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倪海厦养生说3天前
立春兩樣不能吃！ #倪海厦 #正能量 #养生 #国学文化 #国学智慧
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四时知堂1周前
#立春 #传统习俗
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若水读书5天前
《黄帝内经》：立春，女人要吃5种有灵气的食物 视频内容： 1、 二十四节气真的科学吗？ 2、立春三候 3、养肝护阳，宜早不宜迟 4、减酸增甘，辛味助发 5、早春粉蒸五菜 6、沐浴小方，祛寒迎新 #立春 #二十四节气 #治愈美食 #春菜 #养生
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人民健康1年前
“德叔”说立春后遇上“倒春寒” 不要吃太多酸味食物 #立春 #养肝护肝 #中医养生
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四时知堂6天前
#立春 #传统习俗
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靐霊福祿臻1周前
#养生 #立春
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中国蓝新闻4天前
立春后，建议少吃酸性食物，可以多吃一些淡淡甜味的食物，有利于人体阳气生发，变得活力满满！#立春
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吉祥安康🪷5天前
#立春#二十四节气 #习俗
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呆姐5天前
#国学文化 #古人的智慧 #立春有什么讲究 #明天立春了 #民间习俗
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GTV百姓健康4天前
立春后建议少吃“酸”！中医：可多吃辛温的东西 #立春 #养生 #中医 #中医养生
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炮哥夫妇3号盐焗鸡年底大促专场4天前
今天立春了，我们这边习俗今天要吃酸菜和鸡蛋，炒点酸菜送粥吃，吃完带两个儿子回外婆家串串门，也一阵子没回去了……#家庭日常 #日常 #记录生活
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三好5天前
立春 #立春 #二十四节气 #民俗文化 #涨知识 #养生
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美丽西湖4天前
立春后饮食需要注意些什么？ 中医建议：少吃酸多吃山药、小米等甜的食物，有利于阳气的生发，活力满满（来源：依依好物、张力视觉、晓婵的料理）#立春 #饮食
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第一现场4天前
立春后中医建议少吃酸性食物，可以多吃一些淡淡甜味的食物，有利于阳气生发，变得活力满满!#立春 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小妮子6天前
#立春 #节气 #习俗
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普善缘6天前
#立春 #今日立春 #今日分享
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王勇智慧人生7月前
春天出生的人，为什么不喜欢吃酸的 #人生智慧 #国学文化 #传统文化 #国学智慧
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好事连连3天前
#立春 #立春了 #春天 #春天吃什么 #春天的味道 春天吃酸还是吃辣呢？
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东沛大健康3天前
都说“咬春”，但立春千万别碰这两样！ #立春 #养生误区 #春困怎么办 #dou来说健康 #东沛大健康
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璞元1周前
#民俗文化#二十四节气#老百姓关心的话题
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春风讲饮食4天前
#健康 @DOU+上热门
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冯成龙（公共营养师）4天前
#健康减肥健康饮食 #冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #立春 #二十四节气 ，饮食上宜 “辛甘发散，少酸增甘” ，以疏肝气、健脾胃。
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浙江名医馆5天前
立春后养生记住这3点。少吃酸，多吃甘，早起床。肝气顺了，气色都变好了。#健康 #立春 #养生 #养肝
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佛山市众涛建材有限公司4天前
立春才2天你的养生可能全错！喝柠檬水=踩阳气刹车？立刻自查：今天露脚踝/吃酸了吗？ #养生 #懂生活的人 #顺应天时 #立春养生误区#冷知识科普
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中原新闻网4天前
立春少吃酸性食物多吃山药小米等 有利于阳气生发，活力满满#立春了
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超级档案6天前
2月4号立春，“立春吃4样，一年运气旺”，4样指什么？别忘吃 #立春 #健康养生 #饮食健康 #俗语老话 #国学智慧
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普陀缘5天前
今日立春#立春#传统文化 #民间习俗
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百草济世3天前
#每天分享科普知识 #日常饮食小常识 #膳食营养知识科普 #生话小常识每日更新 #每天持续分享科普知识
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孔令谦大实话4年前
#立春吃什么 该吃什么吃什么，想吃什么就吃什么#中医 #养生 @孔令谦 @人文健康观察室
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和光同尘2天前
立春来了，24节气的老大，疏肝升阳的黄金15天： 食养：疏肝温阳，结合今年的寒包火，今年立春忌酸温阳，千万别碰山楂、话梅、苹果醋这些酸食。酸主收敛，会把本就被寒邪困住的肝气憋得更厉害，加重烦躁，脸黄，姨妈不准，咱们就多吃甘温清香的食材。 平时可以吃点香椿芽、韭菜，应季绿色蔬菜菠菜等，7分饱3分饥，让你的肠胃也留一点空间去容纳春天的清气，这叫虚灵。只有空了才能生出新的东西。 早上喝一杯生姜红枣水，怕上火的一定在9点前喝。一片生姜加一颗枣，煮5分钟就好。温阳散寒，唤醒我们的脾胃，给阳气生发铺路。 生姜3片、大枣5枚、陈皮小块、葱白3段，可以加一点蜂蜜。 容易烦躁的，可以用重瓣玫瑰+陈皮茶，疏肝理气。 晨起木梳梳头100下。 上午9-11点，散步半小时。 #道家文化 #道医
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闲聊地缘1年前
今天立春聊聊二十四节气 今天是立春节气，是一年中第一个节气，代表着春天正式到来了，中国古人在很早的时候就确定了二十四节气，每一个节气是15天，然后再分成了三侯，每侯是5天，这样就有72侯，这些节气的制定都是依据“太阳历”，就是“日晷”测定的；另外，中国古人还夜观星象，根据月亮的阴晴圆缺，确定了春节、元宵、中秋、端午等等传统节日，这就是“月亮历”，所以说，中国古人的历法是太阳历和月亮历并行共用的，实际上是混合历；我仔细看古人们对不同节气的情感表达，包括诗歌和古画，有两点感受：第一，中国古人很喜欢观察大自然的变化规律，这应该是农耕文化的特征，在农耕文明中，人与自然的关系要远远重于人与人的关系，人们关注大自然的变化规律，就会形成一种“确定性”，因为大自然都是重复的，是亘古不变的规律的，这种确定性带给人们安全感；第二，看中国古人的绘画，我发现宋朝是一个重要转折点，在宋代以前，人们绘画更注重人物画，而宋代以后，山水画就更流行了，人们更多地开始寄情于山水之间，以出世之心做入世之事，这就是中国“文人”文化，中国文化其实就是这样一步步演变而来的！#立春 #节气 #节日 #绘画 #诗歌
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灿灿奶奶11年前
明日立春，立春有啥讲究#明日立春 #立春躲春 #内容启发搜索 #娱乐评论大赏 #立春 @DOU+小助手
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高启志1年前
立春的習俗 #道家文化 我的內容會讓大家更了解我們傳統文化中所蘊含的自然道理#国学文化 #传扬中华文化 #易经文化
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严一心学易3周前
序号2010年的小朋友2026年立春当天吃梨子 #如何过好2026年小妙招 来啦！#2026年立春当天 吃起来！
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董超1年前
今年的立春都有哪些讲究呢？ #正月初六 #立春节气 #传统习俗 #民间习俗活动 #讲究
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彬哥夫妇谈滋补1年前
立春节气之首 #节气 #立春 #滋补 #养生
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娇妮的日常6天前
#24节气 #立春 #老祖宗的智慧
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-松玄兄6天前
立春咬春，吃对三样，讨个整年好彩头。 #国学 #国学文化 #国学智慧 #国学经典
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丁喆先森5天前
今日立春，这些讲究您知道吗？#立春 #二十四节气 #年味
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938重庆私家车广播4天前
院士推荐立春养生这样做～春天少吃太酸的东西～#938重庆私家车广播 #立春养生 #提醒
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蕊子养生说3天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 春季养肝忌酸哦
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杨乐乐4天前
咬得草根断，则百事可做 今天立春你咬春了没？：#立春#咬春#传统文化#春日仪式感 #大有学问
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佛山市众涛建材有限公司3天前
#养生 #立春
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沐霖小师妹4天前
立春养生 之饮食篇，助长升发之气如何吃？ #养生 #立春 #道家养生 #传统文化
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普陀缘1周前
#立春习俗 #传统文化传承
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浙江之声4天前
立春最基础的养生是不生气 立春养生第一要务是别生气！肝主情志，开春气机升发，人更易情绪起伏，怒郁最伤肝#立春 #养生
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青山志以武养生堂（福州）官方号2天前
立春节气看过来#立春 #养生 #健康养生
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中 业6天前
#立春 五不吃
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谷雨先生1周前
立春吃三宝#养生#立春#传统文化#中医养生#黄帝内经
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刘显喜健康管理2天前
为何立春后饮食要少酸增甘呢？#健康
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中式古风养生3天前
立春饮食调养养肝先护脾（三） #创作者中心 #创作灵感 #立春饮食 #少酸增甘 #养
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阿红聊养生4天前
《黄帝内经》立春养生核心：顺阳气升发、养肝护脾。起居夜卧早起、被发缓形；情志开朗忌怒，户外舒缓运动助肝气疏泄；饮食省酸增甘、佐辛温，忌生冷，吃春笋等应季菜。春捂秋冻，避免感冒；违逆春气伤肝，今夏易生寒病。#上热搜上热门 #立春养生避坑#春季养肝#日常养生小技巧 #原创视频
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