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时光科学社3周前
为啥你的时间总不够用？答案藏在宇宙规律里！ #探索宇宙 #天文 #科普 #科普一下 #热门
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中气爱怎么说6月前
时间不够用？一天不足24小时了！ 地球自转速度从2020年开始异常加快，还有说2025年7月9日是有史以来最短的一天，这是真的吗？对我们有什么影响？#科普 #地理 #知识 #农历 #天文 @中国气象爱好者
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繁星观测站1月前
你的时间，每天都被地球“偷”走4分钟？ 【地球解密·第①集】 你有没有觉得，一天24小时根本不够用？这可能不是你的错觉。 真相是：地球自转一圈只需要23小时56分4秒。那每天“消失”的4分钟去哪了？ 点亮❤️，带你拆解地球认知的第一个基础错觉。 #知识前沿派对 #硬核科普 #地球 #冷知识 #时间 —— 下集预告：你觉得盛夏时，地球离太阳更近还是更远？
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毒舌爆瓜姐3周前
原来时间真的越来越快了 #时间#一天十六个小时#万万没想到#加速#冷知识
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看看新闻Knews6月前
觉得时间不够用吗？没错！一天已经不满24小时了！科学家揭秘地球自转正在加速 #地球#自转#加速
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认知进化论艾尔文2周前
只要你不混乱，时间永远够用 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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双语主持丁一二3月前
你突然觉得时间不够用？#内容太过真实 #知识分享 #时间 #干货都在这 #涨知识
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北大英语李军老师8月前
时间根本不够用？挑战一天变48个小时！#学习方法 #英语学习 #初中英语 #学霸秘籍
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慢读时光2月前
《如何度过每天的24小时》 你以为你拥有的是时间，但你真正拥有的只是此刻，只有今天，只有这24小时。 很多人活在一个幻觉里，他们觉得自己有很多时间，明天还有时间，下周还有时间，明年还有时间，所以今天可以浪费一点，今天可以放松一下，反正来日方长。 但作者说，这是最危险的想法，因为你真正拥有的只有今天这24小时，昨天已经过去了，永远不会回来，明天还没有到来，你也不知道它是否会到来，你能够真正支配的，只有此刻，只有眼前的这一天。 #好书推荐 #珍惜每一天 #好书分享 #如何度过每天的24小时 #时间管理
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早起虫子1月前
如何利用好时间？ 每天总感觉时间不够用？那大概率是没有找到高效利用时间的方法！ 虫子老师一天当作两天用，今天为大家带来三个高效时间管理好工具：控制手机；目标引领；计划制定。让你从此成为时间的主人！ #习惯 #掏心窝子的话 #自律 #人生建议 #改变从一件小事开始
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海晏青青9月前
为什么我们的时间越来越不够用了？ 未来，时间对每个人还是公平的吗？如果有时间粒子，并且被人类掌控，会不会有的人可以拥有更多的时间，学习知识，有的人睁眼就过去一年？#认知提升 #创作者中心 #创作灵感 #宇宙 #自然奇境科普季
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浙江之声1年前
地球自转加快，一天已不足24小时 研究人员：地球自转加快，一天已不足24小时，网友：难怪每天睡不醒#一天不足24小时 #珍惜时间 #时间留不住
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尘鹿不姓陈6月前
暑假两个月变四个月！ 如何把一天24小时，活出48小时的效果？ 再贪心一点，怎么让暑假两个月，过成四个月？ 秘诀就在于——对时间的绝对掌控权！#暑假 #假期 #时间管理 #自律 #大学
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凡夫书子1周前
第10集‖ 今天来分享《如何度过每天的24小时》每天24小时人人都一样，但有人把它活成了“复利人生”，有人把它耗成了“无效循环”。#时间管理 #读书成长 #抖音小助手dou上热门
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醇仙螺·螺蛳粉1年前
时间与地球自转等的关系#时间变快#地球自转#一天不足24小时#科普
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子婷精读2月前
《如何度过每天的24小时》时间逆袭指南 为什么你的时间总不够用？《如何度过每天的24小时》里藏着惊人答案！这本书不是教你挤时间，而是彻底改变你对“忙碌”的认知。想知道如何把一天过出48小时的效果？答案就在视频里！#读书 #精读好书 #如何度过每天的24小时 #认知觉醒 #子婷精读
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破局与进化1月前
你总喊时间不够？其实是大脑太“乱”！#人生感悟#思维#认知觉醒#心理#本质
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好事花生-3周前
为什么一天不能是48个小时#小学教师 #教师日常 #vlog日常 #00后
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简单·读书5天前
《如何度过每天的24小时》 从今天开始，不再说"等我有时间"，而是说"我决定投资这24小时"。#读书成长 #认知提升自己
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@丹儿记录生活7月前
一天能有48小时吗？全职妈妈一天24小时是不够用的#vlog日常 #记录生活 #日常生活 #
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一页暖读1周前
《如何度过每天的24小时》：时间增值指南 为什么有人每天从容高效，你却总觉得时间不够用？百年前的经典《如何度过每天的24小时》揭示：真正的自由源于对时间的“主动管理”。教你用“碎片时间投资法”和“晨间日程规划”，重塑你的24小时！#读书 #精读好书
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熹垚 yáo1月前
一天，不够24小时了？时间真不够啊#口播短视频上热门 #上热门🔥 #抖音小助手传递正能量
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黄行知daydayup3月前
每天挤出一个小时，不是你没有时间，而是你把时间错付了。#知识分享 #认知成长
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年年念念✨1月前
#原创视频 #2026 #知识科普 #抖音推广 #头条 今年过的好快啊～原来一天已经不足24小时了
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北大张钰曼（倒一逆袭清北）1月前
我如何把1天当48小时用@北大张钰曼（快速逆袭提分） #学习方法 #抖音知识年终大赏 #北大科学夜 #逆袭 #2025年度学习报告
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海阔天空sh5天前
如何让24小时活出48小时的质感？ 你是否总觉得时间不够用？但真相是：时间从不短缺，而是我们的感知在欺骗大脑！今天带你拆解《时间的质量》最颠覆的观点——不是时间快慢不由你，而是你能定义时间的质感！
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白字读书1周前
一天24小时不够用？自媒体人的时间管理法#时间管理#读书博主#自媒体干货#自我提升 #读书成长
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长江云新闻1月前
一天已不足24小时！你觉得时间变快真不是错觉
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只有一个米麦芽🌼4周前
看看为什么你觉得时间不够用？！新的一年不想再浪费时间了#专注力 #时间管理 #注意力 #戒掉手机 #自律
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杨小柳2月前
把24小时过成48小时 每天忙到飞起，却感觉什么都没做成？时间都去哪儿了？🔥 这本书不是教你管理时间，而是教你管理思维！它点破了你对“忙碌”的所有误解，点开视频，带你解锁让时间“倍增”的惊人方法，告别瞎忙，高效生活！#时间管理#焦虑#生活 #如何度过每天的24小时 #时间 @DOU+小助手
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主持人佳霈1月前
一天只剩16小时了？！ 原因竟然是……时间都去哪了#上热搜 #情感心理 #涨知识 #创作人计划 #时间不语却回答了所有问题 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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d3天前
我们都拥有每天24小时，区别在于有人把日子过成风景，有人在虚度中内耗。学会好好利用时间，就是对生活最好的负责✨ #时间管理 #过好每一天 #自我提升 #生活感悟
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莉香＿2周前
Vlog日记🍕为什么一天不能有48小时？嗯？ #vlog日常 #新疆 #一天吃什么#安欧兔丝绒羽绒套装
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清华Emma学姐2周前
清华学姐：周末2天=别人4天✅48小时折叠术来啦 #学霸秘籍 #学习方法 #效率 #时间 #努力
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九谷（光和爱）6天前
你发现最近时间总是不够用了吗？#宇宙真相#时间过得真快#认知#觉醒#光和爱
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闲云狂客1周前
《时间不够用？理顺 3 个节奏，每天多 2 小时》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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Kai生命使用手册8月前
只要你不混乱，时间永远够用！#精力管理 #睡眠 #工作效率 #时间花在哪里 #时间贫困
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文崽笔记3周前
同样是24小时，为什么有的人一天能完成很多事情，活的充实有意义，而有的人总是觉得时间不够用，一天下来什么都没干，躺在床上只剩疲惫和懊悔！#如何度过每天的24小时#认知提升#读书
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武汉超凡教育文化课3周前
为什么学习时间总是不够用? #如何学习 #有效利用时间 #学习技巧#学习方法分享#学习分享
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九哥聊高维人生游戏1周前
你不是时间不够用，你是“精力”被透支了 #时间管理 #效率提升 #个人成长 #精力管理 #精力透支
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鼎成中考初三能量站3月前
上了初中总感觉时间不够用⁉️整天忙不完⁉️  掌握科学的时间管理技巧，轻松实现从学弱到学优、从学优到学霸的跨越。#初中生 #学习规划 #时间管理
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沐子姐姐1月前
总感觉时间不够用，白天忙着工作，晚上还要想着明天😂😂#一天已经不足24小时 #时间去哪了 #人生感悟#情感共鸣#盛视征途沐子
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杨天真聊情商8月前
总觉得时间不够用？试试这3个方法 #时间管理 #干货分享 #碎片时间
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wanna3周前
《如何度过每天的24小时》时间逆袭指南 为什么你的时间总不够用？这本书不是教你挤时间，而是彻底改变你对“忙碌”的认知。想知道如何把一天过出48小时的效果？答案就在视频里！#读书 #精读好书 #如何度过每天的24小时 #认知觉醒
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蔡锦诚专注成长1月前
你不是时间不够用！只是你的生活陷入混乱！ . #时间管理 #认知 #自律 #干货分享 #抖音生活观察计划
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杨小柳3周前
《如何度过每天的24小时》 同样是24小时，为什么有的人一天能完成很多事情，活的充实有意义，而有的人却什么都没干，躺在床上只剩下疲惫和懊悔？《如何度过每天的24小时》，它不是教你挤压时间，而是帮你重新审视与时间的关系，找到那些被悄悄偷走的碎片，把它们变成你的能量和底气。#如何度过每天的24小时 #认知提升 #读书 #时间 #我要上热门 @DOU+小助手
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知艺教育卢老师1周前
为什么学习时间总是不够用? #湖北高考 #武汉知艺教育 #学习技巧 #学习方法分享 #学习分享
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知行进化论1月前
你是不是也总觉得：一天24小时，怎么一眨眼就没了？忙了一整天，却好像什么都没完成，只剩下一句：“时间总是不够用。” 但时间真的只有24小时这么简单吗？很多时候，让我们陷入“时间饥荒”的，不只是时间本身，而是我们不知不觉踩进的几个心理陷阱：信息过载、优先级混乱、完美主义拖延、假性忙碌…… 在这段视频里，我会和你一起拆解这些偷走时间的隐形小偷，并分享三个立刻就能用的方法，帮你从“被时间追着跑”，变成“做时间的主人”。 #时间管理 #深度工作 #自我提升 #告别焦虑 #高效人生
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芊茹潜意识研究所3天前
#创作者中心 #创作灵感 读懂成功人士的成功密码，他们看重的是什么？#商业思维 #认知 #个人成长
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保安的个人成长记录5天前
时间不够用，往往不是事情太多#时间管理 #个人成长 #普通人 #AI工具 #长期主义
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🔆梁້໌ᮩ辰美景🪴3周前
你是不是也觉得，想做的事情太多，而时间太少，每天的时间都不够用？ 你是不是也心里面装了不少计划，觉得每天都有很多事情想做，却苦于没时间完成？ 你是不是也觉得一整天浑浑噩噩什么正事都没有干，一天的时间就这样倏忽而逝？ 如果有以上这种情况，《如何度过每天的24小时》或许适合你读一读～ 作者说，时间是最珍贵的财富，也是最公平的资源——每个人每天都有 24 小时，关键看你会不会支配，让这些时间帮你的人生增值。 把时间看作“钱包”？ 是的，人们常说，时间就是金钱。但作者却说，时间远比金钱宝贵。 你可以把一天24小时想象成你的钱包，每天早晨醒来，你的钱包都会装满24小时，每天也都需要把钱包花光。他打了个特别形象的比方：要是你每天早上醒来，发现银行账户里多了86400块，但这钱当天必须花完，不然就没了，你会怎么做？肯定会想尽办法，把每一分钱都花在最值的地方吧？可我们每天其实都有86400秒（24小时），却没几个人像心疼钱那样心疼时间。 很多人的一天都是这么过的：早上急急忙忙起床，随便扒两口早饭就赶去上班，工作应付了事，下班回家往沙发上一瘫刷手机，最后昏昏沉沉睡过去。一年365天就这么循环，没一点实实在在的进步。 时间最美妙的地方在于，每天你都有24小时来过日子，而且，人们无法预支时间，再把它浪费掉。明年、明天、下一个小时全都为你留着，它们是全新的、没人用过的，就像你职业生涯中从未浪费或滥用过的一分一秒。只要你愿意，随时都能翻开崭新的一页。 怎样正确、有效地利用时间，是最紧迫、最激动人心的问题。你的日子过得好不好，正是取决于如何利用时间。 “把时间浪费在美好的事物上吧”，记得上学时学过一篇课文，华罗庚的《统筹方法》，讲泡茶的时间安排。 如果方法得当，单位时间内可以做更多事情，或者说，做同样的事情可以花更少的时间。 作者觉得，“最好的办法是规划好对日常工作的精力投入。”也就是把时间投入到有意义的事情上～ ❓灵魂拷问: 亲爱的你，你的时间“钱包”准备怎么花？ 你觉得如何花，人生才更有意义呢？ 你又将如何度过这美好的一生呢？ 🪴阳光无限好，一起来晒太阳了哟🔆 #爱阅读会阅读勤阅读 #爱读书读好书书好读 #爱国爱家爱自己 #沉浸在自己的小世界里 #生活处处有惊喜
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幸福捕手赵芬奇1周前
就一招，时间不再绝对不够用 #时间管理 #时间不够用 #工作效率 #个人成长
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本体追问者康德3天前
混乱=时间匮乏，专注=时间富余#认知#人生感悟#觉醒开悟#智慧人生
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小果的中医自习室3周前
总觉得没精神、时间不够用？别骂自己懒，你的气血早就给你发信号了，从中医角度讲气血、讲能量场！#中医养生 #补气血 #高能量 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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妞妞学姐有话说2月前
《从300分到600分，高效学习的底层逻辑全在这里》#底层逻辑#心态#番茄时钟#逆袭#费曼学习法
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佛山孙氏太极传承人-阿田1周前
你的时间总“不够用”？太极教你提升“单位时间质量”
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壹仟万1月前
一天为什么只有24小时 为什么不是48小时啊 烙铁们光穿搭都4分钟了 我真的尽力的去剪短了 可是还是有很多视频 视频真的有点长了 你们慢慢看吧 吃饭的时候看哈哈哈#vlog日常 #服装人日常 #女装 #原创作品 #同城好店推荐
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书间漫行3周前
财商季 | 第22级 | 精读《如何度过每天24小时》 每天 24 小时不够用？读完这本书，我终于告别了 “忙到崩溃” 的日子 #自我提升 #职场 #学习时间规划 #拒绝瞎忙 #碎片化时间
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书间行者2周前
你有没有发现一个奇怪的现象，同样是24小时，有人活得充实而有意义，事业成长双丰收；有人却在无效忙碌里打转，深夜躺在床上只剩疲惫和懊悔——明明没闲着，却啥也没做成，问题到底出在哪？#读书 #自我提升 #如何度过每天的24小时 #时间管理
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GDA BOYZ终身自律5月前
躺平1小时，却能实现效率翻倍？ 终于知道为什么有人把24小时过成48小时的秘密了！ 跟着这个方法，你也可以实现！ ✅ 3小时火力全开：进入「专注峰值期」，前额叶皮层活跃度直接拉满，做事情像开了倍速！ ✅ 1小时切换频道：别死磕！做点闲事激活「默认模式网络」，海马体趁机整理记忆，下次专注更猛！ #2025开学季 #开学我又有招了 #开学的精选 #一旦进学校就好好学习 #开学季不懂就问
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认知进化论1月前
《如何度过每天的24小时》时间的真正价值不在于它的长短，而在于你把它投资在了什么地方#读书 #成长
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睡前读书猫2周前
如何度过每天的 24 小时 《如何度过每天的 24 小时》 时间不会因为我们的抱怨而停下脚步，但会因为我们的珍惜而变得更有价值。“别让你的 24 小时，只是钟表上的数字变化，要让它成为生命中最珍贵的记忆。” 希望我们都能从这本书中得到启发，用好每天的 24 小时，真正活出自己想要的人生。#读书 #时间管理 #学习 #书单 #夜读
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刘工（张总助理）2周前
当你发现时间不够用的时候，就说明你要有钱啦 #时间管理 #终身学习 #认知
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碳水狂蛋崽5月前
一天真的不能有48小时吗...... #职场 #健身 #健身打卡 #时间管理 #女性成长
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清和 ྃ4天前
《如何度过每天的二十四小时》——你如何度过一天，就如何度过一生。#书摘 #时间管理 #人生感悟 #工作 #听书
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