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张浩哥1周前
人在什么时候才能成为真正的自己？#心法 #心理学 #独立思考 #个人魅力
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Leah会聊天2天前
如何推进恋爱节奏，把我正确的顺序 #情感 #恋爱 #心理学 #个人成长 #脱单
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言校长-电商知识5天前
人生第一步，需要的是勇气和执行力！ #认知 #认知思维 #认知觉醒 #创业 #执行力
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chenxing666✨1月前
真正的成长不在于经历了什么，而在于你从经历中萃取了什么。 每日反思，就是你为自己建立的、最私人的成长萃取系统。它不追求长篇大论，重在真实与坚持。今天，就是你开始的最好时机。#青年创作者成长计划 #青年创作年终讲 #vlog十亿流量扶持计划 #认识觉醒#个人成长
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kiki5月前
在开始一段感情之前，我们真的需要想清楚自己究竟想要什么，我们需要的绝不是一个酒肉恋人，那种只能一起吃喝亲热，却在视频里争吵，在宿舍楼下分手的关系，实在太浅薄了，真正值得期待的，是人生战场上的盟友，是能同频共振的知己，这个人应该品行端正教养良好，与我们三观相合，既能给予坚定的支持和温暖的爱意，又能提供稳定的情绪价值，最重要的是，他会在感情中永远偏向你，既能保持独立的自我，又能与你紧密相依，这样的关系，才是值得奔赴的星辰大海。#情感#情感共鸣#曼波配音#文案
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默非2月前
怎么样才能最快启动计划？#成长思维#个人成长 #自我提升 #知识分享#干货
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滢桃内个车厘子1周前
你需要开始才能变得很厉害#每日分享
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爱.自在2天前
懂，比爱更重要 没有懂，给出去的可能就不是对方需要的 懂他人之前，先从懂自己开始 #懂比爱更难得 #觉醒开悟 #思维 #成长
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行者齐勇3天前
真实是对自己和别人最大的尊重，最直接的爱，真实是活着的开始，是成长觉醒的基础！#觉醒#觉者真实之路#行者齐勇@行者齐勇
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刘大铭3月前
你是否也曾纠结“我该从哪里开始”？ 别怕想法不成熟，别等计划完美。 真正的成长，来自快速试错、持续迭代。 找到你热爱、擅长且被市场需要的那个点， 那就是你该全力奔赴的赛道。#心理学 #思考 #教育
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幺妹儿💞3天前
你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才能变得厉害。。#热门 #上热搜 #正能量
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新乡晓旭玩电商2月前
新手小白做电商流程详解！#电商 #电商创业 #新乡晓旭玩电商
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上汽大众安阳聚德售后4天前
汽车保养才是真的开始#上汽大众品质售后#Wecare服务#春节关怀@上汽大众车主关爱
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璐笙1周前
想修行，怎么开始？三条接地气的建议。#修心修行 #智慧 #修行之路
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星禾的成长日记3天前
你是不是也听说过爱自己，却不知道从何开始？真正的爱自己其实需要分为三个阶段 #爱自己 #情感共鸣 #自我成长 #女性成长#星禾的成长日记
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楠楠认知录4周前
男女核心需求不同，关系才会出问题？ #亲密关系 #情感共鸣 #情感 #男女思维差异 #播客
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半条心语3周前
如果一切从零开始，你会怎么做？ #认知思维 #赚钱思维 #个人成长
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李好健身（线上指导）4周前
脱离教练也能自己练，才是真正的开始！#私教
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混知行4天前
真正厉害的人，都在偷偷使用“门槛效应”。#知识分享 #认知觉醒 #认知思维
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二胎黄妈4周前
成功迈出带货第一步，人生中有很多第一次需要经历，先行动，再完美，路是一步步走出来的，成长是一点点攒出来的！ #自媒体#自媒体创业#口播短视频#带货
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chen小静1周前
我曾经以为‘强大’就是永不低头。直到今年，我才发现——真正的力量，是从承认‘我需要帮助’开始的……#自我成长 #心理咨询#女性成长 #心理学 #记录真实生活
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喜欢捏肉嘟嘟的脸4天前
越早明白这三件事，人生越稳#积极又向上 #自我成长 #普通人的生活是什么样子的
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绵绵栗子咩5天前
coze完整学习路径和正确的学习方法从零基础到商业落地 新手必看的coze高效学习路径和方法，零基础如何快速掌握扣子赶上AI时代的浪潮？看完再开始学习，少走弯路不踩坑#coze #coze使用教程 #coze工作流 #coze教程#coze课程
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老薛和小梦（14:00/22:00直播）3周前
磨合 是一段感情真正的开始 #情侣 #恋爱技巧 #恋爱 #磨合 #磨合期的爱情
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丹玄炽虚1周前
阿紫出世前要经历的六件大事是什么？（玄幻小说，请勿当真）
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阿里国际站晓楠1周前
一个人单干外贸需要什么？新手如何开始做外贸？做外贸需要准备些什么？#外贸#阿里巴巴国际站#广州外贸#深圳外贸
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看到请喊我去学习1月前
长期关系的本质，是核心需求的匹配#情感#爱情心理学#亲密关系#情感共鸣#小宇宙播客
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星芒财读3天前
普通人的慢富清单：从0开始，每天做这3件事就够了 👉 关注我，不贩卖焦虑，只讲落地干货，陪你稳稳变富～ #慢慢变富 #理财入门 #0基础搞钱 #成长干货 #吸粉财经笔记
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LINLIN3周前
男人和女人真正需要的3个核心需求#播客 #小宇宙 #两性情感
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卟卟～5天前
想要建立新的心智模型需要长期过程，什么时候开始最好？从此刻开始，把建立新的自己视为长期主义。#读后感 #读书 #女性成长 #独立思考 #情感共鸣
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蕉绚同益鑫内衣专卖店4天前
超帅~1米八的儿子穿上，刚刚好，直夸我买的好，保暖又好看 #青少年穿搭#秋冬穿搭#青少年毛衣#高个子穿搭#ootd穿搭
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老钟来了3天前
当你迈出第一步，最难的部分其实就已经过去了。#自我成长 #自我提升
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夏禾合她共生1月前
真正的强大，从“崩溃”开始，强者进化之路！ 2分51秒进入战斗模式❤️‍🔥#抖音正能量分享 #心智 #成长 #心理学 #情感
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一只开心的羊2周前
我突然觉得爱好伟大 在遇到每一个要不要爱的时刻 其实都是自我在和自尊抗争 要不要允许那个人进入我的生活 接受自己被改变 把我的一部分交出去 要不要相信他 承担掉眼泪的风险 而每一次你摇摇脑袋对自己说 不管了 然后毅然决然fall in love的时刻 都是一次最小单位的勇敢 爱是一场冒险然而值得一试#爱情 #情感
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贾想同学1月前
拍完自己的第一天vlog，才知道没那么容易 新手挑战自媒体创业，边学边拍 选题、文案、分镜、布景、打光、拍摄、剪辑 简单总结了自己的经验 希望能和大家一起进步 #vlog #vlog教程 #自媒体创业 #副业 #贾想同学
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胡说老王聊商学1周前
真正的改变，从这四条法则开始 #智慧人生 #提升自己 #人间清醒 #改变命运 #生活感悟
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松柏长青10月前
真正适合新手的教学！新手如何正确的捡取物资 所有物品价值介绍 这可能是改变三角洲行动历史新手的视频（手动狗头） 这期视频真的做的太累了，周期太长，希望这期视频对大家有帮助，如果你觉得视频有用的话，希望多多点赞收藏关注 #三角洲行动 #猛攻三角洲4月新赛季#FPS #教程攻略 #射击游戏
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+1的销售人生的男助理6天前
如何找到真正的自我？#自我 #自我提升
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嘉家在成长3天前
#强者思维， 人活一世，真正刚需的东西，屈指可数：一蔬一饭，遮风避雨，基本健康。其余的，多是欲望在替你付款。 #认知提升#极简生活 #内在富足 #清醒活法
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为无为 紫阳4天前
#灵性觉醒 #修行 #灵性复苏
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成成同学1月前
普通人应该如何翻身 一个人要穷到什么程度，才会真正开始思考自己为什么穷？#内容过于真实 #普通人 #认知 #成长 #觉醒
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瑶小瑶1月前
宝宝出生第一个月，每天都能用到的好物，可以闭眼入 #生孩子需要准备什么东西 #新手爸妈必看 #母婴好物推荐
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盼盼说2周前
其实感情都是需要真正的磨合的#两性心理#亲密关系#感情共鸣#双向奔赴
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一诺2周前
如果你真的想要发生改变，你就需要一个特别强的个人操作系统#个人成长 #提升自己 #认知
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可一智慧1周前
养老，是从现在开始修行。 你真正能依靠的，也只有这两样东西。#可一智慧 #人生感悟 #修行修心 #养老 #情感共鸣
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听风蚕言道。2周前
从零开始：高手的重启法则 #热点 #涨知识 #认知
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小J的生活日记3周前
普通人应该怎么建立自信？ #自信 #个人成长 #生活 #成长
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一一妈霞姐1月前
真正的陪产不是从宝宝出生开始，是从待产就要开始准备了，新手爸妈们提前学习需要陪那个方面#育儿经验分享 #母婴育儿知识#孕期知识#新手爸妈必看#陪产
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光储杂谈3天前
你需要的不是许可，而是出发的勇气
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网球燕姐（人间清醒）3周前
我们一生都在追寻该有的情绪，拼命逃避那些不该有的情绪#女性成长 #情绪#觉醒#网球#运动赋能生活
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无无记录3周前
建议女孩子都听，掌握需求#真实生活分享计划 #播客 #小宇宙 #男人女人 #爱自己
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钱继東4周前
7个微习惯重塑你的人生，让你在2026悄悄变强 你不需要凌晨3点起床，也不需要成为狠人。 真正改变人生的，往往是那些几乎不起眼的微小习惯。 想象一下2026年底，你站在镜子前，发现自己更冷静、更专注、更自信，生活不再一团乱麻。而这一切，并不是因为某次重大转折，而是因为你每天坚持了几个“看起来没什么”的小动作。 这条视频分享7个几乎零成本的微习惯： 2分钟重置法、5分钟静默时间、1%努力原则、拒绝内耗的边界感、保护清晨前10分钟、对自己说话更温柔，以及每天为“未来的自己”做一件小事。 它们不会让你一夜翻身，却会在不知不觉中，重塑你的大脑、情绪和身份认同。 当微小的行动变成日常，日常就会变成性格，性格，最终决定命运。 2026不是变完美的一年，而是变稳定、变清醒、变强的一年。 把这条视频收藏，从今天开始，你的人生真的会慢慢不一样。 #自律 #焦虑 #成长 #提升自己 #专注力
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沃德回避攻略1周前
回避提分开才是真爱的开始#情感 #女生必看 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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杨观大叔1周前
第一桶金要很多钱？错了！教你用最低成本撬动第一个十万。 #创业 #赚钱 #第一桶金 #低成本创业 #商业思维
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觉婉.清安3天前
#国学经典智慧分享 新的一年，新的开始，我要自我总结，我要一心专注修心，学习传统文化。
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惠子2月前
#街舞 #爵士舞#成人零基础舞蹈#舞蹈干货#舞蹈教学 练习舞蹈真正的顺序该是怎么样的？
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俏朱妈3月前
当你什么都不在乎了，你的人生才是真正的开始。懂你的人，会用你需要的方式去爱你，不懂你的人，会用他需要的方式去爱你。
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兔兔go3周前
极简主义｜30+过专注自身的低物欲生活 #极简生活#低物欲生活#只消耗不囤货#精简生活#专注自身
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大原｜个人ip1周前
在当下这一秒，立刻重启你的人生#个人IP #行动力 #拖延症 #反内耗
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变形联盟6星启之战6天前
寒假包皮大作战？这4种情况才真正需要割！没搞清楚前别着急动手！ 图片 寒假来了，很多家长肯定已经开始纠结要不要给娃割包皮。下面我们就来谈谈什么是包皮过长、包茎及相关手术的问题： 吴书清5748 拷贝.jpg 吴书清 儿外科副主任 副主任医师 图片 一、包皮过长 是指包皮覆盖全部阴茎头及尿道口，勃起时仍不能露出阴茎头；包茎是包皮开口狭窄或包皮与阴茎头粘连，包皮不能外翻露出尿道口及阴茎头。儿童包皮过长及包茎，容易导致包皮粘连，影响阴茎的发育；包皮覆盖龟头，在冠状沟处形成的相对封闭空间，容易藏污纳垢，诱发包皮龟头炎及泌尿系统感染，也有可能导致阴茎癌发生。 图片 二、什么情况下需要“割包皮”？ 1、包茎：5岁以上包皮口小且仍不能上翻包皮，建议手术。 2、包皮过长：局部瘙痒不适或反复发作阴茎头包皮炎甚至尿路感染时，也建议行手术。 3、包皮外口狭小虽能上翻，但易造成包皮嵌顿，也应手术。 4、包茎已经发生慢性炎症（包皮苔藓样变），局部皮肤质地颜色发生变化者或包皮口有纤维性狭窄环的后天性包茎,应尽早手术。 图片 三、什么时候“割包皮”更合适？ 小孩在7-12岁左右做包皮手术会比较好，舒适化治疗不需要住院。一般建议在假期来做手术不影响学习。 四、包皮手术方式有哪些？ 1.传统包皮环切术:术中较易出血，术口需要缝线，手术比较费时，费用相对较低。 2.包皮切割吻合器或者包皮套扎环手术:手术速度快，出血少，包皮切缘整齐，术后较美观，疼痛感轻。 图片 五、术前准备需要准备什么？ 1.手术前一天须洗澡。 2为保证手术安全，术前需完善一些常规检查，手术在局麻下进行，一般都可以在就诊的当天完成。术后按医生的交代自行护理即可。 3既往有哮喘、过敏、出血、癫痴及各种慢性病者必须事先向医生讲明，以防术中出现意外情况。 4手术前有发热、咳嗽、流涕、皮疹、腹泻、呕吐者暂缓手术,免疫接种1周后可手术，特殊免疫1月后可手术。 图片 六、术后有什么注意事项？ 1.术后第一天尽量少活动，穿宽松裤子，避免术口包扎敷料滑脱，术后第一天注意观察术口是否出血，如有出血，可用手按住出血点的敷料处，加压10-15分钟观察出血是否停止，未停止出血需要及时来医院处理。 2.术后3-5天可以将包扎敷料自行拆除，创面暴露后可以淋浴。若要洗澡时建议在阴茎处包一圈保鲜膜，洗澡后拆除，用电吹风机吹
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