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大丰艺术教育2月前
中国舞启蒙《小花猫》完整版，小班都能跳 菲菲老师在给中国舞启蒙班的宝贝们排的一支舞《小花猫》🐱 今天把教学视频分享给大家，简单易学，赶紧跟练起来吧～ #少儿舞蹈 #少儿中国舞 #舞蹈教学 #中国舞 #大丰艺术教育
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亚荣和孩子们💕4天前
寒假班10节课 宝贝收获🈵🈵#全网都在跳这个舞 #少儿舞蹈 #自信女孩 #舞蹈 #爱跳舞的小姑娘
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田田老师（广州中国舞）6月前
🩰 噔噔噔！超欢快舞蹈《Follow Me》教学 来！感受中国舞的快乐暴击！🎉 这支《Follow Me》可是我们舞蹈班的“能量神曲”—— 孩子一跳就停不下来，笑声炸翻教室屋顶！ #舞蹈 #中国舞 #中国舞基本功
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言西不早a1年前
谁家好班级运动会开幕式跳《本草纲目》呀~虽然动作简单但是给整个班一起排练尊嘟不简单😭#创作灵感 #学校操场上从来不缺舞者 #校园生活 #运动会开幕式舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是嘉嘉老师吖🌷8月前
大家都在蹲的《小书包》舞蹈剧目完整版跟跳来咯，快存起来汇演用吧～适合二级三级班，大概幼儿园大班即将毕业的舞蹈👏#少儿中国舞 #毕业季舞蹈 #舞蹈剧目推荐 #少儿舞蹈剧目 #舞蹈剧目
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恋舞师资班—吕老师7月前
新剧目推荐《oh》 适合开场的花球舞，暑假展演的老师们快入手吧✌️#舞蹈 #浅跳一下 #完整版 #花球啦啦操 #热门
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凤舞万江毕老师7月前
💕江滨校区九级1班舞蹈剧目《春风傣》课室练习完整版～ 💕🌟静静地欣赏吧～ 💕音乐好听，孩子们也都跳的很美呢～#凤舞万江分校 #傣族舞#东莞市少儿舞蹈培训
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Keep课代表6月前
偶然发现这个藏族舞课程，本来就想简单尝试一下，结果跳完一身汗！从温柔的弦子到欢快的踢踏，最后围着"篝火"跳锅庄，不知不觉就运动了半小时。动作不难但特别带感，跳完整个人都轻松了，比跑步有意思多啦～扎西德勒！ #燃脂舞 #健身操 #暴汗燃脂 #民族舞 #keep课代表
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爱跳舞得芳芳子💃3天前
全男班舞秀 《无名之辈》 舞台上的肌肉线条💪 灯光下的热舞律动🔥 每一个动作都精准踩在心跳上💓 从集体出场的震撼剪影，到单人solo的张力拉满， 满场粉色花瓣雨更是氛围感max🌸 一整个血脉偾张，视觉盛宴直接拉满…养完眼👀、明天继续排练吧[庆祝][烟花][太阳][庆祝][太阳]
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运城5+舞🌸舞蹈3周前
整个教室像洒满阳光的花园，每一个孩子都在尽情绽放，眼睛里闪着光！这表情也太美了叭#运城少儿舞蹈 #舞蹈班推荐#山西民间舞 #表情组合完整版
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正阳县北舞舞蹈官方号2周前
#火红的萨日朗 #民族舞蹈舞出民族特色 #正阳舞蹈班 #正阳北舞舞蹈 #没点本事都跳不了这舞
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舞之美“古再丽”1月前
高级班舞蹈“唯爱”分享给大家 有喜欢的动作 可以学起来哦！#舞蹈老师 #维吾尔族舞蹈#散跳常用动作
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吱昂张7月前
表扬我们班的小公主👸🏻，开场舞中跳APT和bar bar bar的其中一个，这是她的另一个独舞《冬日》，我愿称之为全场最有氛围感的舞蹈，整个人都美得发光🌟我反复欣赏！！哎呀，我的学生怎么这么棒！！！🥹🥹#校园生活 #鞠婧祎冬日
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兮兮子5月前
幼儿园必学舞蹈！简单易学。 娃跟着跳超开心，节奏感直接拉满！ 幼师姐妹有没有需要国庆活动节目的，这支舞超适合！ 需要详细教学视频的可以点赞关注哟#幼师 #一学就会系列 #幼儿舞蹈 #小猪佩奇
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是灰灰呀5天前
这舞帅没边儿了#wegoup #橘子编舞 #乐福天下飞跳吥可教练班课堂
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Y.C流行舞工作室官方号4天前
一群朱迪尼克 豹警官牛局长 闯入舞蹈班 跳舞不就是为了跳好了玩儿[社会社会] #朔州街舞#YC少儿女团#YClocking少年团#疯狂动物城#zoo
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艾莱克Apple老师4天前
寒假班老师们也跳个青苹果乐园#神墨教育#追个风
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沙河市艺星舞蹈5天前
成人七班成品舞《一路生花》结课视频，我们的小姐姐们都太厉害了，零基础只学了一个多月，跳的真的太棒了#古典舞 #舞蹈一路生花
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齐点淄博2周前
市民夜校解锁“抖音舞蹈班”，00后老师带姐姐们跳“抖舞”超有范儿！“大家喜欢学什么就开什么”
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灿小白有氧运动6月前
37分钟|0基础去班味儿燃脂舞合集 共12首，首首动感十足，活力满满，音乐和歌曲节奏感都很强。边唱边燃脂也太快乐了！ 跟跳:旭练团燃脂塑型、卡里路老师、野生罗罗#燃脂舞合集 #燃脂舞#旭练团#燃脂吧夏天#居家跳操 #旭练团
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牧游神4天前
终于轮到我们跳青苹果乐园啦✨ 三四班的可爱同学们集体出动，活力满分💃🕺 每一个动作都是青春的印记，每一张笑脸都是最美的风景🌼 快来围观我们的快乐瞬间吧！ #青苹果乐园 #班级日常 #校园生活 #舞蹈挑战 #青春纪念册
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怪味少女1月前
《隆里电丝》说唱燃脂舞YYDS！不会rap也能跳😝#抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列 #跟着节奏嗨起来 #燃脂舞 #零基础学舞蹈 跟练@【旭练团】燃脂塑形
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冰点焰阳✨3天前
在整个雪碧班都是相当炸裂的一分钟@常乐🎡（喜悦B） @炼明🔥🐯 @喜悦B 谁羡慕了我不说#在整个舞蹈界都是相当炸裂的 #舞我所舞 #这才是猛男该跳的舞蹈 #喜悦常乐
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王杨💋🔝流行舞💯2周前
周一周三基础成人班帅起来了嗷😎#大花轿 #放飞自我系列一本正经的瞎跳 #张艺兴 #大花轿卡点挑战 #成人舞蹈 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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Z2舞蹈工作室4天前
#sayyes 💃小唐老师/常规班课堂🎬#成人舞蹈教学 #野白编舞 #编舞 #全网都在跳这个舞
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灿小白有氧运动4月前
38分钟|0基础去班味儿燃脂舞合集|为了国庆的嗨吃，快跳起来多消耗！ 1.《热恋冰淇淋》旭练团（低强度） 2.《倍儿爽》东北赵又廷（高） 3.《Been like this》（低） 4.《失恋阵线联盟》刘逗逗（高） 5.《热浪》旭练团（低） 6.《爱的主打歌》旭练团（高） 7.《Dilemma》旭练团（低） 8.《Apt》刘逗逗（高） 9.《Never say goodbye》旭练团（中） 10.《潇洒小姐》东北赵又廷（高） 11.《Trouble is a friend》Happy老师（中） 12.《路过人间》拉伸 #创作者中心 #创作灵感 #燃脂舞合集 #每日运动打卡 #高效燃脂
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丽享主义5天前
张艺兴的《大花轿》，全员跳嗨的一支舞。已经教完了，老师说下周穿漂亮一点正式结舞。最搞笑的是本来老师想和我一组，说我跳的太疯了，她要来压一压我。结果我们班的小妹妹立马跑来说要跟我一组。虽然你们都说我疯，但你们都想和我一组🤣🤣🤣
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灿小白有氧运动3周前
41分钟|0基础去班味儿|低高强度穿插燃脂舞➕操合集| 这次41分钟的燃脂舞，用了2天半完成，在小忙的前提下，紧赶慢赶，终于完成，成就感满满，不过伴随着腰酸腿软，大家不要学我，适度运动就好。尤其是上班一天，确实疲惫，咱们就本着跳舞解压、放松身心的目的，同时，得到了健康的身体。筛选的都是好听好跳，最近🔥的歌曲，动作简单高效，自律的姐妹们，快一起跳起来！ #好身材练出来 #创作者中心 #创作灵感 #燃脂舞合集 #见人不如健身
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🐱4天前
歌是真好听，舞是真跳得两模两样🥹加完班发个视频#somethingnew舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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溜达燕1周前
姐妹们！准备好被帅晕了吗？全员男团配置，全男班舞蹈高能来袭！#全男班舞秀 #没点本事都跳不了这舞 #石家庄 #帅锅 #肌肉男 🤗
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莉莉燃脂日记3月前
每周必跳的帕梅拉2000步‼️整个人都跳薄了～新手一定要跳它❤简单好跳✅暴汗燃脂✅快乐燃脂舞🔥每次20分钟 刷脂必跳💃#帕梅拉#居家锻炼 #帕梅拉燃脂 #居家锻炼 #健身
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Alice小静ʚ🧸ྀིɞ5天前
又一个寒假剧目班结课啦✌️这期的孩子们也太太太棒啦！教的都会、学得都对、跳得都好、舞得都美💃#舞蹈老师 #筝筝纸鸢 #舞蹈课堂随拍
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莉莉燃脂日记1月前
每周必跳帕梅拉有氧2000步💃整个人都跳薄了～新手一定要跳它👍 简单好跳✅暴汗燃脂✅快乐燃脂舞✅每次20分钟 刷脂必跳♥️♥️#帕梅拉燃脂#帕梅拉#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身
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小夏爱运动3天前
🔥41分钟全身燃脂🔥暴汗‼️零基础🉑跟练‼️ 由热身到暴汗💦最后拉伸的合集‼️12首连跳41分钟❤️‍🔥快来试试你能跳到第几首歌💪 1. 《为你祈祷》 2. 《知否知否》 3. 《大花轿》 4. 《说爱你》 5. 《Sexy Love》 6. 《大风吹》 7. 《快乐阿拉蕾DJ》 8. 《当你孤单你会想起谁》 9. 《顺风顺水顺财神》 10. 《伯虎说》形体舞 11. 《知否知否》拉伸 12. 《茶花开了》 #坚持锻炼给自己一个好身体 #高效燃脂 #居家锻炼 #真实生活分享 #身材管理是女人一生的必修课
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合肥沙尘暴街舞4天前
4个小企鹅#企鹅舞 #上热搜 #寒假班 #街舞 #全网都在跳这个舞
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跃动舞蹈工作室4天前
古典舞《浮光》🌸 一开跳，整个人都在发光✨ 动作又美又飘，感觉自己自带夜景滤镜🌙 #浮光#古典舞#成人舞蹈培训 #昌平舞蹈#昌平县城舞蹈
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杨子欧妮耶3天前
舞蹈班放假了，那就和阿龙一起跳！小朋友有点紧张害羞，耳朵和脸都红透了，那就和他跳卡通版的！全程都在哈哈哈！超级快乐的曲儿#尊巴
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万舞•one5舞蹈💛周昊雯2周前
去年给铜牌班编排的集体舞，今年给初级班用上了～小家伙们最短的学舞才几个月，只用了四节课就排完了整个表演舞👍棒棒哒～接下来就是扣动作啦～期待你们的演出#日常练舞记录 #拉丁舞 #国标舞
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不如跳舞FF4天前
王玲舞蹈学校2025圆满收官✨ 舞室里的汗水都化作新春的欢喜，我们成人班的姐妹们踩着鼓点跳支拜年舞，以最美舞姿迎新年、送福运！愿新岁皆有新成长，舞步不停，快乐相伴，全校师生祝大家新春安康，马年大吉，岁岁年年皆顺遂～
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小红星国际舞蹈（海沧校区）3周前
孚中央社区晚会高光时刻→小红星舞蹈维族集体舞《绽放》首演！旋转、摆肩、踏脚，把民族舞的韵味跳得淋漓尽致，为行云流水班的小朋友点赞👍#社区晚会精彩瞬间 #维族舞表演 #小红星舞蹈小演员 #少儿舞蹈
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糊涂老师3天前
#《库玛拉》总要跳一次属于自己的库玛拉 重庆市酉阳职业教育中心 24、25级舞蹈专业
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一叶舞蹈·小巫1周前
#全网都在跳这个舞 #苍穹唤#李白老师编舞 #舞蹈课堂实录 #气场全开
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苏州栀白序文化传媒有限公司官方账号4周前
你列表里的小猫咪来跳《小野猫》啦😼 咱这零基础班的姐妹，学完这舞直接拿捏氛围感 别说你手脚不协调，我这教过的宝妈、上班族，跳这个都贼有范儿#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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昊瀚骋风4天前
终于轮到我们跳青苹果乐园了！这队形排得比我们上班打卡还整齐。这舞步一出，整个走廊都跟着摇摆～中间那位穿白大褂的姐姐是来拍《甄嬛传》续集的吗？别人合照靠颜值，我们靠站位精准到毫米级。左边大哥眼神杀气腾腾，右边小哥笑得像刚抢完红包～每个人脸上都是藏不住的快乐，这画面感直接出圈了！
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航院小飞4天前
多才多艺的学生和辅导员老师，一起来和我们跳新春手势舞！（编辑/视频剪辑：雷洛-G24机械制造及自动化8班） #寒假 #手势舞 #师生互动日常 #辅导员 #四川航天职业技术学院
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舞林汇健身工作室官方号（亚萍舞蹈）1周前
#一言难尽 ，晚上课堂太嗨了，这个舞跳起来很劲爆，俩节课拿下#广爵舞 想学舞蹈的可以入手了，零基础班正在招学员@DOU+小助手
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吉光片羽4天前
冬天想着春天，春天就悄悄地来了，寒假班的收获生万物 跳给春天的舞
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佳舞舞蹈官方号4天前
在邓州想学全舞种的宝子都可以来哦，寒假集训年前最后一期，199畅跳一期，不限课时，喜欢的都可以来哦#邓州 #佳舞舞蹈 #成人流行舞 #寒假班 #宅家不如跳舞
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揭阳市揭西县芯阳舞蹈学校创始人吴漫玲5天前
一到学校，整个学校都每个班的过年舞蹈音乐，好多家长们说听起来好多那种感觉，听了特别的舒服，特别的好喜欢，有那种过年🧨的氛围感
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欢乐踢踏艺术学校5天前
#全网都在跳这个舞 #大花轿 #成人零基础舞蹈培训 #封丘 #寒假班
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番茄酱汁4天前
论班搭子的重要性 #班搭子 #好玩的舞要和姐妹跳 #抽象
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凉潮伟唱歌🎤跳舞🕺1周前
#每个动作都是用汗水换来的 #跳得不好请舞友们多多指教 #支持原创 #民族舞蹈舞出民族特色 #全网都在跳这个舞 一起晦个够，拉丁舞班同学们就是这样棒。
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鹅湖镇小明星舞蹈学校5天前
我们成人班的小焦老师和小吴老师舞姿越来越美啦[强][强] #全网都在跳这个舞
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小蘑菇儿🍄4天前
每天上了12个小时的班回来都要跳一跳，姐妹们跳起来吧#随性舞蹈 #抖音玩法合伙人计划
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【旭练团】燃脂塑形3月前
Elva萧亚轩20分钟燃脂舞合辑终于来喽🔥，抽空跳起来呀！ #暴汗燃脂瘦全身 #萧亚轩 #萧亚轩燃脂舞 #零基础教学 #燃脂舞
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是Lisa呀6月前
我这个身高在小学生里不占一点优势咋～真的毫无违和感。超长两分钟少儿爵士成品舞，动作和队形都有啦～赶紧收藏起来，带你的小仙女们一起跳呀～#舞蹈课堂随拍 #基础爵士 #dou上热门🔥 #少儿爵士 #阳城
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盖盖吖4天前
新手班也跳得好美啊😍 要相信坚持的力量，给自己的成长多点耐心，多点时间，静待花开 #江南雪 #古典舞 #课堂随拍 编舞@鸭心
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山海舞蹈4天前
《点绛唇》剧目班结课～集体录像片段🤩 过完年我们继续剧目学习啦💪经典古典舞剧目耐人寻味太爱了🥰 原跳：华宵一 指导：元元老师 #点绛唇 #点绛唇舞蹈 #古典舞 #古典舞剧目 #成人零基础舞蹈培训
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荆州逸柒舞官方君2周前
荆州逸柒舞•2026年会盛典。周末女团班《yes ok 》指导老师：桐桐 yesOK！pick me！和我一起跳吧！#荆州 #成人舞蹈 #喜欢跳舞哪里都是舞台
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怪味少女1月前
萧亚轩《爱的主打歌》改版燃脂舞，4分钟暴汗💦不划水！跟跳@【旭练团】燃脂塑形 #抖音热门舞蹈计划 #燃脂舞 #简单易学舞蹈 #居家锻炼
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艾莱克Apple老师5天前
#终于轮到我们跳青苹果乐园#寒假班趣学班#专属我们的小时光
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YUEYANG.6天前
和我的班搭子#全网都在跳这个舞现学现卖 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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