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小R.播客爱好者3天前
我要一直面无表情平静地处理所有令我感到糟糕的事情 希望这些挫折能像一拳打在棉花上 让我感受不到疼痛#播客#每日分享 #青年创作者成长计划
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凡路1月前
迷茫怎么办#迷茫的人生迷茫的我 #迷茫 #知识分享 #独立思考
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紫术阿文2周前
从这一刻开始，停止对自己灾难化的想象#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #国学智慧
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江读解说6天前
有些事要的不是赢， 而是如何脱身。 #正能量#每日分享#人生感悟 #人性#情感
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黄灏3天前
一定要懂得丢弃一些不必要的关系#情感共鸣 #内容过于真实
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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我很水2月前
暂时找不到工作，可以看看我失业一年半的几个自救方法，希望这期视频可以帮你渡过找不到工作最难熬的时间！#失业#找不到工作#裸辞
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余生练习生2周前
你最近是否也因为什么而感到焦虑和内耗？当我学会对自己说“无所谓，没必要，不至于”，整个人都轻松了不少，你呢？ #治愈 #焦虑 #情感共鸣 #内心强大 #人生感悟
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主持人周周2周前
事缓则圆，人缓则安 能解决的事，不需要急，不能解决的事，更没必要急。#生活感悟 #事缓则圆 #主持人周周 #主播日常
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小沅3周前
感受到恶意就别再内耗啦！立刻反击回去#职场 #女性成长 #个人成长 #大学生 #干货分享
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拍照的厨子1周前
好好爱自己 总有人带着诚意来爱你
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麦垛5天前
总是在为没必要的事情而担心 其实你能不能走出去都是个问题@竺天天 #天总 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #天总语录
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朱身勇开战派1月前
如何解决必要问题 #婚姻 #婚姻幸福 #女性成长
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群叔4天前
不管你心里被什么事情压着，都不需要把它想象的太严重。不要焦虑，不要内耗，允许一切事情的发生。就算当下的结果不是你想的，也要相信未来会慢慢变成你想要的。事缓则圆，人缓则安。#事缓则圆 #群叔 #清醒
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破事论2周前
戒掉你那不必要的委屈感，是强大内核的第一步 #认知 #委屈 #成长 #个人提升
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灿澜雅俗花4天前
马上要嫁给不喜欢的人了，怎么办？！ #这是个真实的事情 #就想说点大实话 #碎碎念 #日常分享 #婚姻
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草木琢檀3天前
事缓则圆，人缓则安。 “从来好事必多磨，慢有慢的好处，晚有晚的道理。 我们常常因为想要控制结果、追求完美，而给自己带来了不必要的压力。但如果我们能跳出评判，只是观察，放下对自我过多的要求，我们会发现事情往往会变得更加顺利，内心也会更平静。” #事缓则圆 #拒绝emo请你快乐 #治愈世界治愈你 #见字如面 #这话没毛病
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廖博士讲强迫焦虑2月前
强迫焦虑的朋友，我们总是不停地担心害怕，该怎么办呢？我们就问自己这三个问题。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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陈先生直播号5天前
身无分文走投无路，到底该怎么办？#负债#逾期#人生百态#认知思维#只有经历过的人才会懂
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香哥4天前
人这一生90%的事啊，不需要赢，需要的是脱身，有能力的人解决问题，有智慧的人避开问题，真正的聪敏人不在于战胜了多少人，而在于避开了不必要的消耗，很多人的失败不是输给了对手，而是死在了不肯脱身，有所为有所不为，值得的事尽管去赢，不值得的事转身就走，当一个人能做到少管闲事，少操别人的心，少干预别人的命运，不被烂人缠身，没有烂事拖累，把日子过得四平八稳的时候，才是真正的赢家。
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卷毛瑶4天前
解决不了事情，咱就解决情绪，总不能一直难受着#女性智慧 #女性成长 #婚姻 #家庭 #情感
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向柔5天前
当你反复问别人“我该不该做”时，其实是在等一个“批准”。这意味着你内心并不坚定。 外界的否定能击垮你，往往因为你内在的“不确认”给了它空隙。真正的坚定，是把别人的话当作“信息”，而不是“判决”。 同时，我们也要警惕自己轻易评价他人。每个人的路都独一无二，我们有限的经历，给不了别人人生的答案。 #内在成长 #女性智慧 #女性力量
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芳芳啊5天前
别人先斩后奏胁迫我怎么办？#人际关系#博弈@是小白啊
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Simon"4周前
“不是所有事情都需要体面的，如果那个人他影响不到你后续的生活，很多时候不需要体面。” #姜云升 #姜云升不息巡演 #talking环节
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灵听4天前
拖延症让自己一直焦虑怎么办？#拖延症 #焦虑
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天針童姥（68猴）4天前
生命有限，别浪费在没必要的事情和人身上!人生苦短，及时行乐! #珍惜当下
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Jack勇向前8月前
老是想不重要的事怎么办 #jack叔叔#君子不立于危墙之下 #早 视频内容来源于@Jack要加油
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韩天江青少年心理学1月前
孩子心理焦虑了怎么办？#心理咨询 #心理健康 #青少年心理
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虚空济1月前
分手了，很难过怎么办？#分手后 #情感 #幸福人生 @虚空济文化
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拜托啦栗子4天前
男人心情不好，如何精准安慰推进关系？ #女生必看 #恋爱 #高情商女人 #聊天 #栗子请接招
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任一2月前
“希望你正在做的这件事，难到让你想放弃”#个人成长 #认知提升 #大学生 #高级思维 #创作者扶持计划
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墨尘2天前
2026韩剧《今天开始是人类》7-2 #2026韩剧 #最新韩剧 #新剧速递 #韩剧推荐
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元叔3天前
一些让你们内耗的点你没必要去做#情人 #婚外 #爱而不得
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舒老姐4天前
#热剧推荐#不要错过《惯坏她》
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敏捷论市4天前
你可以不用，但必须要知道#生活感悟 #常识 #涨知识 #正能量
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天涯陌客4天前
修行，变得冷眼旁观，不再劝说，不再点醒任何人，不再为了没必要的事情焦虑内耗。 早都变冷血了，唯独欠缺心狠手辣。因为你看清了几个真相，每个人的劫只能自己过。你以前逢人就劝，逢人分不清坏与好 你反而背了因果。人不要做贱骨头！除了利益互换的人，外人不值一提，犯手上，老子聪明，儿女难道不会收拾。好好搞钱，谈格局在于能力上，除了钱其它都是废话。拿纸哄鬼。
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赵老师是奶爸4月前
告诉孩子勇敢反击，是一种面对不公的积极态度#家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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海笑2周前
想拿到受案回执，做好这三件事#法律咨询
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张科研4周前
#真实生活分享计划 这忠告很实用了，一点疏忽那要后悔的，所以兄弟们千万记住这些点#疏忽的代价 #忠告 #无不良引导 #过年不回家的人
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燕姐～多财多亿4天前
佛陀的智慧，多学一些，真的能让你少好些不必要的烦恼！别为烂人困扰自己！
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王盐10月前
人生建议：避免在不重要的问题上花费时间精力 #提升自己 #成长 #时间成本 #决策 #人生经验
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秋姐文化传播2周前
人到中年才发现婚姻不幸福怎么办- #男女关系 #婚姻 #情感 #男性成长 #情感共鸣
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北京穆律师|专注拒执罪3天前
#执行 #奥利奥扭出好运到#法律#律师#法律
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向阳花4天前
有些事情真的没必要提前焦虑，焦虑从来解决不了问题，只会内耗自己。能解决的事，自然有办法有出路，时间没到就别急着慌，该来的总会来，该走的留不住，踏实过好当下的每一步，就够了。#上热搜 #每日分享 #正能量
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@史家大小姐: ꕥ᭄2天前
总有一些举动让你突然寒了心，总有一些言语让你突然散了心，总有一些态度让你突然伤了心。所以啊，尽力之后，选择随缘吧。人的手就那么大，握不住的东西太多了，拐个弯儿，学会和自己和解吧，没有星星的夜里。
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上海刑事律师 史志远1月前
没必要和不讲理的人讲道理，直接讲后果更好用。 #人性认知 #谈判 #刑事律师#刑事律师史志远 #干货分享经验分享
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瑜瑜儿童睡前故事1周前
儿童睡前故事『杞人忧天』 “杞人忧天”多用于嘲讽那些为本来不用担忧的事而去担忧发愁的人，有居安思危的意识固然是好的，但是面对无法改变或者不太可能发生的事情，没有必要过度的担心。对待事物，应该多持乐观积极的态度，往好的地方想。注意心理平衡，无需自寻烦恼。#杞人忧天 #成语故事 #儿童睡前故事 #母婴 #启蒙早教 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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人情练达堂3天前
#社会处事技巧 #高情商社交 #职场生存法则 #普通人逆袭干货 家里没教但超实用！30个社会处事技巧，帮你摆脱学生思维不被欺负
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谷穗儿3周前
万事别往心里去，开开心心做自己！#情感 #生活 #尊重 #内耗
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