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铜人指养生说6月前
体寒怕冷的人，趁着夏天还没过去，好好泡泡你的脚！#中医养生 #养生之道 #dou来学中医 #十八铜人点穴手
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鱼鱼要瘦了5月前
从现在开始喝姜汁，冬天就知道有多舒服了#姜汁 #体寒 #腿凉 #怕冷 #荨麻疹
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中医内科温教授3月前
体内寒气，早上喝一杯，陈皮生姜茶 #体寒 #拍冷 #手脚冰凉 #陈皮 #抖出健康知识宝藏
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虎行天下3周前
冬季四肢冰凉如何调理😂
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凯丽在养生🌞6月前
为了冬天的好状态，趁着三伏一定来几次生姜敷！ #三伏天养生 #生姜的妙用 #体寒怎么调理 #养生局 #驱寒
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小李中医博士4月前
艾灸调理女性体寒—做自己的“暖宝宝” #中医养生 #女性健康 #妇科知识 #女性养生 #抖出健康知识宝藏
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阿合爱生活11月前
体寒的人要学会利用春天来驱寒 #养生 #国学文化 #知识分享 #健康 #热点 @抖音小助手 @抖音热点 @DOU+小助手
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传统疗术科青达木尼医生5月前
"白露"节气养生，学会这三招"润暖"调理过冬 #听医生的真心话 #医疗科普 #鄂尔多斯市蒙医医院 #蒙医传统疗术
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君兰丨养生丨食养方2月前
#中医养生 #寒性体质怎么调理 冬天来啦！跟我一起做起来，温暖一个冬日吧！！
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玉元堂养生馆(中天花园店)1月前
家人们！❄️降温后是不是总觉得浑身发冷？其实中医早就告诉我们，冬天保暖找对方法！#中医养生 #冬季养生 #手脚冰凉 #中医建议 #体寒调理
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王冕医生4月前
阳虚调理，如冬日暖阳，驱散寒意，焕发活力。🌞煴煴补气，健康常伴。#科普健康知识 #健康养生#科普健康知识 #医学科普 #健康养生 #健康
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中医针灸吴志敏1月前
中医季节养生妙招，春夏养阳，秋冬养阴！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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仟语（养生版）2月前
怕冷的姐妹可以利用好冬天调理身体#养生 #怕冷#补气血
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王小小王4月前
黄酒炖梨 体寒的人，🈷️卑虚寒的人快去做来吃，好吃还好喝 #食疗小妙招 #强烈推荐 #秋天吃什么 #学会了快去试试吧 #养生小妙招
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小y的养生日常1月前
冬至到了，喝点红茶，好处多多，这杯红茶烤奶，大家跟我做起来吧～#补气血 #养生茶 #养生就是养健康 #红茶烤奶 #气虚体寒怎么调理
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李定文3周前
冬天也要好好爱护身体 #冬季 #冬天身体护理 #健康科普 #养生就是养健康
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失眠调理专家金明兰主任5天前
关于立春养生遵循这六大原则 #立春 #健康 #中医养生
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朴素的养生之道3月前
#体寒的人遇见秋燥如何调理？
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新乡真艾养生丁姐1月前
#居家艾灸 #节气艾灸 #养生 #女性艾灸 #中医养生
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石家庄市中医院邢峰丽3月前
#健康科普 #秋冬 #养生 #艾灸
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桂中医秦教授6月前
三伏天适宜“冬病夏治” 三伏天是中医“冬病夏治”理念的重要实践期，指在全年最热的时段（初伏、中伏、末伏），借助自然界旺盛的阳气，通过贴敷、艾灸、拔罐等疗法，调理体质偏寒、冬季易发的疾病，达到预防或缓解病症的目的。 #三伏天 #哮喘 #脾胃虚寒 #痛经
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中医内科施旭光2月前
脾胃虚寒要进补，秋冬要煲两类汤 #中医 #脾胃 #潮汕 #施旭光教授 #抖出健康知识宝藏
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石泉融媒5天前
立春养生要点是什么呢？快来听听石泉县中医医院内科副主任医师汪医生怎么说吧~#（陈汝威 陈娇 通讯员钟青柳）美好石泉#健康科普#立春养生
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雅儿爱生活2周前
春夏秋冬，手脚都冰凉的人，不要再归于体寒了，其实它反映了很大的原因。#养生小知识 #健康养生 #手脚冰凉 #养生
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岐黄中医苏军3天前
孙思邈推崇的“温寒神料”——花椒 #寒湿 #花椒 #孙思邈 #中医文化 #中医养生
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中医唐晓敏2月前
冬吃萝卜夏吃姜，寒热互补调理阴阳#中医养生 #中医科普 #中医理疗 #中医健康 #养生知识
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小程养生灶2月前
秋冬体寒怕冷，手脚冰凉，气血不足，这款当归生姜羊肉汤可以经常喝一喝#冬季暖胃美食 #冬季进补羊肉 #食养是良医 #羊肉汤 #体寒怕冷
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中医妇科韩晓凤5天前
更年期怕冷畏寒，温阳健脾暖身体 #更年期怕冷#温阳健脾#中医调理#更年期怎么调理
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是福宝吖7月前
夏季是排寒的好季节！#排寒#营养师#健康科普#祛寒湿#养生
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十院脊柱外科-吴信波1月前
秋冬天手脚冰凉？不是“体寒”那么简单！3个医妙招，从根上暖起来#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#手脚冰凉 #体寒
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中医卢鹏飞6月前
经少体寒 夏天翻盘 #月经 #体寒 #夏天 #中医
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VC养生日常1年前
秋冬养生蒸苹果，这样吃人才更漂亮 脾胃虚弱，怕凉胃寒，一到冬天一定要吃些暖暖的食物，但是又容易上火躁气，便便干燥不通畅的小伙伴，可以试试蒸苹果！#养生 #喝出好气色 #好吃又营养 #调理身体 #滋补养生
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半夏的中医养生6月前
夏天来啦，冬病夏治行动起来，如果有视频里这些疾病的都是冬天容易犯的病，病根在夏天，趁着夏天赶紧治治起来吧，夏天是一年中人体元气最旺盛的时候，冬病夏治可以起到事半功倍的效果#冬病夏治 #养生就是养健康 #中医养生
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张旭霞主任讲中医1周前
冬天记住这杯茶，防寒气入体！#暖茶 #寒气入体怎么祛除 #中医 #抖出健康知识宝藏
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我心向阳(同款在橱窗)2年前
三伏天抓住机会，让身体恢复平衡，怕冷姨妈痛的，坚持这四个习惯。#三伏天 #冬病夏治三伏灸 #三伏天祛寒湿的有效方法
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许慢慢养好自己9月前
焦二仙茶，祛湿太牛啦 !暖养脾胃 ,拒绝寒湿肥.立夏后，每天去喝它！排寒湿，去虚胖，特别适合这个季节饮用。能改善便秘，祛湿气，延缓衰老。让我们一起做起来吧！建议上午喝去喝~下午晚上不喝。#姜米茶 #食疗 #焦二仙茶 #祛湿
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中医刘保社6月前
肝寒身体痛， 肾寒夜尿多，肺寒流鼻涕，心寒爱长斑，体寒湿气重 #中医#科普 #抖出健康知识宝藏
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仙草心选-益世10月前
初春季节专家推荐虚寒体质艾灸穴位！#体寒 #艾灸养生 #排湿祛寒 #初春养生 #中医养生
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外企养生人Lily8月前
《黄金祛湿寒时段，错过再等一年》 冬病夏治终极战 ### 🔥 （端午→夏至） 抓住升阳重要15天除湿黄金期， 因为夏至一阴生，后面寒气就要反攻了！" **症状自查 "符合3条速来集合👇 ☑️ 冬天手脚像冰坨 ☑️ 吃点凉的就拉肚子 ☑️ 舌头像被牙齿锯过！ 《医宗金鉴》说：齿痕越重，湿气越凶！" --- ### 🌿 **除湿三板斧** **❶ 晒背大法** "早7-9点晒背30分钟！ 膀胱经秒变'烘干机'——比喝半年红豆薏米管用！" **❷ 忌口红黑榜** （砸碎冰淇淋+空调披丝巾） "❌ 冷饮/西瓜/沙拉→湿气炸弹 ✅ 炒薏米水→脾胃救星 空调房护住大椎穴=盖'阳气防护罩'！" **❸ 睡眠心机** "亥时（21-23点）睡觉=启动除湿模式！ 晚餐少吃=给脾脏'减负加班'" > 据《黄帝内经》五运六气理论，端午至夏至为"午月" #祛湿寒气的最好方法 #晒背 #中医养生调理 #三伏天
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老年病科李医生6月前
春夏养阳，顺应天时，中药调理，事半功倍！#科普健康知识 #健康科普 #医学科普 #中医 #医学小知识
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王丽娟医生5月前
夏天泡脚既祛湿又排寒 #泡脚 #中医 #养生 #健康
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浙江名医馆5天前
春捂秋冻你真的捂对了吗？老人、有慢性病的人、体寒的人，要记得捂一捂#健康 #科普 #立春 #春捂秋冻
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阿玉来了1月前
冬天太适合艾灸了 灸完浑身舒服 热乎乎的 #我的日常生活 #艾灸 #体寒 #养生 #怕冷
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铖铖心舍3年前
三伏天高温难耐，但也是养生地好时机，推荐五种方法祛寒排湿，快行动起来吧#传统文化 #早起修身练功 #三伏天冬病夏治
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赵彦鹏医生4年前
一般冬季容易手脚冰凉，也有人夏天也手脚冰凉#宫寒 #女性健康
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养生达人张博士6月前
三伏天艾灸正当时，驱散寒湿养元气 #健康 #涨知识 #健康养生 #冬病夏治 #科普一下
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采丽源德美源美容院8月前
🔥冬病夏治正当时！这个季节是调养体质的黄金期！ #寒气在冬天“蛰伏”，夏天是驱寒最佳时机❄️→☀️！ ✨虚寒体质、老寒腿、反复感冒的宝子们别错过！ #快来德美源～～抓住夏天阳气最盛，把潜藏的寒气连根拔起，增强免疫力💪！ 这个夏天悄悄“充电”，冬天少生病，体质逆袭就现在这个六一儿童节🌿！#郫县同城美容#采丽源精油
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绿丹兰创始人陈红娟6月前
#知识分享 #健康 #三伏天#翻修黄金期# 三伏扶阳祛寒湿正当时🎉🎉🎉🌹🌹
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柔性正骨老邓7月前
三伏天身体却开始发凉了？ #中医 #中医养生 #中医科普 #中医科普 #艾灸
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亚健康科高傲8月前
体寒的真相！#医学科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #体寒 #医疗健康创作训练营
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养生妈妈玲兰2月前
做对这2点，冬天不再手脚冰凉#中医养生 #祛寒湿 #补气血 #调理脾胃 #冬季养生
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林宝宝 （中医养生 四胎孕中期）7月前
剖腹产七个月 准明年要四胎 感觉自己体寒体质 脾胃虚弱 气血不足 自学中医调理#调理身体 #排湿驱寒 #艾灸 #灸疗 #古法艾灸
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青-争7月前
三伏天 调理脾胃黄金期#三伏天#调理脾胃#什么时期调理脾胃最好
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创伤骨科 王学文主任5月前
处暑后，寒湿渐显，如何保养骨关节？听王医生给你说明白！#创伤骨科王学文主任#处暑#骨关节调理#养生#抖出健康知识宝藏
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只 影～7月前
#食疗调理 #春砂仁根鸡血藤暖宫汤 👭改善气血不足 ✋🏻🦶🏻冰凉 体寒❄️ 面色苍白 月经推迟/少量 等情况❗️ #排淤#补气血驱寒#促进血液循环 每个月那几天过后 记得安排几次 #喝出好气色 ♨️
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王贺医生6月前
夏天一冷一热，当心寒包火感冒咳嗽不止。#寒包火 #体虚 #医疗健康创作训练营 #中医调理
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小彭爱做饭🍲6月前
夏天做「艾灸」 通十二经，走三阴，补元阳，理qi🩸 祛寒湿，提高免疫力，让你轻松过完这个夏季 💊是苦的，针是疼的，唯独艾灸是轻松的 天热了最好来做次艾灸排寒排湿 #艾灸养生#投资自己是最好的投资 #养生就是养健康 #艾灸养生保健
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食疗师苪苪6月前
做好“引伏”，今年三伏天很特殊，拔湿拔寒好时机#健康养生#三伏天#体质调理
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五悦文化 ·东方婵拍–创始人4月前
霜降节气前后，手脚冰惊? #节气养生 #秋冬养生 #节气 #综合调理
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幸福浙江5天前
春捂秋冻你真的捂对了吗？老人、有慢性病的人、体寒的人，要记得捂一捂#幸福健康说 #幸福浙江 #健康 #养生
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启平2月前
冬季体寒胸闷，一杯养生茶来缓解。
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营养健康揭秘6月前
三伏天，难得的冬病夏治的时期，利用好这30天，重新养好身体#涨知识 #健康 #科普
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大知闲闲8月前
2025乙巳年夏季养生养什么？体寒、阳虚体质一定要抓住机会，让自己的体质上一个台阶 #夏季养生 #养生 #排湿祛寒
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鞍山孙颖6月前
冬病夏治 冬病夏治可以起到事半功倍的效果哦！ #中医#冬病夏治 #中医养生#调剂身体
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