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小朱医生2月前
半夜手麻，有时候还会麻醒，是怎么回事？该怎么办？ #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#手麻
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燕子爱健身2年前
2022年一整年从轻微手麻发展到每次凌晨手麻痛醒，白天也会像触电那样麻。亲身实践，我坚持一个月后已经基本恢复，我会继续坚持下去，建议每天早上做这套肩颈手麻恢复操，对手麻，肩颈酸痛症状会有明显改善分享出来希望可以帮助到和我一样情况的朋友们#肩颈手麻康复操 #身体健康比什么都重要#生命在于运动健康在于行动 #守护健康 #手麻手酸
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康妈的食养记3月前
如果你也会头晕眼花，头痛，手脚麻，焦虑，失眠，一定要试试乌鸡炖天麻汤 #乌鸡炖天麻# #月子汤#煲汤教程#养生#广东靓汤
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谭玉忠说腕关节1周前
手指又麻又肿，不适感格外明显，夜里疼得厉害，往往要熬到凌晨两点左右才能稍稍缓解，整宿都睡不踏实#重庆长城骨科医院#手显微外科#手指麻木肿胀#谭玉忠
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青大附院心内科二病区刘文龙1年前
熬夜后手麻心脏不适，一定注意休息！ #呼吸过度 #熬夜 #心内科
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心血管汤医生2月前
早上起床手麻脚麻？不是颈椎病！一杯“气血饮”喝几天就好转#手脚麻木 #手脚冰凉 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郝鹏医生7月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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中医五行脉诊张久亮2周前
睡不好觉心慌就来了 #心慌 #失眠 #张久亮主任 #五行脉诊
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卡车晓东7月前
开车熬夜手指头麻 头皮发麻 今天去做个体检看看咋回事#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常#运满满司机 #卡车司机
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周敏杰医生（糖尿病足保🦶）2周前
手麻刺痛半夜醒？小心腕管综合征！#手麻手胀 #腕管综合症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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赵亮日常9月前
半夜惊醒到手麻，要注意了！ #医学科普 #康复训练 #医者仁心 #神经损伤
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曾伟杰1月前
麻木无力？一条视频告诉你 学会这几招，在家也能轻松锻炼起来 #健康 #科普 #铁炉桥医院
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彭垚昕然1周前
#腕管综合症治疗修复每一天的神经修复过程感受 从29号包药 到今天3号6天 休养不能弯手腕不能压到手要血流畅通 不能干重活静养恢复 本来是两根半的麻痹 到每一天换药都有慢慢恢复 现在熬夜内耗太大人的精力都不够用 多休息
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健哥聊健康4周前
头痛手脚麻别硬扛！神经外科医生教你3招避开“大脑雷区”#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#头痛 #神经衰弱 #医学科普
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赢在征途2月前
熬夜伤身，如何补救👈👈 #简单有效养生#护眼小技巧 #养生干货 #低成本养生
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中医竹竹医生9月前
熬夜伤肝，一个方子养肝 #养肝 #熬夜 #中医养生 #科普一下
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同有堂健康管理4天前
zhong风前兆的蛛丝马迹一定要捕捉到 面部麻木手指麻木这样的问题一定及时调理#按摩养生 #中风偏瘫 #青年中风 #脸麻 #熬夜加班
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中医王明洁2月前
女性养肝秘诀 女性养肝秘诀，试试这个方法 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #养肝护肝 #中医科普
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神经内科吴浩亮医生4月前
头痛+肢体麻别硬扛！这4种情况不就医可能出大事！ 谁没头疼过？ 熬夜、吹风、没吃饭，忍忍好像就过去了… 但！这4种头痛千万别不当回事，出现就立刻去医院！ 1. 突然疼到炸裂，像被“敲了一闷棍”，从来没这么疼过 2. 头痛+发烧+脖子硬，甚至看东西模糊、站不稳 3. 摔撞后开始头痛，还恶心呕吐、记不清事儿 4. 头痛时伴随一侧肢体麻木、无力，拿东西掉、走路打晃 别觉得“小题大做”，很多时候身体在靠疼痛+异常反应“求救”！ 转发给总硬扛不适的家人朋友，平安比啥都重要～#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #头痛怎么办 #科普健康知识 #身体求救信号
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养乐贾2周前
每天熬夜到凌晨三点的补救大法！#熬夜 #熬夜后果 #熬夜补救
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中医小哥冯果2周前
肝不好，经常按一按这个养肝穴 #中医 #肝 #涨知识 #养生 #穴位
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法棋道家养生1月前
熬夜党必看！道家3个续命招#道家功法 #道家文化 #养生 #茅山 #法棋道家养生
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从江石师傅（侗议堂）2月前
#知识分享 #正能量 #生活小妙招 #养生 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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天涯之星982月前
养出通透好气色，中医智慧藏在日常小妙招里。🌿让健康与美丽同行。气血调和，脸色自然红润。#医学科普 #中医养生#健康生活 #涨知识
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辛鹤医生4月前
熬夜党如何补救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #国庆 #熬夜 #辛鹤医生
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肝胆科曾宁大夫2周前
怎样才能养好肝？很多人都不会！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #养肝
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一页知味📖1月前
《别让慢病找上你》：健康的秘密，就在我们每天的一日三餐。#健康 #养生 #读书 #读好书 #创作灵感
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胡思狂想的老黄1周前
一起睡觉吧？ 有个创业大哥想出一个解决“修仙党”的绝世好点子，就是。。。#熬夜 #早睡早起 #美容觉 #修仙党 #夜猫子
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无敌小西1周前
睡前10分钟，素颜赢麻了#真实生活分享官 #熬夜 #养生 #邪修 #女生必备 @抖音小助手 @DOU+小助手
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哈皮文子1周前
健康需要提前预防，别等体检报告亮红灯才后悔😂#唤醒健康意识#中医治未病#健康科普 #爱健康爱生活 #中医体质调理
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国际血管联盟（IUA）主席谷涌泉1周前
熬夜吃垃圾食品即使年轻也可能出现血管问题 #血管 #血管堵塞 #熬夜 #谷涌泉 #抖出健康知识宝藏
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低精力🐭人观察基地1周前
熬夜多了也会加重“神经”病 #低精力人群 #年轻人 #生病 #熬夜
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小熊饼干🍪3周前
如果你熬夜一年多了，建议你每天早起吃两颗。#鹿胶黑芝麻球 #护肝养肝 #养发护发我有招 #黑子麻丸 #强烈推荐
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超超医生3周前
经常熬夜的人，离不开香蕉 #熬夜 #通宵 #朋克养生 #医学科普
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理工男懂营养3周前
熬夜压力大=小酸酸超标！肾宝排酸变弱，再忌口都没用，赶紧早睡减压！#知识科普 #控酸
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POMELO DIARY院线水光3周前
加班到凌晨脸黄如橘皮？没化妆也能逆袭！熬夜党本命水光精华，素颜直接赢麻了✨ #熬夜脸急救 #素颜水光肌 #水光精华yyds #加班党护肤神器 #懒人护肤
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绝版大叔3周前
熬夜之后第二天快速补救的八个方法#智慧 #科普 #认知 #底层逻辑
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绿康3周前
熬夜刷手机的人，试试这个AI调整睡眠 #失眠 #焦虑 #阿福app #蚂蚁阿福 #早睡
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急诊科里的小行哥3周前
熬夜突发耳鸣还头晕，千万不要硬抗 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #耳鸣
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谷云Wink3周前
成分党教你如何告别 30 + 疲态脸！每天一支，让我素颜都敢怼脸拍#BeautyRush精雕饮X#麦角硫因#保养#内服#抗衰
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人生百态3周前
熬夜后，快速回血的八个方法#认知#思维#人生感悟#本质#心理
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节2周前
最喜欢听到我的病人说一句话——“手不麻了”#手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #手腕专家 #微创手术
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肝病大夫童博科普2周前
上班族护肝好习惯与陋习 #苏州市第五人民医院肝病科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肝损伤 #不良习惯
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焕然心能2周前
简单的睡前“小仪式”，放松你疲惫一天的大脑与生体 #放松解压 #睡眠障碍 #失眠 #原创 #改善睡眠
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大韦经方践行路3周前
#熬夜 #坏习惯 #自学中医 #养生 #健康
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白鹿超宝藏🦌4天前
90w人看过的后续！！长期熬夜后如何快速补救？#快速入睡 #健康生活 #熬夜补救法#养生就是养健康 #早睡早起
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烧伤整形外科陶凯主任1月前
熬夜后应该如何补救 #抖出健康知识宝藏 #睡觉 #睡眠 #失眠 #熬夜
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3胎宝妈丽花5天前
熬夜疲惫总犯困？3样食材煮出活力饮品！ 凌晨两点的键盘声突然变得沉重？办公室常备这个自救神器！长期熬夜加班总觉得疲惫不堪，其实是身体在发出警报。取新鲜苹果切块，配上5颗去核红枣和5克枸杞，小火慢煮20分钟，这个黄金组合能温和补充能量。最后搭配可反复冲泡的养生八宝茶包，科学配比激活身体自愈机制。记住要选无硫磺熏制的枸杞，煮好的茶汤记得用保温杯随身携带，随时给透支的身体充电。#健康饮品推荐 #打工人续命水 #中医食疗 #办公室养生 #熬夜党自救指南
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豹系安迪4周前
别再空腹喝咖啡了！熬夜后做对这8件事，快速让大脑强制开机。#健康 #熬夜 #职场 #豹系安迪 #养生
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皮肤科医生 关键2周前
熬夜导管急救？3个5分钟护肤法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #熬夜
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Lulu璐儿小姐6月前
🛌熬夜党自救计划！ 💎熬大夜也不怕！这几种水晶手串让你秒回血#水晶疗愈 #拒绝焦虑 #必备好物 #水晶能量 #失眠救星
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真材实料滋补养生专营店5天前
熬夜党必备！同仁堂五黑粉，早上一碗元气满满！ #养生 #早餐 #无限回购的宝藏单品 #美食分享 #全家夸的年货清单赢麻了
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谷雨先生2月前
熬夜以后的补救措施#养生#传统文化#中医养生 #熬夜
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習坎7月前
一点以后翻来覆去睡不着觉？疏肝养脾胃，就能睡着了 #熬夜失眠了怎么办 #补肝补气 #调理身体 #养生科普
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兰姐食养纪4天前
夜里这2小时，千金不换的黄金修复期 #养生 #知识分享 #涨知识 #知识
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国灸堂5天前
#古法艾灸养生 #艾灸的好处和功效 艾灸这三个穴位提升睡眠质量 #睡眠质量 #养生知识 #艾灸的功效与作用
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阿旺小科普4周前
熬夜之后，第二天快速补救的八个方法！ #个人成长#人生感悟#思维#经验分享#本质
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肝胆外科医生余海波5天前
护肝别盲目，今天讲解真正有用的护肝小习惯 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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李李--4天前
如果你也是白天精神压力大，晚上睡不着，或者是经常熬夜需要倒时差，那就快来试试这个睡眠贴吧！只需睡前贴一片在手腕处或者手臂内侧，轻松进去梦乡#乡村深呼吸 #晚安贴 #芙梦颜 #睡眠保健贴
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梅老板讲养生✈️5天前
加班久坐心慌？黄芪 + 陈皮泡 1 杯，写方案到凌晨也丝滑 #熬夜加班 #养生 #黄芪 #滋补
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瑶山阿哥传统滋补4周前
你经常熬夜吗？ #知识分享 #涨知识 #科普
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