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澜妈爱食养6天前
马上就立春了，这个搭配您收好咯#破壁机食谱 #营养早餐 #五谷搭配 #春季喝什么 #喝出健康
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姜来生活家4天前
立春了！迎春纳福咯~老祖宗的旺家小智慧，快去试试吧#真实生活分享计划 #生活小妙招 #vlog十亿流量扶持计划 #实用小技巧 #小妙招大作用
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糖豆在长大2天前
立春生发时，母爱泛滥，跟着李老师做了配伍饭：春饼和糊糊#宝宝辅食 #立春吃春饼啦 #立春#中式育儿#食养 @李欢育儿录
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杜枂馨3天前
立春吉祥～长辈的糕点和五谷摆好 干完活喝茶啦 #道场#生活碎片 #传统文化#我的日常vlog #收纳神器
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黄姥姥3天前
立春大如年，这天照着做，一年旺旺旺#立春 #百福缸 #今日立春 #真实生活分享官 #立春躲春 @广汽丰田 #21万级汉兰达OTA上新
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花姐的宝妈独处时光3天前
立春放小米，晚了也能讨个好彩头 #习俗 #立春 #好彩头
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五谷童膳👶3天前
立春到！万物复苏！接下来记得要给孩子吃唤醒生机食物！ 两岁起孩子都可以吃，一周一次两次就行！豆芽习惯吃软的可以焯水断生后再去炒。 #育儿经验分享 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #养脾胃 #给孩子做饭
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不裴你怎么了3天前
立春必吃 五谷杂粮分装瓶太方便了！元气年这样开启✅ 家人们！立春吃五谷杂粮的仪式感安排上了！🌱 谁还在一个个抓豆子打豆浆？这个杂豆分装瓶直接封神！一瓶刚好一人份，下次用直接倒，省时又省心，厨房小白也能轻松拿捏～ 还有这个黑芝麻杂粮包，满满的谷物香气，咬一口超满足！搭配五谷养生壶煮的杂粮粥，暖乎乎的，立春吃完全身都有劲儿！ 立春吃五谷，开启元气满满的一年～ 赶紧把你的养生装备安排起来，评论区聊聊你立春都吃啥呀 #立春吃什么 #滋补养颜 #一人食 #美食分享官
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几木食养记4天前
一晃就立春，日子轻悄悄地就往前走了#养生就是养健康 #女性智慧 #立春
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润峰的食养日记6天前
三天后就立春（2026.2.4）这杯黄芪黑豆麦冬茶喝起来，入口是浓郁豆香，带着微酸清甜，立春前后煮一壶，全家一起喝#自制饮品 #养生 #热饮 #黄芪黑豆茶
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燕子的食养记1周前
4天后就是立春了（2月4日立春节气），记得给家人煮山药枸杞小米粥，收藏好这个搭配，立春后常给家人煮一碗#养生#山药枸杞小米粥#立春节气#养生粥
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小梁爱五谷5天前
2月4号立春，分享一款适合春天喝的热饮，谷物香浓，大人小孩都爱喝#破壁机食谱#五谷热饮#喝出好气色#秋冬热饮#立春
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乍见之欢，久处不厌4天前
立春 #煮一锅打春水，有五谷杂粮，大米，小米，麦仁，薏米，黄豆，还有白萝卜根，胡萝卜根，葱根，生姜，甘草根，大枣 #喝了打春水，顺风又顺水，喝了打春水，风生又水起。喝了打春水，百病全消去，喝了打春水，病魔远离你 #立春至万物归
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A欣🌻3天前
立春吃迎春方～舒肝理气#迎春方 #春季 #养肝 #古中医养生
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婷婷悦食1天前
#立春舒肝茶，立春后记得多煮来喝，这是养好身体的黄金时间，错过了要等上一年#养生知识
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牛妈妈和学霸肥妹3天前
今天立春了，这个漂亮水，阳气生发，记得煮来喝，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝，温和又滋养，整个人都很舒服#立春
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柚子超爱喝3天前
2月4号就立春，分享一款适合春天喝的热饮，谷物香浓，暖暖的很养人#立春就要喝养生漂亮水 #喝出好气色 #五谷豆浆 #热饮#真实生活分享计划
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东大野很会买1周前
再过几天就立春了，立春当天可以用海盐，香叶做一个小摆件 #立春坛
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茉莉家5天前
立春这样喝#早餐粥 #立春 #五谷杂粮
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小燕姐4天前
明天就立春了，给自己和家人来杯暖乎乎的春日五谷饮吧！#立春 #养生食谱 #破壁机食谱 #健康饮品 #早餐吃什么
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王先森的食养记.4天前
明天就是立春(2026.2.4)大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#喝出好气色 #黄芪黑豆水 #立春#24节气
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好事连连庆哥4天前
#知识科普 #立春 #净宅方法 #马年运势
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叶韵琪琪生活美食记5天前
糯薏米绿豆汤 后天就是立春（2026.2.4）大家记得煮糯薏米绿豆汤，糯薏米100克、绿豆100克，煮25分钟，记得点赞收藏煮给家人喝#立春#24节气#养生食谱##糯薏米绿豆汤#糯薏米
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葵妈食养碎碎念5天前
2天后就立春啦，开春第一杯双豆茯苓水记得给家人安排上，开春喝它太合适了！#养生茶#茯苓#黑豆#黄芪#中式养生
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子野很会吃🌞2天前
立春之后记得多给孩子喝一喝这两款山药煮水，清甜温润，特别适合不爱喝水的孩子，一定要选食材道地的垆土铁棍山药，不熏硫，给孩子用更安心#铁棍山药#山药干 #立春#自制饮品 #食养
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许诺的食养日记1天前
立春后分享一款，适合春天喝的热饮，谷物香浓，满屋飘香，大人小孩都爱喝 #破壁机食谱 #五谷热饮 #喝出好气色#立春
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刘先森的食养日记1周前
2月4号就立春了，春季用黄豆和绿豆，又好喝，暖暖的很养人#五谷豆浆 #热饮 #破壁机食谱 #喝出好气色
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丹姐食养日记1周前
四天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，加了桂圆玫瑰温和又滋养，立春前后喝一喝整个人都舒服#黄芪黑豆#立春#24节气#喝出好气色#玫瑰水
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厨神小贝2天前
所有女生立春后一定不要错过这一碗，真的会有意想不到的惊喜！好吃又管用～#早餐#蒸苹果#立春#细初当归黑豆
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茗爸爸早餐日记4天前
明天就立春了 这杯糯薏米和绿豆煮的水 记得煮来喝一喝 暖暖的很舒服#喝出好气色 #食养 #立春 #二十四节气
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罗小厨的美食日记3天前
鼠曲草饺子——挑食的儿子都说好👍#立春 #我的厨房日记
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小徐很会养自己3天前
今天是立春了，给自己和家人煮一杯热乎乎的豆浆热饮，立春开始早餐你就这样喝，尤其经常熬夜脸色蜡黄爱生气的姐妹，记得安排起来，大人孩子都喜欢#早餐#喝出好气色#五谷豆浆#秋冬热饮#自制饮品
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好好4天前
黑豆黄芪水#立春喝什么 #日常生活
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春善秋食暖养记1周前
四天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黑豆#黄芪水#立春#24节气
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龙龙食养记3天前
今天（2月4日）就是立春了，这一杯用糯薏米绿豆红枣煮的水，多给自己和家人喝一喝，喝起来温润清甜，暖暖的很舒服#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#立春#薏米绿豆水
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小梁爱五谷3天前
今天立春，春天是养肝的黄金期，这杯舒甘饮记得给家人安排起来，香甜丝滑，一家老小都爱喝#破壁机食谱#自制饮品#早餐#五谷榨浆#舒甘饮
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小令的食养日常1天前
立春这杯七白饮安排起来，润润的~ #破壁机食谱 #杏仁七白饮 #秋冬热饮 #五谷豆浆食谱 #立春
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木槿爱食养6天前
2月4号就是立春了.可以试试常喝这杯豆浆.特别爱熬夜的姐妹们记得喝起来吧#立春 #食养豆浆 #五谷豆浆 #破壁机食谱 #喝出好气色
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娟子的低卡食养4天前
立春不养，一年白忙！这碗“双豆茯苓水”记得煮给全家喝，新的一年养好根基。点赞收藏🥣#立春#24节气#茯苓#黄芪煮水#健康食养
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厨神妈妈的美食日记3天前
立春后要多吃的十道健脾养胃家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #立春 #立春了 #立春吃什么 #立春养生 #美食教程
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修心的橘子（闭关中）3天前
今天立春啦，我的金桔酱也熬好了。我放的是2：1的比列不甜不腻。今天刚立春很多人就感觉到上火了，特别是眼睛不舒服 ，春天阳气生发，万物复苏，人体也要顺应自然向上向外梳发，肝主疏泄，所以这时候如果肝木不疏就会有很多症状，金桔酱升阳理气提肝气，有痰，胀气，不消化，调肝养肝 。#金桔酱 #立春#13点生活
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萱萱妈妈2天前
立春后，这才是小朋友放心喝的无黑芝麻糊，用红枣代替白砂糖，细腻丝滑，营养又好喝#宝宝辅食 #宝妈分享 #五黑芝麻糊 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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豆豆顺时而养6天前
3天后就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪水#立春#24节气#喝出好气色#黑豆水
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辰妈食养记2天前
这个春季，非常适合煮一杯绿豆薏米水，谷香醇厚，甘甜很好喝，暖暖的还特别养人!#春季热饮 #喝出好气色 #自制饮品 #养生 #食养
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易行天下文化传承4天前
#立春 #大敦穴 #放西瓜汁
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琪琪来了4天前
立春后女生一定要多吃这个，方法土，但真的牛，养好自己真的就这么简单！#蒸鸡蛋#早餐#立春#细初当归黑豆
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星汶爱养生4天前
立春必喝的黄芪黑豆茶 明天就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黑豆#黄芪水#立春#24节气
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段姐的日食记4天前
2026年2月4日立春，立春后15天给家人喝一喝这个立春热饮醇厚浓郁还有淡淡茉莉花香和玫瑰香！#真实生活分享计划 #喝出好气色 #节气养生 #食养
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郭姐食养5天前
2月4日立春，枸杞黑豆莲子水煮给家人喝#立春 #食疗小妙招 #养生 #枸杞黑豆 #喝出好气色
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小娅食养3天前
立春前后就去和这杯黄芪黑豆升阳水，喝了整个人都会很舒服#每天都可以喝的养生茶#养生茶饮 #立春#黑豆黄芪水 #养生日常 #食养
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十月2天前
女孩子立春后真的要多吃这个蒸苹果，老祖宗的智慧好吃又管用！#蒸苹果#立春#早餐#女生必备#细初当归黑豆
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子野很会吃🌞6天前
#立春 马上立春了，立春后的15天记得喝一喝这个立春热饮，醇香浓郁，还有淡淡的茉莉香和玫瑰香#喝出好气色#食养#吃出健康#节气养生
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园长姐姐养生了2天前
春天多给家人煮薏米绿豆水，清清润润的很养人！ #喝出好气色 #立春#春日养生#自制饮品 #薏米绿豆水
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小梁爱五谷4天前
明天立春了，记得多给家人煮一碗清清润润的三豆饮，给身体润一润，真的很舒服#黑豆水#仙女们都在喝什么#喝出好气色#三豆饮#自制饮品
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艺馨3天前
今天就是立春（2026.2.4）大家记得煮黄芪黑豆水，把黄芪和黑豆慢慢熬出香气，立春前后喝一喝温和又滋养整个人都舒服#黄芪黑豆#黑豆#黄芪水#立春#24节气
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三月踏春行3天前
同龄人的差距在于坚持。立春了，这一碗三白银耳羹，记得多安排起来～#银耳羹 #立春 #养生饮品 #喝出好气色
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小露食养记1天前
春天一定要多喝糯薏米红豆饮，对身材有要求的姐妹安排上#破壁机食谱 #养生食谱 #营养早餐 #五谷豆浆 #薏米红豆饮
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晓瑶生活美食记3天前
立春后，建议大家多煮黄芪黑豆茶来喝，去掉小火苗，整个人都舒服很多#食疗养生#黑豆#黄芪黑豆水#立春
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阿菜爱养生3天前
立春后多喝这杯双豆茯苓茶，滋滋润润过一整个春天～#双豆茯苓水 #立春 #食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感
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（骏妈）🇨🇳3天前
立春后.大家记得煮黄芪黑豆水.把黄芪和黑豆熬出香气.立春前后喝一喝温禾又兹养.整个人都淑服。#黄芪黑豆水 #黑豆 #立春#喝出好气色 #美食小技巧
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一个环保志愿者的生态视界1天前
#生态农业 立春养生之黄金玉米糊，枸杞养肝护眼，绿豆清热解毒 ，赶紧做起来吧。#五谷豆浆 #食品安全#春季养生 #营养早餐
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冰冰姐姐4天前
立春开始，每天的藕粉方里都可以加入金桔酱，好好吃！#藕粉方#立春 #疏肝理气 #补气血
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葛姐甄选4天前
#喝出来的好气色 #食养 #破壁机食谱 #五谷豆浆 #节气养生 立春后多喝这三款豆浆搭配，肝有多干净，脸就有多漂亮。
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媛媛食养日记4天前
三天后就是立春（2月4日）这杯黄芪黑豆麦冬茶喝起来，入口是清甜甘润，带着浓浓的豆香，立春前后煮一壶，全家一起喝 #养生 #热饮 #黄芪黑豆茶#立春#年夜饭
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