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道哥亲子户外1年前
南宫冰雪世界，雪地里撒欢的好地方！#南宫冰雪奇幻小镇 #南宫冰雪嘉年华 #遛娃好去处 #雪地里撒欢 #冬天该有的样子
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南宫旅游休闲恒业假日旅行社4年前
南宫雪域奇幻小镇 滑雪圈，打雪仗，还有大家都期待的小火车哦！#冬天 #冰雪 @抖音小助手
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柏拉带你逛北京2年前
南宫冰雪嘉年华，只要59米！室内外30项畅玩！冬天滑雪的乐趣快来体验吧#这才是冬天滑雪该有的样子 #大型滑雪场 #南宫冰雪嘉年华 #周末溜娃好去处 #
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程程—fc4年前
这个冬天，一起去雪里撒欢吧～#雪 #冬奥会 #滑雪 #冬天 @北京南宫旅游景区
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南宫旅游休闲恒业假日旅行社2年前
开园啦！南宫冰雪奇幻小镇N+游乐陪你娱雪狂欢 #雪地里撒欢 #冰雪乐园 #呲溜滑 #亲子游玩好去处 #南宫冰雪嘉年华
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贪吃的小牛4年前
南宫冰雪嘉年华不限时随便玩，还不过百哦快来打卡吧#上热门 #你好2022 #2022京津跨年攻略 #探京计划 #跨过2021 #让我们一起向未来
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乃今来啦🥛✨🌈4年前
一家人玩雪！嬉水！泡温泉！看花灯的好地方我找到啦！哈哈哈#周末在南宫@北京南宫旅游景区 #乃今探店
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先救你妈😝我再游会儿🏊4年前
#滑雪 #雪地里撒欢 #南宫冰雪嘉年华#亲子时光 周末这个地方孩子和家长都玩嗨了！撒欢儿了从中午玩到晚上不知疲倦的一群人！这里有自助餐，小贵！也可以自己带点自热饭在一楼休息区吃！
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肉脸林林柒4年前
20多个项目不限时不限次，北京玩雪就来这南宫冰雪嘉年华#冰雪乐园 #跟着抖音去探店 #雪地里撒欢 #南宫冰雪嘉年华
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
单板平花零基础。两天到底会练成什么水平。我们拭目以待吧。#东北哈士奇南宫明宇 #单板滑雪 #滑雪教学
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单板滑雪CK(限流中）5年前
不是说要好好练活儿的吗？@南宫明宇 #Spread #原创 #滑雪 #单板滑雪 #刻滑 #平花
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南宫旅游休闲恒业假日旅行社4年前
滑雪圈？啥都别说了，玩就对了！#腊八节 #冰雪 #冬天 #雪圈 @抖音小助手
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
平花零基础小白三个小时的练习成果。你们都能看出他学会了哪些动作么？#东北哈士奇南宫明宇 #单板滑雪#滑雪教学
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南宫旅游休闲恒业假日旅行社4年前
艾莎公主cos，冰雪不够，道具来凑！#爱莎公主 #喷雪花 #沙雕 @抖音小助手 一定要来南宫冰雪嘉年华哦
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
#单板滑雪教学 视频有点长但是简单粗暴更直接！#单板平花
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小飞侠吃喝玩乐4年前
北京冬天去哪儿玩雪？推荐南宫冰雪乐园！#京津美好派对 #冰雪乐园 #南宫 #儿童乐园
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旺仔🏂2周前
看看我进步没？👀@艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒 @一颗小汤圆和麻麻 #没点才艺都不敢来滑雪了 #滑雪大神支个招 #爱滑雪的旺仔 #沉睡的滑雪王子刚醒就这么抽象 #滑雪是坏情绪最好的解药
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南宫冷月6月前
完美火山kz 1分52秒 #cs2 #kz
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旺仔🏂1月前
Nollie一生之敌！@艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒 @一颗小汤圆和麻麻 #滑雪人请替我自由 #无痛get超燃滑雪视频 #爱滑雪的旺仔 #滑雪女孩 #滑雪女孩
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南宫问天3周前
#上热门 #滑雪#全网寻找
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雅子（幼稚园版平花）2月前
今天安安初次接触滑雪！今天有南宫叔，蛋叔，木姨的带玩！开心的一天！#可爱萌娃 #出门玩雪
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南宫家の羽1月前
爱芮完整展示#绝区零 #游戏日常 #二次元
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
跟他们一起滑雪 有点压力….#一起滑雪 #单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
你说滑雪像极了心动：起跳前要义无反顾，降落时要轻巧从容。#单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒2周前
来来来 继续前刃。#单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3周前
在洁白的雪道上。滑出属于自己的弧线！#单板滑雪教学 #单板刻滑教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒2月前
竞技体育没有捷径！菜就多练。#单板滑雪 #滑雪教学 #用越滑越热开启今年的滑雪之旅
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
欲买桂花同载酒，终不似、少年游。 滑的菜、就多练。#单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
一秒都不用剪。一套组合、一镜到底。#单板教学 #单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
无论今年是好是坏，也要接近尾声了。#滑雪是坏情绪最好的解药 #单板滑雪
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南宫问天1月前
#上热门 #滑雪 去感受风
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
那就提前祝看到视频各位！（元旦快乐🎆🎉🎊）#单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
滑不完的雪，做不完的动作。除了练就是练！#单板教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3周前
这个前刃刻滑怎么说….. #单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
简简单单四个动作一秒也不用剪#单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
零下25摄氏度的激情是滑雪带来的#滑雪教练 #单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3周前
哈喽各位。许久不见了！#单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
唯一的捷径，就是努力。在你身上看到了什么师父当年的影子，加油吧@淇淇🏂。#单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
这样的观众 给我多来一些！#单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒5年前
单板滑雪/进阶滑行阶段（立刃滑行）！#全民冰雪季 #东北哈士奇南宫明宇 #滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3年前
那么热的天还不来避暑么！ #单板滑雪 #单板平花 #教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒1月前
前刃基础倒滑动作示范！#单板滑雪教学 #滑雪教练
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3年前
这位学生毕业啦#三亿人上冰雪 #单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
看似不难的一个炫酷小动作。给大家示范讲解一下。一起练一下吧！#东北哈士奇南宫明宇 #单板平花教学 #单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3年前
练习日#三亿人上冰雪 #单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3年前
本人声明！今日起退出spread滑手阵营.非常感谢4年以来spread官方对我的支持.这4年以来作为spread滑手我很荣幸，再见了spread！
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3年前
回到了最熟悉的地方！#滑雪🏂 #教学
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酷玩滑雪2年前
感谢我的兄弟@NGX南宫明宇（约课-收徒）也谢谢自己的努力坚持！拥有了第一次Double720。。#酷玩滑雪俱乐部
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
单板基础滑雪前刃到滑—流程讲解！既然你们那么感兴趣。关注我：下一集出完整教学！#单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒2月前
没有那么多花里胡哨、只有坚持跟热爱。#跟着抖音去追雪 #单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3周前
来来来。一起练前刃倒滑吧。#单板滑雪 #单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
为什么结局跟我想象中的不一样？大家看看哪里出错了？#东北哈士奇南宫明宇 #单板滑雪 #单板平花教学
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刘十一2月前
哇塞！2025年的滑雪季🏂我的小心脏已经砰砰直跳，雪地上的速度与激情，我来啦！🌟 . 🎉今天要疯狂安利给你们的，就是超赞的渔阳滑雪场🎿！这里简直就是滑雪小白到大神的梦幻之地，不来一次真的会后悔哦！😍 . 📍地点标记：渔阳国际滑雪场，藏在青龙山的怀抱里，距离北京只有60多公里的小确幸！京平高速嗖嗖40分钟，轻松get√！交通满分，风景更是美cry！🌿🌸 . 🎿设施大揭秘：哇哦，这里可是有8条雪道等你征服呢！1600米的高级道，滑起来就像飞一样；700米的中级道，稳扎稳打提升技术；600米的初级道，新手也能自信满满；还有那条300米的教学道，简直是滑雪小白的温馨摇篮！👶🏂 . 🍽美食不打烊：说到吃，渔阳滑雪场的绿色生态餐厅必须拥有姓名！15000平米超大面积，2000人同时就餐无压力！110个包间+500人快餐厅，绿植青砖围成的小天地，传统与现代艺术的完美碰撞，吃货们，准备好大开眼界+胃口大开吧！🍲🥗 . 滑雪小课堂开课啦！📚 1⃣平坡上站立：抬头挺胸，做最靓的仔！目光直视前方，重心往前靠一靠，小蹲一下，稳住！💪 2⃣斜坡上站立：滑雪板与雪坡say hi，垂直站立，板刃卡住雪面，稳如老狗！🐶 3⃣基本姿势：上身放松，膝盖微弯，小腿向前顶，滑雪靴get√！杖子向后外侧，帅气值max！🏂 4⃣刹车秘籍：八字形滑雪板，膝盖内扣，重心靠前，内刃卡住雪面，稳稳停住！🚧 5⃣滑降技巧：八字形脚位，膝盖稍弯，重心在两板间，享受速度与激情！🚀 6⃣转弯攻略：重心一侧移，或者蹬雪力量大不同，左转左转，重心左移，get新技能！🎯 . 快来渔阳滑雪场，一起变成雪地里的精灵吧！🏂✨ #滑雪#户外#渔阳滑雪场#无滑雪不冬天 #滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒2月前
摔倒了没关系！那就从新来过。#单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
粉丝们还想让我挑战一下什么都动作，评论区@出来#单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
Noliie转体原地练习。盯住落地点。稳住空中姿态#东北哈士奇南宫明宇 #单板滑雪教学 #单板平花
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3年前
将军山杯全国单板平花大赛（决赛第一轮）#单板滑雪 #单板平花 #单板滑雪教学
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南宫瑶雅4年前
⛷ 所有感官全靠猜 第一次滑雪。 时间太短，期待下一次 💌#滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
最细节的nollie180练习过程！不要错过哦！记得给个关注！#全民冰雪季 #东北哈士奇南宫明宇 #滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒3年前
所有的动作背后！都摔了无数遍#单板滑雪
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒4年前
每天要教10个小时的课根本没时间自己玩！忙里偷闲录一趟！这勾腿的720可还行？#单板滑雪 #滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒5年前
二姐加油💪没有什么是我们做不到的#全民冰雪季 #东北哈士奇南宫明宇 #滑雪教学
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艾斯滑雪学院主教练南宫明宇 约课-收徒5年前
踩着21–22款SPREAD上演双人同滑#全民冰雪季 @听说从从很凶 #东北哈士奇南宫明宇 #滑雪教学
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