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展展展不开ASMR助眠频道6月前
【ASMR扮演】超级好睡！气声，引导，调整睡姿 这期我剪辑时候睡过去两次，对我来说非常有效，不知道对你怎么样呢？ 最近更新比较慢呢，不过不会停更放心！我只是抽不出时间更新，近况我会再做一个视频一起聊聊的~#asmr #asmr助眠视频 #asmr治愈 #asmr场景模拟 #asmr哄睡
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市一呼吸梁医生6月前
一个睡姿让呼吸顺畅，侧睡为啥能“救”OSA患者 #睡眠呼吸暂停综合征 #侧睡 #侧睡的危害 #医学科普 #打鼾
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头颈肖博士8月前
晚上睡觉打鼾别忽视，今天听我来给大家解析呼吸睡眠暂停#医学 #耳鼻喉头颈外科
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岳元爱养生7月前
#睡眠 #快速入睡 #中医养生 #自学中医
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亮亮医生7月前
一个小动作，让你更快入睡！#医学科普 #失眠 #改善失眠 #478呼吸睡眠法 #医疗健康创作训练营
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浙江减重外科于卫华6月前
你见过坐着睡觉的人吗 这是严重的睡眠呼吸暂停综合征的表现，需要抓紧干预#减肥#肥胖#浙江减重代谢于卫华 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医李仓达7月前
#打鼾#呼吸睡眠暂停综合征 #睡眠障碍的治疗#睡个好觉
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郑州中医骨伤陈喜凤7月前
别再用错误的睡觉姿势了，快来学习一下正确的睡姿。#睡姿 #股骨头坏死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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山泉3月前
40.致简中医养生课（睡眠8）
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大连上选会展老孟5天前
迪拜睡眠展， 睡眠类产品都适合， 辐射中东和非洲市场。 #大连上选#迪拜睡眠展SLEEP#SLEEP#中东睡眠展#中东迪拜睡眠展
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方昕宇FXY10月前
睡眠质量变差 考虑表层太过紧张 #睡眠质量 #睡眠 #体态纠正 #呼吸 #睡姿
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深度睡眠实验室4周前
睡眠姿势的脑科学深度解析，用流体力学决定你的“大脑排毒效率” 引用罗切斯特大学的流体力学研究，对比三种主流睡姿对大脑清洗效率、呼吸道及脊柱的影响，打破“怎么舒服怎么睡”的误区，建立“功能性睡姿”的认知。#睡眠质量
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重症医学陈霞不重症7月前
警惕！这些睡眠症状可能是呼吸暂停信号 #睡眠呼吸暂停综合征 #医学科普 #涨知识 #睡眠
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杨威医生7月前
朋友打呼噜记得帮他听听。#减肥 #打呼 #体重管理 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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72年的健身平哥4月前
最差的睡姿 你中了几个快来对号入座 #睡姿 #睡眠 #脊柱侧弯 #腰椎间盘突出 #腰痛
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鼾症专家冯佳鹏7月前
打鼾和睡眠呼吸暂停的病因 #耳鼻喉科冯佳鹏 #耳鼻喉 #睡眠呼吸暂停 #打鼾 #医学科普
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搞点小知识1月前
原来你的睡姿暴露了性格 #涨知识 #冷知识 #心理学
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睡眠与疼痛 戈医生8月前
#失眠#吉祥卧#睡姿#抖出健康知识宝藏
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克颜教练6月前
睡觉总是举手睡？原因分析及改善方式！ 举手睡觉是胸廓压缩、呼吸受限的一种自身调整方式，好处是帮助睡眠，坏处是可能会加大身体的其他体态代偿，为了避免这些问题的出现，你可以做视频中分享的三种拉伸动作。 #旋转力线 #举手睡觉 #呼吸困难 #体态调整 #睡前拉伸
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淼然说健康8月前
跟着祖先学养生#中医 #养生 #健康 #科普 #健康科普
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小范医生1月前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #呼噜声 #睡眠质量 #大数据推荐给有需要的人
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寇叔叔的乖乖诊室2月前
小朋友睡觉呼吸声比较大，换一下提问睡，呼吸声就好了#医学科普 #呼吸声重
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吴老师运动康复4周前
应广大粉丝的要求，带你认识错误和正确的睡姿，下次知道该怎么睡了吧 #居家锻炼 #体态纠正 #睡姿
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喜山林4天前
"新人类奇葩睡姿大赏 🛏️💤 这些姿势也太离谱了吧！从天花板到洗衣机，哪里都能睡 😂 看完别笑出声～ 每一个都是睡眠界的艺术家 🎨 快来围观这些神奇操作！ #幽默搞笑视频 #奇葩睡姿 #睡眠大师 #人类迷惑行为 #睡神附体"
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热苏打6月前
科学睡眠指南～#每日分享 #干货都在这
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董哥说孕事1月前
孕期睡姿指南#孕期知识 #医学科普 #产科男医生 #孕期知识早知道 #十万个怎么做 @福建省妇幼保健院 @福建省儿童医院 @福建省妇幼保健院（福建省妇产医院）放疗科 @提灯小姐姐 @福建省文化和旅游厅 @福建日报 @人民日报 @人民网 @健康报 @海峡都市报
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Withings金潍森智能设备专卖店5天前
Withings睡眠监测垫 在家就能持续追踪睡眠健康#睡眠呼吸暂停综合征#睡眠监测
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睡眠界的扫地僧2月前
谐音梗睡眠科普 #提高睡眠质量 #睡眠科普 #睡眠 #睡不着
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耳鼻喉王立娟9月前
#保定 #鼾症
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大姚大摆1周前
#慕思IP天团 出道首秀“AI躺”，睡得好一定赢 @许你好眠 @刘莺歌 @西安慕思睡眠文化博物馆潘湘有光 @余生我莞你穗 @蔡姐有个好家园 @BOSS小包总 @凯丽付 @有说有肖 @张帮够 #慕思 #慕思AI床垫 3小时前
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映像舱1周前
孕妇睡姿#动画 #孕妇 #科普
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韦法佑3天前
2月睡眠方位趣味解读，怎么舒服怎么睡 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #闺蜜
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慢阻肺斗士1周前
慢阻肺病友睡眠姿势建议。 #病友交流 #病友故事 #睡姿 #慢阻肺 #慢阻肺患者真实视频
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杭州MPE智能床（新时代店）3周前
MPE智能床六大模式 #新时代家居生活广场 #MPE #杭州mpe #杭州装修 #mpe智能床
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刘康康6天前
上课五大睡姿 #刘康康 #校园 #上课日常 #校园 #冷知识
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Withings上海体验店1周前
withings睡眠监测垫 不需要反复跑医院，在家里就可以了解自己的长期睡眠状况#睡眠监测#睡眠呼吸综合症
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奔跑吧！薄荷1周前
一句话解释： 睡觉时喉咙里的“小门帘”太放松了，呼吸时震动发出了声音！ 简单版原理： 1️⃣ 睡着后，喉咙的肌肉会变松弛 2️⃣ 呼吸时，空气经过变窄的通道 3️⃣ 软腭（嘴巴里的小吊床）和舌头开始抖动 4️⃣ 就像吹鼓的口袋抖起来——呼噜声出现啦！ 有趣小知识： ✨ 侧睡可能让呼噜变小声 ✨ 感冒时更容易打呼噜（鼻子堵住啦） ✨ 小朋友如果打呼噜太响，要告诉爸爸妈妈哦 健康小提示： 🌿 保持房间空气湿润 🌿 睡前不要吃太饱 🌿 像小虾米一样侧着睡试试看 #少儿百科 #睡眠小知识 #身体秘密 #十万个为什么 #科普
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潇熏儿4天前
😴睡姿大挑战！你是哪种睡眠星人？ 🤔蜷缩成球vs大字平躺，哪张戳中你？ 💤评论区告诉我你的梦中姿势～
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朝戈体态解构3周前
不举手睡不着，这是呼吸功能出问题了！！ 睡觉总喜欢举手的投降式睡姿，平时经常感觉气短、头晕、而且肩膀斜方肌也容易酸胀，这些问题的根源就是胸廓僵硬和压缩。长期的胸廓压缩会导致我们的呼吸模式紊乱、体态变差，直接影响睡眠质量。#举手睡觉 #投降式睡姿 #我的电子健身教练
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TED Talks3周前
TED-89｜最佳的睡眠姿势是什么？（下） #每天跟我涨知识 #英语 #知识科普 #拒绝废话
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老李财说1月前
“投降式睡姿”或是呼吸模式出问题#养生 #赚钱难 #健康 #作息
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威威宝贝官方号5月前
威威宝贝 宝宝这些异常睡姿还不警惕起来！#华容 #威威宝贝 #育儿经验分享 #母婴知识 #母婴
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中医刘颖医生5月前
打呼噜太大声了，一定要注意 #打呼噜 #打鼾 #呼吸暂停 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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疯狂大强哥3周前
经常失眠的可以试试 #涨知识 #冷知识 #科普
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陈松文说心里话10月前
你有没有这种情况，躺平睡心脏就不舒服 #心衰 #医学科普 #心内科 #医学小知识 #睡姿
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众诚皆合养生馆3周前
原来睡觉也有这么多学问#中医 #中式养生 #睡姿
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李十一（育儿堂）4天前
新手宝爸宝妈小课堂开课啦，新生儿期～新生儿的睡眠#新手爸妈必看 #育儿知识 #好书分享
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天天睡觉扣肉包1周前
睡眠研究日常记录260202 #宝可梦睡眠 #pokemonsleep #pokemon #宝可梦 #解压小游戏
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李新宇减重代谢4月前
有这3种症状的胖友注意了，小心是睡眠呼吸暂停综合征 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #嗜睡 #晋江市医院李新宇减重代谢外科
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老孔运动员康复6月前
侧睡正睡？哪种睡姿好？！ 不用焦虑睡姿！拥抱深睡眠！ #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #睡眠质量 #老孔运动员康复
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杨老师居家运动康复2周前
纠正错误睡姿跟着杨老师一起来学习正确睡觉姿势#居家锻炼#健身 #睡觉
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运动养生小王老师1月前
最差的睡姿和最好的睡姿，你重了几个？快来对号入座#睡姿 #睡眠 #腰椎间盘突出 #居家锻炼
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骨科王斌（肩关节专业版）5月前
睡姿好，健康找！ 骨科医生和专科护士，教你正确睡姿，远离疾病困扰！#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #正确睡姿 #睡眠
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晨沉星河2周前
#478呼吸睡眠法 #478呼吸跟练 #失眠怎么办一招解决 #心静不下来怎么办
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一颗霉屎8月前
教你正确使用课间睡姿#我们的精选
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麒正·运康Master（深圳）10月前
胸廓扁平被压缩的人喜欢投降式睡姿 #体态纠正 #睡眠 #呼吸 #翼状肩胛 #骨盆
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JJ江江7月前
改善睡眠3 4444呼吸法 #睡眠 #改善睡眠 #改善体态 #改善睡眠小妙招 #睡眠质量
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深圳国际预科书院10月前
今天是世界睡眠日，谢谢配音社的同学们制作了这支超治愈的助眠视频，调整好手机音量和睡姿，伴随这声音入睡吧。晚安同学们。#走进大自然 #身边的风景无处不在 #世界睡眠日 #深圳国际预科书院 #静享时光
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简介:

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