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Sakream薪子1月前
既然玩手机太多会焦虑的话 那就放下手机去学点东西充实自己吧 #滑雪 #vlog
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赵朝朝2周前
在家玩手机没感觉，试试这样做。#创作者中心 #寒假大学生现状 #大学生放假后的现状 #真实还原
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泽楷的正能量日记1周前
当你沉迷手机无法自拔时，有人却挑灯夜读！ #学习 #激励孩子学习的动力 #激励能量 #学习方法 #自律
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谷大喵🍀4周前
“拜喵神 不挂科” 🤭
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暴躁百灵鸟（读研版）1年前
你说…这个手机….咋就不好玩了捏….#精神状态belike #考研是一个人的孤军奋战 #考研人的精神状态 #当代研究生精神状态
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东方青创营1周前
手机玩腻了怎么办？ #大学生 #寒假在家的大学生 #大学生放假后的现状 #内容过于真实
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四川专升本王老师1周前
寒假不适合学习寒假是一道坎，因为这个时间段最容易分心和花心，每当玩手机玩的难受了，就去学习，学习的时候手机又变好玩了，所以坚持过去就是胜利 #专升本 #统招专升本 #本硕博 #热热热门话题 #家长必读
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二蛋er1年前
放假在家突然感觉玩手机没意思了咋办？ #放假在家 #万万没想到 #偷感#原创 #反差
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小蓝和他的朋友日常1年前
在家感觉手机不好玩了怎么办 #小蓝和他的朋友 #内容过于真实 #艾特你想艾特的人
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舟舟学长9月前
一个视频教你无痛戒手机#高中 #学习方法 #家长必读 #高考 #高一
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五个人的小家1月前
手机都不好玩了但是舍友好玩啊！ 考前真学不进去，一个下午加一个晚上做了平常一周才能干完的事，还没开始学习。 #期末周 #期末周到底给大学生带来了什么 #大学生哪有不疯的 #抽象 #大学生日常
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33说她是善意第一人1月前
当你想学习时反耳呢手机变得好玩起来了 #学习 #手写 #英语#沉浸式
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真棒（gap版）7月前
其实人有时候真闲不下来… 如果暑假实在闲不下来，不如学学这些吧… #准大一 #高考 #夜曲编程
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儿童读写专家粲然5天前
放假报复性刷手机，真的是孩子的错吗？ 。 我们逼孩子努力学习考大学，竟然有可能会毁了孩子！一位高二女生的话，让我重新思考“厌学”。 #粲然访谈录 #女性“劈山”自救 #厌学 #家庭教育
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北大星爸1周前
禁游戏不如“卷”学习！让学习变好玩，娃主动放下手机 #沉迷游戏 #孩子沉迷手机怎么办 #家长必看 #防沉迷 #超前学习
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教你自学的卷卷学姐🌱1周前
高中，总是玩手机怎么办？教你寒假戒网，越戒越爽的方法 #高考 #高三 #寒假学习 #家长必读 #高中生
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岩岩赋能📖🪁（主动丝信）6天前
手机一定会影响成绩还有三个可怕的后果#亲子关系#父母课堂#家庭教育#沉迷手机#不尊重父母
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万能学姐1月前
💥这学习路子太野了，备考逃避玩手机怎么破？ 期末考试马上要来了，越学习越焦虑？边焦虑边沉迷手机怎么拯救自己？🥹 最近我发现在🤩华为Mate 80里有一个叫👀“户外探索模式”的功能，一开始我出于好奇点开，以为这个功能纯粹就是在户外增强信号节约电量使用的，没想到还被我开发出了“隐藏用法”！ ✍🏻在第二页这里可以添加app，你可以把你这次学习要用到的app都添加进来，能随时组合一个适合当前情况的“武器库”非常灵活，我愿称“户外探索模式”是备考党的“学习结界模式”，点开能屏蔽干扰，一键切换专注模式！ 🌍而且学习累了也可以用：循迹导航，搜搜附近的户外路线，放松放松心情能让学习更专注。退出之后手机还是和以前页面一样不耽误使用～ 其实在现在这个电子化的时代，完全不用手机，去抗拒电子产品也不现实，像是华为Mate 80的这种创新的巧思，也给我们学生党跟手机相处提供了一个新的模式，也希望未来会有更多适合学生党的好用功能吧~#期末考试 #学生党
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刘一帆6月前
帮孩子戒掉手机瘾的“唯一方法”。 #家长必读 #亲子教育 #家庭教育
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施威亲子教育1月前
施威老师一个技巧 让孩子戒掉手机爱上学习 #孩子教育 #家庭教育 #智慧父母 #施威老师
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大耳朵天涯哥4天前
听峰叔叔的话，网络不是你该玩的好好的去学习...#尴尬时刻 #网瘾少年 #未成年人保护 #未成年退款 #好好学习天天向上
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遂宏家庭教育8月前
学习动力和沉迷手机的底层逻辑#家庭教育 #学习动力 #沉迷手机 #沉迷手机
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玄精造物1周前
科学掌控孩子玩手机的时间，#兴趣学习#搞笑
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克克776月前
英留赶论文焦虑拖延爆发的24小时 #vlog日常 #留学vlog #留学生精神状态belike #ucl #赶due 求回归正常教程
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慧慧.亲子关系4天前
和躺平两年已复学的女儿聊“手机成瘾背后的迷茫”#青春期 #厌学 #躺平 #手机成瘾 #家庭教育
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米花糖-vlog2天前
我被手机绑架了，大家有没有同感#现代生活方式#健康生活 #学习方式#内卷焦虑
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清华Iris学姐9月前
感觉自己越来越笨？3招教你一键重启大脑！ #2025高考 #学霸秘籍 #抖音校园
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创新南山2周前
这手机真是越到人生关键时刻越好玩 #娱乐搞笑 #学习方法 #戒网瘾 #记单词 #备考
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晚晚♥1月前
刷手机，是当代最无效的学习。我用两年时间，实践了《道德经》里的“为道日损”。#道德经智慧 #个人成长分享 #创作者中心 #创作灵感
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emo文案1年前
放寒假后感觉手机不好玩了 #ace5pro
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侃木头5月前
告诉你！“厌学”和“手机”，怎么纠缠不清？ #沉迷手机的危害 #厌学 #家庭教育正确引导孩子 #育儿经验分享 #不想上学
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檀兮尔的小Qin3周前
一本正经忽悠大哥，大哥晚上看手机想巩固一下今天学习的新词，结果一搜天塌了。哈哈哈哈哈哈@檀健次 @檀健次工作室 #檀健次 #采访 #檀健次搞笑名场面 #檀健次新一轮考古又来了 #檀健次新歌
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翟老师家庭教育成长观7月前
初一男孩 学习成绩差 爸爸感觉都是玩平板影响的 初一男孩 学习成绩差 爸爸感觉都是玩平板影响的 想控制平板 管控欲望强 指挥孩子 不懂孩子 看翟老师如何解决 家长的疑问#孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子焦虑抑郁怎么办 #孩子沉迷游戏父母该如何引导呢 #孩子焦虑父母怎么做 #孩子沉迷手机游戏怎么办
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夹心爆米花🍿️（进裙零）1周前
1月31日了 26年高考觉得学不完 又控制不住玩手机的 可以参考下 去年的我(ps：高考624分) #高中资料 #高中学习 #高考必胜 #高考#高中数学
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手机维修技术培训9月前
您适合学习手机维修吗？#手机维修培训 #手机维修教学 #西街老师
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记住小唐.1年前
大学生放假在家突然觉得手机不好玩了#大学生#寒假#一加ace5
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肖落落10月前
学习vlog｜高效学习的奥义是需要学会给自己适当减减负 #大学生 #情侣 #vlog日常 #校园生活 #oppofindx8s
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东湖青年说3周前
少刷短视频+提升课堂效率，来听听华科学霸的学习法则#华中科技大学 #专注力 #学习方法 #短视频 #刷题
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A哥是Allen不是外星人3天前
家长来信，孩子天天玩手机，有3招特别好使 家长来信，孩子天天玩手机，根本控制不了，有3招特别好使#教育#家庭教育#孩子教育#手机沉迷 #网瘾
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孙教授教育观1周前
孩子沉迷手机网络成瘾？ rtc给你解决方案，一招搞定！ #手机成瘾解决方案 #如何激发孩子的学习动力 #家庭教育#心理咨询
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成子教育∽荷花❤3天前
为什么孩子沉迷手机？是因为你太不好玩了#家庭教育#父母课堂#亲子教育
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叫一只卷饼6月前
6️⃣个邪修方法让你在家自律上瘾❤️‍🔥 #内容过于真实 #学习
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青少年心理课堂1月前
初中孩子“三件套”：手机，早恋、厌学！家长怎么办？四句大白话帮你破局#青春期早恋#沟通技巧 #智慧父母 #防止叛逆 #平稳度过青春期
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刘韬Talk5天前
拒绝AI焦虑，普通人如何从零开始学习 #AI #人工智能 #学习方法 #AI学习 #刘韬talk
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想读博的米饭也是小满妈🤱🏻2月前
该说不说 这app太适合表演欲强的学习者了 手机得录像 玩不了一点儿 也因为在录像 所以一点都不想玩手机 竟然就无痛戒手机 怒学一小时！ 太强了！！ #enfp #个人成长 #效率神器 #小律
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梦翠1年前
孩子老是沉迷手机不好好学习，家长真是操碎了心！不如把她们送去新野博雅致远文武学校！#新野博雅致远文武学校 #沉迷手机的孩子怎么教育 #叛逆期的孩子
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支支支愣起来1周前
回复 @排骨小将的评论 忍住，我把玩手机的冲动忍住 #研究生 #读博的日子 #戒断手机
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超格教师5天前
考编人：长期摆烂后如何快速恢复学习状态？ #教师编 #考编 #逢考必过 #上岸上岸上岸 #教招备考
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峰峰要去top56月前
停止自律后，一个学渣上北大了 #成绩 #自律 #大学 #家长 #认知
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一阵风2天前
学习让你不再无聊 #vlog十亿流量扶持计划 #学习 #无聊
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🍋也有抖音了6天前
ENFP读研挑战之学到冰块融化🧊 4.5h强制不玩手机（有点抓心挠肝勒） #真实生活分享计划 #studyaccount #读研vlog #学习打卡 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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老周不说的3周前
3步打破刷手机死循环：用新习惯覆盖旧惯性
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菲菲老师（学忠志）1周前
#中考生 #手机的危害 #学习方法
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墨谈1周前
学不进去又玩不尽心，这种状态正在毁掉你 人生的成长始于自我觉醒，人生的进步始于自我改变#知识分享 #内容太过真实 #成长 #认知觉醒 #人生感悟
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Kiki4天前
沉浸式学习#study #studywithme #慢生活mlife #vlog
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九九妈咪亲子日常6天前
挺好玩的，电视不看了，手机也不香了，既能增近亲子关系，又能学习知识、考验记忆力和远离电子产品……#益智玩具 #创意游戏 #亲子游戏 #亲子活动 #快乐学习
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王校在合肥5月前
戒断手机瘾3 实操方案#家长必读 #沟通#升学规划#初升高#安徽中考
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熊二扯谈3周前
万能的大学图书馆 #大学生 #大学图书馆 #图书馆 #大学生精神状态 #内容过于真实
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想喝橙C1周前
睡前一小时不玩手机可以干点啥 #学习打卡 #学习日常 #平板 #iPad
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玉影1月前
孩子沉迷手机怎么办？其实我想说的是，你看到的只是表象。真正的问题不在手机身上。而在孩子的内心。我们要了解孩子真正的需求。才能帮孩子解决问题。孩子沉迷于手机？是因为在学习中感觉不到快乐。但在手机中可以暂时的感到快乐。我们要做的是让他再重新拾起勇气。再次感受到学习的快乐。而不是盯着手机！#知识#手机 #厌学叛逆 #认知思维
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