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朱叫瘦1年前
减肥有什么难的？？#体重管理 #自律 #减脂 #減肥 #对自己狠一点
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王哪跑2月前
我连肥都能减下去，还有什么事情我不行？
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自律昕昕2周前
连控制自己都做不到，你还能做什么 #自律 #逆袭
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道长脱口秀5天前
减啥肥啊！不吃饱哪有力气减肥#减肥 #上热门
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小栗爸爸很自律5天前
想把肥减下来转换一下观念把复杂的事情简单化你就成了！#减肥减脂
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胖纸爱转圈4天前
想减肥就立刻开始并坚持就可以了 #减肥 #自律 #坚持 #运动
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给你力量的小布6月前
连控制自己的体重都做不到，你还能做什么呢#减肥#自律#努力成为最好的自己 #变瘦变美变好看
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减脂界梁朝伟4年前
连减肥都做不到，还谈什么优秀？#减肥#励志#优秀
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舍得哥7月前
想剪肥就少吃多做力量训练，只关注体重的就不要剪了，因为你减的都不一定是#脂肪 有可能是肌肉和水分，这就是为什么你就算轻了也很容易反弹回去的原因#健身 #减肥 #力量训练#腹肌马甲线
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阿芹回农村（新疆驼奶粉）7月前
穷了就去挣，胖了就去减，你自己能靠谁？你自己比谁都清楚，很现实的现状，你挣到钱，你说什么 做什么永远都是对的，连屁都是香的，你挣不到钱试试，你说什么做什么永远都是错的，如果你不努力，神仙也救不了你，加油吧，正在努力的人们#骑行vlog#抖音记录农村生活＃骑行.
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🌈你弄啥嘞重生之老婆猪🐷3周前
减肥完全不ok#老婆龙 #老火火 #你弄啥嘞老婆猪 #减肥
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肥宝不胖了 （已瘦59斤）4周前
姐妹赶紧减，减完肥了啥都能吃，一天造一顿也开心。你现在不减肥成功，你啥都不能吃，两天造一顿你都害怕。#这状态是我本人没错了 #就怕吃货飙演技 #减肥日常vlog #减肥打卡
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小梅和小翔4月前
每一个销声匿迹的女生 都在打一场硬仗 #减肥路上的绊脚石 #减肥 #记录真实生活
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疾风幻影1周前
减什么肥，都是一口一口吃出来的
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有厘头3周前
就是这样#猪咪#苦了啥也不能苦了我的嘴 #减脂食谱 #内容过于真实 #吃什么
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@燕姐很不温柔1周前
这个破肥就减不下去了，年年减，年年肥，天天儿减，天天肥，你们都怎么减的#减肥 #减肥逆袭 #大肚子水桶腰 #宝妈的无奈 #太难了
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渔乐日记6天前
我타마只是减个肥、不是타마被判刑了！最니마膈应那种天天制造焦虑的视频，好像我不在你这花点圆子买你点啥，我这辈子就타마减不下来肥一样！ 还有那种又嘴欠又脑子平滑又爱说风凉话的生物体，说的那些个삐话让人听着真的很不爽哎！！！ 本视频无责声明： 亲亲、没有特指哪些人、哪个人哦、切不要对号入座呢～呵呵🤭～本小卡拉咪只是随便聊聊天啦～呵呵🤭～ 姐妹、这次减肥期间我不仅没忌口，我还一个月轻松瘦10斤！150-140斤，这期间我什么都吃，只是控制了热量差、所以咱们别焦虑奥、有我在 别怕、咱们一起瘦、 其实这条视频发出去的这天我的体重已经从70kg的体重掉到68kg以下了、具体多久减下来的这几斤、可以去看我视频、 其实一共才7条视频、哈哈哈没错，这是个小卡拉咪博主哈哈哈～ 姐妹们抓紧跟紧这个小卡拉咪博主，入股不亏！以后咱们都是她的老粉！！！！！！ 她初始体重76kg、从75kg开始减肥的，目标55kg、1月份一个整月她已经轻松瘦了10斤！ 3年前从160多斤减肥到110多斤，也成功减掉50斤、 她分享的经历和经验正常都是很多人用来圈圆子的东西！ 但是她无偿分享！！！ 这里跳一下预言家，因为视频说的都是大实话且非常实用，所以姐妹们且看且珍惜，说不定啥时候视频被那啥，懂的都懂，记得收藏好、最后感谢所有姐妹的关注、祝我们都能轻松吃瘦到理想体重、#营养成分表怎么看 #热量差 #基础代谢 #减脂餐 #渔乐减肥日记
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广东秦仔（搭档澄子）1周前
#粤语 #粤语搞笑
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郭小胖1周前
边带娃边减肥，啥都不能影响我减肥，减肥是头等大事，我要瘦我要变美变好看#减肥路上的绊脚石 #带娃的日子 #十亿流量扶持计划 #亲子互动
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甜味苹果🍎1月前
减肥减掉的不只是肥肉也是烦恼 #种草激励计划 #减肥激励语录 #减肥小知识 #减肥的好处
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刘三顺🍃3周前
#减肥人哪有不疯的 减个肥天天跟闹饥荒的来，这也不敢吃，那也不敢吃……#内容太过真实 #减肥
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哥窝锅5天前
#热门 #减不了就别减了 非要身材好吗？我胃口好不行吗？还好我不丑，拿我看看你丑不丑？
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爱唱歌的小莹莹🌷5天前
我只花了半年时间减了个肥而已，减个肥而已能有多难吧，#有氧锻炼。#减肥成功逆袭 #减肥成功的我
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✨独行小北2周前
#关注我持续更新 ：如果一个女人跟你说她要减肥，你千万别信！也千万别问！#女人话不能信 #女人减肥 #俯卧撑 #真实生活分享官
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伊人踏雪6天前
#抖音玩法合伙人计划 每次跟朋友说要减肥，转头就被奶茶、火锅、烧烤收买，减肥计划永远停在 “明天开始”，主打一个语言的巨人，行动的矮子。
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敏姐de康美生活4天前
减掉30斤的人，到底有多狠？ 减过肥的人都懂，这30斤背后藏了多少个忍住！忍住深夜的饥饿，忍住沙发的诱惑，忍住想要放弃的瞬间。一个连身材都能重塑的人，这世上就没有过不去的坎儿～你瘦了多少斤？评论区留下数字吧～#减肥后的样子 #创作者中心 #创作灵感 #变瘦变美变好看
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超市老板二丫4天前
我不想干生意了，我想变瘦，可有啥好法#我的日常 #便利店日常
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微胖天花板（已瘦90斤）2月前
90斤的肥我都减下来了，以后还有什么能难倒我的！！！#逆袭 #视频有点长一定要看完 #减肥 #变美#热门
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玉亭镇居仁塘村百湖幼儿园4月前
这肥咋减？这么大一绊脚石在这呢！#日常随拍 #减肥 #搞笑
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雪雪是大脸呀10月前
减肥少吃都做不到，还减什么#体重管理#减肥#减脂#自律 #变美变瘦变好看
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陈先生自然美学5天前
#我的减肥小妙招 减个肥哪里有这么多理由 你就说: 胖了你选衣服还是衣服选你？ 胖了你选男朋友还是男朋友选你？ 胖了你走路费不费劲？ 胖了你吃东西还费钱（吃得更多） 关键是你胖了，你的身体健康还不好 各种慢性疾病，这高那高[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑] #减肥#肥胖#减肥特效#健康
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宇动团有氧减脂健身塑型2月前
如果你能减肥成功，那就没有什么事情能够难倒你！#减肥 #运动健身 #减脂小知识
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兔头汤5天前
减肥心里话 一本正经的胡说八道🐰
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赵大锤（已瘦40斤｜140—100）1周前
减肥减到我这个程度也是没谁了，别说一口剩饭了，半个橘子我都不允许自己多吃！#减肥#控制饮食#少吃#小基数减肥#大基数减肥
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娣姐减肥（已减30斤）4天前
我就想减个肥，变个人而已#减肥方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音合伙人计划 #真实生活分享官
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铭泽麻麻🌈2月前
这个肥谁愿意减谁减吧 今天不减了 我要吃饱饱的😂#vlog日常 #日常生活 #会做饭的老公
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阿展不太瘦6天前
能把肥减下来的人都是狠人#减肥 #减肥逆袭 #自律 #阿展不太瘦 #精神氮泵
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粉嫩哥哥（专注女主维度）4周前
瘦下来还需要什么理由吗？ 不是为了好看吗？ #减脂#减肥#身材管理 #高个子女生 #吐槽
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医学营养减重蔡医生3月前
身体过度肥胖，怎么都减不下来，教你一个超狠减肥法 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #减重
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老肥要逆袭2周前
减肥的过程吃了多少苦也许只有经历过才能感同身受 #减肥 #跑步 #自律遇见更好的自己
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营养师程长路的陪跑计划3月前
减肥，先搞明白肥是给自己减的 减肥，先搞明白肥是给自己减的，不是给别人减的。 如果这个最关键的问题想不明白，就不要开始减肥，因为你减肥肯定会失败。#减肥 #减肥经验分享 #减肥方法 #秋冬减肥 #营养师
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胖娟三宝记2周前
听人劝，吃饱饭！从今天起，我跟身上190斤肥肉正式宣战！ 不走弯路，不搞虚的，就用最笨的办法：管住嘴，迈开腿！ #减肥打卡 #大基数减肥 #农村宝妈 #减肥日记 #立个flag 这次当成“人生项目”来管，必须拿下！有一起的姐妹吗？互相监督！
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🌈葛小波3周前
减肥是不可能减肥的，我嘞个不容易的一辈子要#记录真实生活#日常vlog #减肥不可能 @抖音小助手
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燕姐在北漂5天前
离过年还有几天了，今年这个破肥又减不下来了#减肥 #减肥逆袭 #宝妈 #产后恢复 #瘦
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唐旭减肥餐5月前
你认为少吃就能减肥吗？那你瘦不下来！ 我瘦了100斤我告诉你咱们怎么减这个肥！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭 #减肥打卡
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我又晕碳了-5天前
一减肥我就这样#逆向减肥 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #被逼疯的大学生 #反差这题我会
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ღ归ꦿཽ࿆ღ零ꦿཽ࿆：ღ《连赞拉黑》5天前
#减肥失败中年少女的烦恼：减不掉的肥，留不住的发，睡不着的觉，存不住的钱，教不会的娃儿，生不完的气 ，干不完的活 ，记不住的事儿 ，我想我应该是老了...#怀疑人生
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猫瘾犯了1周前
有些肥，减着减着就不想减了，老想减肥逆袭，夏天饿瘦了十几斤，冬天又长回来了。 #减肥 #健康 #真实生活分享计划 #萌宠出道计划 #可爱的小猫咪
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茄子二姨5天前
二姨减肥神操作！做口袋+玩口袋，重拾童年乐，动一动就燃脂，快乐减脂天花板#二姨来了#新农人计划2026#欢乐玩口袋#我的乡村生活 #蹭饭日记
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小美女麻麻6天前
中年妇女的烦恼，减不掉的肥，留不住的发，睡不着的觉，教不会的娃，存不住的钱，生不完的气，还有干不完的活。 中年妇女的状态：钱难挣，肥难减，情难续，夜难眠。
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宸妈（已瘦30斤）6天前
这个肥过完年在减，谁爱减谁减吧我是不减啦
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大大咧咧的KK1月前
已瘦30斤｜瘦不下来的人都有一个共性‼️#減肥 #减肥逆袭 #减肥中断 #生活化减脂 #健康减脂
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小李肥叨叨1月前
#上热门 他们都说胰岛素抵抗瘦不下去怎么办？首先，要知道为啥胖回抵抗，为啥抵抗会胖，知道原理后，就知道了减肥，健康生活是最有效的方法了。胰岛素抵抗是会让你比正常人难瘦，但是胰岛素抵抗也让你比正常人更需要尽快减肥，健康生活！放下脑海中我胰岛素抵抗，我瘦不下去这些声音吧，减肥没有捷径，也没有秘籍，唯一就是六字真言，管住嘴迈开腿，加上坚持！#糖尿病 #胰岛素抵抗 #减肥 #经验分享
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翠花努力中1周前
姐妹们，还有多少在自律的？ 要不咱们都别打卡了吧#日常唠嗑 #体重打卡
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🧸丹哩个丹の日常🏖️4天前
#热门话題 减肥减了一年，最后以最肥的姿态迎接过年呀，年前倒计时一天减一斤哈哈哈哈，如果我晕倒一定给我塞一个糖肯定是饿的低血糖了。#这么诚实的姑娘不好找 #记录自己的点点滴滴
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ZZyq5天前
#减肥 #减肥逆袭 减个肥而已，能有多难？
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呗呗呗要自律4天前
剪一天，结果意想不到#减肥 #体重异常精神失常 #万万没想到 #评论可以发语音了 #薅羊毛
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三毛妈3周前
离过年还有一个月，就定个小目标吧#夫妻日常搞笑 #小目标 #过年就要美美哒
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