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寸头小查1月前
徒步如何保存肉类食材？ 以下是我个人总结的方法，主要适用于两到三天的短线徒步，若是更长线路，则建议选用腊肉、腊肠等更易保存的食材。本次我以啤酒鸭为例，具体步骤如下：出发前一天，将鸭肉剁块，配大葱、姜片焯水以去除腥味。之后热锅下油，加入葱、姜、蒜与八角炒香，放入鸭肉煸炒至表面金黄，再加入盐和辣椒面调味。待鸭肉完全冷却后，用真空袋密封，放入冰箱冷藏贮存。出发时直接将密封好的鸭肉装入背包即可，轻便不占空间。徒步至山中营地后，烹饪也十分简便：将鸭肉倒入锅中，加入青椒、土豆等配菜，最后倒入适量啤酒，煮沸即可食用。#我的旅行日记 #在拍一种很新的vlog
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冰冰食光机5月前
在家实现烤串自由‼️比烧烤店还好吃！ 附腌肉配方㊙️巨巨巨香🔥的家庭烤串和锡纸小海鲜教程！#烧烤 #烤串 #烤肉 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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虎妹儿10月前
三元肉类自选三明治教程分享 #三明治 #我的摆摊日记 #三明治摆摊做法教程 #低卡低脂餐
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王花花的厨房历险记8月前
被我发现了烤肉最简单又最好吃的做法！！！！一切新鲜的肉类都适用哦！#烤羊排 #如何做出味道惊人的烤羊排 #好好吃饭大赛
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优素福哥哥哈凯2月前
家常爆炒，藏着羊肝的极致吃法！外带焦香，内裹嫩汁，没有腥膻只有浓鲜，这口热乎劲儿，暖透胃也暖透心。#爆炒羊肝的家常做法 #羊肝做法教程
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小咪の便当日记.5月前
适合中国宝宝的减脂餐🍱上班带饭第5天 15分钟搞定香葱牛肉饭，香嫩多汁，一口就爱上！！ #美食 #一人食 #减脂餐 #上班带饭 #上班族的便当做法
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杉杉妈妈在努力8月前
三款经典热卖肉类盒装三明治教程 天气热不想做饭的宝妈快学起来做给孩子吃，简单易上手，不翻车#三明治 #三明治早餐做法 #摆摊三明治 #三明治做法 #鸡排三明治
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是小予吖4月前
1岁+宝宝外带辅食｜好吃营养又健康 做法简单 让宝宝出门也能吃上放心食物 1.海苔芝士饭团🍙： 熟米饭、海苔碎、胡萝卜碎（熟）、玉米碎（熟）、午餐肉（熟）、油、酱油 2.菠菜厚蛋烧： 3个鸡蛋、菠菜碎（焯水）、玉米碎（熟）、胡萝卜碎（熟）、盐、40克水或奶 3.海苔虾卷： 虾泥、胡萝卜碎（熟）、玉米碎（熟）、葱花、1勺淀粉、酱油 #外带辅食 #宝宝爱吃 #宝宝餐 #手指食物 #让宝宝爱上吃饭
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唔咕咿咿4天前
盐葱松板肉，可以替换成牛肉 鸡肉 五花肉 #美食作者春节挑战赛团建啦#晒出你的家常菜做法 #做菜我是认真的
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小福星Umi ⭐️8月前
周一的早上必须来个豪华三明治抚慰上班的心灵呀#三明治 #外带三明治做法 #早餐 #上班族带饭
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胖睿妈辅食喂养8月前
蔬菜猪肉饼 有肉有菜营养搭配 做法零难度！#宝妈分享 #宝宝辅食 #宝宝肉类辅食做法 #宝宝爱吃 #辅食教程
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花姐的宝藏厨房9月前
早起20分钟换来一周快乐！上班族带饭减脂餐，健康又自愈#午餐便当 #减脂午餐 #上班族的便当做法 #带饭 #带饭日常
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德国养猪计划6月前
挑战海外德国最全肉类吃法合集#美食 #留学 #留学生 #海外生活 #vlog日常
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嘟嘟小笼包4月前
16m+外带辅食｜外出也能吃得营养健康🍗🍡 东北的天气越来越舒服了，抓紧时间户外，做好每天的远视储备。 来看一下今天分享的一岁➕宝宝外带辅食吧，快手又好吃，出门在外宝宝也能吃的健康营养，推荐给每个一岁以上的宝宝！ 今日食谱🧾： 🍡紫薯燕麦秋 🌽鸡肉玉米手指条 🥕黄金素材团子 具体食材及用量参考视频～ #辅食教程 #宝宝辅食日记 #一岁宝宝辅食 #手指食物 #外出辅食
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厨房战士1月前
给媳妇带饭的第571天，今天是红烧肉炖八爪鱼。每天让她吃到热乎的、合胃口的饭，一口肉一口饭，都是我攒了一天的心意。#厨房战士 #家常治愈感 #给媳妇带饭的日常#创作者中心 #创作灵感
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食记3天前
一分钟教会烤肉的多种做法 #烤肉 #美食分享 #好好吃饭 #美食
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嘟嘟小笼包5月前
16m+外带辅食｜外出也能吃得营养健康🥞🌭️ 最近来东北爷爷奶奶家啦，开启东北副本。东北的天气太适合户外活动了，每天都要带小笼包外出很久。 来看一下今天分享的一岁➕宝宝外带辅食吧，快手又好吃，出门在外宝宝也能吃的健康营养，推荐给每个一岁以上的宝宝！ 今日食谱🧾： 🥑牛油果燕麦饼 🍗时蔬鸡肉肠 🍠枣香红薯球 具体食材及用量参考视频～ #宝宝辅食 #外出辅食 #手指食物 #宝宝外出必备 #宝宝一日三餐
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嘟嘟小笼包5月前
15m+外带辅食｜外出也能吃得营养健康🍱 最近天气实在太热，带着小笼包去室内早教中心玩。 头痛外出辅食怎么办？来看一下今天分享的一岁➕宝宝外带辅食吧，快手又好吃，出门在外宝宝也能吃的健康营养，推荐给每个一岁以上的宝宝！马上就要秋天啦， 秋游也非常推荐安排起来哦！ 今日食谱🧾： 🧁香蕉燕麦碗 🍙三文鱼时蔬饭团 🥞菠菜猪肉小饼 具体食材及用量参考视频～ #宝宝辅食 #辅食教程 #外出辅食 #手指食物 #宝宝一日三餐
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靓靓妈在奔跑1年前
一条视频教会你所有的肉类三明治做法 九月份开学就是摆摊旺季，需要做三明治摆摊，或者做给孩子吃可以收藏起来，简单又好吃#记录真实生活 #三明治 #摆摊 #日常vlog #低脂营养 @DOU+小助手
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椰椰食光机1月前
2岁宝宝外出便当#外出辅食 #宝宝便当
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小咪の便当日记.5月前
👶更适合中国宝宝减脂餐｜🍱上班带饭day12 不加一滴水的鸡腿时蔬焖菜！低脂低卡！这样做的鸡腿肉滑嫩又不柴也保留了食材本身的味道，真的巨好吃🤤 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #一人食记 #上班带饭 #减脂餐
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阿涛厨房4月前
爆炒猪杂 给大家分享一道我们广西这边的一道特色江湖菜，这道菜那是又香又开胃，这样做而且更入味，不管是用来送饭送粥还是送酒绝对都是非常的棒#爆炒猪杂 #炒猪杂 #猪杂做法
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小茄子辅食记7月前
如果宝宝要吃红肉，那就尽量安排营养价值高的牛肉，可以做成这样的土豆牛肉条，软糯糯的，一点也不柴，而且特别鲜香，吃不完可以冷冻保存，要吃的时候蒸一下，安排起来吧！#牛肉辅食 #宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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阿拉丁叮7月前
我怎么才知道这个做法？！好吃疯了啊！！ #好吃到停不下来 #烤箱美食 #美食教程 #大人孩子都爱吃 #烤肉
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祝你好胃口6天前
超简单鸡腿饭 做饭疲惫期😂轻松糊弄肠胃 家里常备鸡腿肉 因为他几乎是最好操作的肉类 不需要长时间炖煮 也不需要额外去腥遮盖异味 更是做法多样 和任何配菜都能做出好好味道 今天就做个超级简单的柚子胡椒鸡腿饭 简简单单 又是一餐～ #做菜我是认真的 #动手自己做美食 #舌尖上的味道 #这是真正的硬菜 #我的厨艺
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Hello波波1月前
坚持给高三闺女送午饭 今天做了水煮肉片，这道菜是妥妥的下饭神器啊！我这个版本适合不太能吃辣的#扬州 朋友。#家常菜 #水煮肉片家常做法 #学生午餐 #高三
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八宝辅食日常4月前
秋天吃藕胜过所有，今天来做这个莲藕瘦肉饼，软嫩多汁，又鲜又香，宝宝一抿就化，好吃又营养，多做几个冷冻保存，随吃随蒸，太方便了，你也试试？#宝宝肉类辅食做法 #莲藕肉饼 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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H贺贺有茗4周前
海钓金枪鱼肋排 好吃不贵 做法简单方便 3分钟出锅 鲜香四溢 怕胖人士的大爱#金枪鱼 #美食#家常菜
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小可爱的美食日记7月前
吃不腻的三明治！🥪金枪鱼➕蟹柳滑蛋 两种口味双重快乐！ 十分钟免开火！ 香香结合，营养丰富，低脂掉秤！#简易三明治怎么做 #低脂三明治怎么做 #外带三明治做法
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暖山3周前
盐葱鸡腿肉❗️低脂低卡而且超级好吃！ #美食 #盐葱鸡肉 #盐葱 #美食教程 #鸡腿
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小森辅食记6月前
对于又想宝宝吃肉又怕宝宝积食的姐妹，可以试试这个瘦肉时蔬面线，软糯糯的，又鲜又香，一抿就化，宝宝爱吃，关键这样做宝宝容易消化不积食，你也一起安排吧！#宝宝肉类辅食做法 #宝宝面条做法 #8月龄宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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临漳热锅肉官方号1周前
临漳热锅肉在九鼎西路开分店，现推团购，二斤肉原价68元，仅26.8元，可堂食外带，点击左下角下单！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#蚝油鸡腿做法 #黑胡椒鸡翅做法 #黑椒鸡腿做法 #红烧茄子 #爱做菜
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主厨Will3周前
🔥法式猪头肉做法！居然可以这么好吃！ 今天教给大家一个可以节日里提前准备的凉菜。做法其实和中餐也异曲同工之妙。西式做法是先腌制再低温慢慢把它煮熟定型。搭配上的酱汁和肉类鱼类都很搭！这个菜谱源自于我很喜欢的一个英国厨师Adam Byatt，它的很多经典法餐菜品都很惊艳。如果过节有时间不妨试一试这道经典法餐大菜～ #青年创作者成长计划 #百大厨神年味赛 #百大厨神年夜饭菜谱 #舌尖上的抖音
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汆汆1周前
水煎五花肉‼️外焦里嫩🔥做法巨简单 表皮酥脆肉嫩多汁，吃起来一点也不油腻，搭配盐葱酱风味独特，搭配烧烤料和生菜又是不同吃法，一口接一口根本停不下来！#五花肉#水煎五花肉 #家常菜 #美食分享 #美食
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胖睿妈辅食喂养5天前
牛肉这样做给宝宝吃，嫩滑营养又下饭！#宝宝辅食#宝宝肉类辅食做法 #番茄牛肉饭 #辅食教程 #宝宝爱吃
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八宝辅食日常1月前
冬天就要给宝宝多吃点牛肉，补充营养也御寒，做成这样的宝宝时蔬牛排很合适，软嫩鲜香，每天一块正好合适，营养也丰富，你也来试试？#牛肉辅食 #手指食物 #宝宝肉类辅食做法 #宝宝辅食 #辅食教程
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是粥粥呀～3周前
一岁➕宝宝辅食，西红柿土豆炖牛肉，牛肉软烂，汤汁拌饭拌面都很绝#宝宝辅食 #牛肉辅食#追高长重 #宝宝肉类辅食做法 #一岁宝宝辅食
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佳佳日常记3周前
不会做三明治🥪的姐妹看过来，营养又美味的详细教程来喽！快学起来吧！#三明治做法 #纯手工制作美食 #三明治#摆摊创业
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五花肉的反击6天前
零失败的卤牛肉，卤的时候就满屋飘香，过年招待亲戚朋友或者给小朋友当早餐都很方便，做法也非常的简单～#卤牛肉 #酱牛肉
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八宝辅食日常7月前
宝宝不爱吃红肉？担心不消化？可以试试这个瘦肉时蔬面线，软糯鲜香，有菜有肉营养均衡，一抿就断，没牙宝宝也可以吃，营养好吸收，你也来试试？#宝宝肉类辅食做法 #宝宝面条做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食
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佳慧JIAHUI8月前
一期完全没负担的轻备餐 基本都是无油🈚️糖的做法、方便、好吃、搭配性高👍#美食 #我的厨房日记 #牛肋条 #烘培 #美食教程
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团子麻麻1周前
5分钟小学生早餐｜芋泥肉松三明治 芋泥肉松三明治的两种做法：常规做法适合外带，热封三明治适合马上吃，外脆内软#小学生早餐 #美食教程#创作者中心 #创作灵感#真实生活分享计划
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小森辅食记9月前
担心宝宝吃肉肉会积食？那就试试做成这样的肉松，又香又鲜，煮粥煮面放一点，好吃又营养，宝宝更好消化，还可以密封储存，随吃随取太方便啦！你要不要也试试？#宝宝肉类辅食做法 #自制肉松 #宝宝肉松 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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林四妹4月前
超简单的煎焗鸡腿肉，鲜嫩多汁，外带小脆壳巨好吃#艾特你的饭搭子请你吃 #爸爸的厨艺 #香煎鸡排#鸡腿的神仙做法
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肠滋味纯肉肠5天前
长寿街肠滋味纯肉肠，手工现做零添加，猪后丘肉制，12.8元，堂食外带均可，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#淀粉肠制作教程 #带皮里脊肉的做法 #里脊肉的正宗做法 #牛肉火锅 #特色小吃培训
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岁岁辅食日常4月前
宝宝香肠还是自制的好，今天安排这个香菇猪肉肠，软糯糯的，又鲜又香，宝宝一抿就化，做多了就冷冻保存，随吃随蒸，方便又营养，要不你也做一点？#宝宝香肠做法 #手指食物 #宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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盏盏辅食日记3月前
用这个方法做的肉泥，不腥不柴，宝宝超爱吃。吃不完还可以冷冻保存，随吃随取非常方便，你也试试吧#肉类辅食做法 #小月龄宝宝辅食分享
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中威蓝海御华大饭店1周前
🔥1688元新春外带家宴，重磅上线！ ✨把繁琐交给我们，把陪伴留给家人 🍴帝王蟹、小山羊、炖老鸡…… 🎆不用开火，不用收拾，吃完无烦恼#外带菜#美食#年夜饭
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胖爸爸教辅食3月前
小米不要老是煮粥喝了，今天带你解锁新吃法，这个小米蒸肉丸，软软糯糯的，肉质很嫩滑，直接给我香迷糊了，好吃又营养，宝宝很爱吃。#宝宝辅食 #手指食物#小月龄辅食 #宝宝肉类辅食做法 #蒸肉丸
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八宝辅食日常10月前
宝宝不爱吃肉？宝宝吃肉积食？今天自制肉松来解决这些问题，肉松又香又细嫩，拌粥拌面拌米糊都可以，对宝宝肚肚还很友好，一次做多点密封冷藏，也很方便！你也来试试吧！#宝宝肉松 #宝宝肉类辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #自制肉松
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岁岁辅食日常4月前
秋天的莲藕真的可以变着花样吃，今天做个莲藕猪肉一口酥，软嫩不柴，鲜香多汁，宝宝很爱吃，营养丰富，多做一点还可以冷冻保存，随吃随蒸，非常方便，要不你试一试？#宝宝肉类辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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小森辅食记9月前
还有姐妹不知道怎么给宝宝做肉泥？用这个方法去做肉泥，不腥不柴，宝宝爱吃，吃不完还可以冷冻保存，随吃随取非常方便，你也安排吧！#宝宝肉类辅食做法 #辅食添加 #6月龄宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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河山烧鸡熟食4天前
东港朋友注意！河山烧鸡脱脂猪头肉 20 元一斤，原价 30。脱脂配方无负担，外带聚会都方便，服务好，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#卤肉怎么卤好吃视频教程全集 #卤驴肉菜谱 #卤味熟食 #道口烧鸡做法 #旅行途中美食攻略
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型男厨房1月前
以后孩子想吃肉了，你就像我这样做一道椒盐猪扒，外酥里嫩，椒香入味，好吃到飞起来～#美食 #粤菜 #椒盐猪扒
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鸡员外爆汁鸡(昭君路店)6天前
刚来想找好吃的？鸡员外放大招，整只爆汁鸡从 88 砍到 58！先卤后烤，外皮脆肉汁足，现烤不过夜。堂食外带配送都行，呼市热销！ #烤羊腿怎么做 #烤羊腿肉做法 #烤茄子 #烤箱烤兔做法 #羊排
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胖睿妈辅食喂养8月前
宝宝肉肠 软嫩多汁 自制0添加没牙也能吃！做法简单很适合新手妈妈#宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝肉类辅食做法 #金牌育言家
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歪果仁美食1周前
东南亚人这样做猪腿， 看完直呼绝了！#海外生活 #国外美食 #东南亚美食
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布丁妈妈的小厨房1月前
我做的这个鸡腿肉真的无敌了！ #美食自己动手做 #抖音美食创作者 #鸡腿 #美食 #家常美食
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韩老板做美食3天前
五花肉和苹果同时放进电饭锅里，出锅就是五花肉的神仙吃法#美食
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小阿梨麻麻4月前
秋季凉爽但干燥，就想给宝宝做点带汤水的辅食，这个山药瘦肉丸就很合适，肉质软嫩鲜香，一抿就化，汤汁鲜美好喝，对宝宝肚肚挺友好，你也一起来做吧！#宝宝肉类辅食做法 #山药辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食教程
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