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失眠电台3周前
失眠党点进来！这个声音让大脑瞬间关机💤 还在数羊吗？试试这个让大脑瞬间关机的神奇方法！#入睡催眠音乐 #深度睡眠催眠曲播放器 #治愈心灵的音乐 #静心安神的音乐推荐 #疗愈
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天籁音曲2年前
一曲《止于至善》意境清雅，木音入肝，解郁助眠，提升正能量，情绪低落，失眠、胆小、多疑等可常听 。#大自然的声音 #养心 #助睡眠 #音乐#民族乐器
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FM10点，酣酣伴眠2周前
感受不一样的睡眠体验 古风月夜，一曲催眠音，带你快速入眠～你是喜欢睡前听，还是用来解压？评论区说说~~~#古风 #催眠曲 #助眠 #治愈 #上热门🔥
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深度睡眠催眠减压音乐馆3年前
30分钟雨声鸟声催眠曲，适合睡前听，送给睡眠不好的培养，好睡眠 #聆听大自然的旋律 #催眠减压 #深度睡眠
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音药疗愈1周前
木音入肝，心情烦躁，睡眠不好的多听，可以宁心安神，心情愉悦#音疗治愈 #五音#古琴曲
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心舞养生音药1年前
木音入肝 舒心畅气 生发养血 放松减压 改善睡眠《听心》 胆小多疑 情绪低落、失眠多梦可多听用 #木音入肝 #养肝音乐 #养生音乐 #舒心 #舒心音乐
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深度睡眠催眠减压音乐馆4年前
深度睡眠的治疗睡眠音乐：强效催眠曲一听入睡，你能听多久 #治愈系纯音乐 #助眠 #梦幻花园 #催眠减压
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静水流声5年前
有益睡眠的催眠曲，30分钟大自然纯粹的丛林之声，伴您安心睡眠。 #助眠
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大自然交响曲5年前
【重度失眠】8小时白噪音+山间水流声，瑜伽、助眠专用
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生息有方2月前
五分钟让你的眼皮变沉 重度失眠者必听催眠曲 解除失眠 帮助入眠 过滤一天累积的生活烦恼 让你快速入眠#让你快速入眠 #失眠 #睡眠音乐 #睡眠质量 #睡眠质量
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土猪1周前
催眠曲 #催眠 #催眠减压 #催眠疗愈
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深度睡眠3年前
10小时超清晰树林间雷雨声 #催眠曲静心纯音乐 #自然雨声催眠 #雷雨声催眠纯音乐超长 #深度睡眠音乐
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心音悦动8月前
木音入肝，解郁忘忧，助益睡眠，静心禅音：杨青-半山听雨 #歌曲养生 #助眠 #听雨
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Xyzman10月前
『五音养生』木音入肝| 渐弱版·清肝明目·助益睡眠·美丽心情 中医讲，木音与肝脏相应，木音入肝，通过特殊音频振动刺激，能有效调节肝脏气机，让肝脏功能运作更为顺畅。 木音入肝，能调节肝脏功能。当肝脏气机顺畅，身体内环境稳定，睡眠质量自然提升。舒缓的木音能刺激听觉神经，促使大脑分泌内啡肽等神经递质，这些物质可放松紧绷神经、缓解焦虑情绪，让你身心舒展。 在这个视频里，你将听到专门的渐弱版木音。它能让你在逐渐舒缓的音律中，逐渐放松紧绷神经，缓解焦虑，进而帮助你更快进入梦乡，享受深度睡眠（实测：坚持听对大部分人普通人有效）。 使用指南： 一、适合人群 1.追求身心放松者-喜好静心冥想、追求身心和谐，渴望通过自然方式放松解压、治愈心情的人群 2.睡眠障碍人群-失眠多梦浅眠等 3.高压人群-在工作、生活中面临高强度压力，长期处于紧张状态的上班族、学生等 4.情绪不佳者-如经常情绪低落、抑郁，或胆小、多疑的人群。 二、使用时间 1.夜晚睡前：忙碌一天结束，在夜幕降临、准备休息时播放木音，可帮助放松身心，减轻一天的疲惫与压力，缓解焦虑情绪，刺激大脑分泌内啡肽，让身体和精神逐步放松下来，顺利进入梦乡，提升睡眠质量，非常适合失眠患者在睡前 30 分钟到 1 小时开始播放。 2.午休期间：午休时刻，人们希望能短暂放空、恢复精力。此时播放木音，能营造宁静舒缓的氛围，让大脑得到放松，帮助进入放松休息状态，为下午的工作或学习储备能量，一般午休前 15 - 30 分钟播放为宜。 3.工作学习间隙：对于高压人群，在工作或学习过程中感觉疲惫、注意力难以集中时，随时播放木音，能有效缓解紧张情绪，放松紧绷的神经，调整状态，提升后续工作学习效率，每次播放 10 - 20 分钟即可。 4.情绪波动时：当感到焦虑、烦躁、情绪低落等负面情绪出现时，即刻播放木音，利用其调节肝脏气机、稳定情绪的作用，平复心情，促使身心恢复平静，播放时长可根据情绪恢复情况而定，通常 15 - 30 分钟能有较好效果 。 #五音疗愈 #木音入肝 #助眠 #解压 #舒缓放松轻音乐推荐
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Linn音愈11月前
惊蛰 仲春 听这首木音疏肝生阳 春天在五行中属木，多听木音有助于改善情绪低落、肝气郁结以及睡眠不佳 音乐原版60分钟，需要的小伙伴可以评论区留言或者私信获取 晚安，睡个好觉 #助眠 #冥想 #音乐疗愈 #五行音乐 #惊蛰
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助眠音库 Pro6天前
舒缓的莫扎特和勃拉姆斯摇篮曲摇篮曲、催眠曲、婴儿睡眠音乐 睡眠音乐，冥想音乐，睡觉时听的音乐，睡眠诱导音乐，冥想音乐连续听，睡眠诱导，安静的歌曲，夜声，自然的声音，休息时听的音乐，睡眠冥想音乐，安静的音乐，安静的音乐，睡眠影像，音乐，歌曲，连续听，休息音乐，轻松的音乐，治愈音乐，冥想音乐，治愈音乐，治愈音乐。#宝宝睡眠 #治愈失眠 #深度睡眠 #催眠 #儿歌
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纯音乐BGM4年前
3小时助眠雨声 · 大自然雨声催眠 · 适合深度睡眠的冥想雨声
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FM10点，酣酣伴眠2周前
梵音冥想曲（完整版） 雪落古寺，梵音入耳，让身心都沉浸在平和中，静静听上五分钟，轻松入眠～建议收藏，失眠时给自己一场治愈的听觉与心灵spa #古风 #催眠 #解压 #睡眠 #催眠曲
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YUREN冥想7月前
失眠必听催眠曲, 带你快速入睡，深度睡眠, 睡觉轻音乐 #治愈纯音乐分享  #安静治愈纯音乐 #治愈自己  #正念冥想  #治愈系声音
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深度睡眠催眠减压音乐馆3年前
60分钟大自然水声催眠曲深度睡眠，值得收藏的枕边曲，快速入睡 #聆听大自然的旋律 #催眠减压 #深度睡眠
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小雨儿歌集3周前
帮助入睡，全网顶级的睡眠音乐，放空身心，安静入眠 有多久没有睡够8个小时了， 超强催眠曲，据说没有人能醒着听完#睡眠 #催眠曲 #儿歌 #助眠 #催眠减压
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深度催眠纯音乐3年前
12小时深度睡眠催眠纯音乐，细雨如烟＋林间鸟鸣，助眠安神静心 #深度睡眠 #催眠曲 #减压视频 #快速入睡
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睡眠小乖-雨夜催眠1年前
五音疗愈 ︳木音入肝，水音入肾，失眠、焦虑者多聆听#纯音乐#古风 #助眠 #缓解压力 #禅乐
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蘭心音乐坊3周前
《故梦》一曲寄流年，冰弦犹诉旧尘烟。#五音疗愈 #国乐 #纯音乐 #助睡眠 #琵琶
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深度睡眠催眠减压音乐馆7月前
1小时大自然阿尔法脑波催眠曲完整版，快速解压助眠。 舒缓的大自然音乐，超低频的自然脑波，缓解疲劳，快速减压入睡。#催眠疗愈#助眠#催眠#快速入睡#深度睡眠
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大自然交响曲5年前
【2小时失眠治疗】3D大自然雨声，舒缓大脑神经，伴你安宁入睡！
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深度催眠纯音乐3年前
12小时深度睡眠催眠纯音乐，流水声+大自然美景，助眠减压超享受 #深度睡眠 #催眠曲 #减压视频 #快速入睡
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纯音乐BGM4年前
雨声 · 5小时助眠雨声 · 下雨天，听着下雨的声音进入深度睡眠 #雨声 #下雨的声音 #助眠雨声
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卢小咪7月前
哄睡神曲摇篮曲5分钟完整版，儿童催眠曲0-3岁一听就睡，哄睡儿歌0-3岁睡觉催眠曲，疗愈大脑宝宝秒入睡，宝宝睡的香长得快，越来越聪明。 #阿尔法脑波音乐 #宝宝哄睡 #睡眠儿歌3分钟入睡 #摇篮曲 #哄睡神曲
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小雨儿歌集1周前
宝宝哄睡助眠曲，婴儿哄睡神曲，儿歌，宝宝快睡觉一秒哄睡神曲 有多久没有睡够8个小时了，超强催眠曲，据说没有人能醒着听完#催眠曲 #睡眠曲 #催眠 #儿歌 #宝宝睡眠
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助眠音库 Pro6天前
3分钟快速入睡，重度失眠专属深度睡眠助眠催眠音乐 让舒缓的睡眠音乐帮助您停止胡思乱想，放慢节奏，彻底放松，消除压力和焦虑。促进身体自然分泌褪黑激素，获得更健康的睡眠。#提高睡眠质量 #睡眠不好 #改善睡眠 #催眠曲 #睡不着
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轻松睡眠3周前
【超强助眠】3小时自用失眠音乐合集（环绕沉浸版） 这是我反复自用的一套助眠合集，连续3小时不间断播放，声音包裹感很强，从放松到犯困，再到自然入睡。 不需要刻意冥想，也不用强迫自己睡，只要放着听，让大脑慢慢安静下来。 适合失眠、夜醒多、思绪停不下来的人，很多时候听着听着，就已经睡着了。 #入睡催眠音乐 #疗愈 #音乐疗愈 #音乐分享 #催眠曲
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助眠音库 Pro1周前
3分钟快速入睡，重度失眠专属舒缓深度睡眠，缓解压力，消除失眠 轻柔的冥想音乐引导你在几分钟内进入梦乡。告别辗转难眠的夜晚，醒来神清气爽，精力充沛。释放一天的压力，让身心放松，让每一个音符引领你进入宁静的梦乡。#提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡不着 #助眠视频 #催眠曲
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深度睡眠催眠减压音乐馆9月前
听水声阿尔法脑波音乐，特别舒适，解压助眠，好好睡一觉。 #助眠#深度睡眠#失眠#大自然的美#聆听大自然的旋律
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白雪书香a3月前
《安神养心曲》治愈 把月光揉进枕套，让松涛替你关掉烦恼。闭眼是风穿过竹林的轻响，睁眼是银河垂落山涧的璀璨——这片星空会接住你所有未说出口的疲惫，陪你在自然的怀抱里，安稳睡到晨光漫进窗棂。听海浪把白日的焦虑一遍遍冲散，看橘色晚霞漫过海平面，像给天空盖了床柔软的绒被。此刻不用追赶任何节奏，只需跟着潮汐的呼吸慢慢放松，让咸湿的晚风当催眠曲，梦里都是海的温柔。躺在缀满野花的草原上，头顶是棉花糖似的云朵慢慢飘。牛羊的低鸣是最轻的摇篮曲，青草的香气裹着风钻进鼻腔，把所有紧绷的神经都揉软。在这里，连梦都会变得辽阔，一觉醒来，满是新生的力量。淅淅沥沥的雨敲打着青瓦，油纸伞划过石板路的声音轻轻浅浅。把自己裹进暖软的被窝，听雨丝织成朦胧的梦，那些烦心事会随着雨巷的雾气慢慢消散，心里只剩江南的温润与平静！#治愈系风景 #旅行日记记录美好生活 #原创视频 #自然风光
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纯音乐BGM4年前
60分钟深度睡眠纯音乐 · 528赫兹冥想静心音乐 · 舒缓解压助眠
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深度催眠纯音乐3年前
12小时深度睡眠治愈纯音乐，寒天飘雪森林+鸟儿和唱，舒压助眠 #深度睡眠 #催眠曲 #减压视频 #快速入睡
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轻音乐感悟心声3年前
【6小时深度睡眠轻音乐】竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
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助眠音库 Pro1月前
3分钟快速入睡，重度失眠专属疗愈和解压助眠音乐，內心平靜 #提高睡眠质量 #深度睡眠 #催眠曲 #助眠视频 #睡眠不好
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轻音乐4年前
《睡眠音乐》60分钟深度助眠音乐，失眠患者的福音包你5分钟入睡
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麦芯阳光1月前
能调节脑电波，使其趋于平稳，促进深度睡眠，轻松入睡#睡眠疗愈 #催眠曲
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纯音乐BGM4年前
80分钟深度睡眠 · 放松快速入睡的助眠雨声 · 自然雷雨声催眠
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深度睡眠催眠减压音乐馆4年前
听世界公认催眠曲失重，weightless，快速入睡。#拯救失眠 #助眠 #深度睡眠
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深度睡眠催眠减压音乐馆3年前
30分钟雨声哄睡版，睡前放在床头听，好好睡一觉。#催眠减压 #聆听大自然的声音 #雨声助眠 #哄睡 #阿尔法脑波音乐
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星眠旋律1周前
你的童年里，有没有一场萤火虫漫飞的夏夜？ 这首睡眠轻音乐，藏着儿时的宁静与纯粹 —— 像小时候躺在院子里，看萤火虫拖着微光掠过草丛，晚风带着草木香，耳边只有轻柔的声响。 没有强烈的节奏，只有温润舒缓的旋律，搭配萤火虫带来的怀旧氛围感，能慢慢抚平心绪、卸下一天的疲惫。 不管是想重拾童年的安稳，还是单纯想找一首静心的睡前曲，它都能陪你走进温柔的梦乡。#助眠音乐 #催眠曲 #萤火虫 #萤火虫歌曲
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深度睡眠催眠减压音乐馆9月前
暴雨天躲进山洞是什么体验？雨声催眠曲深度睡眠60分钟完整 睡前听暴雨狂风白噪音，减压放松，超级治愈，快速入睡，值得收藏#深度睡眠#催眠减压#聆听大自然的旋律#雨声助眠
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助眠音库 Pro1周前
3分钟快速入睡奇幻睡眠音乐|营造深度休息和放松的奇幻氛围 梦幻般的音乐，助您深度睡眠、冥想和放松。每一声旋律都能带给您平和、宁静与安宁。 ✨ 非常适合： • 入睡和保持睡眠🌙 • 深度休息和一夜放松 ✨ • 缓解压力和焦虑💆‍♀️ • 沉浸在宁静的奇幻世界中 ⭐ #提高睡眠质量 #改善睡眠 #睡不着 #睡觉需要仪式感 #催眠曲
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深度睡眠催眠减压音乐馆4年前
60分钟大雨声催眠曲深度睡眠，减压放松，超治愈 #解压 #助眠 #聆听大自然的声音 #快速入睡 #治愈系
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🍀五音音疗1年前
木音入肝，舒心畅气，放松减压，解郁忘忧。#静心聆听享受一下片刻的宁静 #好听的音乐总是触动人的心灵 #百听不厌的旋律 #助眠解压
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一往无前的明天更美好4年前
[2小时版]深层睡眠天然森林音乐🌙睡眠好音乐，帮助你深度睡眠 #水晶音乐 #轻音乐 #古典音乐 #纯音乐
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轻松睡眠1周前
缓解焦虑，释放褪黑素的助眠PAD情绪音乐合集 PAD 音乐并不是靠“刺激”让人产生情绪，而是通过旋律、节奏、音色的科学组合， 降低唤醒度、减轻压迫感、维持温和的愉悦感，让情绪自然回到稳定、放松的状态。 #催眠曲 #催眠音乐 #音乐疗愈 #治愈系音乐 #阿尔法脑波音乐
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30分钟雨声助眠 · 大自然的音乐 · 最适合睡觉的雨声，深度睡眠 #雨声助眠 #听雨 #深度睡眠
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慧慧的认知笔记1周前
五音入五脏，纯音乐 医学巨著《黄帝内经》： 肝属木，在音为角，在志为怒； 心属火，在音为微，在志为喜； 脾属土，在音为宫，在志为思； 肺属金，在音为商，在志为忧； 肾属水，在音为羽，在志为恐。 角、微、宫、商、羽五音称之为“天五行”。 在聆听中让曲调与气息共鸣互动， 达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时， 就会产生共鸣，这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。
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深度催眠纯音乐3年前
12小时深度睡眠催眠纯音乐，来自大自然的声音，放松舒压助眠安神 #深度睡眠 #催眠 #快速入睡
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轻松睡眠3周前
全球公认最强的3小时助眠音乐合集·PAD模型音乐 本音频依据 PAD 情绪模型 进行设计，整体处在 中等愉悦度、低唤醒度、低支配度 的情绪区间。音乐节奏缓慢、变化极少，配合稳定的自然声，逐步降低大脑的兴奋水平，安抚过度活跃的思绪，让情绪从紧绷、焦虑，慢慢回到安全、放松的状态。 无需刻意冥想，也不必强迫入睡，只要安静聆听，让身体先松下来，睡意自然就会到来。 #催眠曲 #音乐疗愈 #治愈心灵的音乐 #疗愈 #静心安神的音乐推荐
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深度睡眠催眠减压音乐馆3年前
10分钟雨声快速入睡版，睡前放在床头听，好好睡一觉。#催眠减压 #聆听大自然的声音 #雨声助眠 #哄睡 #阿尔法脑波音乐
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若谷文化1年前
#助眠#解压 #治愈系
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深度睡眠催眠减压音乐馆4年前
60分钟雷雨声催眠曲深度睡眠，减压放松，睡前听超治愈 #下雨天 #聆听大自然的声音 #深度睡眠 #助眠
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