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咩啊5天前
广东人都很晚睡？原因是... #广东#搞笑#内容过于真实
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1分钟大发现2月前
为什么人要睡觉？ #亲子 #亲子互动 #启蒙教育 #亲子教育 #宝爸宝妈
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小五的白大褂5天前
北大博士｜凭什么他就能睡着啊！ #抖音年味新知贺岁 #知识前沿派对 #北大小五 #失眠 #睡眠
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胡少6月前
到太原采访了20个山西人，我终于明白了山西的午睡文化！#山西 #太原 #山西午睡文化#反内卷
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无极启蒙录3周前
可惜，绝大多数人 看不懂这段天机#隐学无极
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易会科普1年前
为什么全世界，只有中国人睡午觉？外国人为何没有这一习惯？ #睡午觉 #中国人 #科普 #涨知识
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黄岛英语俞老师1月前
为什么睡觉总睡觉💤💤表示？#青岛#黄岛区#黄岛英语俞老师#学习方法
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赤峰高考封闭式集训于校3天前
赤峰的家长们，不要帮孩子找借口，上课犯困是因为不会科学用脑#赤峰同城 #高中学习 #上课睡觉 #高三倒计时
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强哥聊睡眠5天前
我们为什么要睡觉 强哥用100期解读全球公认的“睡眠圣经级”书籍《我们为什么要睡觉》《Why We Sleep》 - #我们为什么要睡觉 #失眠 #午睡 #午睡神器
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颐小伴陪护1周前
人类为啥花费巨大代价也要去睡觉？ 经过几万年得进化，人类的机体结构是非常精密的！按时睡觉就是对身体最大的保护！#睡觉 #睡眠
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冯宁1年前
为什么山西人那么爱睡午觉？ #山西 #山西太原 #山西人爱睡午觉 #睡午觉 #午睡文化
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Larry要读书(六年之约)5月前
为什么我们要睡觉 #为什么我们要睡觉#星火传书香领读人 @火把知识 @美丽浙江
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泉州心理医生贺佳5月前
抑郁的人为什么都喜欢躺在床上?#泉州一院心理专家贺佳 #抑郁 #心理 #硬核健康科普行动 #关注青少年心理健康
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Q多多读书2周前
我们为什么要睡觉—生前何须久睡？但不睡就会很快死掉的 #读书#消费陷阱#爱读书 #书籍推荐 @抖音知识 @抖音小助手
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彭友心树洞3周前
熬夜的危害到底有多大，我们人类又为什么一定要睡觉？#养成好习惯 #积极心理学 #彭凯平
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寻史记2周前
现代人能一觉睡到大天亮，可为啥古人非得折腾两回？他们半夜醒来不困吗？#历史科普 #古代文化 #古人的智慧 #涨知识
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假如书籍会说话🎙2周前
睡觉是大脑的修复术！ 你熬的不是夜，是大脑的"死刑判决书"？《我们为什么要睡觉》揭秘：90%的人都在拿睡觉当"可有可无"的小事！#书单 #分享好书 #健康养生 #好好睡觉 #熬夜
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巫何麒麟1周前
#科普 #科普一下 #知识分享 #万万没想到 #上热搜
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阿娟4天前
从早忙到夜，睡觉#十万个为什么 ，其实就是为了生活，人活着真难#内容太过真实
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MeiRi譯樞3周前
《我们为什么要睡觉》 #片段 #韩语歌 #怎么才能不恐惧睡眠 #怎么提高入睡效率 #韩剧
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秋元妈妈1周前
为什么总是在睡觉的时候发作呢#每天分享科普知识 #发作 #慢性#乌鲁木齐#虹运开年定制你的贺年mv
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飞宏讲健康4天前
为什么贫血的人饭后容易犯困，想睡觉，坐车容易晕车？#健康科普 #健康 #健康养生 #健康dou起来 #健康减脂
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阅木书栈1周前
《我们为什么要睡觉》精读 深夜刷手机的你，有多久没睡过一个自然醒的觉了？ 你是否也习惯用熬夜追赶时间，拿睡眠兑换自由，甚至相信——少睡一点，就是多赢一点？ 但今天，请停一下：那些活得更高效、更聪明、状态更好的人，往往不是睡得比你少，而是睡得比你更明白。 睡眠科学家马修·沃克在《我们为什么要睡觉》中揭示：真正的竞争力，原来藏在夜晚的睡眠里。 所以，从现在起，你不必再拿健康为拼命买单。 #读书 #读书成长 #健康科普 #我们为什么要睡觉 #健康管理
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中医刘丽军1月前
春生夏长秋收冬藏！睡觉 = 给身体 “存能量”，看完再也不敢熬夜。#熬夜 #万岁山中医义诊 #冬藏 #医学科普 #中医刘丽军
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李姐鑫康2天前
中国的孩子#真实生活分享计划 #中国的孩子@DOU+小助手
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听倪师说1周前
为什么总是睡不好觉？#养生 #睡眠健康 #中医养生 #中医传承 #倪海厦
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王东升4月前
人为什么在沙发上很容易睡着，在床上却很难？#正能量 #强烈推荐 #知识分享 #睡眠障碍 #涨知识
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我是周姨3天前
为什么春天容易春困 #养生知识分享 #健康科普 #春困 #四季养生 #彭城堂中医
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鱼博士爱科普3周前
长期熬夜的真相。@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #熬夜 #熬夜危害 #好好睡觉 #上热门
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韦利2周前
#真实生活分享官 很多人在睡前不停的刷手机，明明很累了却依然不舍得睡，你想过是为什么吗？ #改编大实话说出了多少人的心声 #记录生活记录成长 #原创视频 #新中式心理学
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生活养生课堂1周前
#中医 #养生知识 #倪师教我们学中医 #倪海厦老师讲中医
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猫叔聊财7月前
一坐高铁就睡觉，背后到底啥原因？ 近日关于“一上高铁，就想要睡觉”的话题，引发广大网友们的热议。而为什么高铁乘客特别容易困倦，一直以来都是个谜。#高铁 #睡眠 #健康 #出行 #二氧化碳
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刘校长讲两句5月前
阎锡山：我为山西睡觉代言
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养生传承--视频同款点击头像直播间1周前
#中医 #中医养生 #养生 #倪海厦老师讲中医
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王英春3周前
为什么现在的人问题这么多？该休息的时候不休息，该忙的时候在睡觉，能不出问题吗，阴阳定律都打破了，你没问题谁有问题！！#正能量 #王英春#道家
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济南新小孩守护者九儿1周前
3个中医睡眠技巧，养阳气提免疫超简单 成年人必看！7小时睡眠只是基础，这样睡才养生 #中医睡眠养阳气 #黄帝内经养生 #身心灵健康#银发经济#四九九 @山东四九九健康科技有限公司 @济南新小孩守护者九儿
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睡不够.4天前
咋整！咋能睡觉。#熬夜 #中国人 #睡觉
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明天会更好.4天前
依旧聆听大爷清醒语录#采访 #万万没想到 #语出惊人
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玉环美美卖电脑5天前
同样是睡觉，为什么有的人睡醒神清气爽，有人却越睡越累？
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喜宝妈妈5天前
熬夜后遗症，一直睡一直睡的喜喜宝#熬夜 #睡觉啦 #全职妈妈日常 #为每一种未来 #任嘉伦喊你喝银鹭接好事
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老啜1月前
读一本好书《我们为什么要睡觉》 #读一本好书 #睡眠知识
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观照国学2周前
一招解决，打坐就爱睡觉的问题。刚开始打坐的朋友赶紧看过来。#打坐教学 #打坐#安那般那#呼吸法#佛法
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贪吃的书4月前
我们为什么要睡觉，晚上少睡两个小时，白天补觉可以吗？我们在睡觉的时候，我们的大脑真的关机了吗？ #读书分享 #读书 #我们为什么要睡觉 #好好睡觉
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温阳名中医王凌1月前
晚上整晚睡不着觉，白天也不感到困，原来病根在这#失眠 #失眠专家王凌
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老刘大实话2周前
你是否总为睡不着、睡不够焦虑，觉得休息成了负担？《睡眠革命》藏着一个颠覆认知的答案：优质睡眠不靠时长，靠顺应身体的循环节奏。读懂这套科学方法，你会获得掌控精力的清醒。 #睡眠革命 #R90周期 #精力管理 #健康作息
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爱阅读的喵3月前
十分钟带你看透《我们为什么要睡觉》：原来我们一直都在“错待”睡眠#读书 #我们为什么要睡觉 #成长 @DOU+小助手
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宋非带你听天下0064天前
#宋非#宋非谈国际最新局势 #宋非说事直播录屏分享
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伊娜～饶阳县皮肤管理3天前
#同城热门 #回家过年#回家 #年味 #饶阳甲壳先生
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_你在干什么呀1周前
这种人最精了 和你说天天在睡觉 实则不然#日常 4:26谁敢看完….（完播率为0）#巨蟹座 #你在干什么呀
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龙🐉哥说事3天前
#房子 #热点新闻事件 #社会百态 #口播 #龙哥
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倪师传承1周前
#养生就是养健康 #中医 #倪海厦 #倪师教我们学中医
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灵苏解失眠3天前
为什么顶级创业者都在卷睡眠? #睡眠 #修行 #创业
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丫娅有氧健身3天前
终于知道为什么吃饱后只想睡觉了，太困了 #晕碳 #沉浸式吃东西 #饭困
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皇尚皇养生1周前
《黄帝内经》 | 真正顶级的养生 顶级的养生 #中医养生 #中医 #健康科普 #养生 #黄帝内经
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半江红3天前
#历史人物 《唐代“睡仙”的思邈：一套睡姿改变命运》
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