您是不是在找：

可颂（浙ba版）4天前
颜谋植的脚伤，大力的备战水头队，余得彰的平BA。#浙ba #温州
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
袜子子💗5天前
#浙ba #余得彰 颜谋植真的受伤了啊，要休息半个月到1个月，都要全明星赛了😂这个跟苍南友谊赛还有希望吗？
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
颜谋植4月前
大家要求的，他来了！！#浙ba #温州队
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮球回忆6天前
颜谋植小时候还是一名足球门将 #浙BA #中国篮球
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3658
白竹轮3天前
#颜谋植 #生图 #五马街#一日店长阿迪达斯 太帅啦 家人们他怎么可以这么帅
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
恋上一支队WZ2天前
凭实力蹲到半夜直播的阿紫 果然天才都是偷偷加练出来的#颜谋植
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
运动医学_骆国钢2周前
5C液体导弹 颜谋植 #浙BA #颜谋植 #温州 #篮球
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3447
瓯柑航拍温州2周前
原来颜谋植的眼睛是这样受伤的！ #浙BA #温州VS丽水 #颜谋植
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1031
漫游边界1周前
颜谋植 《颜谋植：“别人家孩子”的AB面》。浙BA赛场上25岁的“六边形战士”，球迷眼中的“阿紫”。场上场下，热血与温和是怎么做到瞬间切换的？到底是什么点燃他的热血，又是什么过往塑造了这个“别人家的孩子”？#漫游边界 一条纪录片浓缩阿紫的AB面。#让热爱被激赏 浙BA人物小传纪录片 No. 04 @浙BA官方账号 @浙江文旅 @浙江文旅资讯 @颜谋植 #浙BA #浙江体育 #浙江文旅
00:00 / 13:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2431
颜谋植2周前
不是相信“我”能赢，而是相信“我们”一定能赢#浙ba #温州队
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞8213
篮球浪浪山🏀1周前
为什么说颜谋植是浙ba总决赛劲旅（杭州队）的克星？他又因何能成为最接近cba的浙ba球员？而低调谦逊的性格又为他带来了什么？#颜谋植 #倪豪凯 #浙ba #篮球 #青年创作扶持计划 @木臂阿童铁
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2905
可颂（浙ba版）1周前
温州队颜谋植：你男的吧/讲个亲身经历的笑话（脚）/苍南平阳口音不同大差不差。#浙ba
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
林机长航拍温州3周前
颜谋植超帅一球
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1937
裁判的捷径1周前
温州球迷要求复盘的争议判罚，你怎么看？ #赛后复盘#温州vs丽水#争议判罚#颜谋植#篮球裁判案例
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
💙🖤 嘘，安静一点1月前
真的太拼了。一直痛苦面具，按摩几下又上场了…希望温州队都能健康完赛。#颜谋植
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
袜子子💗3周前
#浙ba#温州联队#颜谋植#叶光辉 当时叶光辉倒地抽筋的场景，真的很担心他，颜谋植看到光辉被担架抬下去，眼里满是担心😕，也有点想不到，不知道是不是其他受伤的惊慌，你们也很拼命在场上，可是真的要保护好自己，比赛对于我们来说也只是人生很小的一部分，不要压力太大了，心疼球员们，都平平安安的…
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
丫丫👩🏻遛娃记👧🏻2周前
颜谋植发言谁受得啊 哭s！ 不必道歉，你们已经拼到最后了，燃尽了。 温州队的大家都已经很棒了！ 致敬温州，致敬每一位为了梦想全力以赴的队员。 你们虽败犹荣，你们的拼搏值得铭记#温州队#颜谋植#浙ba #总决赛 #触及真心名场面
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
可颂（浙ba版）2周前
温州队颜谋植：emo/平阳双后场/帮捡罚球的话/苍南柳神咖妃组合/31罚连中。#浙ba
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞521
裁判的捷径1月前
温州VS杭州 被遗漏的一个争议判罚 #温州vs杭州#争议判罚#颜谋植#拉人犯规#赛后复盘
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2275
口袋教练逍遥3月前
崴脚不是休息就好！恢复顺序要对 崴脚后脚踝有时会出现距骨区域不太愿意动的感觉， 这是身体在做保护性限制，不是“越扭越灵”。 这个时候重点不在硬拉或用力去活动， 而是先让腓骨肌和胫骨前肌重新参与发力，让脚踝找回方向感。 慢一点、范围小一点，脚会自己告诉你什么时候准备好了。 #腓骨肌 #胫骨前肌 #身体使用方式 #慢慢来比较快 #口袋教练APP
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
大口吃榴莲1周前
浙C谢幕 热爱永不落幕 真的很难戒断 难过了两天 但是看到颜谋植的直播间也别太搞笑了哈哈哈哈哈哈#浙ba #颜谋植 #浙ba温州
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
Cc🍁💤1周前
昨天的直播终于看到原来的阿紫回归了…可爱的大男孩又回来了…@颜谋植 @潘承恺#24 @大力解说🏀（浙BA版本）
00:00 / 11:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
可颂（浙ba版）1周前
温州队颜谋植：热美式像中药/重新定义出门偶遇/比赛问题/⚫️子/祝福。（库存）#浙ba
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
李岛肌骨实验室🧪3周前
跟着“邪修”恢复你的踝关节#崴脚 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节康复 #脚踝扭伤
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
鹿闻天下2周前
颜谋植赛后自责发言，粉丝心疼大喊:没有对不起，很棒了！#颜谋植 #温州
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
可颂（浙ba版）1周前
温州颜谋植/大力解说/龙港大叔/苍南梁正东：秘密，小夫，全明星赛，老平阳组队（平阳苍南龙港），友谊赛，台州顶龙，脸红梁正东，方言。#浙ba
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
吉星高趙。4天前
脚踝骨软骨损失的友友们，你们保守的做完力量训练后走路还疼吗？做完植骨手术的恢复的怎么样呢？看到好多病友说手术完还是疼的我不知怎么办了，目前已经代偿到双侧膝盖了，现在也在努力练力量。保守还是手术一直在纠结中打转，也许只有经历过的才懂吧！#脚踝力量训练 #距骨软骨损伤 #膝盖力量训练 #崴脚的尽头是精神科 #关节镜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
゛靑橙°（三踝骨折康复）6月前
脚踝僵硬、活动角度受限？试试这套松解方法，帮你打开粘连、缓解僵硬，让脚踝找回活动空间——毕竟，没有足够空间，角度怎么练都难到位。跟着步骤做，效果更好： 1.先在踝关节周围涂抹按摩膏，重点松解脚踝前侧、足背区域，以及内踝、外踝周围，逐步放松这些部位的紧张感。2.接着按摩足底：足弓僵硬多是因为足底筋膜收缩，用手仔细按揉，把紧绷的筋膜疏通开，也可以踩踩我们的花生球来放松足底筋膜；3.再针对踝关节周围的肌肉群进行松解：先从胫骨前肌开始，接着是胫骨后肌，最后放松腓骨长短肌。4.完成静态松解后，做一组动态的脚踝放松动作，最后重点拉伸跟腱。 整个流程做完，脚踝会明显感觉轻松不少，这时再去练习活动角度，就能更顺利地达到目标啦。 #创作灵感 #三踝骨折 #骨折恢复记录 #居家锻炼 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
体能康复找老赵1月前
崴脚康复3分钟不求人！这个邪修大法，谁用谁舒服！只要你想，生活中随时可以做恢复！让体能康复像喝水一样简单！#运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #康复训练 #邪修
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9751
一粒花生米2周前
颜谋植哽咽发言道歉 不要自责 你是温州的骄傲#温州队#颜谋植 #浙ba #篮球 #温州队 #颜谋植 #你是最棒的
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
居家锻炼找老刘1年前
脚踝角度差你别慌张 看完这个视频帮你找到康复训练的方向#关注我每天坚持分享知识 #术后恢复 #脚踝 #脚踝术后恢复 #足背屈功能受限
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
Caitlyn.2周前
剪着剪着就哭了，话都在视频里了#浙ba #颜谋植 #戴子特 #叶光辉 @浙BA官方账号
00:00 / 12:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
足踝外科田医生4月前
纯干货，这个视频基本上包含了整个脚踝骨折以后的康复过程，有点长，耐心看，反复看哦。#脚踝 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
00:00 / 10:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2784
熊博 & 复健1周前
篮球运动员#脚踝扭伤 康复记录。#脚踝 #篮球 #赣BA #运动康复 @赣篮球 @赣BA @江西省篮球联赛
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
裁判的捷径1月前
温州vs杭州 争议判罚：颜谋植走步违例了吗？ #颜谋植#走步违例#争议判罚#温州vs杭州#浙BA
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1439
裁判的捷径1周前
争议判罚：颜谋植两次盯防倪豪凯，颜谋植都犯规了吗？ #倪豪凯#颜谋植#争议判罚#温州vs丽水#赛后复盘
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
94tt2周前
关键三分没进没哭，输球没哭，因为你们的道歉大家哭的一塌糊涂，别担心！六月再战！因为你们的背后有一整个温州！#浙ba #温州队 #戴子特 #颜谋植 #叶光辉
00:00 / 08:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
昊仔-健乐适运动恢复2周前
听说崴脚只有0次和无数次，肤浅！这套崴脚恢复动作让你摆脱局面 #崴脚 #崴脚康复 #习惯性崴脚 #踝关节扭伤 #运动康复
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
醉爱老平阳2周前
颜谋植真男人，大家跟着一起说没关系#浙BA#温州队#颜谋植
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
肌活大师-徐教练1周前
崴脚别乱揉乱热敷！一套科学康复流程，帮你快速消肿、避免反复扭伤，告别慢性脚踝不稳。#崴脚康复 #踝关节康复 #习惯性崴脚 #脚踝不稳 #脚踝扭伤恢复
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
GriffinGB5月前
#脚踝扭伤#脚踝康复训练 五个动作重建你的脚踝@DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
李岛肌骨实验室🧪2月前
看我“邪修”如何修复踝关节，不建议跟练。#脚踝力量训练 #创作者中心 #创作灵感 #崴脚 #脚踝扭伤
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
湿大刘（运动康复版）3月前
回复 @笨蛋锋少的评论 请崴脚和脚踝不舒服的静下心看完，相信对你会有帮助 #崴脚康复 #崴脚 #脚踝 #内容过于真实 #运动康复 给粉丝出的视频
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
体能康复找老赵3周前
曾经崴过脚，一直好不利索的，赶快排查一下这4个点，如果不适那就跟着我，来放松和锻炼它们吧！#崴脚 #居家训练 #脚踝 #康复训练#脚艺人
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
Worromot1周前
两个月前崴脚导致脚踝撕脱性骨折，今天开启首次恢复训练，可脚踝前侧还是有卡压感，下蹲时足背屈伸也受限制，跟着网上的康复动作练了一个月，感觉进步得很慢啊#崴脚 #崴脚康复 #撕脱性骨折 #距骨前移 #健身
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Zheng5天前
习惯性崴脚训练｜今天分享5个动作崴脚后恢复训练成钢铁脚踝 远离再次崴脚 预防运动损伤#习惯性崴脚#脚踝力量训练#康复运动
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞792
丽丽娅4天前
跑后脚踝受伤，我是这样做恢复的：充足的休息➕脚踝力量训练3个动作，你脚踝受伤后，是怎样做恢复的？#脚踝力量训练 #跑步恢复训练 #丽丽娅
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
足踝(创伤疼痛僵硬)超微创专家·石荣剑1月前
骨折以后复查 一定做好这三步 #医学科普 #骨折 #骨折恢复记录 #脚踝骨折
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
慕晨1周前
全镜下距腓前韧带损伤修复术 我们使用的是Lasso-Loop缝合方法，跟视频有所差异，视频中打结前有Lasso-Loop的插图释意。#医生说脚踝扭伤恢复 #距腓前韧带断裂 #医学科普 #每天跟我涨知识 #慕晨
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
中医侯珺大夫2周前
脚踝扭伤后，如何正确处理？ #崴脚 #扭伤 #酸伤肿痛科学养护攻略 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4737
郑显达医生1周前
崴脚总复发？不是没养好，是少了关键一步！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
可颂（浙ba版）2周前
温州队颜谋植和大力解说的超级搞笑互动和模仿秀🤣。头号⚫️粉/鼻孔朝天/单挑/比赛偷听丽水/解说打苍南洪指导/魔性撩发/组合版/总决赛分析/大力反击/学习文化人儿。#浙ba
00:00 / 09:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
足踝外科李宏烨医师1周前
踝关节扭伤后快速恢复的方法 #踝关节 #扭伤 #关节 #健康
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
体能康复找老赵1月前
崴脚消肿以后，别傻傻的静养！每天3分钟，抓住黄金恢复期(一周左右)居家恢复不耽误！#运动康复#崴脚#康复 #功能训练 #居家训练
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1646
老铁强先森3周前
脚踝和膝盖疼痛的恢复方法，少花冤枉钱，亲测有效哈哈 （视频有点长，就当做听一首温柔的歌了） #跑步 #用抖音记录人生 #康复运动 #涨知识 #正能量
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一口吃不夏/3月前
#浙BA 颜谋植聊自己的个人成长经历，打比赛的心录历程#温州 #颜谋植#我打我的浙BA #篮球比赛
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
运动康复赵老师2周前
脚踝扭伤到中后期了还没有好，就该做这三个动作了 #崴脚 #扭脚 #踝关节 #踝关节扭伤 #运动康复
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞27

简介:

您在查找“颜谋植脚踝恢复过程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-08 07:13

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: