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牛牛影视1周前
|#好剧不私藏#人民的名义
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华政顺荔2周前
🔥今日金句分享 #申论 #考公干货 #行测干货 #贵州公考机构 #贵州华政顺荔
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科学萌主4天前
小实验大道理，趣味物理科学 #趣味测试 #做实验 #科技小制作 #科学小实验
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忏悔录3天前
从20天缩到3天，这哪里是传导压力？这分明是在传导“魔幻” #忏悔录 #青年创作者成长计划 #职场
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风上张教1周前
简单的移动可以带来很大的变化 #风上体育 #破二三联防 #传接球
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开运堂1周前
重启肾气 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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悟子舟｜商业避坑实战1周前
压力总是会向下传导 #认知 #思考#逻辑 #清醒 #悟子舟
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半月谈5年前
#半月谈微动漫演绎形式主义 【“压力层层传导”咋成了“压力层层加码”】#贾局长小郑带你看形式主义
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佳佳稳盆底肌练马甲线1周前
3个动作，脊柱健康和下背部放松灵活性训练，脊柱不仅是身体的支柱，更是力量传导的核心枢纽，僵硬的躯干会直接切断力量链条，限制我们的运动表现，甚至导致代偿受伤，但这三个动作能帮你找回丢失的灵活性，快来尝试一下吧#久坐必练女性专属#女性脊柱放松#拉伸 #女生体态矫正#佳佳稳盆地肌练马甲线
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运动养生章老师2周前
3个脊柱健康和下背部放松灵活性训练 脊柱不仅是身体的支柱，更是力量传导的核心枢纽 #居家锻炼 #拉伸 #知识科普
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北印黄埔2周前
于立宣：以技术转型驱动出版业降本增效 #北印黄埔#北京印刷学院#科印传媒#企业管理高级研修班
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南波赛文🏋️‍♂️（运动表现）1周前
为什么你推大重量总发晃？为什么你的力量传导不出去？ 因为你缺乏结构刚性 。 这个动作看似简单，实则是在训练你在压力下，锁死核心传导链的能力。 动作要点： 1️⃣ 拳峰、手肘、肩部垂直对齐（看视频中的白线） 2️⃣ 核心收紧抗旋，拒绝塌腰 3️⃣ 目标：单边稳定控制20次 练好这个，无论打球还是撸铁，你的身体都会稳如磐石！🧱 #健身干货 #核心力量训练 #力量训练 #功能性训练 #运动表现
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陈小凡 日常生活的疗愈5天前
5步，30天，职场受气包快速提升武力值#职场压力 #职场气场 #攻击性
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明爸伴读4周前
七年级下册小四门知识点要全面巩固，就用这套睡前默写，早默写，早轻松。#知识点总结 #家长必读 #初中小四门 #学习方法
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云健身分享8月前
如何改善你盆底肌的问题？只是不断地重复进行凯格尔运动么？ 康纳认为当身体在管理内部与外部压力和力量传导方面变得更加高效时，许多盆底肌问题都会得到改善。而要做到这一点，往往需要更好的呼吸模式、更协调的步态周期，以及从头到脚更高效的动力链运动。确实很多时候确实需要针对盆底肌进行专项训练，但这往往需要超越单纯通过凯格尔运动来学习如何收缩与放松盆底肌的层面。#运动健身 #盆底肌 #凯格尔运动 #健身干货 #体态
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幸运的小锦鲤鱼2周前
上班族总犯困？三招科学养能量14天找回状态 下午三点就困到睁不开眼 工作压力越大反而越没精神 别急着灌咖啡续命了 让身体真正恢复活力的三招科学能量管理法 今天手把手教你实操 第一招清晨5分钟静立调整呼吸 利用重力传导活化身体自愈机能 相关研究证实这种站立姿势有助于提升供氧效率 第二招分阶段饮水法 用500ml恒温瓶分三次补充水分 记住每次间隔至少两小时效果更好 第三招均衡配比餐 按基础代谢值准备餐食 每顿都要有糙米藜麦这样的复合碳水 配上鸡胸肉或深海鱼类 这三个方法的核心是遵循能量规律 通过减少无效消耗来维持全天候续航 重点提醒刚开始调整饮水量要循序渐进 突然过量反而会给身体增加负担 记住真正的健康管理不是拼命折腾 而是让身体回归更舒适的节奏#能量透支应对 #健康管理师 #打工人自救指南 #精力管理 #职场养生
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农安人炳叔6月前
#农产品质量安全 监管工作，最重要的是基层，但责任压力传导不到，执行效果就大打折扣。
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倪师讲堂-雯4天前
#中医传承#传承中医文化#中医养生#中医文化
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张博士医考李老师4天前
完全性左束支传导阻滞 #医考 #心电图 #临床
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至简体育—温州二高田径队2月前
力量传递练习 #训练动作 #坚持的意义 #专项训练 #田径训练
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三金的算法小屋8月前
领导催的不是你，是他的KPI 领导催你进度其实在焦虑自己的KPI 看懂职场压力传导链才能破局 四招化解领导连环催： 1. 周报同步进度堵住临时催命符 2. 接任务前先谈资源谈预期 3. 把大目标拆成每日小胜利 4. 用历史数据争取目标话语权 当你明白领导也是KPI人质 就能把压力反弹成晋升跳板 #职场干货 #压力管理 #职场晋升 #职场生存法则
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服务人🇨🇳1年前
#一切为了群众#村干部的压力传导#乡村振兴dou行动 。
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稳定的犀牛2年前
从张微事件看，四川大学学风，党风确实出问题了。21年十九届中央第七轮巡视反馈四川大学党委落实全面从严治党"两个责任"不够有力，压力传导不到底，财务管理、基建后勤、招标采购等领域廉洁风险较大，形式主义、官僚主义仍有表现。 张薇作为川大新闻系研究生，作为未来潜在的新闻工作者和舆论的监督者，应该作为公众利益的代表，而不是利用新闻工作优势，恶意诬陷诽谤他人，违反法律，特别是作为一名党员，更应该从群众中来到群众中去，如此作为党性何在？ 川大的处理结果，再次证明了川大领导层确实存问题，川大对21年十九届中央第七轮巡视反馈四川大学党委问题落实整改不到位，建议中央巡视组对川大进行回头看。
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四川省星船城水泥股份有限公司（资中公司）7月前
资中公司党支部“正视挑战 传导压力 攻坚破局”专题民主生活会
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上门体育-万州【tutor】4周前
备考是场马拉松。体育锻炼锻造的不只是肌肉，更是你持续学习的“续航力”。规律运动能显著提升大脑供氧、缓解压力、改善睡眠。一个好的身体，是你应对密集学习最可靠的战友。#vlog十亿流量扶持计划 #体育中考
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飞马交易1周前
注意！真相出来了！ #A股#上证指数#股民#股评#交易
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TBCLASS教练课堂8月前
膝关节挤压❗️小腿粗壮且向后鼓成孤形❗️ 腿不直❗️尤其是小腿向后成孤形❗️ 3个动作调整足底🦶向上的力学结构，改变力的传导，减轻膝关节压力❗️保护膝关节 #体态纠正 #膝过伸 #腿不直 #好身材练起来 #功能性训练
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前叉闭月不练臀腿5月前
膝前T鼓鼓的训练思路分享 大部分的膝前都是来源膝过审的压力和力线传导不良，分享两个训练大家参考#居家锻炼 #运动康复 #膝关节康复 #前叉康复 #康复训练
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小宁动起来2月前
核心稳才是长跑的“隐形引擎”！不仅能减少躯干晃动、让能量高效传导到腿部，还能减轻膝盖脚踝压力，避免越跑越累～ 稳定的核心就像跑步时的“支撑框架”，帮你顶住长距离冲击，配速更稳、续航更长，受伤风险直接减半！练核心不是瞎卷，是长跑进阶的关键一步呀🏃‍♂️ #跑步运动 #跑步核心训练 #跑步打卡 #跑步治愈 #马拉松训练
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投篮库4年前
很多人一起球压力都放在手指上了，不利于力量传导的流畅性#投篮 #投篮教学 @抖音小助手
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波CZB1月前
杠铃俯身划船，利用好力的传导，可以将腰部的压力减少很多#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #波CZB
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神经外科邓兴力主任9月前
疾病越来越年轻化，年轻人们一定要注意休息！#神经外科邓兴力主任 #面肌痉挛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏
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肥康教练 光教不练4月前
双脚踩实地面，膝盖弯曲90°，脚尖稍微朝前——这样能通过腿部发力传导核心稳定 头部别离开凳子！后脑勺贴凳子，别抬头或低头！颈椎压力大了容易晕，甚至脑充血！#健身干货 #卧推 #胸肌训练 #三亚
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曹宇航6月前
这是我总结的预拉四句口诀，全网首发，分享给大家。 预拉做得好，腰部压力小。完美的预拉就是和杠铃融为一体，物我两忘，仿佛没有了自己，成为随时可以释放的纯粹的力量。#硬拉 #力量举入门 #魔王力量营
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@李知行8月前
#上热门 中国人民银行5月30日发布公告称，为保持银行体系流动性充裕，5月中国人民银行开展了7000亿元买断式逆回购操作。这对我们有什么影响#每日资讯 #中国新发布 #财经
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张博士医考李老师1周前
完全性右束支传导阻滞 #医考 #心电图 ##医考#心电图#临床
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小袁不圆了1月前
短视频约拍#fx3
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太空家园-锋哥大健康3周前
整天疲劳没精神？2个方法助你恢复活力 整天疲劳没精神？2个方法助你恢复活力#力量训练 #营养学 #减脂 #健康生活 #疲劳
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久治县人民法院4年前
久治法院队伍教育整顿正在进行时——加强压力传导狠抓责任落实@青海高院 @果洛藏族自治州中级人民法院
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君子曰3周前
男性勃起过程是一套精密启动系统 #男性科普#涨知识#ED#男性必看
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俊松医生说脊柱1周前
一条视频说清楚#腰椎间盘突出 能做和不能做的事情~#骨科科普 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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纪监助力10月前
组织部主体责任考核系统有哪些功能？ 针对全面从严治党主体责任落实中存在的责任传导递减、考核形式化、资料造假等问题，某市通过建设数字化考核系统，推动党风廉政建设从静态结果考核向动态过程管理转型。传统考核模式受时间限制和人为因素影响，易出现年终突击补材料、数据失真等现象。本系统旨在通过信息化手段实现责任清单分解、履责留痕管理、实时监督预警和科学量化评价，构建"线上+线下"协同的全流程考核体系，破解形式主义官僚主义问题，提升党风廉政建设的规范性和实效性。 二、系统核心功能架构 1.智能化考核机制 创新建立"履责基因链"动态考核模式，将年度集中考核转化为日常线上考核。系统自动生成时间轴式履责轨迹，通过数据留痕实现工作全程可追溯。设置分级管理架构，支持市、县区两级党委的差异化考核需求，确保责任传导的精准性。 2.全流程过程管理 （1）责任清单管理：设置量化指标库，支持个性化清单定制与智能派发，设置填报时限防止突击补录。系统已内置12类200余项标准化责任指标，实现90%以上工作的数字化分解。 （2）工作纪实体系：各单位实时报送图文印证材料，系统自动分类归档。开发多级联审功能，支持组织部多科室并行审核，审核效率提升60%。创新设置"双随机"抽查模块，配备地理信息定位功能确保核查真实性。 3.动态预警与任务调度 构建三级预警机制（蓝黄红），对滞后任务自动触发督办提醒，逾期率降低75%。开发临时任务派单系统，实现专项工作线上签收-办理-反馈闭环，2023年试点期间完成应急派单任务327项，响应时效提高40%。 4.科学化考评体系 （1）引入多维评价模型：综合线上数据（占60%）、实地核查（占30%）、领导点评（占10%）形成考核结果。创新设置动态加减分模块，对接巡察数据实现实时分数调整。 （2）可视化领导驾驶舱：开发分级数据看板，支持领导在线点评和星级评价。系统自动生成月度、季度、年度排名报告，考核结果误差率由传统模式的15%降至3%以内。 三、实施成效与创新价值 系统上线后实现三大转变：考核周期从年度集中转变为过程积累，数据采集从人工整理转变为自动归档，监督方式从被动检查转变为主动预防。试点单位数据显示，履责及时率提升至98%，材料造假问题减少90%，考核工作效率提高50%。#一起学习 #知识分享 #我在抖音涨知识
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城头山古城飞支书6月前
村干部应该做好群众的纽带，传导好政策的同时也要为百姓发声。#新农人#村干部#老百姓 #为群众发声 #办实事
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阿勇（足球专项体能）3周前
你在健身房最该练，但99%都做错的‘足球核心’动作 #真实生活分享计划 #抖音玩法合伙人计划 #足球 #上海 #体能训练
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老宫讲产康1周前
肋骨外翻→膈肌失能→盆底受压：一张图看清压力传导真相 #产后康复 #老宫讲产康 #腹内压 #肋骨外翻 #盆底肌
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豪客1周前
你说的对 你说的都对呀#李达康书记
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大攀运动健康笔记6月前
3招放松骶髂关节🔥缓解腰骶疼痛✅ 后腰和屁股连接处这个位置酸胀不舒服，大概率并不是腰的问题，而是骶髂关节太紧张了。这时候可以做下面3个动作，释放骶髂关节压力，缓解疼痛。 #骶髂关节紊乱 #腰骶部酸痛 #骶髂关节疼痛  #腰肌劳损 #夏日减脂大作战
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科普脑健康1月前
科普10（长期压力大、情绪不稳人群） 压力大、情绪敏感易怒？别只怪心态，可能是大脑神经在喊“缺营养”！ 长期高压会加速神经酸流失，神经信号传导变慢，焦虑、健忘、脑雾全找上门。 补充神经酸，给紧绷的神经加层保护，帮你稳住情绪、告别脑疲劳～ #压力大怎么调理 #情绪管理 #神经酸科普 #脑健康
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学术君爱学习4周前
【Abaqus】第八集：载荷和边界条件 #abaqus软件 #教程 #编程 #干货分享
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光头强老师爸3周前
家长必看！2026中考改革来了！幼儿园小学躺平不了了！ ⚠️ 所有幼儿园、小学家长立刻停下手中的事！2026中考改革这3个大招，直接把压力提前了10年！紧急提醒所有家长！2026年中考这3个改革大招，直接把压力传导到了幼儿园和小学！中考取消是谣言，但考试方向、升学路径、科目占比都在变！别再只顾着鸡娃刷题，未来拼的是综合能力和长期规划！这条视频帮你把改革重点讲透，点赞收藏，让娃赢在起跑线上！点赞+关注，每天分享教育干货，帮你少走弯路！热点关键词：#中考改革 #2026中考 #家长必看 #教育规划 #幼升小 #小升初 #鸡娃日常 #升学 #教育政策 #育儿干货
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向吉律师事务所4天前
#党组织书记#基层党建#述职评议会
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贰哥看深校2周前
初三上期末考明天开考，考前心态调适很重要！ #深圳中考 #深圳中学 #期末备考 #深圳期末考 #适应性考试取消 @抖音小助手 @DOU+小助手
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✨lady橙✨1周前
马术课堂笔记：骑手的释放(多学点没坏处) 马术课堂笔记分享：后肢动力传导下，骑手的压力也要如同抛物线状释放。 技术问题咨询@马术朋友闫雨来 #真实生活分享计划#vlog日常 #马场马术 #马术俱乐部 #每个动作都是用汗水换来的
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超燃健身李教练3月前
大多数人只需要做几个简单调整，就能从平板支撑收获更多效果#平板支撑#体态纠正#科普健康知识#功能性训练#天津超燃健身
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南河杂谈6月前
武汉大学巡视反馈存在的问题
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达人影视2周前
第648集｜人民的名义超长合集｜#好剧不私藏 #人民的名义 #好剧推荐 #陆毅
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康旅集团1年前
3月1日，康旅集团纪委、驻集团监察专员办公室对近年干部职工酒驾醉驾问题突出的单位党委、纪委主要负责人进行集体约谈，既进一步压实责任、传导压力，又共同研究遏制酒驾醉驾问题的措施。被约谈单位表示将坚决扛牢全面从严治党主体责任、监督责任，拿出务实有效的措施，加强综合施治力度，加大对干部职工的日常教育管理监督和查处力度，以彻底自我革命精神筑牢纪法防线。#康旅集团 @DOU+小助手
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互联网传声筒1月前
收到莫名其妙的KPI，领导有的时候也是身不由己，我们打工人该怎么办？#职场那些事 @DOU+小助手
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