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篮球解说王梓丞🏀8月前
不用认识我 只管见识我#李悦洲 #耐高 #实战篮球 #进攻技巧
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越动体育（线上弹跳训练）2月前
广东遍地都是罗可馨！如何一个月解锁飘逸的广东球风？ #篮球 #罗可馨 #广式球风 #广东球风 #弹跳
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曼巴囡囡 王鈺淇 NatalieWong5月前
绝不简单的投篮训练 #篮球 #投篮 #高难度 #运动
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训练师-王锐寒3周前
超实用的四种突破终结方式🎒#训练师王锐寒 #MAXCOURT #篮球训练 #篮球技巧 #这个动作有点难
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🏀L坤（训练版）3周前
见招拆招！举球误导细节分享🏀 内行人看脚下，外行人看手上！#篮球教学 #罗布 #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #L坤
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🏀L坤（训练版）2周前
欧文顺步突破摆球！动作细节分享🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #青年创作者成长计划 #L坤
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篮球Detail4月前
技术解析｜轻巧过人！NBA三位球星“背后运球”技术解析对比！ #篮球技巧 #青年创作者成长计划 #欧文 #库里 #篮球干货
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老徐#每天进步一点点🤏5天前
干中学#这个动作有点难 #篮球技巧 #实战篮球 #欧洲步 #神操作
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5毛变向4月前
保罗乔治四大杀招，学会真无敌！我丢...真的太好用了！ #dou来运动吧 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学 #保罗乔治
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训练师x因素（洛阳寒假篮球特训）3月前
哈登、东契奇、亚历山大都在用的高阶胯下加速技巧，让你化身球场法拉利。#篮球 #篮球技巧 #亚历山大 #哈登 #篮球训练师x因素
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🏀L坤（训练版）3天前
“见招拆招”半转身抖肩误导！动作细节分享🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #德文威廉姆斯 #青年创作者成长计划 #L坤
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Lynn陈凌曜6天前
终于能在顶级防守下得分 #实战篮球 #篮球基本功 #运球节奏 #洛杉矶 #抖音球风挑战赛
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篮球蜂Loki6月前
一对一如何防住库里？教学来了#库里 #篮球教学 #过人技巧
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胡成杰_65月前
快攻突破高绕球#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS #有志者UZIS激战长袖
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篮球蜂Loki5月前
感觉你是那种…#篮球教学 #篮球蜂 #脚步训练
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夏_5天前
“半转身胯下加上这个细节，让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #篮球过人技巧 #青年创作者成长计划
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🏀L坤（训练版）5天前
球星阅读防守！低合球的运用时机🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #布伦森 #青年创作者成长计划 #L坤
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黄家小伙1月前
腰王天花板！莫兰特 10 大上篮技巧，学完直接乱杀！#篮球技巧 #篮球基础教学 #篮球基本功 #莫兰特
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周余翔Kyrie4天前
寒假特训EP2：篮下总是放不进？试试这套篮下终结训练 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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小小花🏀TRAINER5天前
传说中的车谷空转身！#篮球教学 #小花悟了 #自由球风#篮球技巧 #青年创作者成长计划
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篮球技博士3天前
乔丹普洱招牌转身合辑#篮球#乔丹普洱#转身过人技巧#过人连招
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左手 杨教练7月前
防守人的噩梦，8种超帅进攻上篮技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #过人技巧
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左手 杨教练8月前
超详细的拖曳步虚晃原理，拥有节奏虚晃调动防守人 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧
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郑学长4天前
无法防守的投篮？art的三威胁为何如此无解？ 原视频来自@Eric许涛（1%） reaction分析视频，友好交流分享，希望大家喜欢！#切磋 #过人节奏#篮球#篮球技巧#实战篮球
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初心刘师傅5天前
NBA球星《常用技巧》 把简洁高效的技能练到极致，就会非常厉害！#篮球体育生 #每个动作都是用汗水换来的 #每一个动作都是用汗水换来的
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左手 杨教练2周前
4个动作训练 暴涨运球和脚步 #青年创作者成长计划 #篮球 #篮球教学#篮球技巧#实战篮球
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刘傲Chr1s（训练师版）2月前
科比绝招！他来了！招牌转身后仰！ 都说中距离是神的武器，做到这三点，你也能轻松复刻！#科比 #科比投篮 #篮球教学 #中投 #刘傲
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左手 杨教练2月前
后卫必备7种终结上篮技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球
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左手 杨教练1月前
不减速胯下 高推变向胯下突破 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧#篮球训练 #篮球干货
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灯泡老舅UncleBulb4周前
举球不是靠手臂，而是靠脑袋？ #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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左手 杨教练5月前
三种实战必练 基础 悬浮球，没有悬浮球 很难衔接脚步 #青年创作者成长计划 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球
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Coleman Ayers｜科尔曼🏀1年前
#创作灵感 提升强逼防守下 高难度的投射技术，你试试这种一打一模式。 这种模式让你的出手超远三分倾向拉满，同时也让防守者不容松懈。 #篮球
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控球后卫FM3周前
小打大必备狠招！学会晃飞威姆斯！ #篮球教学 #篮球过人技巧 #美式单挑
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篮球解说王梓丞🏀8月前
何文炜 真男人#何文炜 #耐高 #实战篮球 #进攻技巧
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）4天前
这五个高运球训练，可以快速提升球感 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #运球 #篮球需要沉淀
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教球先生PG9月前
一个你不一定会但一定见过的过人技巧！#篮球教学 #篮球基本功#坠步突破 #过人技巧#篮球需要沉淀
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SHOTNBA篮球教程7月前
库里抬肘投篮练习技巧 #库里 #nba #投篮 #篮球教学 #投篮姿势
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飘逸13号·五行爆发3周前
美试球风。打篮球帅是一辈子的事情，#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #篮球🏀#抖音热门推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Mingdabasketball1月前
想变得更炫？五招让你运球“极致控场” 本视频彻底解决“练习型运球”与“比赛级运球”的差距问题。系统讲解五大职业球员核心技巧：1）多层次节奏切换（肩高变化带动防守）；2）侧向滑步制造方向误导；3）交叉步快速创造进攻空间；4）四区控球实现360度全范围掌控；5）软手感训练让控球更丝滑。每项技术均配有具体训练方法和实战逻辑分析，基于库里、欧文、利拉德等球星的实际比赛动作拆解。适合已掌握基础运球、希望将控球真正转化为比赛武器的进阶球员，让你的过人不再依赖速度，而是靠节奏与欺骗。#比赛运球 #控球技巧 #篮球过人 #运球节奏 #NBA技术
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A BK.技巧君（老K）5天前
“麦考伊这个舒展程度的扣篮太炸裂了，别说柯冉被扣成了折叠屏，周楷恒来了也一样吧”#麦考伊 #柯冉 #周楷恒 #篮球干货
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篮球技博士5天前
亚历山大招牌过人合集#篮球#亚历山大#过人技巧#过人连招
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rre_dunks6天前
当两个高难度扣篮组合在一起会发生什么？#花式扣篮 #低篮筐扣篮 #扣篮 #矮框 #篮球
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阿福🏀训练6月前
高难度双球练起来吧@翰将体育 #篮球 #控球训练 #这个夏天
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伍大侠懂球帝4天前
这球还能再走一步吗？#伍大侠篮球#篮球技巧
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阿里老乡篮球6月前
“练好这几个脚步，提升你的终结能力” #篮球教学 #终结 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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𓆝𓆟𓆜𓆞𓆝𓆟6条鱼3周前
#庞峥麟 操作太秀了吧，第一个球可是高难度上篮的关键球#篮球#cba #江苏肯帝亚男篮 #篮球
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陈浩民_3周前
想要成为控球大师 光练变相胯下背后可不行 快把这套高难度组合运球加入你的训练计划吧#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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海南島在逃檳榔5天前
背后延迟版运球教学 #运球训练 #篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球干货 #实战篮球
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篮球Detail1月前
技术解析｜晃撤如电！NBA“反胯下拉回”技术对比解析！ #篮球技巧 #篮球干货 #nba #保罗乔治 #亚历山大
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北美篮球社5月前
林书豪：训练难度大于比赛！运球中快速衔接投篮练习 #林书豪 #篮球教学
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布灵Buling🏀3月前
必看！别再无效运球了！职业球员的控投衔接技巧揭秘#篮球干货 #创作人计划 #欧文控运#布灵buling🏀
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篮球星探官【JM116】1周前
“叶润峰无差别单打，太顶了”#叶润峰 #华侨大学男篮 @薯片_J #抖音球风挑战赛
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篮球FM1周前
爆发性上篮终结技巧！提升上篮的爆发性和效率！#训练 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #爆发力训练
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篮球解说王梓丞🏀2周前
欧洲步还能加误导 欧文这个动作的欺骗性真高 看完你也能学会#欧文 #篮球技巧 #实战篮球
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小雷同学的篮球课8月前
2个训练轻松解锁莫兰特绝招变向误导！@NIKE #莫兰特二代 #NIKE #JA2 #篮球过人技巧 #篮球
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Cis8月前
通过延伸躲避封盖#篮球技巧教学 #突破教学 #cis体育
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左手 杨教练9月前
防守人的噩梦，一抽一抽的变向胯下 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球
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SDQ-刘志豪4天前
还在被预判突破路线？ 学会这招“圈球连招”，把防守人直接晃飞！圈球是顶级诱饵，配合两种变向选择，近身远防全能破解。尤其是“双变向”反制，专治预判高手！下次单打，你准备先用哪招？#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #变向过人 #实战篮球
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伍大侠懂球帝6天前
长见识，还可以这么打球？！#伍大侠篮球#篮球技巧
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JC金城🏀6天前
后卫必须会的“三种合球上篮”冲破防守#篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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SHOTNBA篮球教程3周前
库里特雷杨技术打法对比 #库里 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #nba
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生活需要激情3天前
#金鸡独立 #诺维茨基 #篮球教学 #篮球技巧 一招鲜吃遍天
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