岛峰(Island Peak)攀登行程(14 天) 第 1 天:飞往卢卡拉(2,860 米)— 徒步至法克丁(2,610 米) 清晨搭乘山景航班前往卢卡拉,然后轻松徒步至法克丁。 第 2 天:法克丁至南池大本营(Namche Bazaar, 3,440 米) 进入萨加玛塔国家公园,沿山谷缓升至南池。 第 3 天:南池高原适应日 可前往珠峰观景酒店、孔仲村或山谷顶部进行适应性徒步。 第 4 天:南池至腾波切(Tengboche, 3,860 米) 参观著名的腾波切寺,欣赏珠峰及阿玛达布朗峰美景。 第 5 天:腾波切至丁布切(Dingboche, 4,410 米) 沿着英帕山谷徒步,经过阿玛达布朗脚下的村落抵达丁布切。 第 6 天:丁布切适应日 可攀登纳嘎藏峰(Nangkartsang Peak 5,083 米)进行高海拔适应。 第 7 天:丁布切至赤坤(Chhukung, 4,730 米) 短距离徒步,进入更开阔的英帕山谷,欣赏冰川景观。 第 8 天:赤坤至艾兰峰大本营(5,200 米) 抵达大本营后由攀登向导进行技术培训(绳索、冰镐、冰爪使用等)。 第 9 天:冲顶日 — 艾兰峰(6,189 米)— 返回大本营或赤坤 午夜左右出发,跨越冰川、攀爬冰壁,沿山脊抵达峰顶。 根据体力与天气情况返回大本营或赤坤。 第 10 天:大本营/赤坤至潘波切(Pangboche, 3,985 米) 沿山谷一路下坡返回潘波切。 第 11 天:潘波切至南池(3,440 米) 较长但风景优美的下坡路段。 第 12 天:南池至卢卡拉(2,860 米) 徒步最后一天,返回卢卡拉。 第 13 天:飞回加德满都(1,400 米) 早班航班返回加都。 第 14 天:加德满都自由活动或离境 #徒步 #岛峰攀登 #徒步ebc #尼泊尔岛峰攀登 #尼泊尔旅行
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