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建议所有精神内耗非常严重的姐妹们都去读一下余华老师写的这本新书《18岁出门远行》,这本书真的几次都让我读哭了! 莫言都曾经评价这本书,说这本书比当年余华老师写的活着还要好看!莫言评价余华说余华是一个很清醒的,是当代中国敢醒着说梦的人! 所以如果你经常感觉到内耗,经常感觉到很焦虑。经常因为自己心思敏感而备受困扰,那么这本余华老师的新书你一定要去读一下,这本书里余华老师会告诉你,你之所以内耗是因为你真的心理戏太多了,你想的太多了!其实像你这样来自于普通原生家庭无人托举的日子里面,你能够展翅已经非常厉害了,所以你不必高飞啊!即使慢半拍又能如何呢?不要责怪自己,别人爬到山顶也许很厉害,但是你已经从山谷爬到地面上了,你也非常的厉害! 别再因为想太多而内耗自己!什么是精神内耗?就是你的心里的戏太多了,这些心理的戏不断的消耗着你自己,就像言未出结局已演千百遍,身未动心中已过万重山。行为果,假想困难愁不展!事已毕,过往仍在脑中演!放下内耗!读读余华老师这本新书,看看余华老师年轻时候鼻青脸肿的样子!你会释怀!你会放下!你会不再焦虑!#拒绝精神内耗 #治愈系书籍推荐 #拒绝精神内耗有事直接发疯 #余华 #拒绝焦虑
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