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函谷道人2周前
碰一下就没劲，是心气乱了。#能量管理 #人际关系 #自我成长
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7心理实验室7月前
总是经历苦难，讲真话，谁都受不了，那心气儿没了以后怎么办，你得知道#心理学 #心理咨询 #经历不完的酸甜苦辣 #心理咨询师
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经典语录3月前
当一个人经历太多不好的事情时，就会失去心气，或许再无翻身的能力！#人生感悟 #人生哲理 #语录
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梵青✨4月前
从完成一件件小事中找回心气#提升心力 #女性力量 #生活感悟 #女性智慧 #反内耗
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云升师弟7月前
心脉受损怎么办#正能量 #道家文化 #国学智慧 #心脉受损
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娱乐婶6月前
人最怕的是没了心气儿，就像心脉受损一样，那股劲一下子散了，变得什么都不想做… #殷桃#治愈#情感#人生
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易道天雨8月前
经历了太多挫折心气没了，要想办法恢复，重新开始……#心脉受损 #抑郁
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数羊9月前
每天很累，提不起精神，是心气没了！#日常分享 #能量 #心思#心气虚 #玄学
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叫什么安安2周前
上班丢掉的不是快乐，是心气。 #日常唠嗑 #上班人的精神状态 #上班 #情绪 #内容过于真实
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养生百问8月前
一个人经历了重大创伤，挫折或者求而不得就会没了心气儿，麻木，淡然，无所谓，疲惫，做什么事都提不起兴趣，仅凭一口气吊着 #心脉受损 #抑郁 #焦虑 #养生 #中医
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🌈妖妖🌸柒8月前
人一旦没了心气，真的很可怕，身上的那股劲，那份执着，坚持，一下子松散了，什么都不想做，什么也不想管，只想摆烂#心脉受损 #文字共情 #治愈系手写文案 #无力感 #自渡自愈
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医生王昕阿姨1月前
心气散了该如何恢复#心理学 #情感 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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归舟内在觉醒9月前
没有心气了，怎么调整。 分享3个方法，让你的大脑安静下来，心力回归，你只要尝试就会感受到变化，行动胜过一切空想。 #心气 #内耗 #没精力 #行动力 #个人成长
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子论道6月前
人经历太多不好的事情以后，就会慢慢没了心气儿，中医叫心脉受损，而西医则叫抑郁。当一个人频繁的受挫和求而不得，就会悄然磨灭一个人内在的生命能量场。#养生 #健康 #情感 #情绪 #国学文化
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江雪2周前
过度思考和溺爱自己，心气会被磨没，没了心气，什么事都干不了了#钱婧老师的会客厅 #播客推荐 #播客 #播客分享 #过度思考
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一屋魚9月前
心气是很难弥补之气 莫失心气 #国学文化 #人生是一场修行 #修行 #玄学
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中医康复范医生7月前
心气散了，2个方法救回来 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #热点
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姗姗来迟了2周前
#心脉受损 #心气散了 #少年心气是不可再生之物 #蜕变过程
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星空4月前
心气儿受损自救指南！#心理学 #个人成长 #情绪
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嘉之会7月前
经历了太多挫折心气没了，要想办法恢复，重新开始……#心脉受损 #抑郁
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阿碳7月前
你的少年心气还在吗？消失了？还能找回吗？#少年心气#自我成长 #日常唠嗑 #读书分享#独立思考
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赵约翰医生1月前
心气没了，不是病了，是你受了太多委屈和伤害#心理学 #情感 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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爱思考的T先生6月前
如果你正在经历心脉受损，不妨先看看我这个视频，希望可以给到您一些帮助#心脉受损 #蜕变过程 #人生感悟 #少年心气是不可再生之物
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绝命饭桶6月前
一定要珍惜还在的欲望，想去的地方，想吃的东西，想爱的人 因为你不知道哪一天，这些就都不想要了，少年心气是不可再生之物#爱自己 #欲望 #情感 #人生短短三万天 #少年心气是不可再生之物
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居无不言7月前
一个人的心气散了是可以自救的，我用自己的经历，结合一个例子说明心气散了都有哪些表现，心气散了如何恢复#生活感悟 #读书 #修行 #认知 #提升自己
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张熙创业笔记1月前
#人間清醒 心气不是突然死的 是被一件件小事，慢慢磨光的
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🍓草莓3天前
心脉受损后 再也没有任何心气了 爱无力已是常态 内心的麻木已经无法用语言描述#总有一句话戳心
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真悦嘉言.活舒展3月前
你有没有一瞬间，觉得自己像个被扎破的气球？🎈 心气没了，不是你的错。这是你的内心在发出最重要的信号！ 别人扔过来一个矛，你接过来，亲手扎在了自己心上💔 3个切实可行的步骤，帮你完成“心理重建”工程👇 1️⃣ 从“人”做回“植物”——停止内耗，只管生存。 2️⃣ 从“植物”做回“动物”——接纳情绪，正视需求。 3️⃣ 从“动物”变成“小孩”——重新养育自己。 恢复心气，是你要彻底地、毫无条件地站到自己这一边。🔥 你经历过这种“没劲”的时刻吗？在评论区打个“1”或者分享一下你的故事，我们一起支棱起来！💪#支棱起来#治愈#情感共鸣#自我成长#熬过去
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孟姐日记7月前
#心气 #少年之气 #女性成长 #girlstalk #唠嗑
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百家思维2天前
如果一个人经历太多不好的事，心力也会被消磨 #国学智慧 #人生感悟 #情感共鸣 #人生哲理 #哲学思维
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白马二等兵4天前
#心脉受损 #心气儿 #日常vlog
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玉面慈悲4天前
有没有经历过做什么事情都提不起心气？那是因为你心脉受损了😂如何修复受损的心脉？😚首先把自己当“植物”养，先扎根，再发芽。先和周围人“断联”，暂时脱离社交平台——少看那些让你焦虑的“别人的光鲜”，把精力收回到自己身上。按时喝水、规律吃饭、保证睡眠。不要沉溺于悲伤的音乐、剧集，把注意力收回自己身上🧐然后，从独处里走出来，把自己当动物养。去散步遛弯，像小动物探索领地一样，欣赏路边的花、天上的云、公园里的树——这些自然的细节，能悄无声息地治愈你的焦虑。🥰第三步，爱自己，和自己和解。别再压抑自己，承认“我想要被认可”“我需要被关心”——这些不是“贪心”，是人类的正常需求。亲爱的，这个世界上，如果你都不爱你自己，就没有人会爱你😘#疗愈 #心脉 #爱自己 #逆袭
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我是胡云舒2周前
修复心里的力量，找回少年时期的心气。#心理#美业#抖音精选 #
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怀曦2周前
#热门 心气耗尽是心在自我保护，不必自责；从微小之事重启，你会比从前更坚韧。#认知 #心气 #觉醒开悟 #开悟人生
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青年老卢10月前
心不死则道不生，别怕。年轻的时候，就是要勇敢的躁动起来。年轻人的心气，就是来躁动的#提升自己 #认知觉醒 #独立思考 #认知 #传统文化
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卡西的成长日记2周前
你的心气去哪了？去把赢的状态找回来！ #心态 #认知 #女性成长 #个人成长 #情绪共鸣
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勒乐-云间拾光7月前
心劲儿散了别慌，4个办法帮你攒能量 #慢慢变好的小方法别慌，个办法帮你攒能量 
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向上生长记4月前
近期亲身经历的体会，用最笨的办法一点一点找回了心气儿，如果你也在经历这样的一个过程，希望这个视频对你有所帮助#女性力量 #你值得拥有美好的一切 #积极又向上 #女性成长 #感悟人生
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珍的无所谓2天前
人只有在经历的巨大的痛苦和磨难的时候，才会彻底没了心气，虽然你挺过来了，但有一部分的自己，已经永远死在了那里！#dou上热门 #人生领悟道理 #dou+小助手
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一半清醒，一半释然2周前
1. 你是不是也没心气了，做什么都提不起劲 2. 别骂自己懒，你的心只是累到撑不住了 3. 心气散了的样子，藏着太多不为人知的难 4. 看似看淡一切，不过是不敢再期待了 5. 想做却做不到的无力，你是不是也深有体会 6. 你的心气从不是没了，只是暂时躲起来了 7. 允许自己软弱，才是重新开始的第一步 8. 别逼自己了，你已经努力撑了很久了 9. 那些磨掉你心气的坎，终会成为你的铠甲 10. 慢慢来，你的心，值得被温柔接住#亲密关系 #心理学#自我成长 #心里能量 #心脉受损
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美业娜娜老师2周前
能量低的时候就反复做这7件事 懒懒的，提不起劲，容易累，对什么都无所谓…这不是“懒”，是你的心气耗尽了。别怕，心气是可以养回来的。这7件不起眼的小事，只要开始做，就能重新点燃你。第一件，最简单也最重要。 #个人成长 #养回心气 #能量低 #养生 #女性成长
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知进退的程哥4天前
心脉受损：心气没了 总有一件事让人终身难忘 #心脉受损 #心气没了 #心累 #挫折 #磨难
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筱卿叙事·阅读2天前
你的心气还在吗？7?#智慧人生#人生感悟#心气#情绪共鸣
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小普1月前
后来我每一步都走得很稳，但再也不敢跑了 一个人大概在多少岁，就开始没有心气了？我告诉你，不是年龄的问题——而是在你经历最难受那一年，虽然你咬着牙，从那道坎上爬过去了，可有一部分自己，永远留在了那道坎下面。#情感共鸣 #成长代价 #成年人的崩溃 #情绪树洞 #扎心现实
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书愈时光里6天前
今日分享《反内耗》。 为一件小事反复琢磨，为一句闲话翻来覆去，把没发生的事脑补出无数坏结局，任凭心里的杂念纠缠，硬生生把自己耗得没了力气、没了心气，这大概是很多人的日常。遇事习惯性纠结，做选择反复犹豫，哪怕事情早已翻篇，还在心里不停复盘苛责；太在意别人的眼光，总琢磨话外之音，把情绪的主动权拱手相让，到头来事没推进分毫，心却先累垮了。内耗的本质，从来都是自己和自己的较劲，是用别人的错惩罚自己，用未知的事消耗自己。反内耗从不是逼自己麻木硬扛，也不是回避所有情绪，而是学会给心松绑，及时和自己的执念和解。学会过滤无关的杂念，不揪着小事钻牛角尖；学会放下过度的期待，不跟自己死磕较劲；学会守住情绪的边界，不被旁人的言行牵着走。该翻篇的事果断翻篇，该放下的执念坦然放下，别让心里的包袱，拖慢前行的脚步。人生本就不易，最不该的就是自己为难自己。戒掉内耗，把珍贵的时间和精力，留给值得的事、温暖的人，日子才能过得轻松又舒展🌿 #反内耗 #停止精神内耗 #情绪自愈 #女性成长 #活得轻松一点
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西北花💪（透析中）2周前
一个人大概在多少岁的时候没有心气了，就在你经历巨大痛苦挫折的那一年，虽然你咬牙坚持迈过了那道坎，但是 有一部分自己已经死在了那道坎上，再也回不来了#加油 #心态好一切都好 #成长如抽筋剥骨般疼痛 #记录真实生活
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青松一站6天前
把心气重新养回来！ 明明没多大年纪，却感觉活得没劲？其实，真正让人 #失去心气 的不是年龄，而是那些独自咽下的委屈和痛苦。心气没了别怕，既然能丢，就能找回来。送给所有正在经历 #低谷期 的朋友，愿我们都能养出一个全新的、热气腾腾的自己。 #情感共鸣 #个人成长
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闻心言7月前
恢复心气，恢复灵气。 #灵气 #灵气复苏 #心气 #心气不足 #心理学
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白小道6月前
心气受损该如何恢复？ #治愈系 #道家文化#情感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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听风观己7月前
心气儿散了怎么办？六个接地气法子，帮你把“魂”找回来#心理疗愈#自我成长 #心脉受损#创作者中心 #创作灵感
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厦九九6月前
你不是累是心气不足!心气没了能恢复吗?能! 你不是懒，也不是累，是心气不足!天赋不会消失，会消失的是心气。一个人心气没了，所有事都会变得力不从心!保持人生不掉落的秘诀是心气一直在!5步帮你快速重建心气! #心气 #反内耗 #动力 #心力 #个人ip
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长卿读书会9月前
不要让别人对你做这件事，会让你运气全无 三招让你正气凛然，财运亨通#运气 #健康 #智慧人生
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雨文的雯7月前
你不是变懒了，你可能是病了，中医里有一种病叫心脉受损，心气一旦散了，就很难再振作起来#生活感悟 #情感 #女性成长#心气虚 #精神状态
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甜姐姐7月前
一个人的精气神心气是很重要的东西，远离消耗你的，靠近滋养你的！你的心脉价值连城，别让它碎在别人剧本里. #心脉受损 #抑郁 #远离消耗你的人 #内心强大
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陀宝宝（砥砺前行）1年前
人生除了生死都是小事！人最怕是没了心气，自己的精气神垮了，可能很小的一件事就能够击垮你。越是不顺的时候，越要沉住气！天道酬勤，艰难的路不是谁都有资格走！#成年人的生活没有容易二字 @陀哥（正能量818） @专业养生-慈利小小云
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胡说老王-先行2天前
教你守住心气儿的底层逻辑，精神内守，果断远离消耗你的人 #提升心力的方法 #拒绝内耗 #专注自己停止内耗 #精神内守 #胡说老王
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终南仙姑5天前
把心气找回来#内容启发搜索
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可乐怪2周前
当一个人经历多次打击、失败，所求不得时，心气会消散……
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金牛3月前
我终于意识到，少年心气会随着年龄增长和经历的挫折逐渐消失 不好的经历太多，会把一个人的心气磨灭 一旦失去了心气，那他的本事和天赋连一半都没发挥出来，而且几乎不可能再回到巅峰，当这种东西逐渐消失后，你会怀疑自己痛恨自己，最后接受平凡的自己 有心无力伴随的终身，
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老李说（人间清醒）1月前
如何收回散掉的心气？#女性成长 #能量提升 #停止内耗 #自我修养
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成都心理•杜能强1月前
心气散了该如何回复#成都心理 #心气 #正能量 #内耗 #救赎
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