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驴观道3月前
养生只有八个字:蚁食，童心，龟欲，猴行
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奇门大元3年前
#道家养生 #乌龟#蚂蚁#猴#童心@DOU+小助手 @抖音小助手
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孙博｜国学实用派2年前
活了104岁的国医大师，告诉你养生八字诀！绝对有用！#国学文化 #智慧人生 #修心修行 #养生 #禅悟人生
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劉根源·悟真1月前
道家长寿者，养生只遵循这个八字秘诀，童心，蚁食，龟欲，猴行，养生的最高境界，其实就是返璞归真 蚂蚁，往往就地取食，吃不固定，且不分精粗细糙，味道浓淡，一般饮少食微，细嚼慢咽，生命力却十分顽强。 养生也是一样，应该食物多样化，营养丰富，少食多餐，细嚼慢咽，不暴饮暴食，不偏食挑食，吃得淡定，吃得自然，不刻意追求。#道家养生 #道家文化 #养生 #健康 #道医
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易謙说道8月前
想知道你的生肖与心仪宠物是否相生相旺吗？30秒告诉你！#传统文化 #生肖 #宠物 #道家文化 #揭秘
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见笑师父1年前
童心，蚁食，龟欲，猴行 养生八字诀。#健身操 #锻炼身体增强体质 #抖音健身房 #养生健康
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大明Ai健身6月前
道家养生八字诀#古法养生 #道家文化 #古法健身 #规律生活 #国学智慧
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河南辉腾科贸有限公司2天前
在工作和生活中修心，做一个人格健全的人。2026践行：龟欲、猴行、蚁食、童心！祝大家二O二六年平安顺遂，无灾无难！
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小洞天福地6月前
健康的身体就是自己最好的风水#传统文化 #知识分享 #道家文化 #养生 #中医
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持一不器2周前
长寿的8字秘诀#冷知识 #自我提升 #健康 #健康科普 #持一不器
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七月七3天前
#分享健康养生小知识
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嵩顶子芽3年前
蚁食、猴行、童心、龟欲。以此行径，福寿绵延。#我的生活日记 #嵩顶子芽 #我的乡村生活
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老开心啦Club1年前
104岁国医大师的长寿八字诀，童心、蚁食、龟欲、猴行， 想长寿学这三种动物！#长寿秘诀 #国医大师 #长寿老人 #养生 #健康长寿
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直播绵阳2月前
活了104岁中医大师干祖望的长寿秘诀：童心、蚁食、龟欲、猴行。#长寿 ，其实就藏在每天的细节里。
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养生之道9月前
道家养生八字诀，龟欲、猴行、蚁食、童心
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小唐朝2年前
极简养生读懂这八个字#养生 #经验分享 #日常保养 #日常唠嗑 #生活习惯
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正己化人2年前
长寿的秘密：童心、蚁食、龟欲、猴行！#修心修行 #戒为良药 #养生
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木子诗书苑2年前
散文朗读《最 高 级的养 生：童心、蚁食、龟欲、猴行》果断收藏
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@悟空非空1年前
#热门话题 #修心修性 #传扬中华文化 #养生知识
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天时养生道11月前
长寿八字秘诀 长寿的八字秘诀：童心、蚁食、猴行、龟欲#养生 #黄帝内经 #健康 #长寿 #热门
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邓志华2天前
尽情舒展你的快乐 童心，蚁食，龟欲，猴行
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美丽姐姐有话说9月前
#解读 童心、蚁食、龟欲、猴行
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阿蓝养生日记🎀5月前
要想比别人多活20年，一定要记住这8个字！！！ #vlog日常 #内容过于真实 #养生 #日常分享 #变美
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🍀等风来1天前
1，龟欲 乌龟之所以能够长寿，很重要的一条就是：随遇而安，养性怡神的性格。 天冷了就睡觉，天暖了就晒背：放在水里能游动，放在地上能爬行，遇到弱肉就张口，碰到强敌就缩头，以静制动，以不变应万变。 养生同样需要这种心态，胸襟宽阔，心平气和，对人对事，坦然面对，淡然处之。 2，猴行 猴子多动，身手敏捷，活泼灵动，随机应变。养生，要学猴行，适量多动，勤于锻炼，经常活动身段和筋骨，保持身体各部位与关节的灵活机敏。切ji饱食终日，懒行惰步。 3，蚁食 蚂蚁，往往就地取食，吃不固定，且不分精粗细糙，味道浓淡，一般饮少食微，细嚼慢咽，生命力却十分顽强。 养生也是一样，应该食物多样化，营养丰富，少食多餐，细嚼慢咽，不暴饮暴食，不偏食挑食，吃得淡定，吃得自然，不刻意追求。 4，童心 童心有两个特点： 一是少忧少忌，少欲少虑，表里如一，哭笑自如；二是乐观开朗，昂扬向上，生气勃勃，思维活跃； 很多的疾病都是因为心杂了，神乱了，进而反噬身体，因此养生就要像孩童一样，自在从容。 最后，祝各位喜迎新春，留下"健健康康"愿各位爱财，爱己，风生水起! #修身养性#运动养生#正能量
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童心蚁食龟欲猴行2周前
#中医是中华民族的瑰宝
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上品御苑刘火建5月前
#用抖音记录自己的生活 #
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五倍味3年前
养生要诀：龟欲 猴行 童心 蚁食 #健康 #养生就是养健康
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乐养书舍3月前
#健康养生 #养生就是养健康 #传承中医 #自学中医 #传承中医文化
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李来军读书会1年前
本分的:早睡早起锻炼身体，蚁食.童趣.龟欲.猴行，远离疾病，专于一件事情，勤奋的务实的干。 用平常心，加残酷的现实，竭尽全力的干。 大道至简，就是一个“干”#智者城府#李来军读书会#老板思维 #认知 #李承泰
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境由心生07543年前
“童心、蚁食、龟欲、猴行”养生只需记住八字#享受这悠闲时光 #用抖音记录美好时光 #原创视频 #景点打卡 #静心看世界
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🔮智慧姐姐2年前
#提升运势 #转运 #心想事成 #玄学 #福运财运
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童心蚁食龟欲猴行2周前
#每天学习一点点
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安墟之旅3月前
童心，蚁食，龟欲，猴行[微笑]
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行走的空想者(翳)11月前
养生8字诀||简单8个字，道尽生活智慧！ #中医 #传承中医文化 #倪海厦 #养生 #生活智慧
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龟欲猴行2年前
#鬼知道我看了多少遍 #看淡人生才活的快乐
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大我居士4月前
隐庐明道： 心无所住.神不外驰； 蚁食.龟欲.猴行. 养生之道也！🍵☘️
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王姜钧7月前
#超级个体#历史上今天的名人名言#户外打卡第155天#洪昇李宗仁干祖望养生之道是“童心，蚁食，龟欲，猴行”。#海明威现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么 一个人可以被毁灭，但不能被打败。
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用户878805719922年前
道家养生八字决：龟欲 蚁食 童心 猴行 #修身养性禅悟人生 #修身养性 #感悟人生
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顿悟即彼岸2年前
你必学的道家养生秘诀：童心、蚁食、龟欲、猴行！
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因果随缘10月前
#古风 #浮世万千 #中华文化 #国学启蒙 #原创动画
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王新志4年前
童心#蚁食#龟欲#猴行#
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煊易1年前
#命理八字 #易学智慧 #易经 #国学文化
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云南老农夫2天前
#农村生活 #抖音创作者 #我的家乡特产 #民间手艺 #抖音创作
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炎烽白话（全国走访中）3天前
简单8字，实则很难。 #炎烽白话 #涨知识 #干货 #居家养生 #每日分享
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沙龙谈古今1年前
八字养生决：童心，蚁食，龟欲，猴行@热点小助手 #养生 #修心修行 #国学文化 #养生之道
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逸丝风尚美容8月前
养生秘诀8个字:童心，龟欲，蚁食，猴行#美容日记#知识分享#逸丝风尚#你学会了吗 #健康科普
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大风吹段誉🔥9月前
#道家文化 #国学文化 #中医 #传统文化 #养生
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脾胃楚医严光俊3月前
严光俊教授带华中科技大学同济医学院学生，领略中医魅力！ #热点 #脾胃 #严光俊 #华中科技大学同济医学院 #膏方滋补
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武当·李在峰1年前
#养生 志闲而少欲，心安而不惧。#道家养生 #太极 #八段锦 #武当功夫
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心·尘2年前
童心，以养神；蚁食，以养身；龟欲，以养心；猴行，以养体#养生 #养生就是养健康
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@阿朋法世情🇨🇳5月前
海陆丰俗语 #汕尾主持人炜朋 #海陆丰福佬话 #海陆丰俗语 #海丰主持人 @DOU+小助手
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立体艾灸3年前
养生8字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。#艾灸 #养生 #海口 #海口养生馆 #海口市妙阳立体
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玲玲姐在洪泽（和也洪泽店）1天前
#开启工作模式 #淮安#洪泽#世纪景湾北门#同城发现
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中式养生1周前
#养生就是养健康 #养生知识 #养生@DOU+小助手 @抖音小助手
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中医皮肤1周前
健康生活小秘诀，少盐少糖多运动，养生从细节开始！💪🏻✨ #热门 #生活小常识书单
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解毅飞图书馆9月前
标题：人类要向动物学习！ 童心、蚁食、猴行、龟欲#自然奇境科普季
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梁琪重启人生3月前
《黄帝内经》龟欲智慧不是禁欲是不耗“精”！ #黄帝内经 #禁欲 #梁琪 #心理 #女性智慧
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易叔 | 强势文化1年前
养生 #认知 #智慧 #女性智慧
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