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潮新闻3周前
35岁男子烟龄22年，戒烟92天前后对比明显！胸闷、气短、心慌的毛病全消失了，“抽烟百害无一利早戒早受益”。
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阿森是道光3月前
30来岁，20年烟龄，戒烟记录Day1 #肺气肿 #戒烟 #记录改变 #正能量传递
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闪电新闻3周前
35岁男子烟龄22年，坚持戒烟92天，前后对比惊呆网友：效果堪比医美！精神状态和体力明显改善，感觉自己“仿佛换了一个人”！#戒烟打卡 #戒烟前后对比 #媒体精选计划
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阿亮同学1周前
20年的烟龄一天30根，戒烟两个月，说说我的真实感受#感谢支持感谢关注
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中国蓝新闻3周前
35岁男子22年烟龄，咬牙戒烟94天后，状态好得像做了医美。
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史记书韵1年前
58岁男子拥有40年烟龄，每天15根抽到心肌梗塞，手术时家属做法让人心寒 #纪录片 #人间温暖
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杭州网3周前
辽宁35岁男子烟龄22年，坚持戒烟90多天，前后对比惊呆网友：效果堪比医美！
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科学地带2月前
哪怕你是个40年烟龄的人，看完视频你就不会在吸烟了！ #科普一下
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惊之鸿说5天前
毛主席烟龄60年却不用打火机？坚持用火柴，这是为啥？ #伟人 #教员 #近代史 #全球创作者计划 #青年创作者成长计划
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龙眼汇3周前
辽宁大连一35岁男子烟龄22年，坚持戒烟92天前后对比明显：胸闷、气短、心慌的毛病全消失了，吸烟百害无一利早戒早受益。#戒烟 #戒烟前后对比
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美丽浙江3周前
35岁男子烟龄22年，#坚持戒烟94天前后对比惊人 #美丽主播说新闻
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牛运运的22年烟龄戒烟记1周前
22年烟龄，断崖是第四天的戒烟总结
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👑小朱哥1月前
#真实生活分享官 今天不抽，明天更自由；每一次拒绝，都是向健康的自己靠近一步#医学科普
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谁1周前
12岁开始抽烟，20年烟龄，从今天开始断崖式戒烟记录自己的变化#正能量 #戒烟 #烟价 #断崖式戒烟
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孙静医生（肺结节诊疗）3月前
50 岁烟龄 30 年，确诊肺癌晚期：“早戒烟就好了” #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #吸烟有害健康 #烟民看过来
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辉常的旺1月前
20年的烟龄、已经有280天不抽了。#戒烟#烟龄#不抽烟#威立戒
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封面新闻3周前
35岁男子烟龄22年，坚持戒烟92天对比惊呆网友！胸闷、气短、心慌的毛病都没了
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柠檬短剧3周前
22年烟龄老烟枪用92天成功戒烟：从烟雾缭绕到焕发新生#烟民#新生
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胸外科杨晟杰主任1月前
四十年烟龄 当心肺癌找上门#胸外科 #肺癌 #楚雄州人民医院 #抖出健康知识宝藏 #医学科普知识
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@安徽 | 茶事1月前
一个20年烟龄，戒烟者的自白与邀请。 #戒烟#健康#马年#2026#励志🔥
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今视频长天新闻3周前
男子烟龄22年 坚持戒烟94天后前后对比惊呆网友 戒烟后气色明显变好 胸闷气短 心慌的毛病也都没有 #戒烟 任何时候开始都不晚 早戒早受益 #抽烟有害健康
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好孩子小翼3周前
23岁12年的烟龄，戒烟是我2026送给自己的第一份 礼物#戒烟
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老五戒烟5天前
28年烟龄日均1包多！1月13日正式戒烟，减量法开局，第一天就减到5-6支！#戒烟 #戒烟打卡 #老烟民分享戒烟方法 #戒烟心路历程 #健康生活 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音短视频
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八零后老郭2周前
25年烟龄戒烟#戒烟 戒烟#上热搜 #戒烟方法 戒烟#戒烟吧 #vlog十亿流量扶持计划
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长江云说法3周前
94天戒烟逆袭！22年烟龄男子告别胸闷、气短。
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千秋说3周前
35岁男子 22年烟龄，戒烟94天后变化惊人。
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汤懿珍教授2周前
现在慢支、肺气肿、慢阻肺，其实就是30年烟龄的结果 #热点 #汤懿珍教授 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #慢阻肺
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重生阿松1月前
你身边有烟龄35年的吗？晚上咳嗽能睡个安稳觉吗？#戒烟 #正能量#生活感悟
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湖北日报3周前
35岁男子烟龄22年，坚持戒烟92天，前后对比惊呆网友。当事人: 胸闷、气短、心慌的毛病都消失了，提醒大家早戒早受益 #湖报主播说 （剪辑：乐希）
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洛视频3周前
烟龄22年，坚持戒烟94天，男子戒烟前后对比惊呆网友
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主持人阿喆3周前
20多年养成的烟瘾 多久能戒掉？ #戒烟 #戒烟挑战 #坏习惯
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醒目视频2周前
烟龄22年的“老烟枪”，坚持戒烟90多天焕然一新，味觉、嗅觉和皮肤都改善不少，胸闷、气短等小毛病也没有了。（出镜：白靖；实习编辑：蒋欣颐；责编：周志钊；素材来源：美丽浙江）#戒烟 #健康 #养生 #自律 #热爱生活
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L某某2周前
我戒了抽了20年的烟，你呢？ #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康
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黑妞Key2月前
与17年的烟龄做个告别 #黑妞唠嗑 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟心路历程 #爱自己
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滴滴嘟3周前
看31年烟龄的老烟民，戒烟的时候做的饭还香不香～#戒烟 #吃啥
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爱璧山2周前
35岁男子烟龄22年 戒烟100天前后对比惊呆网友 戒烟男子分享断崖式戒烟心得：又省了钱，还得到了健康。#戒烟 #戒烟方法
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滴滴嘟3周前
31年烟龄，戒烟第二天#戒烟
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自由呼吸的大鹏1月前
20年的烟龄、已经有280天不抽了。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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༺ༀ༒摩༒ༀ༻4天前
25年的烟龄……戒烟内心挣扎了好久……
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I'm 十八岁4天前
21年烟龄，坚持戒烟中……#戒烟 #老烟枪
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咯血专家——张正勋1周前
23岁年轻小伙大咯血，7年的烟龄+3年的肺结核，一阵无痛成功封堵血管。#河南省胸科医院张正勋 #咯血 #肺结核 #支气管扩张 #肺癌
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付突突2周前
从 17 岁开始抽烟到如今 34 岁，17 年烟龄，时间不短，不论换算成抽了多少支烟，还是花了多少钱，我相信最终的数字都足以让人心惊肉跳，但我不想用这样的方式来总结我过去的抽烟生涯了，我打算换一种方式，大概可以浓缩为这么一句话吧：我长到 17 岁，开始偷偷摸摸抽烟，又长了 17 岁，决定大大方方戒烟。这很不错。#戒烟 #一个决定#人生领悟道理 #用抖音记录人生
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第一现场3周前
据大象新闻1月16日发布，男子烟龄22年坚持戒烟92天，前后对比惊呆网友:吸烟百害无一利，早戒早受益。#戒烟 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小莉帮忙3周前
1月16日（采访）辽宁大连， 35岁男子烟龄22年，决心戒烟！ 坚持戒烟95天，前后对比明显，惊呆网友，男子：胸闷 气短 心慌这些毛病都消失了，戒烟比什么补品都好用，早戒早受益！ @硬汉雷 #不一样的中国节气 #中国节气大寒篇 #二十四节气让生活更美好
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洛阳网3周前
35岁男子烟龄22年，每天一包烟，坚持戒烟94天前后对比惊呆网友，"胸闷气短心慌的毛病都没有了"，味觉嗅觉改善很多，皮肤也变好了！#吸烟 #戒烟 #对比 #健康
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爱跳舞的Run3周前
看到评论区 很多人说烟龄多少年 算了下 都差不多 在我们刚刚懂事的时候 #戒烟第181天 #抽烟有害健康 #第一次抽烟 #错误的认知 #错误的想法
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海报新闻3周前
男子烟龄22年坚持戒烟92天，前后对比惊呆网友：吸烟百害无一利，早戒早受益#热点追踪
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至善翔语1周前
30 天实验挑战养成戒烟习惯预告 2026 年 1 月 31 日，今天是我今生最后吸烟的日子！我要用 30 实验挑战养成戒烟习惯！我有三十年烟龄，每天大概 15 颗烟🚬，我抽过的烟连起来有十公里长，消费 15 万左右，我为什么抽烟？每当我有压力的时候？每当我有情绪的时候？每当我想要与别人链接的时候？每当我快乐的时候？每当我痛苦的时候？每当我看到别人去吸烟的时候？每当我喝酒的时候？每当我…这些都是空的！我要戒烟！#戒烟 #习惯 #记录真实生活
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豫视频2周前
男孩仅22岁就确诊肺癌晚期，12岁开始抽烟，烟龄已达10年 还经常熬夜。医生提醒！ #烟 #肺癌 #肿瘤 #年轻人 #大河主播说 （编辑：阿梓）
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今日热点3周前
男子烟龄22年，坚持戒烟94天，戒烟前后对比变化惊人，“抽烟百害无一利，早戒早受益”。
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小强热线浙江教科3周前
男子烟龄22年 坚持戒烟95天，前后对比惊呆网友。1月15日 辽宁大连 #辽宁dou知道 @抖音小助手 #小强热线主播说 @晶晶ing
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青云谱发布3周前
35岁男子烟龄22年，戒烟92天前后对比明显
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良哥(清新戒烟营)6天前
26年烟龄戒烟方法,亲测有效#戒烟#戒烟方法#复吸#吸烟有害健康 #清新戒烟营
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观淄博3周前
1月15日（采访时间），辽宁大连，35岁男子烟龄22年坚持戒烟94天，前后对比惊呆网友，“吸烟百害无一利，早戒早受益。#戒烟前后对比 #吸烟有害健康
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长江云新闻3月前
35岁男子，20年烟龄、一天两包半烟，查出肺癌晚期
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沈阳网3周前
#辽宁 35岁男子烟龄22年，坚持戒烟94天前后对比明显。当事人：胸闷、气短、心慌的毛病全消失了，“吸烟百害无一利，早戒早受益。”#吸烟有害健康 #戒烟
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中国青年报3周前
烟龄22年男子坚持戒烟90多天：身体问题有所缓解，皮肤也变好了很多！@硬汉雷
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阿一正视自己4周前
与12年的烟龄做个告别#戒烟 #戒烟方法 #干货分享 #健康 #毅力
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红网·红视频3周前
35岁男子烟龄22年，坚持戒烟95天，前后对比惊呆网友，当事人：“戒烟后胸闷、气短、心慌的毛病全消失了”
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阿明哥4天前
三十一年的烟龄，一个月没抽一根，不懂你们信不信。
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大象新闻3周前
1月15日(采访)辽宁大连，35岁男子烟龄22年 坚持戒烟92天前后对比明显：胸闷、气短、心慌的毛病全消失了，吸烟百害无一利早戒早受益 #大象主播说
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