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灵璐问道3天前
新的一年一定要表达自我！#女性智慧 #人性思维 #疗愈 #东方儒雅女子学堂
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鱼虾一夏5天前
想要分享，想要表达，是看见自我的第一步。#情感共鸣 #自我成长 #表达#情感 #自述
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阅读小C5天前
用真实表达掌控自己的人生#表达#主体性#讨论 #青年创作者计划
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耀的情感心理学4天前
自我表露效应 为什么你越关心 她越客气 但别人随口几句 她却愿意敞开心扉 这一期带你拆解【自我表露效应】 教你用“恰到好处的表达” 让女生对你产生真实信任与情绪连接 #自我表露 #情感 #聊天 #俩性
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再见靠缘分1周前
人的主体性来源于大量的表达#自我成长 #主体性 #提升自己
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Ego的碎碎念4天前
人的主体性来源于不断的表达自己 我也是最近一两年才意识到 能够清晰 完整 掷地有声地表达自己 是人能够一步步拥有主体性意识 构建自我的支柱性课题 . 可惜这种能力学校不教 社会不管 只能成为一门人生必修的自修课 #主体性 #表达 #做自己
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周亦然1周前
你不是缺对象，你只是缺一个可以“释放魅力的载体”，你只是很无聊，才会想要谈恋爱来解解闷儿#内容过于真实 #女性成长 #情感心理 #个人成长 #女性学习成长
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R.Y3天前
播客小切片1-知自己做自己 知道自己是谁 把自己变得更好 然后去百分百的把自己表达出来#播客 #心理健康 #成长 #提升自我 #无人知晓 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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浅浅的进化论1周前
“表达”能量强，内在主体性就越强 如果你总感觉“心里有，却说不出”，说不清自己想要什么、也划不清人际边界，常常陷入自我怀疑与内耗…… 那么，这个视频或许是你一直在找的答案。 我们探讨了一个核心命题：一个人的表达力，本质上是他内在主体性强弱的“外显信号”。 为什么说不清自己，就容易被人越界？ 为什么道理都懂，却无力改变？ 这背后，是“自我”这个内在主体，还不够清晰、稳固。 提供了一个强大的工具：通过有意识的表达训练，反向构建和巩固你的内在自我。 你会看到： 1. 从“说不清”到“被侵占”的恶性循环是如何发生的。 2. 表达如何像一盏灯，照亮你混沌的内心世界。 3. 如何通过最简单的记录与言说，为自己划定心理边界，收回人生主权。 这不是一堂口才课，而是一场 “内在秩序”的重建之旅。 适合所有渴望活得更清晰、更有力量，却常常感到“卡住”的朋友。 如果你准备好了，让我们一起，从“说出自己”开始，让内在那个真实的“我”，稳稳地站出来。 #真实生活分享计划 #主体性 #个人成长 #认知觉醒 #就想说点大实话
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山竹风逆袭之路1周前
自我表达与个性生#口播短视频 #今日热点 #讨论
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汤姆同学3天前
第3集｜表达高手竟是“潜伏哑巴”？ #心理学 #心理学知识 #自我提升 #表达能力
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楚门讷4天前
能真实的表达自己，才能一直在一起 #爱情 #亲密关系 #自我提升 @楚门讷
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直说老杜4天前
继续剖析普通生活中的人性表现 #人性 #人性思维 #人生感悟
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二百吴同学1月前
一个人最大的魅力来源：随时能走 #我的2026宇宙启示 #抖音热点记忆2025 #青年创作者成长计划 #自我成长 #抖音精选
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阿杰不坐轮椅（成长版）1周前
很多人以为自己是在沟通，但其实他们是在表达。 #沟通 #表达 #语言的魅力 #独立思考 #自我提升
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竖了个三1月前
无法表达自己真实感受的人，可能就是抒情障碍！ #抒情障碍 #心理学 #自我成长
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林薇读书1周前
表达能力差的人都有一个共性：太在意别人的看法。#人际交往心理学 #情感共鸣 #表达能力差怎么办如何提升自己
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小崔同学（练表达）2周前
一个表达能力极差的人是什么样的 #练表达 #表达提升 #个人提升 #自我成长
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哦，是阿戴啊3天前
100天自我重建计划Day18✨ 优点：很会表达自己的情感 喜欢就赞美，不适就远离，说不出的就写下来 我不内耗，因为我有很多情绪出口 不压抑、不内耗、不委屈自己❤️#自我重建 #表达自己的情感 #不内涵
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小鱼冲啊🐟3天前
曾经逻辑混乱的我，好像越来越有条理了🥹 #练习表达 #自卑到自信 #逆袭 #逻辑思维 #女性成长
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七 汐3周前
敢拿自己开涮的人往往都是内心强大的人👍🏼#表达能力#自我成长
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合肥中洁心理咨询4天前
不敢表达感受和需求，总是害怕给别人添麻烦怎么办？#心理成长#自卑 #讨好型人格#自我价值感#勇敢表达自己
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菲儿1周前
今天给大家揭开我的身份#一本正经飚方言 #自我表达
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Maggie的自我提升1周前
Day5练习自我表达 我本位，走向自己，我有不听别人评价的权利，我有优先为自己服务的权利，我有表达自己喜好的权利！
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大王的cheese（努力练表达版）1周前
练习表达第三天，喜欢摇头晃脑。 对了，永远别忘了你自己才是你的主理人#爱你老已 #练习表达 #自我提升#跟着央视学口才 #创作者扶持计划
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小文奋斗中4天前
拍视频三天，从内向到敢开口，我经历了什么？送给每个不敢表达的你。#个人成长 #自我突破 #口播 #认知
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百慧-形象管理师2周前
红毯从来不是元素的堆砌竞赛！它的核心在于回归自我：认清与生俱来的风格基因，让妆容、服饰都成为表达自我的语言。最终，让每一个走上红毯的瞬间，都成为一张无可替代的个人名片。#形象管理 #赵昭仪#向涵之#孔雪儿#关晓彤
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小波3天前
活出自我#一般人不告诉他 #冷知识科普 #这话没毛病
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种一棵树🌲5天前
以下9大表现说明你已经是一个心理成熟的成年人 #心理成熟 #个人成长 #心智成熟的表现 #心理学 #长大
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小橙碎碎念🍊4天前
所有女孩都不要放过任何一个可以大胆地展示自己和表达观点的机会 想要什么我就要坦坦荡荡的争 大大方方的讲 勇敢地去接纳任何抨击！！！#自我成长 #女性成长 #女性力量 #表达能力 #表达力
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极品芝麻官3天前
声音的无限旅程，开启自我表达的全新篇章 许多人都在追寻一种能够充分展现自我的方式，而声音的世界往往蕴藏着未被发掘的无限可能。 #配音行业 #配音8800 #8800学配音 #8800配音课程
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夏夏不温柔（自我提升版）5天前
每天这样盯着镜子说1小时，好像不仅练习了表达力，体态有少许端正了些，关键心灵上居然特别治愈#表达力 #自我提升 #治愈 #励志
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撸铁不emo4天前
为什么你一开口就输？你不是不会说话，是心里的“自己”太没底气了 #表达能力 #内容过于真实 #面对镜头不自信放不开 #认知觉醒 #抖音扶持计划
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柳婉琴女创思维3天前
现场3秒梳理演讲稿，卖保险怎样做好自我介绍 #演讲口才 #女性创业 #表达 #自我介绍 #影响力
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任凭魅力表达-声音语言提升3周前
有价值的自我介绍30秒让所有人想认识你 教你一套自我介绍公式，开口就让人记住你 做声音语言培训10年，我发现80%的人自我介绍只会说姓名来自哪里，喜欢干啥，听完就忘。 我整理出一个超级简单的「万能自我介绍公式」，不管是课堂开课，职场社交还是培训开场，用这套方法说，30秒就能让对方记住你。#口才#职场发言不怯场#演讲口才#长沙声音语言提升#线下课程@任凭老师小助手
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少里有个平3天前
对着镜子练习表达力，活人感第十二天。动脑的同时也在动嘴能更好的锻炼思维。#自我提升
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文强励志人生智慧1周前
#会表达的人人生是会发光的#正能量 #就想说点大实话 #励志
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洗碗工妈妈3天前
#用抖音记录人生 锻炼自己表达能力#居家练习
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是小鹿呐_3天前
请所有女生尽早建立自己的表达系统‼️ 请所有女生尽早建立自己的表达系统‼️#女性成长 #女生必看 #表达力提升 #表达力 #自我提升
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夏夏不温柔（自我提升版）4天前
不知不觉表达力训练打卡20天啦，跟第一次比起来好像自信不少，表达时候终于可以侃侃而谈，但废话不多，潜移默化的收获总是有的#表达力 #语言艺术 #人生感悟 #励志
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