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池鱼晓晓_翻我狂吃不胖版3周前
卢昱晓的内核真的特别强大#卢昱晓 #卢昱晓胡羞 #胡羞
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南衣2周前
#卢昱晓 等天亮了就不要再想以前的事了
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无相ly5天前
“不要一味地追求瘦”#卢昱晓 #采访#拒绝身材焦虑
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昱米奶黄包3周前
「晓直播」给自己一晚上的时间，但是等天亮了，一切就都过去啦，不要因为以前的事情惩罚现在的自己，「晓」内耗一下就好啦#卢昱晓 #胡羞 #内耗 #直播
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娱星美少女5天前
要健康的美，要美得健康！#卢昱晓 #女演员 #古装美人 #明星娱乐 #微博之夜 #美
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萤火虫娱乐3周前
#卢昱晓天亮了就不要想过去的事了 上天入地，我想我再找不到像卢昱晓一样好的女孩了 #卢昱晓 #胡羞 #内核 #真诚
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沐芸4天前
#明意#入青云 #卢昱晓
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评评3周前
#轧戏#卢昱晓#陈星旭#影娱热点团
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走心观众董一点1年前
卢昱晓：不要让太多的恋情损耗你的灵气#卢昱晓 #我家那闺女
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知乎2年前
人焦虑的原因大概率都是，想像中和实际的有差距，其实只要降低一些期待就会快乐很多～#荒野会谈 #治愈
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娱乐速报台1年前
#卢昱晓说自己不是明星只是个演员 好清醒的噜噜晓，内核很强大#卢昱晓 #综艺 #我家那闺女 @DOU+小助手
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%14天前
鲁豫对话窦文涛｜学会放下偏见 #情感共鸣#治愈系#自我提升
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心理师支路佳1年前
小小自制力，轻松拿下！#做自己的心理医生 #dou来学心理 #自制力 #自我提升
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圈内芒果捞1年前
#卢昱晓解决爸妈找自己的焦虑 卢昱晓：把最好的情绪留给父母#我家那闺女 #卢昱晓
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听星说1年前
如果不快乐，说明你一直在成长。如果感到压力很大感到很焦虑，那是说明你对自己期待很高。#鼓励自己 #鼓励人走出低谷期的句子 #董宇辉治愈语录
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青木校长领跑美术生5月前
明确的进步就要排出一切焦虑！青木校长石老师陪你走完艺考路 #艺考集训 #艺考生 #焦虑 #江苏美术统考 #南京青木画室
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为咂@7月前
毕业一年的逆袭 #分享 如果此刻你也正在经历焦虑、迷茫、自卑与无助，也许我毕业这一年来的故事能够给你一些力量，亲爱的朋友，加油！你很棒的！#人生经历 #干货都在这 #励志正能量 #碎碎念
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赵毅1年前
焦虑如同一只小怪兽，时不时跳出来扰乱我们的内心。那么，我们该如何驯服它，找到生活的平衡呢？#女性智慧 #女性力量 #情感
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谨言心理智慧5月前
每日一个老实人“邪修”心态，今天课题是适应焦虑，焦虑不可怕，适当焦虑可以催进进步，但是一定要适应好，驾驭好#焦虑 #内耗 #焦虑症 #心理学 #情绪管理
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effie心理10月前
摆脱内耗，活在当下#心理健康 #每天进步一点 #控制情绪才能控制人生
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新颖·纳兰女性成长2月前
送给正在焦虑的你｜放过自己，才是治愈的开始 如果你现在满脑子都是“我不够好”“事情搞砸了”，刷到这条视频就是上天在提醒你：该和焦虑和解了！ 你是不是总盯着没做好的事反复内耗？孩子成绩波动就慌到失眠，工作出错就觉得自己一无是处，甚至别人一句无心的话，都能在心里翻来覆去琢磨半天？其实不是你不够优秀，是你把“完美”当成了标配，把“犯错”当成了灾难。 佛家说“无常是常态”，道家讲“顺其自然”。就像天气会变，月亮有圆缺，人生本就没有永远的顺遂。 你看，焦虑从来不是因为事情本身，而是你对事情的执念。你不用逼自己成为全能的妈妈、顶尖的员工、完美的伴侣，你只要做“尽力而为”的自己就够了。允许自己犯错，允许事情有瑕疵，允许生活按它的节奏慢慢来。 真正的强大，不是从不焦虑，而是在焦虑中学会放过自己——接纳无常，放下执念，才能接住生活的温柔。 #焦虑#心态#纳兰女性成长 #读书
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希哥心理师2年前
停止无效反思，才能拜托内耗#心理咨询 #主打的就是一个真实 #精神内耗 #拒绝内耗 #希哥心理
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Dr. Lin 美声声乐教学4月前
声乐同学必看！简单4步，让你重新喜欢上自己的声音 别让焦虑和比较，偷走你的声音自信…#声乐教学 #声乐 #声音疗愈 #声乐演唱 #声乐老师
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小鱼求道1年前
第4集 找到问题，如何一步一步解决#情绪管理 #独立思考 #焦虑 #压力
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霏儿3月前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友#董宇辉 #董宇辉语录 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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文芬心理服务3月前
#读书分享 #认知觉醒#摆脱焦虑的成长指南
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精神科廖医生2年前
#焦虑 不全是负能量，它会让我们成长，促我们进步！#董宇辉 #杭州精神科 #人生感悟 #医学科普
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硕博的圈子2月前
读博时如何调整自己的心态#博士 #博士毕业 #博士日常 #博士报考 #博士生
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与辉一起读读书1月前
适当的放松，通过阅读，通过运动#人生领悟道理 #致自己的一段话 #唯有经历方能懂得
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全麦陆小果3月前
焦虑是人的基本情绪，而真正的强者会自我调节！ #健身 #氮泵 #健身焦虑 #分享知识
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小咩是只羊1月前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#董宇辉治愈语录 #与辉同行
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薄荷mark1月前
距离高考173天#高三 #高考 #学习方法 #反思
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张老说文化(共同进步)2月前
方松是最好的状态 #放轻松 #心态好一切都好 #健康 #智慧生活 #心态要乐观
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白丁七哥2月前
孩子逃避学习、抵触作业？别只怪态度！厌学背后是心灵求救。分享重塑价值、降低期待、创造成功体验三把钥匙，快码住！ #孩子厌学的原因及解决办法 #帮助孩子克服厌学情绪 #应对孩子厌学的三把钥匙
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大齐人性说1月前
你的内耗，多半是认知错了｜三步走出情绪死循环。#情绪内耗 #心理学 #女性成长 #焦虑 #干货分享
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学森快思考2月前
有些人总是很难进步的3个原因 #涨知识 #学习方法 #学习效率 #高效学习 #深度思考
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张海敏博士解焦虑3月前
最强大的心理暗示 #焦虑 #情绪 #认知 #心理暗示 #胡思乱想
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可欣手机知识3月前
你为什么总是压力那么大呢？因为你太有上进心了，朋友。焦虑，焦虑自己进步太慢。。#居家女主人 #焦虑 #家庭主妇 #宝妈
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黑土日月星3月前
能量心法，黄金十条，让你每天保持正能量，摆脱抑郁、摆脱焦虑，每天进步一点点。#正能量 #心法#进步 #焦虑#抑郁
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致91岁的一一丫丫2月前
为什么你总是分数提不上去💔 #提分技巧 #考试成绩 #学习 #学霸秘籍 #致91岁的一一丫丫
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爱学习的松果菌1月前
概念42 - 如何应对周围人的打压 #李笑来 #积极心理学 #鼓励式教育
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娱乐编辑部3周前
静默生长的人，终会等到自己的花期。#卢昱晓 #明星 #卢昱晓手势舞
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我家那闺女1年前
#卢昱晓 手机分离焦虑大爆发，离不开手机星人属性暴露，每次都是电量只有百分之一的时候才记得充电，原来你是这样的晓晓？！#我家那闺女
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热播剧集综艺4周前
#轧戏 #胡羞相亲，总裁焦虑了 #卢昱晓陈星旭 #1月13日 #11集
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芒果妈妈3周前
天亮之后都带着那份永不褪色的赤诚 继续向前奔跑 #卢昱晓 #胡羞 #轧戏 #演员 #内核
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先帆书再翻书2月前
不管教的勇气#青春期 #学习 #教育方法 #叛逆#自驱力@DOU+小助手
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芝麻不开门3周前
抽象界这个赛道真的是越来越卷了 #宋亚轩#卢昱晓 #抽象#娱乐评论大赏
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江南娱乐家1年前
每当感觉天都快塌了的时候，其实只是自己站错了位置🍠#小进步学年 #焦虑 #压力 #offer团谈缓解焦虑
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江河滔滔不绝🫚1月前
我发现焦虑和抑郁的情绪，好像成了现在很多人的常态。要是你还能听进去几句话，那今天我们就好好聊聊，情绪层面的焦虑和抑郁，到底该怎么一步步走出来。#真实生活分享计划 #焦虑 #抑郁 #日常唠嗑 #放下执念
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星同事3周前
#卢昱晓回应原声台词进步大 是在努力学习和成长的演员晓晓一枚～#卢昱晓 #轧戏
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不八卦会死星人1年前
谁看了后颜值、职场、婚姻、家庭全方位都焦虑了【我家那闺女】 #娱评乐子人期中考 #我家那闺女 #柳岩 #卢昱晓 #于文文
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七星研心室1年前
你知道阻挡你进步的两种思维是什么吗？？#心理疾病 #焦虑症#抑郁症#情绪管理 #思维认知
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心理观察所8月前
什么是注意力缺失#情感 #心理学 #心理 #情感共鸣 #注意力不集中
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不知明同学6月前
为什么你总是焦虑、内耗、没能量？因为你太想“进步”了…#vlog十亿流量扶持计划 #男性成长 #焦虑自救 #普通人逆袭#停止内耗
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