青甘大环线攻略
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气派太极·健身2月前
冬天天气寒冷，教你怎么让身体热起来 #养生 #居家锻炼 #锻炼 #小动作大作用 #古法养生
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乾坤剑炉3月前
冬天练寒霜#寒霜 #龙泉宝剑 #新手入门 #训练剑 #非遗有好物
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华山北峰三特索道3年前
#华山北峰玄铁剑 冬天的时候这把剑冻住了，现在马上夏天了，这应该可以拔出来了吧#华山 #拘谨#抖in华山我来论剑 @华山景区
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书书何1月前
#运动锻炼 #自律#剑术 #时间管理#女性自我成长
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零基础剑术入门来咯#冬天练得狠夏天猛如虎 #剑术 #传扬中华文化 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #每天坚持锻炼身体增强免疫
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双手剑小学生1月前
双手剑基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 寒冬腊月不如一起来练剑，少年们给大家展示双手剑基本功练习#双手剑研究推广中心总部 #于承惠 #冬天锻炼不能停
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渐渐地 我将人剑合一#剑法 #武术 #剑 #冬天最适合练武 #2025就要passion
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蓓蓓来了1月前
结冰了，准备制作寒冰剑 #我的农村生活 #乡村生活 #冰剑 #东北的冬天
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东莞林力硅胶模具1月前
冬天必备！亲手打造梦幻冰剑模具体验冰雪世界的魔力 冬天必备！这个造型超好看！快来看看怎么做的吧~​#哈尔滨冰雪大世界​ ​#硅胶模具​ ​#模具​ ​#冰剑模具​ ​#东北冰剑​
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不发脾气只发财3天前
喜欢养花的姐妹们，快来看看这个剑兰花吧！它的花色艳丽，花型独特，很容易就能开出一大盆花，而且养护起来也很简单，放在阳光充足的地方就可以了#花卉绿植 #鲜切花 #剑兰 #爱生活爱养花 #好看的花一定要分享给你
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芃（peng）萱2月前
买了太极剑快两年了，因为手腕的腱鞘炎反复发作导致握剑都疼没有学习的勇气，打了一段时间的太极后发现腱鞘炎下去了，手臂也有了力量，抓紧时间补课，冬天户外练习打了几遍就出汗，不穿羽绒也不觉得冷了，我喜欢的太乙游龙剑一起来练习吧[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
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不发脾气只发财1周前
过年想让家里年味爆棚，那就一定要买一束剑兰花，又叫步步高，寓意步步高升，年年进步。它是从广州基地直发的鲜切花，收到后只需插入水中就能盛开，每一朵都亭亭玉立，高贵典雅，无论是摆在客厅还是书房，都能增添不少书香气息，喜欢的朋友千万别错过！#养花 #花卉绿植 #鲜花 #爱生活爱养花 #剑兰
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