您是不是在找：

银川日报2年前
#新闻观察 大美之城！银川市民尽享湖城夏日美好生活 #银川 #小微公园 #大美之城 #为民办实事 #幸福生活 就在前不久，银川因百姓美好生活综合满意度表现突出，与大连、成都、杭州等城市获评中国“十大大美之城”，成为了西北地区唯一获评的城市。人们漫步在大大小小的公园里，尽情享受抬头赏绿、俯身观水、起步闻香、休闲娱乐的烂漫生活；在各项便利精细化的医疗、养老等民生服务中，感受到稳稳的幸福，实现老有所依，病有良医；在城市里随处可见的剧场、阅读岛、博物馆和艺术馆中，找到取悦自己的方式，拥有更美好的自己；在各类温馨志愿服务中，感受到城市的文明与温度。
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
黄指导（入伍必备物资在主页橱窗）8月前
在部队被单位派出去学习和培训，能不能留队#当兵#新兵#参军知识
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3636
桔香融安1年前
年轻有为，建立军功。加油！所有的融安青年。（来源：骆余梦）
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
仟裕果树苗木专营店直播号1月前
集颜值口感丰产于一身的品种，红色蜂糖李！综合表现非常突出，不落果不裂果 年年丰产稳定！非常适合大面积发展种植的品种#李子 #三农 #苗木种植基地 #苗木供应
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1295
段洪志医生3月前
有一种腰腿痛总被误认为腰椎间盘突出！ 很多人误以为坐骨神经痛一定是腰椎问题，真相可能是梨状肌综合征！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰腿痛 #坐骨神经痛
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7827
秋老师讲综合1月前
#综合素质评价 #初中综合素质评价
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
积水潭脊柱健康蒋继乐9月前
怎么看是不是马尾综合征？ #北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
半岛少年5月前
iPhone 17 大幅升级，16 Pro处境尴尬ε， AR 膜能否挽回局势？在这四款实测产品里，综合表现较为突出的是某猩和某兔两个品牌。某猩，作为知名度较高的品牌，其产品在市场上的认可度一直不错，不过价格也相对更高，这款实测的 AR 膜售价为 168 元。而某兔，它的优势很明显 ——厚度更薄，上机能感受到接近裸机的细腻手感，使用体验十分舒适，而且性价比更高一些，仅 89 元。 从核心的 AR 呈现效果来看，经过多次对比，两款膜在减少反光、提升画面清晰度等关键表现上几乎没有差异，均能很好地发挥 AR 膜的优势。如果更看重品牌知名度和市场口碑，某猩是稳妥的选择；要是追求更高的性价比，同时注重裸机般的使用手感，某兔会是更合适的选项。#AR膜 #iPhone #iPhone16Pro #iPhone17 #手机贴膜
00:00 / 09:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
温彩香山西精神科医生3周前
精分朋友必看！这三种情况必须住院 #精分 #精神疾病 #温彩香
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
晓杰（陪老爸抗腰突）2月前
梨状肌综合症都有哪些表现 这几天我们又打听了一个按摩按好的突友的，给我们介绍了一个大夫。去之前我们特意问了椎管狭窄能不能按，大夫说可以。到了之后，大夫问了我爸的症状，他没有按腰，只是按了左胯疼痛的地方，最后判断我爸是梨状综合症，在他这治疗得需要15天会有缓解。家人们，你们有没有知道梨状肌综合症的#梨状肌综合症 #腰间盘突出 #椎管狭窄 #按摩 #康复 @DOU+小助手
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
派大冰言车🚗1月前
一直做纯电的小鹏，搞起了增程？我看看怎么个事！ 实测结果瑕不遮瑜，但综合表现依然突出，依然全能高性价比。#小鹏汽车 #小鹏x9增程版 #小鹏x9 #家用MPV #小鹏x9增程版续航
00:00 / 08:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
骨科陈永和医生9月前
一个方法教你如何自己诊断梨状肌综合征 经常久坐或者臀部受过撞击出现屁股、大腿痛的人，有可能是梨状肌综合征。教你一个方法，自我检测一下！#梨状肌综合征 #屁股痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
铁锤聊升学1年前
信奥天赋突出，综合成绩名列前茅，小升初如何择校？ #武汉小升初 #武汉教育
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
腰突百科5月前
三招鉴别腰某盘突出症和梨状肌综合症！#腰突 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #梨状肌综合症 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
蟑螂女博士💕5月前
快帮我推给还不懂这些大学名词的新生仔仔们吧#大一 #开学 #开学前的精神状态 #十亿流量扶持计划
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
襄阳日报教育周刊1年前
10月25日，樊城区太平店中学召开七年级家长会暨学生表彰大会，对近两个月来综合表现突出的学生进行表彰，让家长了解孩子在学校的真实表现，实现学校和家庭的互动，推动学校教育和家庭教育的融合。（记者王世翠 通讯员 曾建伟 罗俊梅 剪辑涂）@DOU+小助手 #樊城区太平店中学
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
晓溪心理4周前
学校本质检验的不只是成绩，而是综合素质 #休学#厌学#孩子躺平#青春期#复学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
睿睿老师讲升学4月前
浙江这三所高校，即将入选双一流！ #浙江高考 #双一流大学 #第三轮双一流 #浙江工业大学 #温州医科大学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
📚懂点体育的-谢教练2月前
《关于专项选择的综合分析》 第一类：田径专项 身体素质必须突出 必须具备良好的身体结构和爆发力水平 专项必须达二级才能满分 难度大 室外考试风险大 除了一些天赋选手以外 普通体育生一概不推荐 第二类：球类专项 排球 篮球身高185以上 弹跳能力强的人 优势较大 可着重考虑 但也有一定风险 足球风险极大 不推荐 乒乓球：风险低 短期易速成 对于身体素质要求较低 训练门槛低 适合大多数普通体育生 但是如果你身高185以上者 可能出现重心过高问题 可能不够灵活 需要注意 第三类表演类：主要是体操 武术 健美操 这三个专项 大同小异 身体比例好 协调性与柔韧性出色者可优先考虑 整体难度低 失误风险低 而且比较看颜值 长得好看的男 女生优势更大 作为一名体育生专项选择的正确与否 会直接影响你的体考成败 一个适合自己专项必定会事半功倍 错误的专项注定事倍功半 还有不懂的可以私信留言 #体育生 #山东体考 #冬训 #每日分享 #训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
水产技术陈老师1年前
越冬综合症，你经历过吗？#水产养殖 #鱼虾蟹养殖
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿干.视频6月前
一镜到底航拍宾阳县黎塘镇。 黎塘镇目前被广泛称为“广西第一大镇”，其综合实力、交通枢纽地位及经济规模在广西乡镇中表现突出。 1.黎塘镇的综合地位： 黎塘镇隶属于南宁市宾阳县，以交通枢纽和工业重镇著称。其219平方公里的辖区面积和12万常住人口（2020年数据）在广西乡镇中位居前列。作为全国重点镇及自治区小康示范镇，黎塘镇拥有湘桂铁路、黎湛铁路等多条铁路交汇，并设有一等火车站和高铁站，货运量甚至超过部分地级市。2.经济与工业实力：黎塘镇的工业产值超190亿元（2025年数据），经济规模与部分县城相当。其产业涵盖造纸、化工、建材等领域，且连续多年入选“中国西部百强镇”（2023年位列第40位）。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2590
赵凤鸣6月前
都是腿疼，如何区分腰间盘突出症和梨状肌综合征？
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
脊柱微创马云龙医生4月前
腰突患者，警惕马尾综合征 #腰间盘突出 #马尾综合征 #脊柱健康 #疼痛科马云龙医生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
耳火先生7月前
理性认知-升学率 从现在起，咱们一起拒绝无效焦虑！从现在起，我会和大家分享更多实用的教育方法、科学的学习策略，陪伴大家共同探索更有价值的教育之道！#知识分享 #正能量 #我要上热门🔥🔥 #热点 #同城教育
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞526
江门市邦丰种子有限公司12年前
29个茄子组合定植第49天，综合表现 如何？喜丰668比较突出
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
正骨医院脊柱外三科陈海龙1月前
椎管狭窄，椎间盘突出 都会合并梨状肌综合征 #椎管狭窄 #椎间盘突出 #梨状肌综合征#脊柱外科陈海龙#术后
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
骨科陈永和医生9月前
腰椎间盘突出和梨状肌综合征有啥区别？别再傻傻分不清了 腰椎间盘突出和梨状肌综合都会压迫坐骨神经，引起屁股，脚麻脚痛，那怎么去区分它们呢？一个视频带你认识他们！#腰椎间盘突出 #梨状肌综合症 #腰痛
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
崔悦凯_1年前
之前有人问我腰突怎么恢复的，大致就是这些核心内容，再配合其他的一些核心训练，不要等腰疼的时候再去练，急性期需要先静养，根据自己的情况来，逐渐增加强度。#扣篮 #弹跳训练 #腰椎间盘突出 #康复训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8834
骨科艾奇医生4月前
屁股疼还串着腿疼？别以为是腰突！小心是梨状肌综合征 #屁股疼 #腰疼 #腰间盘突出 #梨状肌综合症 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6055
延边大学附属医院（延边医院）2年前
正确了解我们的眼部问题：眼袋是如何形成的？ #医学科普 #面部年轻化 #眼综合
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
舒文韬主任(二百年杜氏骨伤传人)3月前
#健康 #科普 #医学科普 #骨伤 #中医
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
疼痛冯医生6月前
#医学科普 #疼痛小知识#疼痛科#腰腿疼痛
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
疼痛科垒子哥3周前
粉丝留言，第三期#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
金华中心医院骨科施林军9月前
《梨状肌综合征》 #梨状肌 #腰腿痛 #医学科普 #医路前行
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
骨关节康复朱医生2周前
屁股疼痛不敢坐，到底是腰突症还是梨状肌综合征，如何自我鉴别？ #屁股疼 #腰椎间盘突出 #梨状肌综合症 #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1309
脊柱微创李星晨8月前
不能一味的追求保守或者追求手术。需要综合评估 没有能解决一切的方式。#抖音小助手dou上热门 #门诊日常 #郑大一附院骨科微创李星晨 #什么是真正的专家 #保守治疗是什么意思
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
脊柱微创王许可博士4天前
腰椎间盘突出钙化肛门周围有点麻，担心是马尾综合征来看看 #腰椎间盘突出 #钙化 #马尾综合征 #脊柱健康
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
小靳老师讲地理9月前
初中地理综合题答题框架 1.条件要全面。 2.突出主导性因素。 3.充分利用图文资料。 4.体现所学知识点。 5.用词专业、简洁。 #初中地理 #干货分享 #生地会考 #小靳老师
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2661
大贵DaGui3年前
新一代蒙迪欧 综合测评表现很出色##蒙迪欧 #跟着抖音去探店 #心动春节
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1110
刘教瘦1年前
#普拉提 #健身 #自律 #小腹凸出 有没有我说的这个情况的呢？
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
颈肩腰腿痛曹正培医生🌻7月前
慢性、顽固性腰部疼痛、酸胀或者无力等症状 常见原因包括小关节紊乱、腰方肌损伤、竖脊肌损伤、髂腰韧带损伤、横突综合征等等 典型的腰椎间盘突出症伴有坐骨神经痛占比其实很少 意味着采取综合治疗有更多的事情值得医生去做 通过仔细的查体、分析，必要时结合诊断性治疗 采取中西医结合方法、适当康复训练等 “小病也有大学问” 可以达到较好的近远期疗效#腰痛#颈肩腰腿疼 #九江市第一人民医院中医骨伤科
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
烟台新闻1月前
慈善服务表现突出个人 烟台土产杂品综合有限公司原党支部书记 王忠华
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
黄河新闻网吕梁频道9月前
吕梁一人获司法部通报表扬！
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
C戈体态美学技术（3月1苏州站）4周前
这种综合体态问题，从腰椎优先开始！效率超高 #体态美学架构师 #体态矫正培训
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
玲玲主任讲中医3月前
#腰疼 #腿疼 #关节痛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
史源历史专栏7月前
开国上将中他不是资历最老的、战功也不算最高，但军事生涯最圆满 #历史 #人文星闪耀计划 #每日精选爆款
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5379
包头发布1年前
包头舰首次执行护航任务 #包头舰 #大国担当
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
中医副主任杨哲9月前
#乏力 #腰酸腿疼 #中医杨哲 #气血不足
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4200
雪雪药师4月前
女生也会吗？ #科普 #医学科普 #涨知识#抖出健康知识宝藏 #热点
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
云上酒泉1周前
省人大代表、酒泉市委书记 王立奇：报告充分体现了省委、省政府推动高质量发展的能力定力，科学把握了宏观大局，部署的工作任务重点突出、措施具体，为我们推动各项工作指明了方向。（酒泉融媒综合报道）
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
没耳机听了5月前
4款头戴式游戏耳机三角洲实录对比！大家感觉哪个好呢？ #游戏耳机 #头戴式游戏耳机 #耳机 #三角洲行动 #FPS
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张春霖3周前
#疼痛#腰疼#健康科普#中医
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2531
化妆师雪梦呀3月前
十年化妆师带你跟练 超详细版妆教 大家期待的许妍仿妆来啦，超超超超详细版妆教！！！ #详细版妆教 #许妍仿妆 #专业化妆师
00:00 / 15:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1775
脊柱外科李海峰3年前
颈椎管狭窄究竟有那些症状？#医学科普 #脊柱健康 #颈椎病
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
脊柱科陈忻博士3天前
腰突轻度压迫神经根，医：综合考虑不需要手术 #腰椎间盘突出 #腰突压迫神经
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
骨科医生赵毅Dr.Joy3月前
腰椎间盘突出综合治疗与科学康复让你告别痛苦 #腰椎间盘突出 #医学科普 #骨科医生赵毅
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
蓟州永盛斋刘姐9月前
全红婵到底输在哪？#全红婵最新消息 #全红婵 #体育精神#蓟州美食永盛斋蝎王府羊蝎子火锅烧烤#天津美食推荐永盛斋蝎王府羊蝎子火锅烧烤
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
红眼哥哥1月前
兄弟对不起 #三角洲行动
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
同济医院神经外科张所军8月前
如果你出现腰部不适并怀疑腰椎间盘突出，以下注意事项可帮助缓解症状、避免加重病情，同时建议尽快就医确诊。综合权威健康指南及临床建议，整理关键要点如下： ⚠️ 一、日常姿势与活动调整 1. 正确站坐姿势 - 站立：保持腰椎自然前凸，收腹提臀，避免含胸驼背。若需久站，可尝试“站立平腰保护法”：双膝微弯、臀肌轻收、腹肌内缩，减轻腰部压力。 - 坐姿：选择带靠背的硬椅，腰部垫支撑枕，避免沙发或软椅。每30分钟起身活动，伸展腰部。 - 搬重物：先屈膝下蹲，用腿部和臀部发力，重物贴近身体，禁止直接弯腰用力。 2. 避免久坐久站长时间保持固定姿势会加速椎间盘退变。建议每30-60分钟起身活动，如散步或做伸展动作（如弓步行走、后伸腿练习）。 3. 睡姿与床垫选择 - 睡姿：优先仰卧（腰部垫薄枕）或侧卧（双腿间夹枕头），避免俯卧。 - 床垫：选软硬适中的硬板床（非光板床），如席梦思硬面，维持腰椎生理曲度。 🏃 二、运动与生活习惯 1. 谨慎选择运动 - 避免项目：禁止剧烈运动（如球类、跳跃、单侧运动），尤其急性期以防纤维环撕裂。 - 推荐锻炼： - 强化腰背肌：五点支撑法、桥式运动（增强腰椎稳定性）。 - 低强度有氧：游泳、散步、瑜伽（减轻腰椎压力）。 2. 控制体重与饮食 - 肥胖增加腰椎负担，BMI≥24需减重。 - 饮食建议： - 高钙食物（牛奶、豆制品、虾皮）防骨质疏松； - 高蛋白（鸡肉、豆类）维持肌肉韧带健康； - 补充维生素E（坚果、深海鱼）促进血液循环。 3. 腰部保暖与防护寒冷易致肌肉痉挛，秋冬或空调房可佩戴护腰保暖。咳嗽、打喷嚏时扶墙减少腹腔压力冲击。 🧪 三、自测与就医指征 1. 简单自测方法 - 直腿抬高试验：仰卧伸直膝关节，抬高腿部。若角度<70°出现下肢放射性疼痛或麻木，提示神经根受压。 - 按压痛点：沿坐骨神经走向（腰部→臀→小腿）按压，出现压痛点或麻木需警惕。 2. 及时就医的情况出现以下症状应立即就诊： - 下肢麻木、肌力下降或肌肉萎缩； - 大小便障碍（马尾神经受压）； - 咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧。 #医学科普 #腰椎间盘突出#同济医院神经外科张所军
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
欧阳陶辉（颅脑+脊柱脊髓）3月前
是否手术，需要综合分析。#颈椎病 #腰椎间盘突出 #医生日常 #医学科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
尤伟夫7月前
X线、CT与磁共振在腰椎间盘突出症诊断中的综合应用 #医学科普 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出症 #尤伟夫 #骨科专家
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
不带围裙4周前
#颈椎康复#康复经验分享
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1453

简介:

您在查找“综合表现突出是什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-09 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: