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草履虫6天前
#抖火杯 #犯困 #火影忍者
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静姐InG3月前
生酮断食总犯困，良性清醒和危险嗜睡的背后原因#減肥 #断食#犯困#生酮 #知识分享
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无中生宝翔（火影忍者手游）4天前
犯困敢在抖火杯选出三佐助的原因找到了，犯困不愧是最尊重粉丝的博主#抖火杯 #火影忍者手游
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金磊说健身1周前
训练过程中犯困#健身#回答问题
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鞍山健身康复倪倪6月前
#健身知识 #减肥知识 #健身干货 今天你犯困了吗！
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营养科学胡一只9月前
一上班一上课就困得不行？终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
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梅梅爱制作视频1月前
世界第一双双退赛原因揭秘！💪🔥 孙颖莎、王楚钦因疲劳累积退赛，国乒需反思！#励志正能量 #乒乓球热爱者
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BarretW温先生🐻6月前
崇礼168退赛复盘｜理性分析呕吐原因，只为更好的比赛 #崇礼168超级越野赛 #崇礼168国际越野赛 #越野跑呕吐 #越野跑补给 #越野跑退赛
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张哲健美运动员1周前
饭后犯困跟减肥的真相，饭后犯困是什么原因 #健身小白必看经验 #减肥#减脂 #饭后
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张某人说2周前
高铁犯困非疲惫，原是这个原因所致！ #张某人正能量
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中医徐文明7月前
夏天犯困不想动，是什么原因？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #夏季养生
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昊令宸呀6月前
今天“魂”没来参加比赛，都开始打哈欠犯困了 。哈哈哈……#新华社专访王楚钦 #王楚钦 #王楚钦引导球迷文明观赛 #王楚钦回应战胜松岛辉空 #王楚钦回应梁靖崑因伤退赛
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娱乐柒姐2月前
林北的退赛原因 #荒野求生 #万万没想到 #林北#退赛#分析
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马姐不当牛6天前
你开始躺平是因为什么？我们不是失去了热情，而是这么多年的真心，究竟是错付了！职场就像一场马拉松，一开始就冲刺的人，往往最早退赛。#职场 #职场那些事
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躺聊6天前
多哈站为什么这么多退赛，已经12个了，下一个会是谁呢！#萨巴伦卡 #郑钦文#高芙#佩古拉
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中医副主任杨哲8月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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强哥真哇塞2周前
坐高铁犯困的原因找到了 #这是个真实的事情 #高铁 #干货分享 #行业大揭秘 #国内新闻
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袁神……2周前
以为是湿气重，下了班天天喝祛湿茶，煲祛湿汤，终于找到犯困的原因了！#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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圈圈聊体坛1周前
正式官宣！19岁全红婵做出重要决定，退赛原因曝光，陈芋汐祝福
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圈圈聊体坛1周前
正式官宣！19岁全红婵做出重要决定，退赛原因曝光，陈芋汐祝福
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圈圈聊体坛1周前
正式官宣！19岁全红婵做出重要决定，退赛原因曝光，陈芋汐祝福
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昊令宸呀6月前
今天“魂”没来参加比赛，都开始打哈欠犯困了 。哈哈哈……#新华社专访王楚钦 #王楚钦 #王楚钦引导球迷文明观赛 #王楚钦回应战胜松岛辉空 #王楚钦回应梁靖崑因伤退赛
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Queen 10871周前
怎么回事呢 郑钦文又退赛 说是因谨慎的原因 退出阿布扎比的赛事 今天才宣布退赛 没说其他原因 那一定没有其他原因 愿一切吉祥如意
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圈圈聊体坛1周前
正式官宣！19岁全红婵做出重要决定，退赛原因曝光，陈芋汐祝福
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引航+3月前
荒野求生广西组合退赛原因
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柚子姐姐冷知识1周前
高铁上犯困的原因找到了#内容过于真实 #万万没想到 #冷知识 #伙伴计划
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刘医生聊失眠1月前
白天总犯困？别搞混这两种问题！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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长城新媒体2周前
高铁上犯困原因在于二氧化碳？铁路专家回应。（新华网）（编辑：十一）#专家回应高铁一坐就犯困 #多方回应高铁二氧化碳超标
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江润戒烟2周前
戒烟后犯困是正常的戒断反应，主要和尼古丁对身体的影响突然消失有关。江润戒烟#创作者中心 每天分享#戒烟方法
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主持人郝韵1周前
一上高铁就犯困的原因终于找到了 #创作者伙伴计划 #主持人郝韵 #郝韵说新闻 #内容启发搜索 #大v说 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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作家小新-沟通成长1月前
体育精神的本质，是把人当人。 #王楚钦 #王楚钦因伤退赛
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仙鹤大叔张文鹤4月前
为什么胖子总没精神、爱犯困？#鹤叔 #鹤叔说你行 #肥胖 #犯困 #健康科普 @中国交通广播
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80后梦姐爱唠嗑2周前
坐高铁总犯困的原因找到了#老百姓关心的话题 #口播视频 #80后梦姐爱唠嗑
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你算是踢到巨星啦2周前
我说我怎么一上高铁就犯困#高铁 #二氧化碳 #犯困 #万万没想到
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品位先生2周前
#短视频变现 #坐高铁飞机犯困原因你知道吗
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育情育理1周前
3重难关压垮19岁全红婵！退赛真相曝光，何时王者归来？#全红婵 #陈芋汐 #陈若琳 #郭晶晶
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丛珊珊的1314♥¹⁶⁸2周前
原来坐高铁犯困，是二氧化碳严重超标导致！怪不得我每次坐车也犯困！#坐高铁犯困#结果出乎意料 #新闻跟读 #每天跟我涨知识
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阳哥来了2周前
#讨论 #上热搜 #热点 #正能量 #创作人计划 知道为啥一坐高铁就犯困吗？原因找到了！
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四爷辣评3月前
为什么国乒五大主力退赛？ 为什么王楚钦孙颖莎王曼昱林诗栋梁靖琨国乒五大主力退出WTT蒙彼利埃冠军赛？背后三大原因你想到了吗？#王楚钦#孙颖莎#王曼昱#林诗栋#国乒主力推牌
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后浪视频2周前
#一上高铁就犯困是因为二氧化碳浓度超标 12306回应 旅客如在旅行中感到不适可“自行吸氧”#高铁
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印尼飞鱼潜水🤿蜘蛛侠教练3周前
潜水结束后很困？为什么？ #潜水 #潜水科普 #潜水考证 #巴厘岛潜水 #美娜多潜水 #图兰本飞鱼潜水
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帆帆呀3周前
深夜就医，林昀儒官宣，正式退出，原因找到，中国台北队计划打乱4
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微光爱分享6天前
退赛背后是顶级战略与对运动员健康权的捍卫。#国乒 #体育战略 #WTT #乒乓球 #健康第一
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张霄亚🏀🏀🏀3月前
替补发威勇士胜太阳 #巴特勒 半场退赛 #库里 疲劳感明显#太阳107118不敌勇士
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徐万鹏医生10月前
春困对策之日间过度睡眠（上） 日间过度睡眠有四大原因，上集介绍前两个：睡眠剥夺和睡眠呼吸暂停综合征。 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #春困来袭 #医学知识科普
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帆帆呀3周前
深夜就医，林昀儒官宣，正式退出，原因找到，中国台北队计划打乱2
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峰哥跑交通2周前
怪不得坐高铁就犯困，原来是缺氧了 #高铁 #犯困 #12306
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看度新闻2周前
原来不是我懒！ 高铁犯困可能是二氧化碳在 “搞鬼”
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大头说体育1周前
郑钦文退赛仅1天，最新决定曝光！再签1个代言，2025年收入1.4亿2/3#网球 #郑钦文
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学渣守护者1月前
上课太困！撑不住了！教你快速急救，当场见效！ 上课犯困是一件非常痛苦的事情 特别是明知课程内容比较重要的情况下 我们往往遭受生理与心理双重煎熬 为什么我们常常感到困倦？ 特别是在睡眠充足的情况下？ 面对困意袭来 除了常用的“提神小妙招” 还有没有更迅速，更长效的解决方案？ 本期视频 带你分析犯困背后的六大因素 以及当场见效的“高阶”解决方案！ （小型重头戏，十七分钟全程干货） #高考#中考#上课犯困#学习#学习方法
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飞车手游春生2周前
千代杯呈臻突发状况退赛 #QQ飞车手游官方赛事 #QQ飞车手游千代杯 #2025S联赛年度总决赛
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快乐乒乓球2周前
#乒乓球 梁靖崑退赛，真相藏不住了！
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NCLKX4周前
冬季总犯困？别只怪“懒”，这些原因和对策要知道！ #血液循环 #鼻炎 #褪黑素 #冬季犯困 #科普 @抖音小助手 @DOU+小助手 冬季总犯困？别只怪“懒”，这些原因和对策要知道！ 冬季一到，不少人闹钟响八百遍也起不来，上班坐着就打盹，连刷手机都没力气，还常被身边人调侃“懒”。其实，冬天犯困并非单纯是“懒”，而是身体在低温、短日照环境下的本能反应，甚至可能是某些健康问题的预警信号。 冬天犯困有四大“真凶”。一是光照不足，冬季日照时长缩短且多雾霾阴天，松果体持续分泌褪黑素，即便白天大脑也会接收到该睡觉的信号，让人没精打采。二是饮食拖后腿，冬季常吃火锅、炖菜等高热量、高脂食物，大量血液流向胃肠道助消化，导致脑部供血相对不足，困意加重。三是隐形缺水，冬季空气干燥，水分流失快，饮水量不足易引发隐形缺水，血液黏稠、循环变慢，大脑供氧供能不足，出现疲劳、犯困等情况。四是缺乏运动，冬季寒冷，户外活动时间大幅减少，长期不运动导致血液循环和新陈代谢减慢，氧气与营养输送不畅，身体呈低功率运行，困意更浓。 面对冬日“困局”，有四个醒神妙招。控制食量，调整饮食结构，每餐吃到七八分饱，减少高油、高糖、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜、水果和优质蛋白。加强锻炼，日常微运动就足够，早上起床拉伸5分钟，午休时户外快走10—15分钟，晚上睡前做简单瑜伽或平板支撑。补充水分，每天饮水量不少于1500毫升，少量多次，可泡枸杞、菊花或喝温热柠檬茶。规律作息，别靠补觉抵消困意，保持每天固定时间上床、起床，周末、节假日也不要相差超过1小时。 此外，还需警惕一些疾病导致的越睡越困。心脏疾病会影响心脏泵血功能，无法为大脑充足供氧，冬季低温加重负担，伴有胸闷、胸痛等症状需及时就医。血脂过高会使血液黏稠、循环减慢，大脑缺氧引发犯困，冬季饮食油腻、运动少易血脂升高，需定期检查并清淡饮食、加强运动。贫血时血红蛋白不足，氧气输送不足，大脑缺氧引发疲劳犯困，女性、老人高发，有相关症状建议检查血常规。过敏性鼻炎冬季高发，鼻塞流鼻涕等症状影响夜间睡眠，日间因睡眠不足犯困，需及时治疗并改善睡眠环境。 冬天犯困虽多是正常生理反应，但若困意持续不缓解，还伴随其他不适症状，千万别硬扛，及时就医检查才是最安全的选择。 （本文文字素材内容来源于科普中国；南昌市老科协孙大件重新整理编辑，供参考，如有不适，请及时线下就医！）
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蔡蔡1周前
大寒后总犯困不是懒😴是身体正常反应，晒晒太阳动一动，轻松赶走倦意～早安大家[玫瑰][玫瑰][玫瑰]#冷知识科普 #科普科普科普 #抖音新农人 #犯困 #每天持续分享科普知识
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银发飙车仔5天前
官宣！温格高宣布退赛！ 因为伤病，温格高宣布退出即将开始的阿联酋巡回赛！希望早点恢复，开始新的赛季吧，过年又没看头了，大家怎么看呢？#温格高 #退赛 #伤病 #维斯玛车队 #波加查
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正式官宣！全红婵退赛真相曝光，竟有3重难关 #全红婵 #体育 #体育精神#全红婵水花消失术#全红婵夺冠
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我在有风的地方📷1月前
张家界七星山总经理田健兵回应荒野求生比赛结束#官方回应荒野求生停赛 #荒野求生 #七星山荒野求生
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源头森林/陈上吉2周前
老是容易犯困为什么？ 一到中午就没精神，老是犯困无力感，这是什么原因呢？#营养#健康科普 #精力#好睡眠
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原来我高铁犯困不是因为累 为啥一坐高铁就犯困？一份实测数据令人惊讶！旅客检测高铁车厢二氧化碳浓度超标，12306回应来了。#高铁 #12306 #主播直说 #媒体精选计划
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