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星太好4天前
互联网姐妹课来啦！远离牛马鸡！ 以我多年的经验，办公室恋情最多的是已婚的在谈哈哈#牛马鸡 #情感心理 #恋爱#职场#夜色正浓
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二等兵甘你真是个天才3天前
#牛马鸡 #夜色正浓 #乔海伦 #内卷天花板 #职场 “牛马鸡”乔海伦，内卷的终极形态！
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星太好1周前
办公室恋情！劝姐妹思！ 职场恋情谈完真的是失业爱情双损失！#女性职场 #恋爱#女性成长#互联网姐妹#牛马鸡
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尸尸叨叨4天前
尼老板：打个工而已，玩什么命啊… #牛马鸡 #打工人 #行尸走肉 #尼根 #娱评
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爱讲故事的阿灿6天前
《牛马鸡》有没有人理解！！挺急的！！
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电梯公民1周前
都说职场人是牛马，但是有些人想要成为牧马人，却最终扩展为了牛马鸡。#电梯#牛马#牛马鸡
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秦岭表妹5天前
笑疯！#夜色正浓 造新词#牛马鸡 ，小三界的终极冤种实锤了。
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李铁锤到10万粉了吗3天前
别光盯着乔海伦是2+1看了 她在职场中犯的错 我敢说你也在经历#夜色正浓 #乔海伦 #牛马鸡 #职场生存 #女性成长
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电炮侠5天前
祝大家都能早日开保时捷#牛马鸡 #夜色正浓 #乔海伦 #阚清子
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心心电台品质生活（7:10开播）3天前
新词牛马鸡，最惨3 #致女性 #女人情感话题 #情感 #感情 #爱情
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@一直很安静6天前
比牛马更苦的职业出来了，叫牛马鸡！ 那种原配知道了都要同情的程度！#情感 #内容过于真实 #职场 #同事 #领导
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二等兵甘你真是个天才3天前
#牛马鸡 #乔海伦 #夜色正浓 #职场 #社会心理学 乔海伦她可怜，但她用大幅加速老动力市场恶性通胀的行为，也把在座的各位拉入深渊！
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0零04天前
新名词：牛马鸡#剪辑 #牛马 #电视剧解说
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猪八戒𓆡𓆝𓆟𓆞1周前
牛马鸡，既当牛马又当鸡❗#影视剧剪辑
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刀疤蝶2天前
乔海伦的警示意义：停止自怜，尽早社会化！ #影娱年味不打烊 #影娱热点团 #影娱漫谈编辑部 #夜色正浓 #乔海伦
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@ 是否3天前
2026新词汇 牛马鸡😒好惨#经典片段#夜色正浓
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小王👑3天前
阚清子演牛马简直不要太真实#牛马 #夜色正浓 #内容过于真实 #评论区
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亥卯未心灵疗愈🌊🌳3天前
果然看视频是能学到东西的 #搞笑 #热词 #热梗 #牛马鸡
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星星聊心理6天前
比牛马还惨，牛马鸡了解一下#牛马#职场#2➕1#出轨的男人最真实心态
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高精力的烤鸭（祝粉丝发财版）3天前
牛马鸡！好心酸的人啊 #女性情感 #职场女性 #打工人的心酸 #牛马鸡
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小主管2天前
乔海伦，希望你下辈子拥有更广阔自由的人生#夜色正浓 #牛马鸡 #乔海伦 #打工人 #当00后开始上班
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白漂亮4天前
2026年新物种『牛马鸡』，以前的2+1是享福的，现在的2+1是受罪的。一口气炫了四集《夜色正浓》，为佟大为的演技点赞。#夜色正浓 #牛马鸡 #阚清子 #佟大为
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芒果果的观察日记2天前
看了夜色正浓的牛马鸡~有点小感触~就想说点大实话…#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 #夜色正浓 #热门 #情感
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牛马林啊啊4天前
三观又得改一改了吧🐄🐴#打工哪有不疯的 #我服了 #牛马 #打工人
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暴富叮当猫1周前
大结局牛马鸡乔海伦猝死赔偿300万，李东明身败名裂，赵玫升职 总监#佟大为 #江疏影 #阚清子 #蓝盈莹 #牛马
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蒹葭追剧1周前
大结局牛马鸡乔海伦加班猝死，李东明竟是凶手？赵玫高调离婚 #佟大为 #江疏影 #阚清子 #牛马 #打工人
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阿广呀啊广2周前
为什么说少干一些太轻松的活#年轻牛马 #职场 #职场干货 #职场那些事 #内容过于真实
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潍坊亦恒法务菲姐1周前
社会把牛马惯坏了，牛马把老板逼醒了！扎心又真实！#打工人 #牛马 #老板 #用工风险 #劳动纠纷
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正中|服装场长2天前
无论是“过誉之词”，还是“求全之毁”有则改之，无则加勉。我们管理团队统统收下。#个人成长 #职业规划 #年度总结
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Ash的职言职语3天前
应届生小白初入职场？提前规划-职业发展！ #互联网大厂 #海归求职 #外企求职 #大学生就业 #留学生求职
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自由淼淼6天前
2026年找工作的逻辑彻底变了！ #找工作#干货分享 #打工人 #职场干货 #就业
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河北雄安超级少年口才教育4天前
牛马太难当了 #牛马 #打工人 #颗粒度对齐了吗 #开会 #废物老板
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职业转型教练杰克潘2月前
你最好在35岁之前，脱离牛马工作 你是否在重复着“牛马工作”——看似稳定，却随时可能被替代，越干越累，越干越焦虑？ 这条视频告诉你，为什么一定要在35岁前摆脱这种困境，以及如何通过三大方向实现“牛马逃生计划”！ #职业规划 #个人成长 #35岁 #职业 #职场干货
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职场卓见8月前
年轻人何以牛马自居社畜自谓？#职场 #打工人 #牛马 #社畜 #干货分享
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阿广呀啊广3周前
为什么年轻的打工人不要在一家公司呆太久#年轻牛马 #职场那些事 #职场 #职场干货 #内容过于真实
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心理科谌彪医生2月前
职业倦怠综合征，比疲惫更折磨人 #职业倦怠综合征 #追梦人 #牛马 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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广州益嘉房地产代理有限公司5月前
广州打工人破防！牛马下班，“鸡不见了”！#电鸡出行 #打工人 #新国标电动车 #广州dou知道 #钟老师说房
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西米露2月前
不要再去了！毁掉职业生涯的3类岗位！#求职 #找工作#避坑 #就业#职场干货
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戏剧花园5月前
年轻人正在被“牛马论”误导#思维 #认知 #职业
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快职Lisa带你入行运营9月前
姐妹们听劝，毁职业生涯的3类岗位！ #找工作 #求职 #职业规划 #岗位选择 #运营
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抓棒和仔3月前
为什么所有人都在劝退自己的行业？#成年人的不容易 #职业倦怠 #工作与生活 #心态很重要 #聊聊你的行业
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1_88877月前
今天体验的牛马职业，奶茶妹 今天体验的牛马职业，奶茶妹#打工人#职业规划
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酱紫的娱圈2月前
实在不行找广州借几个大湾鸡#大湾鸡 #深圳 #吉祥物 #2025全运会 #班味
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西闻看西班牙🇨🇳🇪🇸7月前
职场打工人大吐槽，有些事上了班才知道 #牛马 #上班人的精神状态 #打工人的精神状态 #职场那些事
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一路娱西4月前
西贝再次因为西装鸡翻车，老板仍大呼菜品不赚钱
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打工人吐槽大会8月前
你的职业规划是？😂 #职场 #牛马 #职业规划 #工资 #吐槽
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牛马游戏解说（王者开团接投稿）3年前
职业gk鹏鹏竟然被同战队马超怒喷并卖装备摆烂，赛后拉开会看到职业标瞬间人麻了！#王者 #gk鹏鹏 #神鸡营 #摆烂
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阿强每日分享3月前
哪些行业表面光鲜实则苦逼？ #职业 #苦逼 #牛马
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有点东西的阿智3周前
在公司给老板牛马运营就是没前途！#老板ip #短视频创业 #短视频编导 #新媒体运营 #短视频运营
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开心爸的笔记2月前
你做牛马第几年，开始觉得工作没有激情了 #工作激情 #班味太重
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餐谋长～老刘1月前
上养房东下养员工 餐饮人顶着名头当牛马#餐饮老板不易 #餐饮创业太难 #外卖平台霸王条款 #善待餐饮人 #餐谋长老刘
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饭糖下午茶团餐4周前
餐饮老板就是蕞底层的牛马 当老板不如送外卖！蕞底层的牛马就是餐饮老板。 #餐饮老板 #老板打工养员工 #老板也是牛马 #牛马#餐饮创业
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王秋裤（裤裤）1月前
从上班牛马月薪三千，到现在三百多万粉丝，全职自媒体现在好做吗 #牛马 #月薪 #打工人 #自媒体 #短视频
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是自由的风6天前
最苦的劳动力出现了：牛马鸡😂😂#电视剧片段 #夜色正浓#佟大为#阚清子
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老K聊数媒2月前
ui到底是不是牛马职业？ #数媒 #ui设计 #数媒专业未来就业方向 #ui设计师 #工作
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东北弱电孙工（锐驰智慧科技）1月前
一分钟了解弱电工程师！牛马中的牛马！ #牛马 #职业规划 #弱电工程师 #弱电人
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流流笑道1月前
自由职业两年，我想说… 大家有任何问题的话欢迎评论区聊天 有问必答 #自由职业 #自由职业者 #副业 #答疑 #答疑解惑
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解惑陈老师1周前
职场牛马必看：甩锅危害 如果你是职场牛马，请认真看完这条视频。职场惯用的推卸责任可能正在毁掉你的职业生涯！无论入职多久，你一定见过这样的人，甚至自己也犯过：出错后不补救，只急着找借口甩锅。比如：“这个事不归我管”“是他没配合好”“我按流程来的”这些借口看似能避祸，实则在领导眼里，你每说一次信任度减一；在同事眼里，你每说一次人品度减一。一味推卸责任，再强的能力都很难得到重用，大概率会被团队孤立，哪怕换工作也照样走不远！分享一个万能补救的方法，既能化解危机，还能让领导刮目相看，一共三步！ 第一步，主动担责，不找借口！只要你参与其中、出了失误，就坦然认错。承认错误不是懦弱，是担当，更是解决问题的第一步。比如说：“领导，这次是我的责任，审核不够严谨，给团队添麻烦了，十分抱歉。” 第二步，分析根源，给出方案！认错后别不了了之，找到出错根源，并给出可落地的解决方案，领导要的不是道歉，是态度和解决能力！比如说：“领导，我已梳理问题，马上去整改，预计下午2点完成；以后一定加强学习，避免再犯。”第三步，主动补救，总结复盘！若已造成损失，别被动等待，主动加班、挽回客户、配合同事，把损失降到最低。同时做好复盘，把错误当教训，查漏补缺，避免再犯同样的错。 请记住，职场核心竞争力，一半是能力，一半是担当。别让推卸责任，毁了你的职业生涯！你在职场上遇到过甩锅的人吗？自己犯错是怎么处理的呢？评论区聊一聊！#职场 #个人成长 #打工人 #职场甩锅 #职场那些事
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