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食悟日记1月前
#美食 谁懂啊！这款紫菜包饭零失败！懒人午餐直接封神#美食教程 #在家做美食 #寿司制作 #减脂餐
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仨喵的四季三餐5月前
全世界谨记这个紫菜卷饭❗ 狂炫三大碗米饭 食材：紫菜片4张、米饭、白醋、糖、盐、胡萝卜半根、黄瓜半根、蟹柳、培根、鸡蛋2颗、黄萝卜条 做法： 1、胡萝卜、黄瓜去瓤切成条、两个鸡蛋打散，热锅冷肉摊成薄薄的蛋饼盛出备用 2、平底锅一边放培根一边放胡萝卜条同时开煎，胡萝卜撒点盐去生就行，培根煎香 3、刚煮好的米饭晾到温热状态，30克白醋、20克白糖加4克盐加热融化成寿司醋，也可以按自己需求放拌饭酱，一碗饭配两勺寿司醋的量，把米饭拌一下备用 4、案板放紫菜，薄薄地铺上一层均匀的米饭，紫菜卷不散的关键是两头各留一根手指的宽度不铺米饭，千万别贪多 5、在米饭面上放蛋皮、萝卜条、腌萝卜条、黄瓜条、培根、蟹柳丝等，再挤上蛋黄酱 6、卷的时候用大拇指提起卷帘，其他手指按住食材直接翻过去再按紧，最后把剩余的小半折也叠进去，再用席子的压力把紫菜卷卷紧，就完成啦！ 7、我还做了一个三文鱼米饭反卷，超好吃！#用清新色调展现轻食简餐 #紫菜包饭 #寿司 #饭团 #简单美食
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Cooking day1月前
【早餐推荐】三角紫菜包饭食谱 今天朋友们来家里玩，就赶紧做了点**简单又能垫肚子的紫菜包饭**。 ### 《食材》 * 午餐肉 200g * 泡菜 300g * 米饭 3碗（约 690g） * 调味海苔 3包 * 鸡蛋 3个 ### 《调味》 * 液体阿洛酮糖 半勺 * 蚝油 半勺 * 辣椒酱 半勺 * 白芝麻 适量 * 香油 适量 * 辣椒粉 半勺 ### 《小技巧》 1. 在碗里先抹一圈香油，米饭更容易脱模 2. 如果只做一人份，用小碗来拌更方便 3. 鸡蛋稍微放凉、变结实后再切，形状更好看 4. 包得紧实，拿着吃也不会散 5. 加点马苏里拉芝士也很好吃 #紫菜包饭 #美食 #早餐吃什么 #轻食简餐
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小花fanni3周前
#美食 #丑食 #紫菜包饭zip版#紫菜包饭寿司的做法 跟我学，三天饿九顿
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辛巴纪实2月前
牛马打工人首选！韩国手工紫菜包饭，一天能卖出上千份？#抖音精选 #韩国美食 #舌尖上的抖音 #紫菜包饭 #妈呀太香了
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圈圈的小饭盆10月前
自己做的紫菜饭包真的很香！1分钟学会 简单又好吃的折叠紫菜饭包，做法特别简单，不会包饭团的宝子也能轻松搞定！喜欢的食材都可以包进来，每次做这个都会多做一点，给小朋友当早餐或者出门郊游带着都很不错！#小学生早餐 #备餐 #饭团 #早餐吃什么 #懒人美食
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韩国欧尼全全6月前
分享妈妈版三角紫菜🍙啦～这样做简单的一顿饭变得很有仪式感的了～暑假不知道给孩子做什么的宝妈们可以在家试一试吧～#日常vlog #美食#暑假生活 #韩国欧尼#宝妈分享美食
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桃子的早餐8月前
一周吃八次都不腻的海苔炒饭 #海苔炒饭 #香纳兰炒出大师饭#香纳兰大米#香纳兰泰国茉莉香米
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静宝厨房日记3周前
小学生早餐：紫菜包饭#小学生营养早餐 #在家做美食 #创作者中心 #创作灵感
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丽丽 (教做菜)9月前
海苔炒饭，剩米饭就这么做，紫菜炒饭真的超香！#紫菜午餐肉炒饭 #紫菜炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #妈呀太香了
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可乐姐姐4年前
男朋友说想吃最近有点火的叠叠紫菜包饭，今晚安排啦~ #抖音美食创作人 #美食趣味计划
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已毕业的咸鱼🐟8月前
生活化减脂餐｜海苔饭团 大学生午休饿到腿软5分钟快速吃上饭，不吃经济的同时还很好吃#vlog日常 #大学生 #好好吃饭 #我的厨房日记 #减脂餐
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延边华大大🎈10月前
延边美食推荐——紫菜饭，保姆级教学，简单又好吃#紫菜卷 #延边美食 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥
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减减的吃吃喝喝2周前
健康的午饭#紫菜包饭
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之士鱼3周前
我不允许有人没试过泡菜味的紫菜包饭！ 太开胃了😭 #懒人美食 #紫菜包饭 #美食vlog #厨房日记 #热门视频
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紫浪漫2天前
紫皇驾到～～金枪鱼紫菜包饭太美味了宝宝们 好吃爱吃下次还吃#寿司 #好吃到停不下来 #辽阳 #辽阳美食 #美食分享
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Arzium美食2周前
韩式金枪鱼紫菜包饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #吃货 #妈呀太香了
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允美Yunmi3周前
韩式金枪鱼手握饭团 材料： 米饭：1碗 金枪鱼罐头：1罐 沙拉酱：适量 紫菜：1包 辣椒：1颗（选项） 做法： 1.米饭来一勺香油拌匀 2.金枪鱼控油，加辣椒和沙拉酱拌匀 3.紫菜装保鲜盒里捏碎备用 4.一把饭团包金枪鱼馅，握紧裹上紫菜碎#韩国饭团 #金枪鱼饭团 #韩式饭团 #韩式手握饭团
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口儿超旺的7月前
夏日懒人食，紫菜风味饭团！#晚饭吃什么 #get新技能 #紫菜饭团
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笙笙1周前
光庆半切型商用寿司海苔 台湾饭团专用烤海苔手卷紫菜包饭100 #寿司海苔 #台湾饭团 #烤海苔 #手卷紫菜包饭 #寿司的制作方法
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腻腻吃饭啦！2周前
深圳超正宗的韩国紫菜卷！ 韩国小姐姐开的 店超级小，只有两个位置 但是真的好忙 价位都是20多 但是都是当天现做 熟客很多 米饭是五常大米 鸡蛋是无抗鸡蛋 还会备注卡路里 小姐姐服务超级好 #深圳美食 #紫菜包饭 #韩国紫菜卷 #深圳美食 #深圳吃喝玩乐
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飘宇恰饭日记1周前
也应该是车公庙最多白领爱点的外卖了…一个韩国老板开的紫菜饭团店…#深圳美食 #深圳外卖 #紫菜包饭 #韩料 #福田美食
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雅婷（优选）1月前
寿司海苔10至50张无沙眼儿墨绿色紫菜包寿司食材工具材料可即食#健康食材分享 #自己动手 #吃出健康 #自己最棒 @抖音创作小助手
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秀姨的朝鲜族小厨房10月前
春天的野餐不能少又简单又好吃的紫菜包饭做法来了 #抖音美食推荐官 #美食教程 #紫菜包饭做法 #简单美食
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麻麻的日常4月前
抓住假期的尾巴，在家霍霍米饭，是寿司还是紫菜包饭？#国庆倒计时 #在家做美食 #种草
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叉邵包（无烤箱挑战中）3月前
泡菜牛肉紫菜包饭 #美食 #韩料 #今天吃啥 #抖音美食创作者 #吃到饱
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人鱼弟弟9月前
5分钟搞定！快乐减zhi餐！迷你紫菜包饭 谁懂啊家人们！！ 这个mini紫菜包饭把我拿捏了😭 做法简单，低卡饱腹 —— 我用的是杂粮米饭（白米➕黑米，比例：2:1） 胡萝卜丝、菠菜、鸡蛋皮、金枪鱼、泡菜 营养均衡，泡菜的酸辣丰富口感层次～ #迷你紫菜包饭 #春天的味道 #一人食 #低卡紫菜包饭做法 #低卡低脂餐
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真是奇才3周前
糯叽叽杂米紫菜包饭！紫米，糯米藜麦打底，🈶菜有肉有蛋，低卡饱腹，减脂党直接冲！#美食 #亲手制作美食 #紫菜 #肉松 #减脂
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Ka酱（🍠同名）8月前
韩国大学食堂之忠武紫菜包饭 #韩国大学食堂 #韩国留学 #韩国美食 #留学生食堂
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小能7月前
在家自己做紫菜包饭#美食#美食vlog #很好吃 #做饭 #自己做饭的快乐 是的紫菜包饭又返场了
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水桶湾5月前
家常版紫菜包饭 这是小时侯妈妈做的紫菜包饭 超简单又好吃 #在家做美食 #美食 #手工美食 #粗粮 #紫菜包饭
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暖暖辅食记2周前
米饭换个花样，做成这样的紫菜包饭，一口下去有菜有肉有主食，做法简单又营养，宝宝超爱吃~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #紫菜包饭 #海苔片
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梨严肃11月前
拿去开店❗️正宗韩式紫菜包饭干货超详解㊙️ 3招让外卖店颤抖🔥小白秒变韩料大厨！ 学生党减脂人🚩开店预备军！速速码住💪 - 为什么你做的紫菜包饭总是又硬又散❓ 外卖的紫菜包饭其实都是“日式醋饭”😨 本期从“煮饭㊙️诀”到👉”商用机㊙️” 手把手教你还原韩料店的完美口感😋 - 重要‼️干货提前划出📝： ✅ 粳米VS长粒米，不止差在价格上! ✅ 商用的省料秘诀竟是一块昆布?! ✅ 食材”铁三角法则”：味&感&—缺一不可！ ✅ 两种常用手法！小白轻松变大厨！ ……还有更多要点都藏在视频里👀 - 整个三月会有至少4篇《紫菜包饭》专题 大家也可以说出你最想学的韩料食谱 之后很可能会在每月的韩料专题里尽快播出呦！ @抖音创作小助手 #抖音美食推荐官 #春日好食光 #低卡低脂餐 #韩料 #紫菜包饭
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萌萌好物集4天前
【吃一口好海苔】二亩田特A级寿司海苔紫菜包饭商用材料家庭1套配菜#海苔 #寿司海苔 #寿司制作 #自制美食
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YINU美食日记&1月前
寿司有谁不爱吃呢～#上热门 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #创作灵感 @DOU+上热门
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顺宝妈辅食5天前
宝宝不爱吃饭，试试这个紫菜包饭，一口下去有菜有蛋有肉有主食，做法简单又营养#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #紫菜包饭 #海苔片 #寿司
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给你一口饭吃7月前
辣条紫菜包饭｜懒人福音味道超赞 家人们谁懂啊？！一口封神的紫菜包饭，超绝搭配，一口接一口停不下来～
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香香小果1月前
蛋黄肉松紫菜包饭，和小果一起全吃了，自己做料足干净!#紫菜包饭 #自制紫菜包饭 #蛋黄肉松寿司 #自己做美食 #太好吃啦 @DOU+小助手 @抖音小助手
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彦本百货1周前
宝宝不爱吃饭，试试我婆婆做的紫菜包饭， 宝宝一口一个，饭渣宝宝也能炫光光#宝宝辅食 #辅食教程 #儿童美食 #辅食
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丹麦碎碎念5月前
紫菜包饭#紫菜包饭 #在家做美食 #美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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汤统领韩式料理中杰店2周前
鸡蛋紫菜包饭这样做，简单又好吃❗️❗️#紫菜包饭 #鸡蛋紫菜包饭 #韩式料理培训 #朝鲜族料理培训 #创意韩餐培训
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憬憬有条🍗7月前
想吃这馅料比米还多的紫菜包饭就得来有福家，单人餐真划算#好吃到停不下来 #紫菜包饭 #快来一起尝个鲜 #太好吃了
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晴天很晴5月前
不用卷帘，料多多紫菜包饭，保姆级教程，超适合新手小白！#紫菜包饭 #日常vlog
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妈妈咪呀（朱古力）7月前
海苔饭团厚蛋烧，蛋包饭。孩子不爱吃米饭就这样做，有蛋有菜肉，营养丰富。又简单 又好吃 又好看。#早餐 #小学生早餐 #厚蛋烧 #海苔厚蛋烧#蛋包饭
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多幸运商行2天前
笑口喵半切海苔 商用海苔寿司台湾饭团专用海苔手卷紫菜包饭10 摆摊卖紫米饭团一年多了，一直用的笑口喵半切海苔，配料干净，品质好味道也好，关键是价格还不贵。 #紫米饭团# 半切海苔 #摆摊好物推荐
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娟娟总爱吃3周前
紫菜包饭紫薯迷糊 #创作灵感 姐妹们今天早上做了紫菜包饭，紫薯迷糊#味道棒棒哒健康美食自己做 #紫菜包饭 #快速早餐 #动手自己做美食仪式感满满
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墩爸美食辅食6月前
宝宝爱吃的紫菜包饭 有菜有肉有米饭营养又美味宝宝爱吃#这也太好吃了 #宝宝辅食 #辅食
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小乔推荐君1周前
笑口喵半切海苔 商用海苔寿司台湾饭团专用海苔手卷紫菜包饭100张
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明月阿姨5月前
今天做紫菜包饭 #油锅呲啦一响 #紫菜包饭 #拜托了冰箱 #韩国料理 #朝鲜族美食
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一千种美食Cooking Mom4月前
好吃到停不下来的辣白菜火腿#紫菜包饭 #辣白菜 辣白菜午餐肉#紫菜卷 #美食 #寿司制作 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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三顺家韩餐（长安店）4天前
三顺家金枪鱼紫菜包饭，原价21现9块9！金枪鱼肉多，米饭裹海苔，料足味美。店内外、打包都可，西安老饕常选，速来薅羊毛！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#好吃不贵 #放松解压好去处 #美食我来探 #靠谱商家 #本地美食
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樊樊带娃日记（哺乳期）2月前
这个迷你版的紫菜包饭，有菜有主食，一口一个真好吃，专治不爱吃饭的小朋友，妈妈们快安排起来吧！#宝宝辅食 #紫菜包饭 #海苔米饭卷 #宝宝辅食 #小月龄辅食 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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我是ji敏6月前
挑战🇰🇷爆火“黄瓜紫菜包饭”，真的好吃吗？ #挑战#美食#外国人#减脂餐
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优妈的日常5月前
10分钟搞定小学生开学早餐，芝士海苔火腿蛋包饭真的巨好吃啊，自己用紫菜做了拌饭海苔碎，又加了芝士流心的蛋包饭味道更丰富#小学生早餐 #小学生早餐营养搭配 #创作者中心 #创作灵感 #蛋包饭
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呆瓜精选百货2周前
【食者道】肉松火腿海苔饭团速食早餐半成品紫菜饭团寿司加热即食 #食者道海苔饭团 #肉松火腿紫菜饭团 #速食早餐饭团 #半成品加热饭团 #寿司饭团
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米粒优先1周前
笑口喵半切海苔 商用海苔寿司台湾饭团专用海苔手卷紫菜包饭100张#海苔 #寿司食材 #商用海苔 #美食必备 #紫菜包饭
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阿哲妈咪🍀3天前
每次孩子不爱吃饭的时候我就会给他做这个海苔蔬菜包饭，一口下去肉蛋菜主食全都有了，营养丰富，孩子爱吃#宝宝爱吃#宝宝辅食#海苔包饭
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欣欣好物推荐1周前
笑口喵半切型商用寿司海苔台湾饭团专用烤海苔手卷紫菜包饭100张#寿司海苔 #饭团 #台湾饭团 #紫米饭团 味道好极了你们想吃吗
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密岖百货1周前
朴小样寿司海苔10片装，紫菜包饭全套食材美味便捷 #寿司材料 #紫菜包饭 #海苔片食材 #便捷烹饪 #家庭美食
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韩国欧尼gyua5月前
👉 只有妈妈才会做的韩国紫菜包饭秘方！🍙✨ 小时候最喜欢的妈妈味道，就是这份紫菜包饭。 米饭加点香油和盐，简单拌一拌。 放上黄萝卜、鸡蛋、火腿、黄瓜，卷起来切一切。 没有菠菜、没有胡萝卜，也一样超级好吃！ 在家就能轻松完成，一口咬下去全是幸福的味道 😋💗 #紫菜包饭 #韩国美食 #妈妈的味道 #家常菜 #韩式料理
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韩国食品官方旗舰店1年前
给大家分享一道金枪鱼紫菜包饭，快来试试吧~ #韩国美食 #紫菜包饭 #美食制作 #早餐吃什么
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