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哆啦A玉5月前
我不再便秘了 因为我在香格里拉了 #香格里拉 #松赞林寺 #小卓玛 #vlog日常
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小万小万家财万贯.ˇ℡6月前
#记录我的旅行足迹 再也不会便秘了 因为我在香格里拉了#旅行 #山川美景
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楚晴6月前
高原最缺氧的地方，最不缺信仰—香格里拉。前两期视频里有人质疑甚至鄙夷穷游系列的视频。说要等有钱才能玩的更舒服，那么多有钱算是有钱呢。每个人的旅行观不同，我认可度假旅行。但还是那句话，我们这么年轻，用有限的钱去看更大的世界才是最最重要的事情。往前怕三步，往后想五步。那我们永远走不出自己的一亩三分地。穷游，存在即合理，互相尊重。#香格里拉 #独克宗古城 #松赞林寺 #云南旅行 #云南旅行推荐官
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杰伴楠行日常纪✨11月前
川西行•稻城白塔➡️ 香格里拉镇 📍川西稻城-白塔 转山转水转白塔 藏与俗常 心安即是归处 📍香格里拉镇 等我攒够六便士 就去找月亮 #旅行推荐官 #vlog日常 #vlog旅行记 #川西 #318川藏线 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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悦悦的旅行6月前
来香格里拉不做攻略=白来 ‼️ 熬夜整理出5个注意事项 希望大家少踩点坑#云南旅游攻略#云南 #云南旅游 #香格里拉#香格里拉旅游攻略
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肖肖旅行记🦌 （新疆版）9月前
虎香公路自驾攻略，从丽江到香格里拉，不要再走高速和国道214啦，走一走这一条绝不会让你失望分景观大道。 “城市困不住向往自由的野心， 油箱加满，虎香公路会告诉你—— 为什么有些风景，方向盘比双脚更懂！” #旅行大玩家 #自驾游 #旅行推荐官 #云南旅游攻略 #房车
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热爱生活的球球10月前
来到香格里拉必须要去的地方之一就是…..但是没想到玩完这里我开始对消费观自我怀疑了…#香格里拉 #独克宗古城 #云南物价 #旅行推荐官 #旅行vlog @DOU+小助手
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歪小嘴的旅游圈7月前
2025年香格里拉旅游攻略 夏季最全攻略#云南旅游攻略 #香格里拉 #云南旅游定制 #旅行推荐官 #云南旅游私家团
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李李.3天前
#一张图证明你去过的地方 #缺氧而不缺信仰的地方 我不再便秘了，因为我在香格里拉了
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土土水6月前
香格里拉跨年VLOG｜香格里拉对我来说的意义太重了，我会永远怀念。 时间过的太快啦，一转眼2025都过去一半多了。约定好以后每年都要去一次！ #旅行 #云南 #vlog十亿流量扶持计划
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小简带你玩云南呀7月前
香格里拉最强终极攻略 #云南旅游攻略 #香格里拉 #香格里拉东环线 #香格里拉自驾游攻略
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邵男在云南6月前
没办法。就爱讲实话。（视频不针对某人。只针对事实）#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #香格里拉旅游攻略 #云南旅游避坑 #扎雅土司庄园
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小路路6月前
香格里拉可以玩的太多，视频有点长，分享自己去过的一些景点，仅供参考#香格里拉 #旅游攻略
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拿放大镜的李李白8月前
今天你拉的是上等屎吗？#健康科普 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #拉屎自由#维特健灵祛湿轻
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温柔至极3天前
去过的地方 我最爱香格里拉 第一次去是因为那里是张杰和谢娜结婚的地方 是从小的执念 但是后来再去是因为 上一段旅程给我留下了美好的回忆 我会一次又一次再去跟他相见#香格里拉 #云南
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拼命的奔跑6月前
来香格里拉的朋友们注意了啊，不要踩坑 #原创视频 #避坑指南 #香格里拉 #露营
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半块糖3天前
#真实生活分享官 祝大家永不便秘，吃嘛嘛香
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产科宿大米3周前
孕期便秘拉屎教学 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选 #医学科普 #孕期 #便秘
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孟津人民医院肛肠科 郑岩医生4周前
“开塞露”您真的会用吗？#医疗健康创作训练营 #通便 #通便小妙招 #便秘 #医学科普
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子儒（云南定制攻略）1月前
冬季香格里拉旅游攻略，交通、景点、住宿一次性说清楚！ #香格里拉攻略 #云南旅游攻略 #香格里拉景点推荐 #云南旅游推荐
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英啊涅槃重生3周前
香格里拉″小布達拉宮"為什麼香格里拉最接近天堂的地方？因為不吸氧很快到天堂。#少数民族文化 #佛教文化
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HH冲冲冲2月前
在梦里的远方，我在香格里拉遇见了心中的日月（香格里拉上） #香格里拉 #心中的日月 #旅行推荐官 #在拍一种很新的vlog #热点
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申加升-SSS👾9月前
我在香格里拉等你 “当你站上垭口，群山会告诉你：答案在路上，不在远方。” 有人问我为什么总选最难的路？或许因为，真正的越野跑者从不在舒适区停留。香格里拉炫丽风景赛道，藏着雪山与草甸，也藏着与自己对话的答案。6月，我在香格里拉等你。 #香格里拉越野赛 #越野跑
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绾小宝2月前
缺氧，但不缺自由！香格里拉，后劲儿太大了！ #旅行vlog #Vlog #香格里拉 #云南旅游 #旅行推荐官
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上好佳🍎3天前
香格里拉避坑指南😇我说的只是我玩的过程中踩过的坑，不全面，大家可以多了解一下哦#香格里拉 #旅游 #旅游攻略 #云南 #拍照
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-胡安胡安阿4月前
家人们谁懂啊，我不便秘了，因为…. #创作灵感 #川西美景 #稻城亚丁 #感受大自然 #川西
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招财小奶团5天前
妈妈问我为什么天天就想着往云南跑，因为那里气候宜人，不干燥也不潮湿。您去了，嗓子舒服，皮肤也不会觉得紧绷。#云南旅游 #云南旅游攻略 #旅行 #治愈 #养生
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敢当环保文化3天前
思想是问题的根源#便秘#养生#身心
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One2天前
我不再便秘了 因为我在川西了#一张图证明你去过川西 #旅行碎片 #川西行
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觅理Meliving2月前
因为这个机位种草一座城市｜攻略准备好了还没去香格里拉吗？ 📍梅里雪山： 建议游玩时间：1-2天 梅里雪山的日照金山非常美，但因为云层和雾的关系不是每天都能看到。 建议多余留几天，晴天看到的概率会大一些。 观景台主要有飞来寺（离雪山更近）和雾浓顶（可以拍雪山远景）。 . 📍独克宗古城： 建议游玩时间：1天 浓厚的藏式风格人文色彩的一座小城。 可以体验传统藏服妆造在古城里闲逛会更有代入感哦！ 别忘了去转一转龟山公园的大转经筒。 . 📍松赞林寺 建议游玩时间：半天 有小布达拉宫的美称，建筑非常美。 打车注意定位售票口和检票口，两个地方距离还挺远的。 . 📍纳帕海 建议游玩时间：1天 这里有一半海水一半草甸的奇观。 还可以抱着可爱的小羊羔拍照。 记得导航环湖路或纳帕海自然风景区 . 📍普达措 建议游玩时间：半天 是个非常美的森林公园，一路都能遇到小松鼠， 走到尽头就是属都湖啦 . 📍属都湖 建议游玩时间：半天 很美的蓝色湖泊，像一幅画 . 📍雨崩 建议游玩时间：2天 徒步共有三条主要路线神瀑、冰湖和尼农峡谷 难度依次递增，可根据自己情况选择。景色都很好看 . 🍲香格里拉特色美食：牦牛肉火锅、牦牛肉包子、藏餐、松茸菌汤锅、石板烧烤、汽锅鸡 PS:香格里拉海拔3500左右，会有高反可能，大家做好防护措施。 #我在出片前线 #因为这个机位种草一座城市 #收到低成本预制雪景氛围照 #交换世界计划 #青年创作者扶持计划
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途家民宿宝藏小城指南2周前
一条视频带你看懂：到香格里拉都怎么玩～今年是来香格里拉最好的时候，往年跟春节假期相差一个月的藏历新年，今年完美重合～是香格里拉非常热闹的日子！一定要来！#香格里拉 #香格里拉旅游攻略 #香格里拉独克宗古城转经筒
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柒哥在丽江7月前
来丽江玩，香格里拉最好的季节就是夏季哦，冬天不要去香格里拉，评论区，你说景点，我说避坑！没去过的马上安排去帮你们踩坑！！#景点打卡 #旅游 #云南旅游 #怎么高兴怎么玩 #香格里拉
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在香格里拉的青野2月前
经幡在风里诵经时 光便有了形状 在香格里拉拍到了超有氛围感的博拉藏服！#藏服写真 #香格里拉 #香格里拉写真 #民族风 #博拉裙
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宇宙超级无敌圆圆5月前
我不在便秘了 因为我在川西#旅行 #日常分享 #川西美景
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胃肠肛肠医生杨志忠2天前
便秘的三种情况，科学用药、调理，便秘不是一天形成的，也不会一天就改善。#便秘 #科普 #肛肠科 #胃肠肛肠医生杨志忠
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好吃的厨小白4天前
细说马桶搋子，个人经验分享#便秘 #马桶疏通 #开塞露
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广东节目主持人@一真1月前
这里是即将消失的秘境-香格里拉巴拉格宗， 香格里拉在天堂，巴拉格宗在人间!很多人不知道这里，是因为这里的雪山地形藏得太深，雪山河流森林峡谷一应俱全，惊叹大自然的鬼斧神工，感叹人类的渺小!#香格里拉旅行 #抖音看世界 #背包客 #巴拉格宗 #真实分享 @斯那定珠
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王传海医生3天前
#便秘 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康
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在香格里拉的青野5天前
“我的全部野心 就是自由的一生”在香格里拉放弃甜美风拍到了我想要的民族故事感#香格里拉写真 #藏服写真 #香格里拉 #民族风
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流浪野马6天前
香格里拉 不是吸氧就是在吸氧 #高反 #香格里拉
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吉祥唐卡-王瑞2月前
为什么日本人不能去梅里雪山？百年之谜至今难解 在云南迪庆的群山中，矗立着一座海拔仅6740米的雪山，却成为人类登山史上最大的谜团——梅里雪山，至今无人登顶，是中国唯一一座被立法永久禁止攀登的 "禁山"。梅里雪山的禁入令是对自然的敬畏与对文化的尊重，这里也有地球上能看到的最美星空。 #梅里雪山 #未解之谜#日本人 #藏族 #藏族文化
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刘肯豆变美ING4天前
#减肥便秘 #减肥 #就想说点大实话 #日常唠嗑
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Oo3周前
祝大家拉屎规律
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云南阿鹏2周前
香格里拉攻略来咯#云南旅游 #云南旅游攻略 #丽江 #香格里拉 #大理
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虎跳峡蓝莓直通车1周前
丽江到香格里拉99%的人都玩错了！ 这样走体验翻倍#虎跳峡#虎跳峡拼车#白水台#白水台拼车#香格里拉旅行
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倪师讲中医4天前
#马年春晚完成第二次彩排看彩排现场 ，感受浓浓年味儿！总台《2026年春节联欢晚会》今天完成第二次彩排。#春晚
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倪师讲堂3天前
#马年春晚完成第二次彩排看彩排现场 ，感受浓浓年味儿！总台《2026年春节联欢晚会》今天完成第二次彩排。#春晚
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渔舟晚3天前
他们一般会伪装到你生完孩子为止。 #情感共鸣 #婚姻 #渣男 #生孩子
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小陈同学897571周前
年轻人存钱还是旅游？我在香格里拉用一瓶氧气得到了答案#真实生活分享计划 #青年创作成长计划 #旅行 #抖音发现生活之美 #年轻人
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某yi2天前
倒霉熊又上线了😀#最近的状态 #香格里拉 #水逆退散 #幸运
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斯那定珠1周前
倾尽所有，只为值得，因为这里是我的家乡。 #巴拉格宗 #家乡 #付出就有回报 #旅行推荐官 #香格里拉
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珊珊🐻‍❄️2月前
我一个人来到了 离天堂最近的香格里拉 在松赞林寺前已然流泪 在大转经筒下 在四方街广场的歌声中 都没有忍住 我不知道如何解释这种反应 #香格里拉 #最接近天堂的地方 #旅行vlog
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中医权医生2周前
便秘只要不出现这几种情况 都不是大问题#权隆芳 #便秘 #肛肠
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Yiiovo.1周前
1000元在云南的六天五晚！！打卡大理，丽江，香格里拉，解锁洱海风光、双份雪山日出与浪漫星空，拍满一手机人生照片～云南攻略已备好，想去的宝子赶紧码住！#旅游 #云南旅游攻略 #大理 #丽江 #香格里拉
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麦田.3周前
#高反#香格里拉 到头来还是高估了老己，我会记住一辈子的我的极限是海拔3300m！#高反是什么感觉#科普#自己的极限
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倪老师知识课堂6天前
#中医养生#中医文化#中医科普#中医传承#传承中医文化
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刘夯夯（修炼版）2周前
窜稀是冲动告白，便秘是默默守护#情感 #情感共鸣 #屎学家
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血液科娟子医生2天前
#血液肿瘤 #健康科普 #便秘 重要提示： 本文/本视频内容仅为面向公众的健康科普与信息分享，旨在介绍疾病知识与医疗进展，不能替代执业医师的正式诊断、治疗建议或处方。 医学是一门持续发展的科学，治疗选择需基于患者个体情况。文中提及的任何药物、疗法及临床数据，仅供参考，并非对个人医疗方案的推荐或保证。 如果您或家人有健康方面的疑虑，或需要获取医疗建议，请务必咨询具备专业资质的医疗机构和执业医师，并以其提供的专业意见为准。请勿因本文信息延迟或自行调整诊疗方案。 创作方不对任何依赖本文内容所作出的个人决策和行为后果承担责任。
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