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发福的小勇5月前
就这道孜然青椒鸡柳真的太适合练后餐了！#减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人 #好好吃饭
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小孙爱吃肉（减脂版）4周前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐霸王鸡柳 #减脂餐 #生活化减脂 #健康减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #空气炸锅美食
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小文同学.5月前
拥有空气炸锅的第53天，在家自己轻松做无油炸鸡柳，简直是减脂星人的大福音，快速出餐，再也不用对着小摊儿流口水啦，实现鸡柳自由，隔壁小孩都馋哭啦！#鸡柳 #空气炸锅美食 #无油鸡柳#鸡胸肉 #美食
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王蓝莓七分饱7月前
这个非油炸的鸡柳真的太好吃了，和外边卖的一个味儿！#减脂餐#鸡胸肉的神仙吃法
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景一仔（辅食）4月前
无骨鸡柳🔥皮酥肉嫩又多汁 巨巨好吃‼️ #空气炸锅美食 #美食 #辅食教程 #鸡胸肉 #辅食
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小熊低卡美食7月前
第90集 这个无淀粉 无油炸的无骨鸡柳真是太好吃了，再难吃的鸡胸肉这样做 都嘎嘎好吃，快去试试吧！#减脂餐 #空气炸锅美食 #嘎嘎好吃 #无骨鸡柳 #低卡低脂餐
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璐璐不是杏仁露5月前
空气炸锅炸鸡柳真的太酥脆了，低油低脂减脂期也可以放心吃#空气炸锅美食 #炸鸡柳 #外酥里嫩 #好吃到停不下来 #美食教程
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知知姐1周前
管理期低卡版的无骨鸡柳！我愿称之为鸡肉最好吃的做法，快叫男友来给你安排吧～#减脂餐 #空气炸锅美食#低卡无骨鸡柳 #鸡柳 #低卡低脂餐
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景一仔（辅食）6月前
免油炸无骨鸡柳‼️当作宝宝小零食超爱吃✅ 做法简单又美味，快给宝宝安排起来吧～#抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #辅食 #宝宝零食自制 #鸡胸肉的神仙吃法
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这个女人叫小美（低卡日记）6天前
低成本复刻校门口无骨鸡柳🐔无油！空气炸锅直接搞定！不用油炸 外酥里嫩和小时候一模一样 减脂期嘴馋就做它 好吃不胖 做法超简单！#空气炸锅美食 #无骨鸡柳 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #满级吃商指南
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王先生的小日子4天前
免油炸！外酥里嫩的无骨鸡柳，自己在家空气炸锅做真的太香了！无添加吃着放心，做法简单到离谱，厨房小白也能一次成功～低脂健康，大人小孩都爱吃！小零食快收藏做起来#健康美食自己做 #有想吃的吗 #街头小吃 #美食#空气炸锅美食
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吃得饱饱^5月前
酸甜辣口的青椒鸡柳，才300大卡左右，放心炫#减脂餐#减脂#鸡胸肉
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吃出美味宇宙11月前
瘦了20斤！减脂期解馋的神仙做法！香酥鸡柳～低卡干净又好吃！ #创作灵感 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅 #低卡美食 #减脂餐
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一朵小花6月前
谁说减脂餐难吃呀！这个黑椒鸡柳我可以天天吃！#在家做美食 #减脂餐 #减脂餐食谱 #黑椒鸡柳#鸡胸肉
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闲不住5月前
糖醋鸡柳，外酥里嫩，酸甜可口，大人小孩都爱吃#抖音美食创作者 #糖醋里脊#减脂餐#在家做美食 #好好吃饭大赛 @DOU+上热门 @上热门
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春天 吖4周前
香迷糊了‼️椒盐鸡柳外酥里嫩🔥嘎嘎好吃 这个奥尔良味的鸡柳真的太哇塞啦[色色R]焦香焦香的，一点也不柴，晚上追剧来一份，真的好吃到停不下来！用生菜一包也能当减脂餐来吃哦！不过减脂的姐妹油就要换成橄榄油啦。 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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我叫没烦恼吖3周前
空气炸锅减脂版台式无骨鸡柳～#无骨鸡柳 #台湾无骨鸡柳 #鸡柳 #炸鸡 #减脂食谱
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左左的美食日记3月前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法最后一道真的绝了#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #解锁鸡肉的多种吃法 #在家做美食 #好吃到停不下来
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左左的美食日记2月前
鸡胸肉最好吃的十种神仙做法最后一道真的绝了#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂美食 #鸡胸肉做法 #美食分享
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文茆茆7月前
炸鸡柳教程 #炸鸡柳 #炸鸡柳教程 #炸鸡柳家常做法 #香香饭 #高热量
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夏面条er9月前
巨牛的非油炸无淀粉的掉秤"炸鸡"｜ 一次性解锁两种鸡胸肉的吃法｜减脂期馋炸鸡了就这么做,解馋好吃还低卡~#减脂餐 #低卡低脂餐 #炸鸡 #生活化减脂
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小唐超会吃2周前
最好吃的一集！盐葱鸡柳 #减脂餐 #生活化减脂 #减脂餐食谱
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钢铁加噜噜8月前
空气炸锅鸡柳，尽信书不如无书📕，我真服了，这下真是酷酷减脂了 #鸡柳 #我的厨房日记 #一人食记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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小熊的健身餐10月前
无油无淀粉版炸鸡柳 和水煮鸡胸肉热量差不多，但是好吃一亿倍的炸鸡柳，味道和学校门口的炸鸡柳一模一样，燕麦裹住鸡柳甚至更加香#美食volg #我的厨房日记 #减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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欣欣的产妇食堂1月前
孩子想吃炸鸡柳，不要出去买了，教你在家做，比外面买的都好吃，干净又卫生#家常美食 #家常美食教程 #炸鸡柳 #炸鸡柳家常做法
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王小姐呀2周前
空气炸锅版无骨鸡柳 香极了！热量超低嘴馋的姐妹快去做！#减脂餐 #无骨鸡柳 #懒人美食 #一般人不告诉他
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红红日系好物6月前
减脂期的清爽日式凉拌鸡柳🍗 今天的减脂餐灵感来自日式小馆～ 超简单的凉拌鸡柳，健身党姐妹快码住！ 平底锅少油煎到金黄，外香里嫩还不柴，蛋白质满满，增肌期吃太合适啦～ 配菜我用了洋葱丝、彩椒条和焯水的胡萝卜丝，酸甜清爽，一点不腻，夏天吃超开胃！ 每天都会分享日式料理做法哦，喜欢的姐妹点点关注呀，一起解锁更多简单又美味的日式家常菜～ 😉#日本生活 #日本料理#日本美食 #日本营养早餐 #日本便当
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小鑫鑫呀！6月前
#好吃到停不下来 #美食 #鸡柳 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音 @抖音创作小助手 减脂期的姐们可以试一下这个空气炸锅炸鸡柳，酥脆油少。
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小曹和大健7月前
花十几块在家实现香酥炸鸡柳自由！这个做法真的绝了！ #抖音美食推荐官 #现炸酥肉
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好好锻炼！1月前
炸鸡柳减脂期能不能吃#炸鸡 #减脂小知识 #减脂期
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村菇厨房5月前
芒果鸡柳米纸卷 不仅仅是好吃，瘦身减脂推荐#芒果鸡柳米纸卷#春卷#美食#摆盘技巧
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程浩3年前
鸡胸肉的做法来了，无油鸡柳做法简单好吃，配料表我给你放在最后面了，点赞关注我的人身材会越好越好的！#健身 #自律 #减脂 #低卡低脂餐
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饲养员崔岩7月前
这个非油炸的鸡柳真的太好吃了，跟外面一个味#减脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #在家做美食 #懒人美食 #减肥
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爱吃馍馍2周前
今日早餐分享，依旧是我爱吃的鸡柳滑蛋火烧馍。减脂期超爱！#火烧馍 #火烧馍更有性价比 #快手早餐#砍馍 #湖北大饼
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小孙爱吃肉（减脂版）3周前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐老式鸡柳棒 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法
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宏艳姑姑4月前
空气炸锅鸡柳#美食 #日常vlog #减脂 #减脂餐 #空气炸锅美食
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德安小墨炸串（众合手机城对面）1周前
来吃减脂餐呀🤣🤣#小墨炸串 #老式鸡柳丝 #小时候的味道
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家里有个馋丫头7月前
简单好做的炸鸡柳，有手就能做，好吃不怕胖#美食 #美食分享 #炸鸡柳家常做法
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吃一口🍉2周前
不是恰巴塔吃不起，而是老面火烧馍更有性价比。今日份早餐分享：鸡柳火腿青椒滑蛋火烧馍。怎么能这么香，很适合减脂期吃。#老面火烧馍 #火烧馍 #恰巴塔 #滑蛋 #早餐吃什么
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桐妈爱生活7月前
香酥可口，营养丰富，鸡柳美味任你享。#鸡柳 #自制鸡柳 #在家做美食 #鸡胸肉
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贪吃柚2周前
香酥大刀鸡柳#好吃到停不下来 #自制美食 #深夜放毒 #馋哭你们 #满级吃商指南
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嘟嘟6天前
郑重宣布：本人炸鸡柳已达到“摆摊级”水平🔥#炸鸡柳家常做法
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贤子1周前
香酥鸡柳，就是路边炸串味#美食分享 #在家做美食 #炸鸡柳家常做法
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勾勾的减肥日志（涨粉中💪）1月前
懒人必学！空气炸锅脆鸡柳，低脂又好吃#减肥#空气炸锅#空气炸锅炸鸡柳 #芝士鸡柳 #减脂餐合集
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珍姐闲不住3月前
今天的黑椒鸡柳不需要厨艺又很好吃，手撕包菜两分钟搞定，简简单单有菜有肉有饭～#记录饮食#营养搭配#生活化减脂#好好吃饭#黑椒鸡柳
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野生了了(减脂版)2月前
挑战100天减脂餐不重样《第39天》，今天吃低卡无骨鸡柳。真的巨巨巨好吃解馋还低卡！#减脂餐 #低脂低卡餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡美食 #变瘦变美变好看 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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舌尖上的可爱多4月前
减脂餐也能超好吃的😋😋😋#低卡零食 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡柳
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美食密码 啊鹏1月前
冬天我们要多吃鸡胸肉，教你一个解馋的做法，出锅大人孩子超爱吃，真解馋#鸡胸肉 #炸鸡柳 #美食 #种草激励计划 #零食推荐
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一口甜橙3天前
#自律期 晚上饿了千万别吃碳水，可以吃这些高蛋白的食物#无骨鸡柳 #台式无骨鸡柳 #解馋 #空气炸锅美食
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🍃云朵小茶猫 🐱3月前
#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法#自制里脊肉 #炸串里脊 #鸡胸肉条 大人孩子都爱吃的里脊肉，自己在家轻松搞定🥰减脂期也可以放心吃哦
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@李李生活日记4月前
身材管理期最爱的早餐，鸡柳香菜滑蛋恰巴塔。不变的恰巴塔，百变的搭配。做法简单营养，低卡美味。#恰巴塔 #厚皮橙 #滑蛋恰巴塔太好吃了 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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小歪的饲养员🍰1周前
💥爆炸好吃的椒盐鸡肉条‼️ 零失败秒杀小吃摊！ #小酥肉 #晒出你的家常菜做法 #美食vlog #我的厨房日记 #在家做美食
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小Li的减脂饭盒2月前
#创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #减脂瘦身 #减脂食谱 超简单十分搞定减脂餐，零油烟零技巧 水油焖菜～豆芽金针菇焖鸡柳
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米西羊6月前
健康高效又好吃的低脂早餐。 #减脂餐 #在家做美食 #喂猪先生 #营养又健康的早餐
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吃不堡6月前
减肥怎么吃鸡柳大人❓所有规格热量来喽～ #减肥 #减脂 #美食 #鸡柳年糕薯条 #热量
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努力的柚子🥦4年前
#减脂餐 第35天，这鸡柳泰香了，学到了@小新带妈妈减肥 #炸鸡柳 #健康美食自己做
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爱做饭的番薯哥哥1周前
今日晚餐：炸鸡柳咖喱饭🍛 老婆减肥、孩子不在家，一人食 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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小湾大王（已瘦30斤版）7月前
已瘦21.4斤！一日两餐带200斤闺蜜无痛减肥，今天做减脂期也能放心吃的无油低脂香酥鸡柳卷饼！！都快学起来 #减肥 #减脂餐 #一天吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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芮安rain1月前
挑战把外卖吃成减脂餐之鸡柳大人#小基数减脂 #减肥 #日常vlog
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小孙爱吃肉（减脂版）4天前
吃瘦40斤的小孙今日减脂餐巨嫩的鸡肉串 #减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法
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琪琪的轻食日记4周前
自律期也能吃的低卡炸鸡柳~ 外焦里嫩，做法超简单！#低卡美食#炸鸡#会吃才会瘦#吃瘦不饿瘦#减肥
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平姐姐美食日常7月前
在家轻松复刻街边小吃#炸鸡柳 家常做法，2片鸡胸肉炸了满满一大盘，全家人都够吃啦哈哈巨好吃#家庭美食
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小李吃不饱8月前
鸡柳大人好好吃！减肥也要吃～ 宝宝们好！！今天吃了鸡柳大人 真的好好吃 是超级幸福的一天 体重起起伏伏不过大体在下降啦！！ #我的减肥日记 #日常vlog #小基数减脂 #鸡柳大人 #生活化减脂
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