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机智刘三好3月前
水煮蛋的黄金时间！保姆级教程，一次成功不翻车！ #煮鸡蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #实用小技巧 #做饭小技巧
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知昂张5月前
煮鸡蛋教程#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法
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糖果夫妇生活记5月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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蛋友记1月前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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小婉本婉5月前
七月龄宝宝第一口蛋黄怎么吃❓ #宝宝辅食 #辅食分享 #第一口蛋黄 #辅食教程 #养娃日常
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新华社7月前
蛋黄表面呈灰色是“营养成分流失”，掌握“7分钟原则”，好吃又营养。记住，冷水下锅煮沸后开始计时！
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厨娘公转自转的生活7月前
不会煮溏心蛋的姑娘请看这里！沸水vs冷水 你试过沸水还是冷水下锅煮溏心蛋？没关系，我通通帮你试过一遍了，请查收结果😎 考虑到🐔蛋的数量，容器的大小，火力🔥的强度，有可能我们做出来的结果不太一样。但是为了提高成功率，还是强烈建议用沸水煮溏心蛋🥚 #美食vlog #在家做美食 #鸡蛋 #美食制作分享 #快手菜
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鑫鑫的家🏠5月前
厨房小白必备～如何煮好一颗鸡蛋🥚保姆教程 一教就会❗️#荷包蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧 #煮鸡蛋
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创视礼承商贸1月前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋（避免冷藏蛋遇热破裂） 2. 必须热水下锅（保证受热均匀） 3. 煮好后捞出过冷水（便于剥壳，防止余温继续加热蛋黄） 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋（无腥味，可放心吃流心） 时间刻度表（按需求选择煮制时长） 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋（蛋黄完全液态流心） 7分钟 软糯溏心蛋（蛋黄半凝固，口感绵密） 8-10分钟 全熟蛋（蛋黄完全凝固，无流心） 12分钟 标准硬煮蛋（蛋黄紧实，适合切块凉拌）
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承承辅食日常4周前
宝宝辅食第一口蛋黄泥做法，简单又完整的保姆级教程来咯，新手爸妈快来学习吧，对照一下你做对了吗#第一口蛋黄 #第一口蛋黄怎么吃 #蛋黄泥 #宝宝辅食 #辅食泥
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小葵辅食日记📔5月前
七月龄宝宝吃辅食第21天，蛋黄排敏步骤：1-2天吃蛋黄的八分之一，3-4天吃蛋黄的四分之一，5-6天吃蛋黄的二分之一，7-8天就可以吃整个蛋黄了#辅食日记 #蛋黄泥米粉 #辅食打卡 #辅食日记 #干饭宝宝养成记
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柚柚的辅食记录4天前
七月龄宝宝吃辅食第10天，宝宝的第一口蛋黄怎么做？怎么吃？蛋黄属于高敏实物，第一天先加1/8哦，吃过后一定要注意观察宝宝的反应！#真实生活分享计划 #真实还原 #蛋黄 #宝宝辅食 #辅食教程
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柠柠的辅食日记6天前
七月龄宝宝吃辅食的第十五，蛋黄泥初次排敏成功，后续可以跟排敏过食物一起吃，营养丰富，好吃又美味#萌宝小吃货 #辅食教程 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝
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小小小汤沅🍼1月前
蛋黄泥教程： 1.准备一个土鸡蛋 2.洗净，冷水下锅，水开后煮8分钟，关火焖3分钟 3.捞出放凉水，好剥皮 4.剥开鸡蛋，取出蛋黄的8分之1,加入适量温水碾碎 5.将蛋黄泥混在米粉，搅拌均匀 #宝宝辅食 #婴儿辅食
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陈陈爱做饭2月前
感谢抖音也让我吃上了9分12秒的银河蛋黄，阳光下美成了宇宙的浪漫，今天分享给你们，下锅前用开水浇蛋，下锅精准记时9分12秒，煮好后立刻泡冷水，剥壳超丝滑，即可拥有银河蛋黄#鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上了9分12秒的鸡蛋 #银河蛋黄
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爱美食的宝妈1月前
今天分享一个万无一失的茶叶蛋，你们就按照这个做法去做，绝对不比外面卖的差。 • 鸡蛋冷水下锅，煮8分钟再焖5分钟，捞去冲冷水快速降温。最重要的步骤就是一定要把蛋壳敲碎了才入味。 • 把鸡蛋全部转入电饭锅，就这几样香料我都打屏幕上，桂皮+香叶+八角，干辣椒可放可不放，有小茴香就放一点会更香。15个鸡蛋配8克红茶茶叶，大概15克盐和几颗冰糖，酱油35克，老抽20克，清水900毫升刚好淹没鸡蛋。送进电饭煲，选择煮粥键就不用管了。 • 做好后泡过夜，刚好第二天早上就可以吃。为了拍摄效果我把汤汁盛走了一部分，按照我的比例汤汁是能淹没鸡蛋的，汤汁必须要淹没鸡蛋才入味。 泡了一个晚上，这纹路就像大理石，连蛋黄都入味了，真的一定要去试试。 #美食制作过程 #美食烹饪 #厨房必备好物 #烹饪美食 @抖音创作小助手
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安安成长记6天前
#创作灵感 宝宝的第一口蛋黄，怎么做？怎么吃？一条视频说清楚，简单又好做的蛋黄泥完整版来啦！新手爸妈直接抄作业#婴儿辅食教程 #宝宝第一口蛋黄怎么吃 #英式米粉#7月龄辅食
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我是屿妈吖1周前
八月龄宝宝吃辅食第五天，蛋黄怎么添加，要掌握好技巧，蛋黄属于高敏食物，妈妈们一定要注意观察反应哦#辅食 #美食美食 #辅食分享 #蛋黄泥米粉 #辅食分享
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➠ོ²⁰²5₅²⁰ོꦿ3珊来迟࿐༅ᥫ1月前
#溏心蛋 #看过来 煮糖心鸡蛋。鸡蛋冷水下锅，水开之后晃动，受热均匀，按水开计时4分钟。全程都是大火。刚刚好。 真的好好吃，买农家的那种鸡蛋才更香。 #美食 #热门话题
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晴er2月前
#宝宝辅食 #第一口蛋黄
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蛋总小课堂7月前
【蛋总小课堂】煮鸡蛋是用冷水下锅还是热水下锅呢？#知识分享 #上热搜 #牡丹鸡蛋 #科普一下 @DOU+小助手 @抖音小助手 @牡之邦—牡丹鸡蛋供应
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苒宝辅食日记3月前
🍳宝宝第一口蛋黄怎么吃？7个月+新手爸妈看过来！ 鸡蛋清洗干净，冷水下锅煮8分钟，焖3分钟，煮好捞出过凉白开，好剥皮。蛋黄取1/8，第一天吃不能太多。 加入适量温水稀释，保温层加入70度左右热水防止辅食变凉。取一勺高铁米粉，按压吸收水分，焖30秒，搅拌均匀，再加入稀释好的蛋黄和核桃油，再次搅拌均匀就可以吃啦。 第一次吃蛋黄别贪多，从1/8慢慢加，观察有没有过敏反应，安全最重要～ #宝宝辅食#辅食教程#母婴喂养
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小满辅食日记6月前
8M+辅食｜解锁🔓第一口蛋黄泥 👀首次吃蛋黄1-2天先吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃1/2，第7-8天可以尝试整颗蛋黄🌕，由于蛋黄不易消化让宝宝慢慢适应，吃三四天之后中间可以搭一顿之前已排敏的食物后在继续吃✅ ‼️注意事项 1.确保蛋黄煮熟透，避免🦠细菌对宝宝造成危害。 2.在宝宝吃完蛋黄后，观察其是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，如有异常情况应及时就医🧑‍⚕️。 4.之前吃过没出现反应，不代表下次吃就没事，一定要注意。 5.同时要注意以下高敏食物：牛奶、鸡蛋、坚果、大豆、花生、小麦、鱼类、贝类、虾等。 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #蛋黄泥 #第一口蛋黄
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这里是芗城6月前
记住，冷水下锅煮沸后开始计时！ 蛋黄表面呈灰色是“营养成分流失”，掌握“7分钟原则”，好吃又营养。#煮鸡蛋 #鸡蛋 （来源：新华社）
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糖妈食记（辅食）2月前
今天解锁蛋黄泥🥚 ✅蛋黄泥教程： 1️⃣鸡蛋洗净，冷水下锅 2️⃣水开再煮8分钟 3️⃣关火焖2-3分钟 4️⃣捞出，冷水浸泡1-2分钟 5️⃣剥壳，去蛋白 6️⃣将蛋黄均匀切成8份 7️⃣取1/8蛋黄放入玻璃碗中 8️⃣加温水按压成泥即可 🥣鸡蛋黄添加顺序： 第一次添加1/8蛋黄，加适量温水调成糊状。第二天可增加到1/4个蛋黄，第三天1/2个蛋黄，第四天整个蛋黄~ ⚠️由于蛋黄是高致敏食物，如果宝宝添加蛋黄或整鸡蛋后有呕吐、腹泻、严重皮疹等不良反应及时停止，如症状严重应及时就医，如症状不严重，可等待2周至症状消失后再次尝试，如仍出现类似症状，确定鸡蛋过敏，需要就医。 #宝宝辅食跟我学 #创作灵感 #第一口蛋黄泥 #秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团
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一只乐崽🥨（辅食版）5月前
7M+ | 今日辅食·蛋黄泥🥚 ◾️蛋黄泥教程： ①准备一颗鸡蛋，清水洗干净表面 ②冷水下锅煮十分钟，煮好关火焖三分钟 ③把焖好的鸡蛋放入凉水里过凉，一两分钟就可以 ④然后把蛋黄剥出来，取四分之一 ⑤放进碗里碾碎，加一点温水，使其更细腻 ⑥将碾好的蛋黄放入冲好的米粉里，滴几滴核桃油 ⑦搅拌均匀就可以给宝宝吃了～ ◾️注意事项： 蛋黄是易敏食物，吃完要随时观察宝宝有没有过敏反应，比如出疹子，呕吐等 #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食 #宝宝辅食跟我学
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呦呦辅食日记4周前
七月龄宝宝吃辅食第13天，宝宝的第一口蛋黄，怎么做？怎么吃？ 蛋黄属于高敏食物！！！ 1️⃣首次吃蛋黄1-2天先吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃 1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，可以搭配之前已排敏的食物吃！ 2️⃣辅食一定要放在上午吃，一旦过敏能及时发现 3️⃣鸡蛋不要煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质 （硫酸亚铁）很难被吸收，降低蛋黄的营养价值！#辅食#第一口蛋黄 #辅食分享
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博博辅食日记3月前
七月龄宝宝辅食第16天，第一口蛋黄泥，第一天吃八分之一，蛋黄高敏食物要注意观察反应哦！排敏完就可以吃香喷喷的蛋黄羹了#宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝爱吃 #蛋黄泥 #第一口蛋黄
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十三味美食2周前
试过开水煮蛋总破皮，换成冷水后蛋黄刚刚好，绝了👌#美食教程
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静馨小妙招5月前
煮鸡蛋你就记住这个7分钟原则！ #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋煮多长时间最好吃
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芊芊1月前
冷水下锅，10分钟左右，或者花茶壶有个煮蛋功能那个煮出来也是很好的#跟着蛋神煮鸡蛋 #真实生活分享计划 #煮鸡蛋
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醒醒呀2月前
用这个方法煮出来的鸡蛋很好吃，鸡蛋冷水下锅煮到水开马上关火焖6分钟，时间把控好鸡蛋就会很嫩不干噎#鸡蛋的神仙吃法 #生活小妙招 #煮鸡蛋的正确方法 #厚皮橙 #日常分享
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如雪小厨房🌿✨1月前
煮鸡蛋省流大法，都去试省时省力！#抖音生活观察计划 #煮鸡蛋
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汤圆饱饱（辅食篇）6月前
八月龄宝宝吃辅食第38天 蛋黄属于高敏食物，宝宝第一次吃一定要注意排敏，可以采用8天排敏吃法#辅食分享 #辅食教程 #宝宝辅食 #每日辅食打卡 #干饭宝宝上线
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海阳长河科技志愿服务队2月前
#煮鸡蛋 #科普 #生活小妙招
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麦麦又饿了3周前
七月龄宝宝吃辅食第十六天 宝宝的第一口蛋黄怎么吃？第一天先吃八分之一，#宝宝辅食 需要注意，蛋黄属于高敏食物，吃完多观察！#辅食日记 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #辅食教程
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是小程吖（带娃中）2周前
7月龄宝宝第一口蛋黄怎么吃？蛋黄排敏八天教程来啦！新手爸妈快学起来吧～#宝宝辅食 #小月龄辅食 #第一口蛋黄怎么吃 #辅食日记
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小墨的朋友圈1月前
七月龄宝宝吃辅食第18天 蛋黄，怎么做❓怎么吃❓蛋黄属于高敏食物‼️ 1️⃣首次吃蛋黄1-2天先吃1/8～3-4天吃1/4～5-6天吃1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，可以搭配之前已排敏的食物吃! 2️⃣辅食一定要放在上午吃，一旦过敏能及时发现 3️⃣鸡蛋不要久，煮久了表面会有一层灰绿色物质(硫酸亚铁)很难被吸收，降低蛋黄的营养价值!#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #第一口蛋黄
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七喜妈日常1月前
八月龄宝宝第一口蛋黄的正确吃法#宝宝第一口蛋黄怎么吃 #宝宝辅食 #越养越上头的人类幼崽 #记录真实生活
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小清柠辅食记5月前
7月龄宝宝吃辅食|第一口蛋黄怎么吃？ 蛋黄排敏八天吃法，蛋黄属于高致敏食物⚠️ 1️⃣首次吃蛋黄1-2天，先吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，可以搭之前已排敏的食物吃 2️⃣建议辅食放在上午吃，方便观察宝宝是否敏敏。排敏期间不要加新的食物 3️⃣鸡蛋不要煮太久，煮太久表面会有一层灰绿色物质(硫酸亚铁)，很难被吸收，降低蛋黄的营养价值！#辅食#辅食教程#第一口蛋黄#辅食分享#真实生活分享计划
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宋昆1周前
#抖音创业者大会 12345
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精致的骚哥4月前
正确煮鸡蛋❗️时间❓溏心蛋、水煮蛋、荷包蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #生活小妙招 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋
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豪豪妈妈(一拖二带娃中)4天前
宝宝的第一口蛋黄怎么做？怎么吃？ 蛋黄属于高敏食物‼️ 1⃣️首次吃蛋黄1～2天先吃八分之一，3～4天四分之一，5～6天吃二分之一，第7天后可以尝试全蛋黄，可以搭配之前已排敏的食物吃！ 2⃣️辅食一定要放上午吃，一旦过敏能及时发现 3⃣️鸡蛋不要煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质（硫酸亚铁）很难被吸收，降低鸡蛋营养价值‼️#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #第一口蛋黄
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杉杉来啦-（关必👌）5天前
宝宝的第一口蛋黄攻略 煮8分钟、从1/8开始、混入米糊、观察3天。亲爱的你学会了吗？评论区告诉我你家宝宝吃得怎么样？ #新手妈妈 #六月龄宝宝辅食 #蛋黄排敏的正确方法 #上热门🔥 #宝宝
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源龄生息2周前
煮鸡蛋别超八分钟 煮鸡蛋别超八分钟 #煮蛋时长 #冷水下锅 #别用冷水冲 #老人煮蛋法 #鸡蛋加醋吗
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呀赵大力1月前
全网疯传的“煮蛋时间表”，真的想要几成熟就几成熟！ 亲测！溏心、全熟都能一次到位，连厨房小白都秒会～#生活小技巧 #煮鸡蛋 #健康早餐 #厨房小技巧 #养生食谱
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小葫芦开心酱2月前
最近刷到一个超会煮鸡蛋的博主，全网都在跟着煮鸡蛋，今天也来试了试，我觉得还不错，关键掌握几点：1.热水烫鸡蛋2.水开下鸡蛋3.小火煮鸡蛋4.鸡蛋过凉水5.全程水位尽量没过鸡蛋，推荐7分11秒#跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #抖音生活观察计划 #生活烟火气息
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收腹大师兄7月前
鸡蛋煮多久，卫生又营养？#健康管理人日常唠嗑#减肥教练
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泡芙辅食日记📔2周前
七月龄宝宝吃辅食第十八天，蛋黄怎么添加，要掌握好技巧，蛋黄高敏食物注意观察反应哦#辅食分享 #辅食#小月龄辅食 #蛋黄泥
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思月在成长1周前
七月龄宝宝吃辅食第14天，蛋黄怎么添加，要掌握好技巧，蛋黄高敏食物注意观察反应哦 #真实生活分享计划 #宝宝辅食 #抖音美食创作人 #热门
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蓝翅膀🦋（辅食中）1月前
七月龄宝宝辅食第12天，第一口蛋黄泥，第一天吃八分之一，蛋黄高敏食物要注意观察反应哦！排敏完就可以吃香喷喷的蛋黄羹了#辅食教程 #人类幼崽 #七月龄宝宝辅食
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小棉宝（辅食中）1月前
宝宝第一口蛋黄怎么吃？怎么做？蛋黄排敏8天吃法！ 蛋黄属于高敏食物❗️❗️ 1⃣️初次吃蛋黄1-2天吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃1/2，第7天以后可以尝试整颗蛋黄，可以搭配之前排敏过的食物一起吃。 2⃣️建议辅食放在上午吃，一旦发现过敏情况，立即停止，及时就医！ 3⃣️鸡蛋不要煮太久，煮太久蛋黄表面会有一层灰绿色物质（硫酸亚铁），宝宝肠胃弱，很难被吸收，降低蛋黄的营养价值！#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝第一口蛋黄怎么吃 #真实生活分享计划
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昕苒妈妈1年前
住鸡蛋时光总冷水下锅还是开水下锅#厨房好物 #晒美食是对平凡生活的热爱 #蒸鸡蛋羹 #过滤量杯
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小小军娃养成记7月前
蛋黄8天排敏法，1-2天吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃1/2，7天后全蛋黄#宝宝的第一口蛋黄 #第一口蛋黄怎么吃 #七月龄宝宝辅食 #辅食教程 #蛋黄泥米粉
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静馨小妙招1月前
鸡蛋这么煮，营养又好脱壳！ #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋
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大橙小酱1周前
终于也是吃上蛋黄了，蛋黄营养满满，排敏以后可以多给宝宝吃#第一口蛋黄 #辅食教程 #辅食 #小月龄辅食 #dou上热门
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一只小揣宝儿3月前
七月龄+19天宝宝辅食记，第二天吃蛋黄泥，建议前三天排敏不添加其他食材，三天后可添加之前排敏过的食材，高敏食材吃完一定要仔细观察宝宝是否过敏。 #上热门挑战 #宝宝辅食 #辅食教程 #七月龄宝宝辅食
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小元宝辅食记1月前
七月龄宝宝吃辅食第11天，今天吃蛋黄第二天还是八分之一添加哦，蛋黄怎么添加，要掌握好技巧，蛋黄高敏食物注意观察反应哦#蛋黄泥 #辅食添加 #宝宝辅食 #辅食 #第一口蛋黄正确吃法
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人民网河南频道4月前
煮熟后的蛋黄呈灰色最好不吃了 鸡蛋最好别煮得时间过长。 煮熟后的蛋黄，如果表面呈灰色， 意味着很多营养成分流失了。 专家表示，灰色物质是鸡蛋中的铁变成 硫化铁后的沉淀物。煮鸡蛋尽量掌握 “7分钟”原则，冷水下锅，水沸时开始计时。 新鲜鸡蛋煮4分钟，闷3分钟； 不太新鲜的鸡蛋煮5分钟，闷2分钟。#煮鸡蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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萱～草4周前
#抖加小助手 #口播#知识分享
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肖肖（小助理）5月前
六月龄宝宝的第一口蛋黄攻略！新手爸妈们快做起来吧！ 添加辅食后，就可以给宝宝尝鲜啦。蛋黄营养丰富，但做法很关键，弄错了可不行。这几个要点一定要牢记，快来学吧#第一口蛋黄 #第一口蛋黄怎么吃 #六月龄辅食 #辅食教程
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小龙说事6天前
煮鸡蛋最忌冷水下锅？教您正确做法，鲜嫩不破壳营养不流失
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