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街头篮球&花式篮球6年前
最简单最实用的篮球落地起球方式 你还怕落地死球吗？#篮球 #篮球教学 #花式篮球 @抖音小助手
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玩球的🏀King4年前
#打篮球#打球#篮球 #篮球技巧 这个捡球技巧会打球的人不用练，试几次就会了，你需要练几次？
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王小宇pass4年前
不会打球，捡球还不会吗？#篮球需要沉淀
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菠萝的海2月前
库里的投篮tips你确定不试试吗？ #篮球干货 #投篮#篮球技巧 #打篮球的女生 #安踏f55篮球
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吴昱斐4年前
原地搓球-#球性#基本功练习 #少儿篮球 #全民健身你我同行 #篮球教学
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花道篮球3年前
单手捡（搓）球分解教程，get这个技能吧！#篮球新世代 #篮球技巧 #用篮球表达心情 @抖音热点 @抖音小助手
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冰美式薄荷糖8月前
库里投篮细节：搓球#投篮姿势 #库里 #投篮教学
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优肯橙蓝计划7月前
学会快速搓球这一招 快速提高你的命中率 #优肯橙蓝计划 #篮球教学 #篮球🏀
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篮球Boy8月前
#篮球 #单手抓篮球 #单手抓球 #运球 #球感
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一田一练🏀5月前
手感时好时坏，掌握搓球提升50%命中率 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #一田一练
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饮水机球员1年前
投篮搓球细节教学 良好的搓球能有效的提升投篮的命中率。有任何关于投篮不懂的细节可以随时问我我会随时答复大家#篮球🏀 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #唯有篮球不可辜负
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山有茗6年前
🐦叔叔带你玩转花式🏀第23期:地板转球起球教学。@抖音小助手 #教你一招篮球 #篮球 #花式篮球 #街球
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玩球的🏀King5年前
#秀出星花样 #篮球 “今天不打球明天不打球后天打个球”——周树人
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自由式🏀舒克5月前
【挑战自由式】 这羊🐐教学🏀 - 倒立搓球 / 挑战者来自随心而动花球教练@鹤川 #今儿练了吗 #花式篮球 #教师节快乐
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王小宇pass3年前
三不教会你，超帅捡球方式！这么帅的讲究方式，你还不会吗？#篮球干货 #篮球教学
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篮球小龙侠5年前
你知道几种在球场上捡球的方法？#篮球 #投篮 #虎扑路人王
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骑车是JK打球是0010月前
不怪兄弟黄油手今天洗一下这几个包浆篮球 食之有味弃之可惜，洗 为手汗加上灰再手盘个一两年这球就成了滑得不能再滑的溜溜球 #篮球 #篮球推荐 #篮球需要沉淀 #篮球清洗
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扛着摄影机上街去7月前
快艾特你身边喜欢打篮球的来学❗️ #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球模式 #影石Flow2Pro #手持云台
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小王是9号🏀1月前
一个好的搓球技术，可以让大家的投篮变得更加稳定，今天这条视频告诉大家什么是正确的搓球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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李世榕1月前
三个训练帮你降低重心 掌握“贴地飞行”! #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #野球场
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】cxk把球放在地上违例吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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吴昱斐4年前
行进间搓球-#球性#基本功练习 #少儿篮球 #全民健身你我同行 #篮球教学
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打球三天哥6月前
【滚球冷知识】滚球、摁球、踩单车都算运球 #篮球 #篮球干货 #篮球教学 #篮球规则 #冷知识
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阿振花式篮球6月前
零基础每天练习50分钟一周学会“手指转球”#阿振花式篮球#花式篮球#原创#教学#技术
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篮球规则解析11月前
【篮球规则解析】把球摁地上不算结束运球#篮球规则 #实战篮球 #教学 #内容启发搜索 #篮球🏀
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街球博物馆🏀球魂旺仔5年前
😂今天的搓球也要帅起来呀#早期国内街球教学 #csba @DOU+小助手
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DD老师5月前
四个步骤学会经典街球动作-滚地龙#运球 #篮球 #花式篮球#这就是灌篮DD #花里胡哨系列
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少儿篮球太阳老师3月前
小班宝贝专属游戏「小手搓搓乐」来啦！ 坐在地上就能玩，轻松锻炼宝贝的手部力量和手眼协调能力。 快让宝贝伸出小手，左手右手各搓5次，完成今日打卡吧！ #球感启蒙 #亲子运动 #手眼协调 #幼儿体育 #在家就能练
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YA4月前
提升控球流畅性 告别运球僵硬不协调！ #控球训练 #篮球教学 #丝滑 #干货分享 #lushisi断裂长裤 @DOU+上热门
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刘某8月前
球的纹路真的能影响命中率，真的#投篮 #搓球 #库里
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叶伦（寒假私教）2月前
新手保姆级背后运球教学#青年创作者成长计划 #篮球教学 #背后运球 #篮球干货 #篮球技巧教学
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🏀爱打球的豆豆仔4周前
背后运球你是怎么样的呢？#篮球教学
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新科探索1月前
篮球砸到地面上，“boom”的一声爆开，全场都安静了#涨知识 #科普 #篮球
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张昱宸🏀小芃7月前
本来随便拍一下，小芃自己的讲解瘾犯了😅凑合看看👀#篮球男孩 #篮球男孩的快乐 #篮球需要沉淀 #阳光少年
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Dave Sun11月前
高度不够技巧来凑 超过四分之三个手就能扣篮了兄弟们 你学会了吗 #美式篮球 #扣篮 #篮球训练
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每天一招野球技6月前
超简单篮球教学-5招轻松学会山姆高德 #篮球 #山姆高德 #野球场 #篮球兄弟 #打球嘛鹏友
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李世榕6月前
震荡运球其实很容易就能掌握 相信我！
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
球场难以解释的事情，你遇到过吗，这3条你中了几条？你还遇到过哪些？评论区告诉我#篮球技巧 #篮球教学 #球场制霸 #球场故事
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邳州共创篮球训练基地1月前
大家亲爱的杜教练又来啦 看看这次杜教练给大家带来了哪些干货吧#打篮球 #孩子教育 #青少年篮球培训 #爱篮球没理由 #篮球基本功
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武冈飞跃全能汉堡老师2月前
#篮球 #篮球教学 #篮球基础教学 #篮球技巧 #儿童篮球
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少儿篮球-大雄1月前
你是不是也发现孩子拍球时手指紧绷、手掌贴球，纠正多次也不见效？别着急，这期视频教你用三个形象好玩的游戏，让孩子自然掌握正确手型： 1️⃣ 搓汤圆：用手掌“搓”篮球，手指自然舒展 2️⃣ 打篮球鼓：双手拍“鼓面”，增强控球手感 3️⃣ 鳄鱼吃西瓜：用手做“鳄鱼嘴”，牢牢抓住球体 每天玩几分钟，孩子手型问题轻松改善。坚持3天，还练不好你来评论区找我！ #幼儿篮球 #亲子互动 #亲子游戏 #篮球训练 #育儿
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投篮库5年前
学会合理的搓球可以提升命中率，但要注意动起来搓，不要因为搓球而影响投篮节奏#投篮 #投篮教学 @抖音小助手
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威海华塑篮球训练馆🇨🇳🏀3月前
🏀零基础篮球教学，三步学会单手运球👍。#少儿篮球#篮球培训#零基础篮球教学
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陈亿（小龙虾）7月前
#篮球基本功 #基本功练习 #韩炜塑造篮球学院 基本功从小抓，韩导的精髓@韩炜塑造篮球学院 请指教
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刘某5月前
网上教的震荡运球还是学不会，还得靠自己悟#震荡运球 #篮球技巧 #篮球 #dou
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范斌篮球王教练1周前
#篮球教学 #篮球基本功
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去见彩虹3天前
掌握这两个技巧，你的翻身跳投一定可以大大进步#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球实战 #篮球训练 #篮球教学视频
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子涵❛‿˂̵✧3周前
#篮球🏀🏀🏀 #切搓#向上 对手很强，继续努力
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睢冉（柑就丸了版）11月前
运球这种基本功要天天练，不要在球场被掏球了才后悔自己基本功练的不够扎实！ps.静蹲也是不错的加练选择，练了你就知道，不开玩笑！#种子星计划 #篮球教学 #运球基本功教学 #睢冉
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张龙9月前
杀手变向 哈达威 如果你听到篮球，在地上发出“砰砰”两声，那你就被哈达威过掉了 #运球节奏 #篮球基本功 #汇英篮球俱乐部
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韩心童9月前
#篮球🏀 #篮球训练 #篮球基本功 #突破#韩心童
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
不会拜佛 看完这期把防守人种在地上 三种拜佛进攻框架&脚步细节 覆盖所有进攻所有方向 快@你的好兄弟一起来学习吧 #训练师姚泽宇 #flyboy #篮球教学 #逐本者#青年创作者成长计划
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Youcanuup1周前
我没刻意去练过搓球，就是平时练习的时候，都是找好了再投的。搓好就扔😉#搓球 #三分球 #篮球
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去见彩虹3周前
这一周当时出来的时候帅了我一整年#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球干货#青年创作者成长计划 #抖音生活分享计划
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李大春🍃3天前
上篮终结保姆级教程来啦！这个寒假快点练起来！ #李大春#篮球教学 #篮球干货
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）1月前
起球第一步的核心，是重心、发力、步幅的完美配合。压低重心蓄力，蹬地瞬间爆发，大步幅快速衔接，再加上眼神欺骗的小技巧，就能让你的突破一步过掉防守，成为球场上的过人利器！ #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球需要沉淀
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glooo篮球技巧8月前
轻松变灵活！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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邳州共创篮球训练基地3月前
吕教练小课堂又开课啦 快点学起来吧#运球训练 #篮球基本功 #爱篮球爱生活 #少儿篮球 #体育锻炼
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305篮球何教练5月前
三个动作提高你运球熟练度，话不多说，开始训练#篮球 #篮球干货
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本色体育3天前
🌈课后篮球第四章🌈 篮球🏀伴我成长💕习惯给我力量💪 带给孩子的不仅仅是运动， 更多的还有那些努力过程中留下的美好回忆#体育精神#篮球教学#挥洒汗水
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glooo篮球技巧5月前
轻松变身！ #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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篮球训练君（阿K）2周前
#液态镁粉 嘎嘎有用，外场有灰球不跟手黄油手的兄弟，试试这个，抓球运球球非常跟手，特别是起球投篮那一下，再也不会脱手了 #篮球好物 #液态镁粉防滑 #外场篮球
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自在极意丶全明星街球派对2周前
第三视角，三指手搓一号位亚历山大，连续凤穿花手部细节教学，制作不易，请大家多多点赞评论关注收藏，欢迎大家在评论区交流。#全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #马年就玩文班亚马
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李怀正篮球训练营6月前
打球戳到手怎么办？可以试试这个方法~ #篮球🏀 #李怀正篮球训练营 #篮球教学 #篮球 #运动养护
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