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花筱慢读书4月前
抓重点，勿困于小 我们要学会调整自己的焦虑心态，接受任何人任何事情都不在自己的掌控之中，接受世事难料。把握好大方向，不要在无关紧要的事情上浪费精力。让一切如其所是，一切才能如你所愿。 #原创视频 #正能量 #庄子#读书
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猫教授🐱2年前
永远不要做超出自己能力范围外的事情 人要七分善良三分凉薄，想要帮助别人的前提是这在你能力范围之内！永远记得先照顾好自己的人生，有多余的力量再去帮助他人！#女性智慧 #认知 #人间清醒 #猫教授
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百家经典4天前
你一定要记住，不要为还未发生的事，感到恐惧或焦虑。#情感共鸣 #人生感悟 #语录文案馆
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师兄开卷悟道2周前
不要想着操控自己的人生，要像水一样~ #国学文化 #人生感悟 #认知觉醒 #感悟 #人生
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如此.安好🍒4天前
✨ 这段话说得太对了！不贪不属于自己的，不追够不着的🌿 活在喜欢的状态里，做好自己就够啦～ 生活不在富足，而在知足❤️
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甘心情愿4天前
无法掌控的事太多，尽力就好。可有可无，可去可留，转身回望才知时为何哭 🌿✨ #曾经的少年已不在少年
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孤独的狼，独闯天涯！💰💰1周前
无法掌控的事太多，一辈子就活一次，可有，可无，可去，可留，不问，不闹，不想，不等，不期待！不在其位，不知其爱，不在其身，不知其痛，人的悲欢并不相通，这世上永远没有感同身受，只有冷暖自如，毕竟谁也没走过你走过的路，不管什么关系，没有沟通就没有延续！沉默，无语，就是疏远的开始，以后，只望，可望之事，待可待之人，心平能愈三千疾，心静可通万事理，可有，可无，是心态，可去，可留，是看淡，取舍之间便是人生，世上最好的放生，就是放过自己，你慢慢敷衍，我悄悄退场，万事由心起，看淡一身轻！
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徐凤娇5天前
#人生智慧 不贪念自己能力范围之外的东西，生活不在富足，而在满足………
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唐佳燃3天前
#摆脱焦虑，从接受“不确定性”开始
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💞若只如初见💞4天前
无法掌控的事情太多了，尽力就好。一辈子就这么一次，无论处于什么状态，都要明白：生活的目标就是健康和快乐。有些事就像斗地主一样，要不起，咱就过！
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天天顺风1月前
内心强大的人 内心强大，不在不可控上浪费精力。环境不能左右精神，他人无法定义价值。掌控思想、时间、优先级、潜力与热情，把精力留给能改变的事。记住，精力有限，别在不可控上消耗，才能活出真正的自己。#心态
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玉洁4天前
#随心文案致自己 不贪念自己范围之外的东西，不盲目追逐自己能力不匹配的事情，在喜欢的状态里生活，做好自己，生活不在富足，而在于知足！
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老祖宗有话说1周前
读懂“不在其位，不谋其政”，少走90%的弯路 千万别小瞧老祖宗这句智慧，读懂它，能让你远离内耗、少惹麻烦！ 不在其位，不谋其政，不是消极躺平，而是清醒的处世边界。你不在那个位置，就看不到全局的利弊，摸不清背后的规则，贸然指手画脚，轻则惹人反感，重则打乱节奏、好心办坏事。 守好自己的本分，做好分内的事，才是首要准则。不该你管的事别插手，不该你做的决定别越界，尊重他人的权责，也守住自己的方寸。 摆正位置，不越权、不越界，专注自身，把精力放在能掌控的事上，既不打扰别人，也不消耗自己，这才是成年人最高级的清醒。#领悟人生道理 #传统文化 #人间清醒 #国学智慧 #不在其位不谋其政
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李李读生活4月前
没有看到的事情你就应该当作它没发生，即使看到了那也是有原因的 。 ✨以前的我似乎什么都要掌控在我的范围内，既想要制定规则，又想打破规则，到后来慢慢发现，能在规则下安稳的活着，就已经是上上签了。这并不是对命运的妥协，而是成熟的蜕变。 ✨人到中年，我们应该做的是情史不必清算，旧账不必翻新，隐私不必共享，空间不必填满，评价不必较真，话语不必解密，真相不必穷究，模糊不必澄清。
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野生女战士8月前
没安全感怎么办？ 停止向外抓取，让自己拥有解决问题的能力。 #恋爱 #安全感 #恋爱脑 #女性成长 #女性智慧
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敏捷1周前
知道自己能做到什么，能改善什么，不能做到什么，不能掌控的，能力范围内精益求情，能力范围外，不贪图欲望。《哲学的指引》
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洋葱不蕉绿1周前
要提升自己对于“悬而未决”的状态的接受度。让子弹飞一会，允许事情暂时没有结果，允许脱离掌控。#钝感力 #悬而未决
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豆豆自媒体3月前
别在自己特别在意的事上，抱不太切实际的希望。#dou上热门 #人生感悟 #扎心语录 #接纳事与愿违 #人间清醒 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖➕小助理
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郑瑞影2月前
1.金句封侯：我理解的你想法，但这不在我的考虑范围。 2.破局艺术：你确定要这样跟我说话吗？3.节奏掌控：我需要时间考虑。4反制第一句：.这对你有什么好处？5.筑起边界：谢谢你的建议，但我会按我的方式做。6.底线进攻：我明白你的立场，但这是我的底线。7情绪破译：.让我们各自冷静一下，稍后再谈。
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茶小七悦读2周前
如果你也总为自己不够好而焦虑，为生活不在自己掌控里而较劲，为那些没做成的事偷偷懊恼...不妨读读这本书-《接纳》#读书#焦虑#成长#情绪 #书籍分享
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小杨生活感悟！10月前
有太多事情都不在我们的掌控之中#预料 #预料不到 #无法掌控 #
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读悟书香2周前
专注可控，停止内耗 #认知觉醒 #本质 #人生感悟 #心理学 #经验分享
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饺子.3周前
一定要过自己能掌控的生活。在自身能力所及的范围内，不要去吃没必要的苦，不去听不好听的话。不喜欢的人，能删就删，实在删不了的，就把他屏蔽了。要明白一个道理，普通人没必要执着于追求幸福，避开痛苦就已经很不错了。所以，不要总是怀着愧疚感和牺牲感。热了就开空调，病了就好好休息。只要能叫自己舒服，绝不让自己难受。#饺子的vlog #人间清醒 #自己说了算
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俗人尚哥3周前
对于那些咱们无法掌控的事情 ，最好的方式就是接受和放下#情感共鸣 #个人成长 #原创视频
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AkA丧彪1周前
今年学会了自洽和平静 不再将希望寄托于他人， 而是在自己的能力范围之内给自己最好的 允许自己暂时不在“最佳状态” 平静的接纳一切 允许一切发生 允许一切如其所是
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清风明月🌙1月前
一定要培养对事情悬而未决的耐受力，避免因急于求成而造成焦虑和烦恼，要允许事情处于灰色地带，接受事情的不可控因素，过度追求掌控，反而容易陷入焦虑与自我消耗任何问题的到来，你都不需要太着急去回应，否则就是在和自己死磕，学会让子弹飞一会儿上多大的事情，到最后都会被解决，不要给自己太大的压力，也绝不会因为任何一件单一的事情就毁掉，相信我，你并不孤独，因为你有自我#每日学习打卡
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清 秋1周前
#dou上热门 #正能量 在日常的居家场景里，我想和你聊聊生活的真相。别被那些虚无的表象迷惑，唯有让自己吃得饱、穿得暖，才是最实在的事。在自己能掌控的范围内，别去吃那些没必要的苦，别去听那些扎心的话。要是遇到不喜欢的人，就干脆利落地远离。 要明白，咱们普通人不必执着于追逐所谓的幸福，更该做的是躲开那些让自己难受的事。一定要放下那些多余的愧疚感，只要能让自己舒心，就别让自己陷入难过的情绪里。生命充满了未知，不是只有老了才会走向终点，意外可能随时发生。所以，在自己的能力边界内，务必好好疼惜自己，把自己的感受放在首位。 生活已经有太多人来为难我们了，咱们就别再跟自己过不去了。
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青年不惑7月前
关系的反转，不在于吵赢，而在于“看穿”。反控制，是你开始“不动”。博弈不是争输赢，而是抽身离场。#人际关系 #创作灵感 #提升自己 #自我提升 #观点分享
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🇨🇳泡泡在新加坡🇸🇬3周前
我们总希望在可控范围内把自己放在一个最好的位置，但是这个世界不是我们谁可以掌控，我们所有人都是棋子，或好或坏，都没办法重来，过好当下，开心最重要❗️#哲学 @DOU+小助手
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提升认知觉悟3周前
止损 2%铁律 人性陷阱#原创#提升认知觉悟#认知#财富思维 #人生感悟
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开心👑4天前
任何时候都要保持警觉 不抱有侥幸心理 踏实做事 做自己能力范围的事 自己可以掌控的事 不触碰红线 才是长久立命的根本
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默语说6月前
第98集| 职场中，别做逆来顺受的老实人！ 三个硬气法则，明天就用： 一是同事甩活时盯着他的眼睛说：“这不在我职责范围内”。 二是领导乱安排工作时拿出流程表：“按规定得先经过 XX 审批”。 三是找到那个愿意带你成长的贵人，他交代的事拼尽全力，旁人的闲言碎语全当耳旁风。 记住：你越是像墙头草一样摇摆，别人越敢踩你。当你腰杆硬起来的那天，全世界都会对你和颜悦色。 #默语说 #职场那些事 #人生哲理 #独立思考 #职场人生
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小南-3月前
天冷了 需要来一碗热气腾腾的米线🍜#真实生活分享计划#vlog十亿流量扶持计划 #婆家生活 #带孩子
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王一1月前
在清晰的秩序中保持灵活，在可控的范围内勇敢行动，我们便能在世事沉浮中守住内心的安宁与力量，稳步走向自我实现。#心理学思维 #掌控感 #自我秩序#王一
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DOTA2想当然5天前
不放弃做正确的事，不放弃内心的秩序与尊严 #DOTA2 #AME #这波我天秀 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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勒凡®8月前
不要去想着成功，也不要去想着完美，只要做当下敢于突破的自己，就是一件很爽的事情。#观点分享 #个人自媒体#徐州
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无锡美度广告1月前
善良也要有锋芒 大家催更的要账系列，更新了，哎，今年大家都不容易，作为我的客户，在我力所能及的范围之内能帮就帮，互相理解，我也尽力了该做的都做了。#要账 #催款 #要账难 #广告设计制作 #催更
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小樂说1周前
自我掌控的6条法则#CEO日记 #读书 #知识分享 #知识分享 #认知
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直面人性2周前
第1434期: 15条让你掌控局面的人性策略 #人性拆解师 #老胡人性实战圈 #人性破局读书会 #老胡知行家园 #青少年成长人性必修课
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尚澄家庭教育2年前
教育孩子，就是在自己能力范围之内，抓住一切能抓住的资源！#育儿 #育儿经验分享 #孩子教育 #家长必看 #干货分享
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羊姐叨叨1月前
话说得漂亮，但为难自己的事一件不办 #拒绝 #干货分享 #职场 #成长 #女性独立
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九思算法理性流3周前
交易执行篇 | 08 执行不是我要做到，而是我不被允许乱做 执行不是“我要做到”， 而是“我不被允许乱做”。 很多执行失败，并不是因为能力不够， 而是因为你把执行，理解成了“意志力问题”。 #交易系统 #交易纪律 #交易体系 #交易认知 #六维交易体系
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老秦不内耗5月前
分清可控与不可控，是智慧的第一步
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SheTalks她说4天前
凡是和你没有产生链接的不在你的宇宙范围内！ #女性力量 #女性智慧 #女性成长 #积极面对生活 #SheTalks她说
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小小船手翻书3年前
芬奇:“听着，出事是难免的，有些事不在控制范围内，这些赤裸裸的情绪会找上门，到时怎么面对和反应，就表明我们是什么样的人。”
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艾曼娜（一唐一妆）5天前
岁月不是减法而是加法 这是我们每个人不可控的 但是身边的人跟事在我们自己的掌控范围之内需要我们去做减法！
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香香大王🥳4周前
在能掌控的范围内尽量去做计划，去规划你的人生和未来，做出具体可实施的目标和计划，有助于你发现问题解决问题。仅代表个人观点，希望能帮到你#用抖音记录人生 #做计划 #规划人生 #记录真实生活 #成长
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懋懋4天前
#无法掌控的事情太多，尽力就好，可有 可无 可去 可留取舍之间便是人生！
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自由力量/线上线下教学4天前
在掌控范围之内去感受身体状态以及去修正提升自己的动作技术#健身#私教#福州闽侯#自由力量#硬拉
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修好一颗心❤️👻2周前
#生活感悟 #人生哲学 #人生别想太多 在能力范围之内过好自己生活
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用户四大皆空87336636896352周前
人生不知有什么意义匆匆几十个寒暑过后，又回归于大自然，还要打来打去，拼得你死我活的不知道为什么，真的不知道是为什么？百年过后，归途都一样，为什么在中途还那么苦呢？😒
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惟谦5天前
摆脱被动反应模式！内心强大的人，都懂得掌控情绪的主动权 #情绪 #情绪管理 #个人成长 #认知 #高维智慧
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邯郸律师栗艳昆4月前
越活越明白的常识：95%的事控制不了，改变自己、按法律来最踏实#常识#执着#接受#成长#找律师
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右手打球小骏哥1月前
#台球 #台球是一种生活 完全放松意味着失去掌控 让球杆在控制范围内打点准，才有发力透这一说
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张亭亭1月前
关于我离婚的事情 最后发一次声明 这一段感情中 前夫哥狠好，只是我们的爱消失了…. 最近网络上对于我的生活中的一些事情，特此发出这个声明，首先感谢大家对我和孩子的关心 我和前夫哥也曾经有过美好幸福的时光，也感恩这么多年前夫哥的付出，走到现在这个地步也是迫不得已，我也曾努力过，挣扎过，该做的都做了，该付出的都付出了，但是这种事情单靠努力没有办法，到最后还是没有办法得到圆满的结局，所以在深思熟虑下还是决定分开，虽然我在婚姻上没有做到圆满，但是我想说的是婚姻不只是女人过的好不好的唯一标准，在未来的日子里我会好好生活，积极面对生活中的一切困难，努力做个好妈妈，早日把两个孩子都带在身边 虽然分开了，但是他永远都是孩子的爸爸，也希望大家不要去攻击他以及他的家人们，我们夫妻一场，好聚好散皆大欢喜，也祝愿前夫哥能够得到他想要的幸福，最后再次非常感谢大家的关心和支持，以及我的所有亲朋好友对我的鼓励和包容!#离婚的女人
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君君悦见1月前
掌控自己的快乐，不在别人那里寻找“应该”，在自己的世界里轻松做自己，不是为了原谅谁，而是放过自己#女性成长 #个人成长 #日常分享
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小韩.3月前
人生从此不再测算范围内！#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #哲学 #国学文化
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钱多多4年前
为什么会这样呢，所有的事情都不在自己控制范围了，太难了，不是我有意要骗你们，材料啊电镀啊也是这样回我的😭
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乡村龙太子5月前
君子不立危墙之下！ 夏天玩水，安全为重，切莫大意！意外往往就发生在所谓"掌控之中"。谋定而后动才是勇士，埋头猛冲的叫莽夫！#我的农村生活 #童年 #人生感悟 #亲子日常
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南曦1周前
最深的局，不在谋算，在于让对方自以为掌控。你不说破，他不警觉，你越沉默，他越投入。最终一击，不靠力，靠对方自己走错一步。高手从不硬赢，只等人心自乱。 真正的布局，不是掌控棋局，而是让对方以为他在掌控棋局。 《资治通鉴》里最精妙的案例，莫过于司马懿对阵曹爽。九年时间，他称病不出、言语错乱、汤饭不咽，连府门都走不出去。曹爽彻底放心了，一个行将就木的老人，还能掀起什么风浪？ 他甚至不再戒备。而就在曹爽带皇帝出城祭祖的那个春日，那个连路都走不稳的老人，一夜之间控制了京城。没有血战，没有对峙，一封奏书就让曹爽放弃了抵抗。 因为司马懿明白：当对方坚信自己必胜时，任何微小的破绽都会被他亲手放大。 最深的谋略，往往藏在不争的表象之下。它不是与人较量，而是让时间与人性替你完成最关键的步骤，等对手在自信中露出咽喉，等形势在膨胀中转向崩坏。 真正的猎人，总以猎物的姿态入场。#谋略智慧 #认知格局 #人性思维 #修行 #社群
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小羊咩咩🐑2周前
纳瓦尔:教你逆袭人生！ 总做老好人？ 逆袭，要从会说“不”开始✋ 纳瓦尔说：核心是掌控感。 拒绝，不是得罪人， 是在为你真正重要的事投票✅ #纳瓦尔 #逆袭 #掌控感 #学会拒绝 #个人成长
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