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爱做饭的阿芳6月前
我家隔三差五就吃一次的鸡腿肉炒芹菜，做法简单又好吃，香辣入 味特别下饭！ #一起吃饭吧 #家常美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食
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李公子食堂8月前
太下饭了！嫩滑多汁！鲜上加鲜~菌菇鸡腿肉 广东大排档风味！巨简单家常做法~轻松复刻经典美味！鸡腿肉嫩滑多汁，裹满了菌菇浓郁的汤汁，口感丰富，鲜香四溢！菌菇吸收了鸡肉的香气，口感嫩滑，鲜上加鲜！汤汁都能下3碗饭！广东家常快手下饭菜~菌菇鸡肉煲/蚝油菌菇鸡腿肉#菌菇鸡腿肉 #菌菇鸡肉煲 #一人食记 #日常做饭 #好好吃饭大赛
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祝你好胃口1周前
超简单鸡腿饭 做饭疲惫期😂轻松糊弄肠胃 家里常备鸡腿肉 因为他几乎是最好操作的肉类 不需要长时间炖煮 也不需要额外去腥遮盖异味 更是做法多样 和任何配菜都能做出好好味道 今天就做个超级简单的柚子胡椒鸡腿饭 简简单单 又是一餐～ #做菜我是认真的 #动手自己做美食 #舌尖上的味道 #这是真正的硬菜 #我的厨艺
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糖糖家常美食5月前
今天我教给你，十道，鸡腿肉做法，简单好吃又简单，好吃到舔手指#美食 #家常菜教程 #美食教程 #家常小炒 #教做菜
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毕加索（渣男炒饭）8月前
“红烧鸡块”酱香入骨，肉香四溢的黄金比例，鸡肉吸满了汤汁，汤汁拌饭三碗都不够，明明只是家常菜，却吃出了盛宴的底气！#红烧鸡块 #美食教程 #就是鲜上鲜 #抖音美食
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疗愈厨房3.010月前
去腥味鸡腿肉做法，今天减脂餐第8天，看到大家不爱做鸡腿肉的原因，很多是腥味太重，不喜欢料酒的味道，所以今天做了一期去腥味的视频，分享给大家，视频有点长。#去腥味 #减脂餐 #鸡腿减脂餐做法 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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橙味厨房8月前
谁懂这份大满足👉蜜汁鸡腿🍗大口吃肉😍鲜嫩多汁巨满足 #创作者中心 #创作灵感 超满意的鸡腿做法，浓郁的酱汁裹满了鲜嫩的鸡腿肉，一口下去大满足，好吃到吮手指～ #蜜汁鸡腿 #简单美食 #我的美食日记
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农村莲超8月前
家常卤鸡腿 简单又好吃 用的配料家家户户都有 #卤鸡腿 #农村美食 #家常卤味 #夏日百吃不厌的美食
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一只小番茄10月前
鸡腿烧土豆🔥真的好吃到汤汁都不剩，真的巨好吃！！！ 鸡腿鲜嫩多汁，土豆软软糯糯！真的太香了～#鸡腿的神仙做法 #鸡腿烧土豆 #鸡腿 #抖音美食推荐官 #土豆鸡腿家常做法
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肩膀有点痒7月前
减脂党必学的鸡腿肉做法！！跟着厚皮橙学做的油浸蒜烧鸡腿太方便了 跟她做饭后我的鸡腿再也没柴过！低卡低脂巨巨巨巨好吃！#低卡低脂 #跟着厚皮橙做饭太适合新手了 #减脂餐打卡 #抖音美食创作者 #鸡腿减脂做法
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山竹1周前
#真实生活分享计划 今天做了鸡腿肉，辣辣的下饭又开胃！#家常菜 #鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿怎么做好吃
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阿嘎的鸡5月前
🍗一口就上瘾！白盐卤香鸡｜肉质滑嫩 咸香入骨 不加一滴油！简单搞定酒楼招牌菜👏 盐卤的古法做法，让鸡肉吸饱咸鲜汁水 #美食教程 #家常菜 #卤鸡做法 #吃货必备 #抖音美食
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欣姐（家常美食）2周前
鸡腿这样小炒，真的比炖着吃和红烧更香更好吃，又嫩又入味还不会腥，真的好下饭，一定要试一下#小炒鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #美食 #下饭菜 #家常菜
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陈幺妹的家常美食3周前
又是一道简单家常菜！鸡腿肉焖娃娃菜！营养又美味！ #抖音美食创作者 #美食教程#教你做美食#抖音美食教程#家常菜教程 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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懒人做菜CC2周前
超香的红烧鸡腿教程来啦！鸡腿炖至软烂脱骨，裹满红亮浓郁酱汁，咸香适口超下饭，做法简单，新手也能零失败复刻～ #红烧鸡腿 #家常菜教程 #美食教程#孩子爱吃的家常菜推荐 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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大彬的轻食日记8月前
低卡高蛋白的滑蛋鸡腿肉巨香！ 如何把减脂餐吃出幸福感，这个滑蛋鸡腿肉会给你答案，香嫩多汁巨好吃，去皮鸡腿切成小快快，加料酒，黑胡椒，淀粉抓板均匀，腌制10分钟，打散两个母鸡蛋，锅内喷薄油，滑入鸡腿肉，小火煎制表面微焦，加圆葱继续翻炒，倒入这按灵魂酱汁，焖煮三分钟，最后淋入鸡蛋液，小火定型撒点葱花就可以开炫了，嫩滑蛋液包裹着爆汁鸡腿，低卡高蛋白，快试试吧。#减脂餐#滑蛋鸡腿肉 #低卡低脂餐 #生活化减脂#吃瘦不饿瘦 轻食简餐@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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小饭爱做饭1月前
米饭搭子—葱烧鸡腿肉 备料：鸡腿肉、大葱 1.鸡腿去骨切块，加入1勺料酒、适量黑胡椒粉和盐、1勺淀粉腌制20分钟左右 2.料汁：2勺生抽、1勺耗油、半勺白糖 3.起锅小火烧油，放入鸡腿肉煎至两面金黄 4.加入料汁翻炒，加入大葱翻炒出葱香味 5.盖上锅盖焖煮1分钟左右，翻炒 6.大火收汁，撒上葱花，出锅！ #葱烧鸡腿肉 #米饭搭子 #鸡腿肉的神仙吃法 #鸡腿肉的做法 #家常菜
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大福 吖1周前
鸡腿肉炖的不柴 尤其这个粉条拌米饭太香了#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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懒人下班做饭日记6天前
灵魂鸡腿肉拌饭，5分钟搞定！#美食创作人计划 #鸡腿肉的做法 #打工人晚餐 #家常美食 #懒人快手菜
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爱做饭的阿毛5天前
一分钟教你学会 超级无敌至尊炸裂超神简单的可乐鸡腿！#抖音美食创作人 #跟着抖音做美食 #简单易学 #下饭菜 #在家研究美食
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丁妍食光3周前
鸡腿肉的超绝做法，嗯～，太香太好吃了！#蒜香鸡腿肉 #鸡腿肉的神仙吃法
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健身的小石2月前
400克去皮去骨鸡腿肉，刚好做两餐，省钱省心。辣度可以随心情调整，真的太下饭了！🤤#健身餐 #健康饮食 #减脂美食 #减肥健康饮食 #健身人吃什么
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彤颜无忌(老马爱做饭)1周前
巨下饭的家常小炒鸡腿肉，香哭了#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #小炒鸡腿肉 #小炒鸡
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姜二胖（厨房）2周前
飘香窑鸡腿，鲜醇入骨，越吃越上头~ #美食教程 #窑鸡腿 #鸡腿 #好好吃饭
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珊珊小厨房2周前
鸡腿肉的超绝吃法，黄油蒜香鸡腿，浓郁的蒜香黄油风味，裹着酥脆的外皮，一口下去鸡腿肉嫩爆汁，太好吃了吧？#跟着抖音学做菜 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法 #懒人美食 #味道好极了你们想吃吗 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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👩🍳 菜大厨的小厨房7月前
真的巨巨好吃，做法也简单，今天给大家分享一道家常版黄焖鸡，好吃到连汤汁都不剩，巨下饭，学会以后就再也不用点外卖了，浓郁汤汁包裹着鸡肉，鸡肉软烂入味，配着大米饭好吃到停不下来❤️ #一人食什么 #今天晚餐长这样 #笔记灵感#美食日常#跟着抖音学做菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #笔记灵感
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大佬王的肉食菜单6天前
香辣过瘾、酱汁浓郁真的绝！ #青年创作者成长计划 #美食教程 #抖音美食创作者 #鸡腿
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彤彤妈小厨房1月前
鸡腿肉嫩滑配上苹果的香味，今晚的肉不够吃了#鸡腿的神仙做法 #家常美食 #家常菜 #美食教程 #家常饭菜
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老韩的健康日记（商品在橱窗）5天前
吃好喝好，长生不老！小炒去骨鸡腿肉，很好吃！#厨房日记 #做菜我是认真的 #下饭菜
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笑笑厨房5天前
肉嫩汁浓超入味，鸡翅鸡腿吸满汤汁，一口沦陷太绝了！#美食 #美食教程 #鸡 #教做菜 #家常菜
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CC的美食日记6月前
不加一滴水❗巨巨巨鲜美的无水菌菇炖鸡煲🔥 鸡腿肉软嫩入味，菌菇炖出来的汁水原汁原味，最大程度的保留原本的鲜味，用来拌饭都巨好吃💯 做法超简单，有手就会 #菌菇炖鸡 #鸡腿肉的神仙吃法 #汤鲜味美#鸡煲#煲汤
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大鹏教做菜4月前
葱烧鸡腿，做法简单葱香味浓郁好吃还下饭#葱烧鸡腿#美食制作分享 #好好吃饭大赛 #强烈推荐 #抖音美食教程
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敏姐的四十味1月前
苹果炖鸡神仙吃法，大家都来做吧好吃到😋 #创作灵感 #苹果炖鸡腿 #家常饭菜 #抖音趣胃计划 #美食 苹果炖鸡 新鲜的去骨土鸡腿肉（我是老板直接去骨）3个 苹果两个 红葱头适量洋葱也可以，用红葱头更香 腌鸡腿调料：黑胡椒适量、盐一勺、料酒一勺、淀粉一勺、食用油一勺研制二十分钟。 少油煎至两面金黄，放入苹果红葱头，蚝油适量生抽两勺红糖一勺。中火十分钟，大火收汁。就可以吃啦！ 大家都跟着做起来吧
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巧克栗6月前
拌饭一绝的鸡腿肉烧土豆 快速轻松搞定，香到连吃两碗大米饭 软糯的土豆裹满酱汁，鸡腿肉嫩到爆汁 拌饭真的绝了！快去试！！#下饭菜 #日常做饭 #鸡腿肉的做法 #鸡腿肉炖土豆 #家常美食
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若萌😺😺3月前
家常做法 鸡腿肉炖土豆 .简直太下饭啦.#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #美食教程
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红烧柚5天前
鸡腿肉的神仙做法，没试过的宝子一定要试试#青花椒鸡腿肉 #鸡腿 #青花椒 #美食小技巧 #宅家美食糊弄学
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知知姐2周前
自律期不用开火，也不用加一滴水一滴油的电饭煲苹果酱油鸡，鸡肉吸满果香嫩到脱骨，太好吃了#懒赖人做饭 #电饭煲美食 #电饭煲焗鸡 #酱油鸡#鸡腿的神仙做法
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大力的小锅食堂5天前
懒人福音｜剔骨鸡腿烧土豆，一锅出！简单好吃到破防 #家常菜 #零失败鸡腿 #土豆的神仙吃法 #下饭菜 #简单美食
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圆圆爱做饭2周前
#真实生活分享官 零失败黄焖鸡 简单又好吃 软糯脱骨又入味 拌米饭连吃三碗#美食教程 #百大厨神原来卧虎藏龙 #鸡腿 #动手自己做美食
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蛋蛋食验室2周前
小孩要吃小孩菜 红烧鸡翅根 软烂脱骨巨入味 做法超级简单 #红烧鸡翅根 #青年创作者成长计划#年轻人的第一次 #抖音年味争霸赛 #抖音美食创作者计划
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布丁妈妈的小厨房1月前
我做的这个鸡腿肉真的无敌了！ #美食自己动手做 #抖音美食创作者 #鸡腿 #美食 #家常美食
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纳纳3月前
【盐焗鸡腿】金黄透亮，咸香入骨🍗 简单一味盐，焗出原汁香 皮弹肉嫩，撕开瞬间爆汁！ #懒人硬菜 #好吃到舔手指
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菠萝包5天前
幸福就是一份蒜香鸡腿肉～ #蒜香鸡腿 #去骨鸡腿肉 #美食 #宝宝爱吃
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七仔的美食日记1月前
懂啊！苹果和鸡腿焖在一起也太香了！掀开锅盖的瞬间，香味直冲天灵盖🤤鸡腿软烂脱骨，厨房小白闭眼冲，零失败的家常硬菜，赶快收藏做起来～ #今天在家做美食 #抖音美食推荐官 #真实生活分享计划#抖音生活观察计划 #鸡腿 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @上热门🔥🔥🔥
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玥姐厨房1周前
这简直就是鸡腿的神仙做法，太香太好吃了#鸡腿的神仙做法 #亚麻籽姜黄芝麻盐 #家常菜
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大琴不温柔5天前
一口下去甜香浓郁，肉质嫩到脱骨，拌米饭能炫两大碗，新手也零失败～#苹果可乐鸡腿 #可乐鸡腿神仙做法 #下饭神器 #懒人美食 #鸡腿的神仙吃法
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杜杜还是饿～7月前
#创作灵感 浓郁的酱汁裹上鲜嫩多汁的鸡肉……#美食 #美食教程 #照烧鸡腿 #鸡腿的神仙做法
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笑笑美食5天前
肉嫩脱骨超入味，鸡翅鸡腿裹满鲜浓汤汁，好吃到爆！#美食 #美食教程 #鸡 #教做菜 #家常菜
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然妈妈爱美食1周前
谁发明的这个吃法，葱烧鸡腿排，外焦里嫩的鸡腿肉，裹上浓郁的葱香!焦香四溢，做法简单#家常菜 #美食 #葱烧鸡腿排
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迪红爱美食4天前
照烧鸡腿做起来真的超简单，厨房小白也能轻松搞定#照烧鸡腿 #鸡腿 #美食 #年夜饭菜单提前曝光了
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幸福食光G2周前
谁懂啊！这锅盐焗鸡爪鸡腿直接香到舔手指🤤 不用复杂调料，新手也能零失败复刻！硬菜来啦～ 咸香入骨、皮弹肉嫩的盐焗系列，一口一个根本停不下来！#美食教程分享 #创作者中心 #盐焗鸡爪 #盐焗鸡腿 #盐焗
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爱做饭的小齐1周前
以后想吃卤鸡腿就自己在家做，软烂脱骨，咸香入味还不腥不柴#卤鸡腿 #卤味 #卤料包 #妈呀太香了
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吃不饱阿泽6天前
炒牛肉 鸡腿肉丁 健康又减脂，就是剔骨有点麻烦#家常美食 #日常美食记 #生活碎片 #吃播的日常
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饭食记4周前
红烧鸡腿油光锃亮，酱汁浓稠得能拉出丝。肉软烂入味，咸香中带着点甜，拌进米饭里，每粒米都裹着汁儿，温暖入喉。#晒出你的家常菜做法 #红烧鸡腿 #新年开好局
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豆爸爱美食1周前
周末孩子说要吃干煎鸡腿，作为父亲的我赶紧执行，干煎无骨鸡腿是一道外酥里嫩、香气四溢的家常美食，以下是一种常见的做法： 食材准备 鸡腿3只、老抽2勺、生抽2勺、料酒1勺、胡椒粉2匙、盐1匙、白糖1匙、 烹饪步骤 1. 将鸡腿去骨，在鸡腿肉里面用刀划几下，把筋划断，以便更好地入味。 2. 把处理好的鸡腿肉放入碗中，加入老抽、生抽、料酒、胡椒粉、盐、白糖，蚝油抓匀后腌制2小时，若时间紧迫，腌制30分钟也可。 3. 热锅，放入少许油，将鸡腿肉放入锅中，鸡皮那一面朝下，用中小火煎5-8分钟。 4.翻面，继续煎5-8分钟。 5. 煎好后，把腌鸡腿的腌料倒进锅里，若料不够可加少量白开水，盖上锅盖焖5分钟。 #家常菜教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #健康美食自己做
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杨小厨教做菜2周前
五指毛桃鸡腿 太会吃了！五指毛桃焗鸡腿，焦香入骨带椰香，上桌秒变招牌菜！#五指毛桃焗鸡#家常菜#年夜菜
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用户135248893245天前
鸡腿肉土豆块#分享美食做法#爱吃
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赵师傅教做菜3月前
鸡腿最好吃八种特色做法最后一种你肯定没见过#鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #家常美食
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慕慕林1周前
松花鸡腿真的太好吃了，我竟然做出来了！复刻度80%，下次我还要再战！干吃都好吃，而且，去皮就是减脂餐！ #vlog千亿流量扶持计划 #满级吃商指南 #在家做美食 #鸡腿的神仙做法 #鸡腿
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_NanN_3月前
绝绝子 用最简单的调料复刻出火烧云同款油焖鸡🍛 两人份需要的食材： 一盒鸡腿肉（四个） 土豆 两到三颗番茄 泡椒 蒜末 腌制鸡腿的调料： 生抽 老抽 五香粉 白胡椒粉 生姜粉 蒜粉 糖 盐 淀粉一丢丢 腌制调料用量可以随意，可以往多了加，这也是整道菜所有的调料，其他步骤不需要再另外调味 #留学生做饭糊弄学 #火烧云油焖鸡 #学做饭的第一天
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瑶爸小厨房1月前
鸡腿的神仙吃法，谁能想到鸡腿和苹果可以这样搭配？鸡腿肉带着淡淡的苹果味、鸡腿鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃#苹果鸡腿#鸡腿的神仙做法 #苹果鸡扒#家常菜#美食
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